5 Fantastische Vorteile der Verwendung von Hyaluronsäure

Frau mit schöner, strahlender Haut

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Hyaluronsäure ist seit einer Minute ein großes Schlagwort für Schönheit. Es ist als Bestandteil zahlreicher Hautpflegeprodukte aufgeführt - Seren, Gesichtsmasken, Feuchtigkeitscremes und sogar Reinigungsmittel. Die meisten Menschen wissen, dass es sich um ein feuchtigkeitsspendendes Molekül handelt, das trockene, rissige Haut in etwas Geschmeidigeres und Glatteres verwandeln kann. Was die meisten Menschen jedoch nicht wissen, ist das Wie und Warum. Wir haben Fragen, wie wäre es damit, Hyaluronsäure zu einem Superstar-Inhaltsstoff zu machen? Kommt es der Haut auf andere Weise zugute oder dient es nur zu Feuchtigkeitszwecken?Und vielleicht die größte Frage von allen: Was genau ist Hyaluronsäure trotzdem?

Laut Dermatologe Ein weiterer Ted , MD, Hyaluronsäure wird natürlich in unserem Körper produziert. Es ist für verschiedene natürliche Prozesse verantwortlich, was bedeutet, dass seine Reichweite weit über Ihr bevorzugtes Hautpflegeprodukt hinausgeht. 'Hyaluronsäure (HA) ist eine äußerst vielseitige Verbindung, die in fast allen Geweben des Körpers vorkommt', sagt er. 'Es befindet sich zwischen den Zellen als Teil der Matrix, die dem Gewebe Struktur und Unterstützung verleiht. In der Haut spielt die HA eine wichtige Rolle bei der Bereitstellung von Turgor und Dicke für die Dermis, die zweite Schicht, in der Kollagen wird auch gefunden. ' Mit anderen Worten, ohne Hyaluronsäure würden unser Körper und unsere Haut nicht gleich funktionieren (oder aussehen).

Es hydratisiert die Haut

Wie wir bereits sagten, sind die meisten Menschen auf diese Weise mit Hyaluronsäure vertraut. Dies ist auch der Grund dafür, dass es in so vielen Hautpflegeprodukten enthalten ist, die auf trockene Haut abzielen. Auch wenn Sie vielleicht denken, dass dieser Vorteil offensichtlich ist, lohnt es sich, ihn zu wiederholen. Laut dem Dermatologen Dr. Dendy Engelman Es ist eine wirksame Feuchtigkeitscreme, da es das 1000-fache seines Gewichts an Wasser halten kann, was bedeutet, dass es Wunder bei der Flüssigkeitszufuhr bewirkt . Beim Auftragen bildet es eine Barriere für die Haut, die Feuchtigkeit einschließt und die Textur verbessert. Die Haut verliert mit zunehmendem Alter Wasser und Feuchtigkeit. Diese Zutat hilft, Feuchtigkeit zu speichern . '



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Die Art und Weise, wie es so effizient hydratisiert, ohne die Verwendung von schweren Cremes und Ölen, bedeutet, dass es perfekt für Menschen ist, die anfällig für Ausbrüche sind oder Fettigkeit . Das ist auch der Grund, warum es eine perfekte Sommer-Hautpflege-Zutat ist. Es ist in der Lage, Feuchtigkeit auf die Haut zu ziehen, ohne dass andere Inhaltsstoffe die Poren verstopfen oder einen übermäßigen Oberflächenglanz erzeugen können. Engelman empfiehlt die Verwendung von Revision Skincare Hydrating Serum, da es Hyaluronsäure zusammen mit Wassermelonen-, Apfel- und Linsenfruchtextrakten enthält, um die Haut gleichmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen.Granatapfelextrakt liefert Antioxidantien und Seetang beruhigt und pflegt die Haut.

Engelmans anderes beliebtes topisches Hyaluronsäureprodukt ist SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (120 US-Dollar), da es sich um ein Produkt mit gelartiger Konsistenz handelt, das fünf verschiedene Arten von Hyaluronsäuren enthält. Die Time Release HA, eine von SkinMedica geschützte Zutat für die verzögerte Freisetzung von HA, funktioniert perfekt für mich, da ich weiß, dass ich den ganzen Tag über Feuchtigkeit haben werde. ' Wir mögen, dass es Antioxidantien hat und Vitamin E. die zum Schutz vor freien Radikalen beitragen.

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Es füllt feine Linien und Falten

Seine unglaubliche Feuchtigkeitsfähigkeit ist auch der Grund, warum es als Hauptbestandteil in verwendet wird Füllstoffe . Wenn ein Fachmann es in die Haut injiziert, zieht es Wasser in den betroffenen Bereich, füllt die Haut auf und verleiht ihr ein jugendlicheres Aussehen. Aber denken Sie nicht, dass es injiziert werden muss, um einen Unterschied bei feinen Linien und Falten zu machen. Wie Lain es ausdrückt, wird ungefähr ein Drittel der HA unseres Körpers täglich nachgefüllt, daher hat es ein sehr kurzes Durchhaltevermögen und ist auf Hautzellen angewiesen, um kontinuierlich mehr zu produzieren.Der Alterungsprozess und die chronische Sonnen- und Umwelteinwirkung beeinträchtigen die natürliche HA-Produktion, was zu einer dünneren Dermis, Trockenheit und leichteren Blutergüssen führt und zum Auftreten von feinen Linien und Falten beiträgt. ' Hier macht die topische Supplementierung einen Unterschied. 'Als Feuchthaltemittel ist HA in der Lage, Wasser in der Haut aufzunehmen und zu halten, was zur Hydratation und damit zur Fülle der Haut beiträgt. Wenn HA als Teil einer Hautpflege angewendet wird, hilft es aufgrund dieser Feuchthaltemittelfähigkeit, das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten sofort zu verbessern. '



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Lain empfiehlt den oben genannten Proactiv + Complexion Perfecting Hydrator, der Teil des 3-Stufen-Systems der Marke ist. 'Dieser seidig reiche Feuchtigkeitsspender wirkt wie eine Creme, gleitet jedoch wie ein Gel auf, da er die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, um Trockenheit zu bekämpfen und die Textur und den Hautton zu verbessern', erklärt er. 'Es enthält 2 Prozent Hyaluronsäure als Teil seines Feuchtigkeitskomplexes.' Er empfiehlt auch Proactivs Skin Clearing Water Gel. 'Das Skin Clearing Water Gel ist eine feuchtigkeitsspendende Formel, die Akne bekämpfende Salicylsäure enthält.Das Produkt fördert die Feuchtigkeit und hält die Hautfeuchtigkeit aufrecht. '

Es repariert Gewebe

Hyaluronsäure beeinflusst sogar die Geschwindigkeit des Wundheilungsprozesses der Haut. 'Die Wundheilung beruht auf HA, damit sich die Zellen vermehren und in die Wunde gelangen, um die Bildung neuer Haut zu beginnen', sagt Lain. Angesichts dieser neuen Informationen werden wir sicher ein sanftes Hyaluronsäureserum zusammen mit Aloe auf alle Schurken-Sonnenbrände auftragen, die wir diesen Sommer versehentlich erleiden könnten. Eine Top-Wahl von uns ist das Earth Science Hyaluronic Acid Serum (25 US-Dollar), das beide hautfreundlichen Inhaltsstoffe enthält. (Es ist auch vegan, glutenfrei und hat keinen zusätzlichen Duft.)



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Es schützt Gelenke und hilft, Nährstoffe durch unseren Körper zu transportieren

Gelenkschutz ist eine der Hauptfunktionen von Hyaluronsäure, die viele Menschen überraschen könnte (so wie wir). 'Es hilft, bewegliche Körperteile zu schmieren', sagt Engelman. ' Hyaluronsäure kommt in allen Knochen, im Bindegewebe, im Knorpel und in den Haarfollikeln vor. Es dämpft Gelenke (absorbiert Stöße), hält die Reibung gering und die Gelenke gesund . Es ist ein Teil der Synovialflüssigkeit, die dazu beiträgt, Nährstoffe zu transportieren und Abfall zwischen den Gelenken zu beseitigen. ' Deshalb empfiehlt Engelman die orale Einnahme.'Durch orale Supplementation können Sie systemische Vorteile (Haut, Gelenke, Augen, Lippen usw.) gegenüber Injektionen oder topischen Mitteln erzielen, die nur auf einen bestimmten Bereich abzielen.' Sie empfiehlt die Einnahme Reserveage Nutrition Collagen Mit Hyaluronsäure und Vitamin C auffüllen (16 $). 'Orale Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, die natürliche Produktion des Körpers zu unterstützen, indem sie über den Blutkreislauf aufgenommen werden und zuerst die darunter liegenden Schichten unterstützen. Die Idee ist, dass die Hyaluronsäure in den Blutkreislauf aufgenommen wird, der die Grundschichten der Haut erreicht und Feuchtigkeit spendet und die Gesundheit von Haut und Gelenken unterstützt.Ich mag Pillen und Pulver, weil sie sich unabhängig von Ihrem Lebensstil leicht einarbeiten lassen. '

Was Lain betrifft, schlägt er vor, sich ausschließlich an eine topische Hyaluronsäure zu halten. 'HA ist ein sehr großes Molekül, daher besteht kaum eine Chance, dass es bei oraler Einnahme tatsächlich in den Blutkreislauf aufgenommen wird', sagt er. Zu diesem Zweck sind mir keine Studien bekannt, die eine endgültige Verbesserung der Hautgesundheit mit einem HA-Präparat belegen. Während es verlockend ist zu glauben, dass HA-Präparate HA in Haut und Körper erhöhen könnten, wurde in der Forschungsliteratur einfach nicht festgestellt, dass dies der Fall ist. Es ist wichtiger, die Fähigkeit der Haut zu erhalten, HA auf natürliche Weise zu produzieren. Dies wird durch täglichen Sonnenschutz, eine gesunde Ernährung, die Vermeidung des Rauchens und die Verwendung einer hervorragenden Hautpflege erreicht. '

Es nährt die Kopfhaut und die Haare

Mögen Aloe Vera Wir vermuten, dass Sie Hyaluronsäure nicht mit Haarpflege in Verbindung bringen, aber laut Engelman sollten Sie dies tun. 'Es hilft, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren, und hält sie mit Feuchtigkeit versorgt, was zu gesundem, lebendigem Haar führt.' Sie finden Hyaluronsäure als Bestandteil in verschiedenen Shampoos und Conditionern. Einer unserer Favoriten ist Kiehls Damage Repairing & Rehydrating Shampoo (20 US-Dollar), das auch Moringaöl und Ceramide enthält, um zu nähren und zu erweichen.



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Es spielt eine Rolle in einem gesunden Immunsystem

Wir beenden die Liste mit dem Vorteil von Hyaluronsäure, der uns am meisten überrascht hat. Engelman sagt, dass es sogar an Immunantworten beteiligt ist. 'HA spielt eine wichtige Rolle bei der Immunantwort auf Infektionserreger', sagt sie. Dies könnte eine weitere Motivation sein, eine orale Ergänzung einzunehmen. Denn wenn wir auf irgendeine Weise vermeiden können, krank zu werden, werden wir es tun.

Nachdem wir nun alle Vorteile von Hyaluronsäure kennen, werfen Sie einen Blick auf einen anderen Hautpflegestoff namens Beta-Glucan zu lernen, wie sie miteinander vergleichen.