6 natürliche Heilmittel gegen Akne, die laut Experten tatsächlich wirken

Was für viele Frauen einst als jugendliches Durchgangsrecht galt - Akne - ist bis weit ins Erwachsenenalter ein Problem geblieben. Diejenigen von uns, die immer noch von Akne befallene Haut haben, wissen, dass es ein ständiger Kampf ist, die bereits auf unseren Gesichtern vorhandenen Schönheitsfehler nicht nur zu behandeln, sondern sie auch daran zu hindern, jemals wiederzukommen.

Manchmal ist es das Beste, wenn man gegen Akne kämpft, zu den Grundlagen zurückzukehren und natürlich zu werden. Wir haben mit gesprochen UMA-Öle Gründer Shrankhla Holecek, S.W. Grundlagen Gründer Adina Grigore , und Joanna Vargas , prominenter Gesichtsarzt und Gründer von Joanna Vargas Salon Über die natürlichen Heilmittel gegen Akne. Wir fragten sie, nach welchen Inhaltsstoffen wir suchen sollten, was wir mit den gefundenen natürlichen Inhaltsstoffen tun können und was sie mit diesen Inhaltsstoffen ideal für die Behandlung von Akne macht.

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Frau, die drei Finger zu ihrem Gesicht hält

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Backsoda

„Technisch gesehen machen Backpulver und Wasser Mitesser und verstopfte Poren in der Haut weich. Es ist am besten für verstopfte Haut geeignet “, sagt Vargas. Sie empfiehlt a DIY Backpulver Maske .

Apfelessig

'Es ist das beste Adstringens in der Natur, weil es hilft, den pH-Wert der Haut auszugleichen, wodurch Sie sowohl weniger fettig als auch weniger trocken werden', sagt Grigore. Sie warnt davor, dass Apfelessig sehr scharf ist und dass Sie ihn vor der Verwendung immer verdünnen müssen. Ich empfehle die Verwendung einer Mischung aus einem Teil Essig und vier Teilen Wasser. Mit Baumwolle oder einem Spritzer auf Ihr Gesicht auftragen. Sie müssen es nicht abwaschen «, sagt sie.

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Kurkuma

Kurkuma ist laut Holecek ein natürliches entzündungshemmendes Mittel. Sie empfiehlt es in sanften Peeling-Basen wie Kichererbsenmehl, Haferpulver oder Kaolin-Ton.

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Kurkuma Pulver wird aus der Wurzel von Curcuma zedoaria hergestellt, einer in Südostasien heimischen Ingwerform. Sein Wirkstoff Curcumin verleiht ihm einen gelb-orangen Schimmer. es ist auch das, was es so stark entzündungshemmend macht. Kurkuma wird auch gefunden, um Hyperpigmentierung zu lindern.

Honig

Holecek sagt, Honig sei ein beruhigendes Mittel gegen diese lästigen Aknenarben. Für eine DIY-Gesichtsbehandlung schlägt sie vor, Honig, Aloe Vera, einen Teelöffel Kichererbsenmehl und eine Prise Kurkuma zu einer Paste zu mischen. Verteile die Paste auf deinem Gesicht. Verwenden Sie nach dem Abspülen mit kaltem Wasser 30 Sekunden lang einen Eiswürfel auf der Haut, um ein verstopftes Gesicht zu behandeln.

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Aloe Vera ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der für seine beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt ist. Der innere Gelschleim der Aloe-Pflanze (der Teil, der in Hautpflegeprodukten verwendet wird) besteht zu 99,5% aus Wasser.

natürliche Heilmittel gegen Akne

Michela Buttignol / unsere

Feinkörniges Salz

'Feinkörniges Salz reinigt gründlich, entfernt abgestorbene Hautzellen, gleicht Feuchtigkeit aus und zieht Giftstoffe aus den Poren. Dies eignet sich besonders zur Vorbeugung von Akne oder schnellen Behandlungen bei Schüben im Gesicht und am Körper', sagt Grigore. „Die einfachste Art, Meersalz zu verwenden, besteht darin, Ihr Gesicht oder Ihren Körper zu befeuchten, etwas Salz auf Ihre feuchte Hand zu geben, damit sie haftet, und sie dann sanft auf Ihre Haut zu tupfen. Sie können es einige Minuten stehen lassen oder sofort ausspülen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht zu stark schrubben - es ist an sich zu abrasiv. '

Teebaumöl

Laut Grigore ist Teebaumöl als 'Wunderantiseptikum' bekannt.

'Es ist bekannt für seine antibakteriellen, antimikrobiellen und antimykotischen Eigenschaften, was es zu einer einfachen und wirksamen Spot-Behandlung macht', sagt sie. Sie schlägt vor, Teebaumöl mit etwas nativem Olivenöl extra oder Bio-Jojobaöl zu verdünnen und direkt auf ein Zit aufzutragen.

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  1. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Sind natürliche Inhaltsstoffe bei der Behandlung von Hyperpigmentierungen wirksam? eine systematische Überprüfung . J Clin Aesthet Dermatol. 2018 Feb; 11 (2): 28–37.

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  2. Guo X, Mei N. Aloe Vera: Eine Überprüfung der Toxizität und der nachteiligen klinischen Auswirkungen . J Environ Sci Health C Environ Carcinog Ecotoxicol Rev. . 2016; 34 (2): 77 & ndash; 96. doi: 10.1080 / 10590501.2016.1166826