10 ätherische Öle, die Ihre Rosacea reparieren könnten

Öle für Rosacea

Lassen Sie unser Hauptquartier darüber sprechen essentielle Öle (plus all unsere Lieblingsdiffusoren) und wahrscheinlich fällt es Ihnen schwer, unser aufgeregtes Geschwätz zu beenden. Ja, wir sind einfach so leidenschaftlich. Schließlich bieten unsere Kollektionen von ätherischen Ölen nicht nur eine Gelegenheit zur entspannenden Kreativität, sondern können auch unsere fördern Energie , verbessern unsere schlafen und bieten sogar eine positive Beule in unserem Stimmung und Fokus . Kaffee wer?

Darüber hinaus können bestimmte ätherische Öle bei strategischer Anwendung (bitte kein altes reines ätherisches Öl direkt auf die Haut geben - eek!) Eine dringend benötigte Erleichterung bei sich verschlimmernden Hauterkrankungen wie z Ekzem , Schuppenflechte, Mitesser und ja sogar Rosacea. Natürlich sind einige Optionen viel besser als andere, und bestimmte ätherische Öle sollten topisch ganz vermieden werden (oder in sehr kleinen Dosen verwendet werden!), Da sie für bereits gefährdete und empfindliche Haut reizend und möglicherweise sogar schädlich sein können.Zum Beispiel 'sollte jeder (nicht nur diejenigen mit Rosacea) Zitrusfrüchte und ätherische Öle mit zusätzlichem Duft meiden', sagt Dr. Stacy Chimento, MD von Riverchase Dermatologie in Miami Beach, FL. Sie sollten auch sicherstellen, dass Ihre Anwendung verdünnt ist (ärgern Sie sich nicht; wir teilen Ihnen unten unsere Anleitung) und / oder Ihre hautberuhigenden ätherischen Öle über hochwertige und zuverlässige Produkte erhalten andere Zutaten und Trägeröle in der Mischung ebenfalls. (Und ja, die haben wir auch!) Scrollen Sie weiter, um die besten ätherischen Öle zu erfahren, die Rosacea auf natürliche Weise lindern können.



1. Teebaum

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Bei Verdünnung mit einem Trägeröl (siehe diese praktische Anleitung Hier !), Teebaumöl ist eines der wenigen ätherischen Öle, die direkt auf das Gesicht aufgetragen werden können. 'Teebaumöl ist aufgrund seiner starken antimikrobiellen und entzündungshemmenden Wirkung ein häufig verwendetes ätherisches Öl in der Hautpflege', sagt er Dr. Gretchen Frieling , ein Triple Board-zertifizierter Dermatopathologe in Boston.



Dieses ätherische Öl wird häufig zur Behandlung und Heilung von Akne verwendet und gilt als einer der besten Entzündungshemmer der Natur. In der Tat innerhalb des hilfreichen Community-Forums der National Rosacea Society angerufen Für mich geht das Zahlreiche Kommentatoren haben gesagt, dass Teebaumöl mit ihrer Rosacea wundersame Verbesserungen gebracht hat. Frieling liebt diese Mischung aus Teebaum- und Lavendelöl der Marke Aura Cacia. 'Mischen Sie 2 Tropfen Teebaumöl in Ihre nächtliche Feuchtigkeit, um Rosacea-Schübe zu beruhigen', sagt sie.

Zu den Ölen, die Sie nicht ins Gesicht bekommen sollten, gehören: Zitrone, Limette, Grapefruit, Mandarine, Bergamotte, Pfefferminze und Wintergrün.



2. Lavendel

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Um vollständig transparent zu sein, diskutieren Fachleute immer noch, ob ätherische Öle bei der Behandlung von Rosacea reizend oder hilfreich sein können. Trotzdem könnte Lavendel dank seiner beruhigenden, entzündungshemmenden Vorteile eine der strategischeren und weitaus weniger irritierenden Methoden sein, um eine gewisse Erleichterung zu erzielen: 'Lavendel ist auch sehr sanft und kann auch die mentale Entspannung fördern', sagt Frieling. 'Dies kann für diejenigen von Vorteil sein, die in Zeiten von Stress und Angst Schübe bekommen.'

Wir lieben diese vereinfachte Verschmelzung von Lavendel von Aromatherapy Associates.

3. Kamille

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Obwohl wir oft an Kamille in Form einer beruhigenden Tasse Tee denken, um vor dem Schlafengehen einen Schluck zu trinken, kann der ultra-beruhigende Inhaltsstoff auch eine Pause für Rosacea und andere Hauterkrankungen bieten, die anfällig für Verschlimmerung sind. (Selbst die einfache Verwendung eines feuchten Teebeutels als kalte Kompresse kann Wunder wirken!) Frieling nennt es 'eines der sanftesten ätherischen Öle' und sagt, dass 'es eine Vielzahl von Hautproblemen behandeln kann' mit 'entzündungshemmend und entzündungshemmend'. allergische Eigenschaften. ' Sie merkt an, dass es eine solide Alternative zu Rosenöl ist, was teuer sein kann.



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Persönlich sind wir besessen von dem beruhigenden Gefühl, mit dem dieses Tonikum der ganzheitlichen Kosmetikerin Tammy Fender unsere Haut durchnässt. Obwohl es römische Kamille enthält, können deutsche und Kapsorten auch bei der Behandlung von Rosacea von Vorteil sein!

4. Geranie

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Ein bekanntes Antioxidans und adstringierendes Geranienöl kann Entzündungen lindern, die Wundheilung beschleunigen und das bakterielle Überwachsen der Haut verringern - alles wichtige Vorteile der Haut, wenn eine ganzheitlichere Behandlung von Rosacea in Betracht gezogen wird.

'Geranie ist sanft und bekannt für ihre ausgleichenden Eigenschaften. Sie eignet sich hervorragend als Ergänzung zu einem Bad, um entzündete Haut zusammen mit einem Kokosmilch- oder Hafermilchbad zu beruhigen und auszugleichen', sagt er Sara Panton , Mitbegründer der Marke Vitruvius . Darüber hinaus Andrea Lopez, Kosmetikerin und Gründerin von gutes Leben , bestätigt Geranie als bekanntes Gegenmittel, wenn es um Rötung und Reizung geht.

5. Rose

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Es gibt einen Grund Rose ist in einer Vielzahl unserer bevorzugten Tonika, Toner und Hautpflegeprodukte enthalten. Studien zufolge ist es eines der besten ätherischen Öle, die es gibt, wenn es um ganzheitliche Heilung geht, und es wird seit Jahrhunderten für eine ganze Reihe von Beschwerden verwendet - einschließlich Wundheilung und Hautgesundheit. 'Rose ist ideal für empfindliche, reife und trockene Haut', sagt Frieling. Es ist sanft genug für Menschen mit Hauterkrankungen wie Rosacea, um es zu tolerieren, und 'es hilft bei kaputten Kapillaren und schlechter Durchblutung, was wirklich dazu beitragen kann, das Auftreten von Rosacea zu reduzieren.'

Darüber hinaus ergibt die Kombination mit natürlichem pflanzlichem Glycerin das ultimative hautberuhigende Elixier und ist sicherer als reines Rosenöl, wenn es auf die Haut aufgetragen wird. Wir lieben die oben genannte Option von Heritage Store.

6. Unsterblich

L. L'Occitane Immortelle Divine Youth Oil $ 108 Geschäft

Hauptzutaten

Immortelle wird von der Helichrysum italicum-Blume abgeleitet und hat Anti-Aging- und entzündungshemmende Eigenschaften. Es stimuliert die Kollagenproduktion, erhöht die Hautfestigkeit und bekämpft freie Radikale.

Laut dem hilfreichen Leitfaden in dieser Studie kann Immortelle (auch als Helichrysum bekannt) möglicherweise eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden lindern - von Rosacea und Akne bis hin zu Ekzemen und Psoriasis. 'Es ist am bekanntesten für seine entzündungshemmende Wirkung und dies durch verschiedene Mechanismen wie die Hemmung bestimmter entzündlicher Enzyme und die Bekämpfung geschädigter Hautzellen', bemerkt Frieling. Sie empfiehlt dieses Öl jedem mit 'gebrochenen Venen, alten Narben und kupferfarbener Haut'.

Wir sind besessen von diesem göttlichen Öl mit Immortellen-Spikes aus dem französischen Grundnahrungsmittel L'Occitane.

7. Zypresse

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Dieselbe Studie berichtete auch über weniger bekannte Zypressen aus ätherischen Ölen als mögliche beruhigende Lösung für Rosacea und als ganzheitlicher Glücksfall bei Hautausschlägen, Akne, verstopften Poren und Wunden. 'Schwellungen sind ein weiteres häufiges Symptom von Rosacea, weshalb sich jemand für Zypressenöl entscheiden kann', fügt Frieling hinzu. Sanft und mit vielen anderen feuchtigkeitsspendenden Tarifen versetzt, mögen wir diesen beruhigenden Nektar von Ere Perez, der reichlich Antioxidantien und Omega enthält.

Menschen mit Rosacea sollten keine Angst haben, Öl auf ihre Haut aufzutragen, solange dies ein empfohlener Typ ist. 'Normalerweise haben Rosacea-Patienten eher trockene als fettige Haut, sodass die tägliche Verwendung eines Öls die Talgproduktion nicht fördert', bemerkt Chimento.

Rosmarin

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'Rosmarinöl kann helfen, Rötungen, das häufigste Rosacea-Symptom, zu reduzieren und die Hautheilung zu fördern', bemerkt Frieling. Im Allgemeinen ist es wichtig, nach Produkten zu suchen, die für empfindliche Haut sicher sind. Vermeiden Sie scharfe Peelings, Toner auf Alkoholbasis, Produkte mit künstlichen Duftstoffen, chemische Konservierungsmittel und Vaseline. Diese haben alle das Potenzial, die Haut weiter auszutrocknen und zu reizen. ' Geben Sie ein paar Tropfen Öl in Ihre Feuchtigkeitscreme, um mögliche Reizungen zu minimieren.

Sandelholz

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Juckreiz ist eine häufige Nebenwirkung von Rosacea. Wenn Sie sich häufig am Gesicht kratzen, schlägt Frieling vor, nach Sandelholz zu greifen. Dieses Öl lindert Entzündungen und sollte das Juckgefühl lindern. Laut Chimento können ätherische Öle jede Nacht auf die Haut aufgetragen werden. 'Lassen Sie das Öl über Nacht in die Haut einziehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie morgens und unter dem Make-up zu viel Öl auftragen, kann die Haut ölige Rückstände hinterlassen “, sagt sie.

Jasmin

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'Jasminöl kann trockene Haut und Rosacea wieder ins Gleichgewicht bringen, indem es den Zellumsatz erhöht, was das Erscheinungsbild von Schüben aufhellen kann. Es wurde auch festgestellt, dass es Stress in der Aromatherapie reduziert “, sagt Frieling. Wenn Sie ein reines ätherisches Öl verwenden, verdünnen Sie es laut Chimento unbedingt mit einem Trägeröl wie Kokosnuss oder Jojoba, um weitere Reizungen zu vermeiden.

'Einige Produkte enthalten auch die botanischen Inhaltsstoffe von ätherischen Ölen, was die Integration in eine Schönheitsroutine erleichtert. Testen Sie es wie jedes neue Hautpflegeprodukt auf Ihrem Handrücken, um nach Allergien zu suchen “, fügt sie hinzu.

Hier sind die 12 besten ätherischen Öle für die Haut ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.
  1. Obstgarten A, van Vuuren S. Kommerzielle ätherische Öle als potenzielle antimikrobielle Mittel zur Behandlung von Hautkrankheiten . Evid Based Complement Alternat Med . 2017; 2017: 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971

  2. MN Boukhatem, A Kameli, MA Ferhat, F Saidi, Mekarnia M. Ätherisches Rosengeranienöl als Quelle für neue und sichere entzündungshemmende Medikamente . Libyan J Med . 2013; 8: 22520. doi: 10.3402 / ljm.v8i0.22520

  3. Mohebitabar S., Shirazi M., Bioos S., Rahimi R., Malekshahi F., Nejatbakhsh F. Therapeutische Wirksamkeit von Rosenöl: eine umfassende Überprüfung der klinischen Evidenz . Avicenna J Phytomed . 2017; 7 (3): 206 & ndash; 213.


  4. Granger C, Brown A, Aladren S., Narda M. Nachtcreme mit Melatonin, Carnosin und Helichrysum Italicum-Extrakt reduziert die Hautreaktivität und Anzeichen von Lichtschäden: Ex-vivo-Studien und klinische Studien . Dermatol Ther (Heidelb) . 2020; 10 (6): 1315 & ndash; 1329. doi: 10.1007 / s13555-020-00443-2

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