5 Vorteile der Kamille für die Hautpflege (und 9 Produkte zum Ausprobieren)

Frauen hinter Kamillenblüten

Billie / Unsplash

In diesem Artikel



Was ist Kamille? Vorteile der Kamille für die Haut Nebenwirkungen von Kamille Wie man es benutzt Die besten Produkte mit Kamille Frische alte Sahne

Wenn Sie sich auf eine gute Nachtruhe einstellen, Kamillentee ist ein todsicherer Weg, um vor dem Schlafengehen ein Gefühl der Ruhe zu vermitteln. Tatsächlich wurde Kamillentee auch historisch von Ägyptern, Griechen und Römern verwendet, um Wunden zu behandeln und die Heilung zu fördern. So wie Kamille Körper und Geist beruhigt, hat sie ähnliche Auswirkungen auf die Haut. Voraus, Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD , ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und dermatologischer Chirurg, Joshua Zeichner, MD, FAAD , ein vom New Yorker Vorstand zertifizierter Dermatologe und kosmetischer Chemiker Ingwerkönig Erklären Sie die vielen Vorteile dieser Zutat.



Kamille

Art der Zutat: Antioxidans, Feuchtigkeitscreme, Schnuller.



Hauptvorteil: Beruhigt die Haut.

Wer sollte es benutzen: Alle Hauttypen können es verwenden, aber empfindliche Hauttypen profitieren wahrscheinlich am meisten, da Kamillenextrakt die Haut beruhigt.

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Wie oft können Sie es verwenden: Kamille kann jeden Tag verwendet werden.



Funktioniert gut mit: Kompatibel mit Hautpflegeprodukten auf Wasserbasis wie Essenzen, Tonern und Seren.

Nicht verwenden mit: Es gibt keine Zutaten, von denen bekannt ist, dass sie mit Kamille kollidieren.

Was ist Kamille?

Kamille ist ein Kraut, das seit Tausenden von Jahren verwendet wird Schlaf fördern , Stress abbauen, und lindern Magenbeschwerden, die als natürliche Medizin wirken Sodbrennen und Übelkeit lindern . Aber die beruhigende Pflanze hat Kräfte, die über die Verbesserung unseres Inneren hinausgehen.

Wenn Sie auf Inhaltsstofflisten für Schönheitsprodukte achten, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Kamille in einer Reihe von Hautpflegeprodukten auftaucht, die zur Beruhigung, Heilung und Beruhigung der Haut entwickelt wurden - und das aus gutem Grund. 'Es enthält einen hohen Anteil eines Antioxidans namens Apigenin, was seine Auswirkungen auf die Haut erklärt', sagt Dr. Zeichner.

Vorteile der Kamille für die Haut

Dr. Zeichner und Dr. Engelman preisen beide die Kamille für ihre Fähigkeit, die Haut zu beruhigen und zu beruhigen, sowie für die Verringerung von Rötungen, Hautunreinheiten und Zeichen des Alterns.

  • Lindert Rötungen: 'Kamille besänftigt Rötungen aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften. Rötung ist eine Nebenwirkung der zugrunde liegenden Entzündung. Wenn ein Inhaltsstoff entzündungshemmend ist, ist die Haut beruhigt, weniger rot und weniger gereizt “, erklärt Dr. Engelman.
  • Beruhigt empfindliche Haut: 'Es gibt wissenschaftliche Grundlagenforschung, die zeigt, dass Kamille dabei hilft, Signale im Körper zu blockieren, die als Prostaglandine bekannt sind und für Entzündungen verantwortlich sind. Dies macht Kamille zu einer großartigen Zutat für Menschen mit empfindlicher Haut sowie entzündlichen Erkrankungen wie Rosacea “, sagt Dr. Zeichner.
  • Lindert Entzündungen: 'Da Kamille entzündungshemmende Eigenschaften hat, schützt sie vor langfristigen und kurzfristigen Hautentzündungen. [Insbesondere] hilft es bei Sonnenbrand, DNA-Schäden zu reduzieren, die durch zu viel UV-Exposition verursacht werden. Aus diesem Grund kann eine kalte Kompresse gebrühten Kamillentees, die auf den Sonnenbrand gelegt wird, zu einer schnelleren Genesung beitragen “, fügt Dr. Engelman hinzu.
  • Verringert Zeichen des Alterns: Es ist bekannt, dass die Polyphenole und sekundären Pflanzenstoffe in der Kamille die Zellregeneration beschleunigen und das Auftreten von feinen Linien, Falten und Narben verringern. Als ob dies nicht genug Gründe wären, um mit Kamille in unserer Hautpflege an Bord zu kommen, kämpfen diese Polyphenole auch gegen schädliche freie Radikale, schützen unsere Haut vor Umweltschäden und verlangsamen Zeichen des Alterns.

Nebenwirkungen von Kamille

Kamille hat keine bekannten Nebenwirkungen.

Wie man es benutzt

Von Reinigungsmitteln bis hin zu Seren ist Kamille in den Inhaltsstofflisten einer Vielzahl verschiedener Hautpflegeprodukte enthalten. Dieses Kraut wirkt zusammen mit anderen Inhaltsstoffen, um verschiedene Hautpflegeprobleme wie Rötungen und feine Linien anzugehen. Personen mit empfindlicher Haut, die Reizungen beruhigen möchten, würden besonders davon profitieren, wenn sie ihrer Routine ein Produkt mit Kamille hinzufügen.

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Wenn die Verpackung nicht ausreicht, um Ihren Tag aufzuhellen, reicht das potente Serum mit Sicherheit aus, um Ihre Haut aufzuhellen. Das leichte Serum enthält Ananassaft (hier keine Überraschungen) und Vitamin C, um die Haut aufzuhellen und Mattheit, ungleichmäßige Textur und Trockenheit zu bekämpfen. Kamille wirkt gleichzeitig beruhigend und beruhigend auf die Haut und stellt sicher, dass das Serum auch bei empfindlicher Haut Wunder wirken kann.

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Der ultimative Leitfaden für ätherische Öle: Welche und wofür? ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.
  1. J. K. Srivastava, E. Shankar & S. Gupta (2010). Kamille: Eine Kräutermedizin der Vergangenheit mit glänzender Zukunft. Molecular Medicine Reports, 3 (6), 895–901. https://doi.org/10.3892/mmr.2010.377