15 Grundlegende Verwendungen für Teebaumöl

Pipette mit Öl

GUILLERMO DE LA TORRE / Stocksy

Von Schönheitsprodukten bis hin zu natürlichen Reinigungsmitteln hat Teebaumöl definitiv einen Moment Zeit. Über seinen aktuellen Trendstatus hinaus wird dieses ätherische Öl seit Jahrhunderten von indigenen Gruppen in Australien verwendet, um eine gezielte Heilung zu fördern. Teebaumöl wird aus den Blättern des Melaleuca alternifolia Pflanze, ein kleiner Baum aus dem Südosten Australiens, der seitdem auf der ganzen Welt beliebt ist. Egal, ob Sie ein bestimmtes Wellness-Problem lösen oder einfach Ihr natürliches Schönheitsarsenal erweitern möchten, hier sind 15 der besten Anwendungen für Teebaumöl. Lesen Sie weiter, um einige geniale Alltagsanwendungen zu lernen. Wir haben mit staatlich geprüften Dermatologen gesprochen Kristina Goldenberg und Gary Goldenberg der Goldenberg Dermatologie in NYC, und Marisa K. Garshick von MDCS in Manhattan für ihre Expertenmeinung zu diesem ätherischen Öl.



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Gesundes Haar

Es gibt einen guten Grund, warum Teebaumöl in unseren Lieblingsshampoos immer häufiger vorkommt. Als natürliches Reinigungsmittel unterstützt Teebaumöl Haargesundheit Ohne den Einsatz von Chemikalien ist es eine ideale Zutat, um das Haar wieder in seine natürliche Schönheit und seinen Glanz zu bringen.



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Gesunde Kopfhaut

gesunde KopfhautOHLAMOUR STUDIO / Stocksy

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OHLAMOUR STUDIO / Stocksy



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Neben der Förderung der Haargesundheit kann Teebaumöl auch Halte deine Kopfhaut gesund da es hilft, Juckreiz und Schuppenbildung zu reduzieren und die Bildung von Rückständen auf der Oberfläche der Kopfhaut zu bekämpfen. Gary Goldenberg erklärt: „Es hilft, die Ansammlung abgestorbener Hautschichten und Schuppen zu beseitigen. Es hat auch starke antimikrobielle Eigenschaften, was es zu einem wirksamen Mittel gegen Pilzinfektionen der Kopfhaut macht. '

Patienten, die mit Schuppen zu kämpfen haben, können mit Teebaumöl viel Erleichterung finden. Gary Goldenberg empfiehlt OGX Feuchtigkeitsspendendes TeaTree Mint Shampoo und Conditioner ($ 6).

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Entzündung lindern

Während es keinen Ersatz für Allergiemedikamente gibt, wenn Sie mit einer ernsthaften Abneigung zu tun haben, kann Teebaumöl helfen, die Rötung und den Juckreiz zu bekämpfen, die häufig mit einer allergischen Reaktion einhergehen. 'Es wird angenommen, dass Teebaumöl Entzündungen reduziert, indem bestimmte Entzündungsmarker wie Interleukin 1,8 und 10 reduziert werden', sagt Garshick.



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All-Natural Handreiniger

Viele Handreiniger und Desinfektionsmittel sind auf Alkohol und chemische Inhaltsstoffe angewiesen. Die Kraft des Teebaumöls beruht jedoch auf seinen natürlichen antibakteriellen Eigenschaften. Halten Sie ein oder zwei Unzen für keimbedingte Vorfälle bereit. Beachten Sie jedoch: 'Es ist am besten, die Richtlinien zu befolgen, wenn Sie ein Händedesinfektionsmittel verwenden', warnt Garshick. 'Die CDC empfiehlt ein Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis, das für die meisten Wirkungen mindestens 60 Prozent Alkohol enthält.'

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Reduzieren Sie Akne

helles Porträt berührendes Gesicht FEDERICA GIACOMAZZI / Stocksy

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FEDERICA GIACOMAZZI / Stocksy

Manchmal muss man Feuer mit Feuer bekämpfen, und manchmal muss man Öl mit Öl bekämpfen. Teebaumöl hilft, natürlich vorkommende Hautöle in Schach zu halten, was zusammen mit den antiseptischen Eigenschaften von Teebaumöl dazu beitragen kann Reduzieren Sie Akneausbrüche . 'Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die Gesichtshaut empfindlich ist und dieser Inhaltsstoff eine allergische Reaktion hervorrufen kann, die zu Trockenheit, Rötung und Schuppung der Haut führt', warnt Gary Goldenberg. 'Ich empfehle immer, zuerst einen Testbereich auszuprobieren, um sicherzustellen, dass keine vorhanden ist.' Reaktion vor dem Auftragen auf den Rest des Gesichts.

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Mundhygiene

Da Teebaumöl hervorragend Bakterien abtötet, ist eine der besten Anwendungen für Teebaumöl das natürliche Mundwasser. Mischen Sie eine kleine Menge (ein oder zwei Tropfen reichen aus) mit warmem Wasser und schwenken Sie ein- oder zweimal täglich etwa 30 Sekunden lang.

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Reinigen Sie Ihre Zahnbürste und Ihren Halter

Gehen Sie noch einen Schritt weiter, indem Sie dieses Wunderöl auch zur Desinfektion Ihrer Zahnbürste und Retainer verwenden. Aufgrund der Fähigkeit von Teebaumöl, Bakterien abzutöten, ist es eine großartige natürliche Möglichkeit, diese Produkte sauber und bakterienfrei zu halten. Mischen Sie fünf bis 10 Tropfen des Öls mit Wasser und lassen Sie Ihre oralen Produkte einige Stunden einweichen, um sie vollständig zu reinigen.

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Insekten abwehren

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Eine der weniger bekannten Anwendungen für Teebaumöl ist das Insektenschutzmittel. Teebaumöl kann direkt auf die Haut gerieben oder mit Wasser gemischt und als Spray aufgetragen werden. Diese natürliche Alternative gefällt uns sehr gut Beekman 1802 weil es eine Mischung aus mehreren ätherischen Ölen enthält und unglaublich riecht!

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Infektionsbekämpfung

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Da die Erkältungs- und Grippesaison anhält, ist dies der perfekte Zeitpunkt, um Ihre ätherischen Öle in Betrieb zu nehmen. Genießen Sie die luftreinigenden Vorteile (und den beruhigenden Duft) von Teebaumöl, indem Sie es mit Lavendel kombinieren und einem Verdampfer oder Diffusor hinzufügen. Dieser Diffusor aus Ruhiges Haus ist die perfekte Größe für jedes Schlafzimmer oder Wohnzimmer.

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Allzweck- (und All-Natural-) Reiniger

Wie bei anderen natürlichen Heilmitteln aus Teebaumöl kann ein erfolgreicher Allzweckreiniger mit einer sehr geringen Menge der Substanz hergestellt werden und ist eine der besten Anwendungen für Teebaumöl. Mischen Sie 15 bis 20 Tropfen Teebaumöl mit je einer halben Tasse warmem Wasser und Essig, sprühen Sie eine Oberfläche ein und wischen Sie sie sauber.

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Beruhigt Insektenstiche

Beruhigender Insektenstich mit Öl KARINA BARTASHEVICH / Stocksy

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KARINA BARTASHEVICH / Stocksy

Teebaumöl lindert Juckreiz und hilft bei Entzündungen. Damit ist es die perfekte ganzheitliche Methode zur Behandlung von Insektenstichen. Bei juckenden Mückenstichen und darüber hinaus etwas Öl in etwas Wasser verdünnen und mit einem Q-Tip auf die betroffene Stelle auftragen. 'Bei offenen Wunden (und Bissen) kann es direkt angewendet werden, obwohl es möglicherweise verdünnt ist, damit es keine zusätzlichen Reizungen verursacht', sagt Garshick.

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Schnitte und Kratzer behandeln

Aufgrund seiner Fähigkeit, Pilze und Bakterien zu bekämpfen, ist Teebaumöl eine ideale Wahl zur Behandlung kleinerer Kratzer und Wunden. Zwei- bis dreimal täglich direkt auf die gereinigte Haut auftragen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

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K. Goldenberg erklärt: „Teebaumöl eignet sich aus zwei Gründen hervorragend für Schnitte und Kratzer. Erstens hat es antimikrobielle Eigenschaften, die helfen, Infektionen offener Wunden zu verhindern. Zweitens hat Teebaumöl entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, dass die Wunde schneller heilt. Es hilft, Rötungen und Schwellungen zu reduzieren. Kleine Mengen Öl können direkt auf die Haut aufgetragen werden. '

„Denken Sie daran, anstelle herkömmlicher Therapien kein Teebaumöl zu verwenden, aber darüber hinaus gibt es nicht genügend Beweise dafür, dass Teebaumöl genauso wirksam ist wie medizinische Therapien. Es hat sich jedoch gezeigt, dass es die Heilung beschleunigt “, warnt Kristina Goldenberg.

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Anti-Pilz

Teebaumöl ist antimykotisch, was bedeutet, dass es Bakterien abtötet. Versuchen Sie es zur Behandlung des Fußpilzes und anderer häufiger Pilzinfektionen. 'Es kann auch in topischer Form zur Behandlung von Hefe- und Pilzinfektionen verwendet werden, da angenommen wird, dass es gegen Candida albicans wirkt und bei der Behandlung anderer mit Hefe und Pilzen zusammenhängender Erkrankungen verwendet wurde', sagt Garshick. Fügen Sie etwa 20-30 Tropfen in ein Bad oder Becken und tränken Sie den infizierten Bereich für 20-30 Minuten. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig.

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Klare Überlastung

Die Erkältung hat nichts mit Teebaumöl zu tun. Aufgrund seiner Fähigkeit, Entzündungen zu beruhigen, ist es eine großartige Möglichkeit, Stauungen wie laufende oder verstopfte Nase zu beseitigen. Tragen Sie ein paar Tropfen in Ihren Diffusor auf oder geben Sie sie in ein warmes Bad und entspannen Sie sich mit ein paar tiefen Atemzügen.

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Machen Sie Ihr eigenes Deodorant

Deodorant
Michelangelo Gratton / Getty Images

Die Kombination von Schweiß und Bakterien lässt unsere Achselhöhlen riechen. Verdünnen Sie einige Tropfen Teebaumöl in etwas Wasser und tragen Sie es als großartiges natürliches Deodorant auf die Achselhöhlen auf. Das Öl ist antimykotisch und antibakteriell, damit Sie natürlich den ganzen Tag frisch riechen. 'Es kann jedoch zu Reizungen führen, da die Haut der Achselhöhlen sehr empfindlich ist', sagt Kristina Goldenberg. 'Ich empfehle, den Bereich mehrmals täglich mit einer sanften Feuchtigkeitscreme (keine Lotion) zu befeuchten, um Reizungen vorzubeugen.'

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