3 Möglichkeiten, wie die Partysaison Ihre Haut stört - und wie Sie sie verhindern können

Wenn Sie sich die Mühe gemacht haben, einen neuen Samtoverall zu kaufen und einen Föhn zur Mittagszeit zu buchen, ist es nur sinnvoll, dass Ihre Haut während der Weihnachtszeit dieser Saison strahlt Parteien . Leider eine Kombination von trockene Winterluft und all diese späten, späten Nächte machen frische, feuchte Haut zu einer nahezu unmöglichen Leistung. Wenn Sie zu viele Cocktails und Einkaufsstress einwerfen, haben Sie eine regelrechte Teintkrise. Was tun? Wir fragten Hautpflegespezialistin Debbie Thomas und ZO Hautgesundheit Der Dermatologe Rick Woodin, MD, hilft uns bei der Lösung all unserer Probleme mit der Hautpflege in der Partysaison.Hier sind ihre Tipps…

Frau, die Wunderkerze im festlichen Kleid hält
Ridofranz / Getty Images

1. Zuckerhaltige Cocktails

Nichts macht mich tugendhafter, als über meine Pläne für einen „trockenen Januar“ zu sprechen. Ich habe mir bereits alle mit Wortspielen gefüllten Bildunterschriften vorgestellt, die ich mit meinen verschiedenen Fotos von posten kann Grüner Saft . (Scherz ... irgendwie.) Aber hier ist die Sache: Während das uns vielleicht ins neue Jahr strahlen lässt, besteht die Möglichkeit, dass alle Gläser von (geben Sie Ihr Gift hier ein) Ihnen eine stumpfe, trockene Basis hinterlassen, mit der Sie arbeiten können.



'Alkohol hat im Allgemeinen eine doppelte Wirkung auf die Haut', sagt Thomas. 'Das erste ist Dehydration . Wenn Ihr Körper dehydriert ist, wird er immer die verbleibende Feuchtigkeit an die inneren Organe senden, wodurch die Haut ausgetrocknet bleibt. Wenn Sie Nacht für Nacht trinken, wird die Produktion neuer Hautzellen beeinträchtigt. Die Haut wird dann gereizt, fleckig und trocken.



„Zweitens ist der meiste Alkohol ziemlich hoch Zucker . Während Sie vielleicht nie in Betracht ziehen, mehrere Gläser Cola zu trinken, denken Sie nicht an mehrere zuckerhaltige Cocktails. Zucker verursacht Entzündungen im Körper und in der Haut. Dann führt diese Entzündung dazu, dass Kollagen abgebaut wird und die Zellerneuerung behindert wird, was zu vorzeitigen Falten und stumpfer Haut führt. “

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Die Lösung: Das heißt nicht, dass Sie auf der Weihnachtsfeier nicht ein paar Gläser genießen können. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie viel Wasser trinken und Kräutertees im Aufbau und (wenn möglich) zwischen Cocktails. 'Hautpflege kann den schädlichen Auswirkungen eines übermäßigen Alkoholkonsums nicht unbedingt entgegenwirken, kann jedoch dazu beitragen, das Aussehen eines trockenen, stumpfen Teints zu lindern', sagt Woodin.



Sein Tipp? Verwenden Sie Produkte, die viel Hyaluronsäure enthalten, wie das kultberühmte Natriumhyaluronat von Summer Fridays Jet Lag Maske ($ 48). Pop es in der Uhr, lassen Sie es für 10 Minuten sitzen, während Sie Ihre Zähne / Haare / Augenbrauen putzen, und tupfen Sie dann den Überschuss mit einem Handtuch ab. Tragen Sie anschließend ein wasserähnliches Hyaluronsäureserum darüber auf. Das Gewöhnliche Hyaluronsäure 2% + B5 ($ 11) ist eine gute Wahl, besonders für Ihr weihnachtlich geschlagenes Bankkonto.

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2. Einkaufsstress

Es gibt zwei Arten von Menschen: diejenigen, die all ihre Weihnachtseinkäufe am Black Friday erledigen, und diejenigen, die immer noch in den Gängen von John Lewis zu finden sind, kommen an Heiligabend. Wenn Sie in die letztere Gruppe fallen, werden Sie wissen, dass der Stress der gegenwärtigen Panik wirklich real ist. Kombinieren Sie dies mit einem durch Partys verursachten Schlafmangel, und Ihre Haut wird einen Treffer erleiden.

'Wenn Sie unter zunehmendem Stress stehen, setzen Ihre Nebennieren das Stresshormon Cortisol frei, das die Durchblutung des Körpers beeinflusst und das Kollagen in Ihrer Haut schädigt', warnt Woodin. „Dies beschleunigt den Alterungsprozess und beeinträchtigt die Fähigkeit Ihrer Haut, sich selbst zu reparieren, was zu einem Zustand führen kann, der als bezeichnet wird Hautermüdung ;; Etwas, unter dem viele Menschen leiden, wenn sie sich in einem geschäftigen Lebensstil befinden.



„Die Hauptsymptome der Hautermüdung sind Mattheit, große Poren und Trockenheit. Erschöpfte Haut reflektiert das Licht auch nicht gut, sodass die Haut im Allgemeinen müde und eindimensional aussieht. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut fahl aussieht und sich anfühlt trocken und dehydriert ist Ihr Teint höchstwahrscheinlich müde. “

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Die Lösung: Wie bekämpft man festliche Hautermüdung? Schritt eins ist die Bekämpfung der Trockenheit. Hier sind Ihre Hyaluronsäure und eine Kühlfolienmaske nützlich. Was die Langeweile betrifft, Vitamin C ist Ihr Verbündeter Nummer eins, da es sich um einen bewährten Aufheller handelt, der raue Haut retexturiert und zu einer glatteren, reflektierenderen Oberfläche führt. Versuchen Sie für eine ultra-starke Dosis ZO Skin Health C-Bright Serum ($ 195), das Ascorbinsäure enthält, die reinste Form von Vitamin C. Tragen Sie es unter Ihrer Tagescreme. Tauschen Sie dann das Fundament gegen ein paar Punkte Concealer (nur dort, wo Sie es brauchen) und Charlotte Tilbury Fehlerfreier Filter ($ 44) als schiere, leuchtende Basis getragen.

3. Schlafen in Ihrem Make-up

Lass uns ehrlich sein; Wir sind uns alle bewusst, dass das Schlafen in Ihrem Make-up massiv ist Nerd . Aber nichts davon scheint von Bedeutung zu sein, wenn es nach Mitternacht ist und Ihr Bett anruft. Selbst die Verwendung eines Gesichtstuchs ist besser, als die Grundierung die Poren die ganze Nacht verstopfen zu lassen, nicht zuletzt wegen all der Makel verursachenden Bakterien, die zur Arbeit kommen während du schläfst . 'Schlafen im Make-up ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie für Ihre Haut tun können', sagt Rick. „Es fördert bakterielle Infektionen, die zu verstopften Poren und Ausbrüchen führen.Es trocknet auch die Haut aus, verursacht Rötungen und Empfindlichkeit und beschleunigt den Alterungsprozess, was zu feinen Linien und Falten führt. “ Huch.

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Die Lösung: Es besteht die Möglichkeit, dass Sie mindestens einmal im Dezember in Ihrem Make-up schlafen. Daher empfiehlt Thomas die Verwendung einer hautfreundlichen Grundierung. „Oxygenetix Oxygenating Foundation ($ 66) basiert auf Aloe Vera, beruhigt, repariert und ist atmungsaktiv “, rät sie. '[Ebenfalls] Exuviance Coverblend Foundation (26 US-Dollar) ist leicht, ölfrei und voller Anti-Aging-Gluconolacton. “

Stellen Sie sicher, dass Sie die Haut sofort nach dem Aufwachen gründlich reinigen. Verwenden Sie einen Cremereiniger wie Liz Earle Reinigen & polieren ($ 37) zuerst; Anschließend mit einem körnigen Peeling die Poren verstopfen. Klinik Peeling ($ 23) ist angemessen schrubbig, ohne zu hart zu sein. Folgen Sie mit einer Blattmaske wie Estée Lauder Erweiterte PowerFoil-Maske für die Nachtreparatur (25 $). Der letzte Schritt? „Rollen Sie Ihr Gesicht mit einer Erkältung Jade oder Rosenrolle um die Lymphdrainage zu fördern und Schwellungen durch die Auswirkungen der Nacht zuvor zu reduzieren “, sagt Rick.

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