7 Frauen darüber, wie chronische Krankheiten ihre Beziehung zu ihren Körpern veränderten

3 Frauen

Stocksy

'Das ist der verrückteste Sonnenbrand, den ich je gesehen habe', bemerkte mein Freund, als wir von einer langen, nicht beschatteten Wanderung im Topanga Canyon von LA in unsere Nachbarschaft zurückfuhren. Ich fuhr reflexartig mit meiner Hand über meine Brust und spürte sofort, wie mein Magen sich senkte. In nur einer Stunde hatte sich meine Haut zu wütenden, rauen roten Flecken entwickelt - etwas, das ich noch nie zuvor in meinem Leben erlebt hatte, als ich 8 Jahre alt war. Am nächsten Morgen hatte sich der schuppige, schmerzhaft juckende Ausschlag auf meinen Nacken ausgebreitet , Rücken, Beine und Arme.



Ich vergesse oft, dass ich an einer Autoimmunerkrankung leide, weil ich das große Glück habe, eine zu haben, die ihren hässlichen Kopf nur ein paar Mal in meinem Leben aufrichtet. Ich leide an Psoriasis , eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, bei der sich Hautzellen auf der Hautoberfläche ansammeln und rote Flecken entstehen. Ich habe speziell eine relativ seltene Sorte namens Guttate, die dazu neigt, inaktiv zu bleiben, bis sie entweder durch Halsentzündung oder einen starken Sonnenbrand (oder in diesem letzten Fall durch beides) ausgelöst wird. Diese seltenen Schübe können meinen gesamten Körper mit dem verräterischen Ausschlag der Krankheit bedecken .



Die Seltenheit meiner Krankheit macht sie nicht weniger schwächend, auch wenn sie nur von einer relativ oberflächlichen POV herrührt. Auch hier leugne ich nicht, wie glücklich ich bin, keine Symptome zu haben, die mich bettlägerig machen oder ernsthafte Schmerzen haben. Aber es ist schwer zu ertragen, dass ich mich in meiner Haut zutiefst unwohl fühle - im wahrsten Sinne des Wortes -, wenn ich jedes Aufflackern ausfahre, und sie können mehrere Wochen dauern, bevor sie vollständig verschwinden. Ich verbrachte einen Großteil dieses Septembers während meines letzten Ausbruchs damit, Hosen und Rollkragenpullover zu tragen, obwohl es in LA noch Hochsommer war.Ich erinnere mich, dass ich so sehr zum Yoga gehen wollte, nur um mich zu dekomprimieren und für eine Stunde zu vergessen, aber es war mir zu peinlich, dies zu tun.

Ob gut oder schlecht, chronische Krankheiten zwingen uns, unsere Beziehung zu unserem Körper zu überdenken: Was sie können, die Feinheiten der Heilung und Regeneration und wie wir uns auf die körperliche Erscheinung beziehen. Es war zum Beispiel psychisch anstrengend, dieses Aufflammen der Psoriasis in einer Zeit meines Lebens zu erleben, in der ich mich noch roh fühlte von meiner Essstörung Erholung . Dieser Monat zwang mich, mit dem verbleibenden Drang zu rechnen, mein Aussehen zu kontrollieren, einfach weil dies so weit außerhalb meiner Kontrolle lag.Und obwohl es nicht einfach war, war es letztendlich kathartisch. Ich kam auf der anderen Seite heraus und war erleichtert, dass es vorbei war, aber auch mit einer neu entdeckten Wertschätzung für meine Gesundheit und meinen Körper.



Aber meine ist nur eine Geschichte von Millionen. Ungefähr 40% der Amerikaner leiden an einer chronischen Krankheit und ein Drittel der Bevölkerung leidet an mehreren. Diese Zustände reichen von Autoimmunerkrankungen über Krebs bis hin zu psychischen Erkrankungen - und meistens führen diejenigen, die sich mit ihnen befassen, ihr Leben wie jeder andere auch. Um eine klarere Vorstellung davon zu bekommen, wie chronische Krankheiten unsere Sicht auf ihren Körper spezifisch verändern, sprach ich mit einer Handvoll Frauen, bei denen eine Vielzahl chronischer Erkrankungen diagnostiziert wurde.Sie teilen ihre augenöffnenden Geschichten unten.

Was es ist
Getty / Caroline Tompkins

Tante, 25

„Ich habe seit Ende 2014 mit chronischer täglicher Migräne zu kämpfen. Meine Migräne wird medizinisch als„ hartnäckig “definiert - was bedeutet, dass sie nicht mehr aufzuhalten ist. (Ermutigend! Westliche Medizin für den Sieg…)

„Ich bin wirklich unglaublich dankbar für diese Diagnose. Es war eine solche Lektion - unser Körper ist so schlau, und dies war mein Körper, der die weiße Fahne schwenkte, nachdem ich ein Leben lang mit einer Typ-A-, Go-Go-Go-, 100-Meilen-Mentalität und all dem gelebt hatte. Ich bin als Balletttänzerin aufgewachsen und war immer stolz darauf, ein gutes „Körperbewusstsein“ zu haben. Diese Erfahrung war unglaublich demütig und so notwendig. Zum ersten Mal in meinem Leben (und nach viel harter Arbeit und Anleitung) lerne ich, meinen Geist zu verlangsamen und zu beruhigen, damit ich fühlen kann, wonach mein Körper verlangt, und einmal höre ich tatsächlich zu .Es ist zu einfach, zu überschreiben und in den Autopiloten zu wechseln und auf unsere Köpfe zu hören. Wir tun, was wir tun sollten, anstatt uns nach innen zu drehen und unserer Intuition zu folgen.



Samantha, 21

„Ich wurde mit 17 Jahren - drei Tage vor meinem 18. Geburtstag - mit meiner Geisteskrankheit und meiner chronischen Krankheit diagnostiziert. Als ich mir die Zeit nahm (weil es Zeit braucht), um meine Diagnosen zu akzeptieren und mich weiterzubilden, wurde mir klar, dass mein Körper mich nicht hasste.

'Mein Körper sagte:' Okay, das bin ich. Der einzige Weg, sich gut zu fühlen, besteht darin, mich richtig zu behandeln. ' Dies zu tun hat mir geholfen, Vertrauen zu gewinnen, das ich nie hatte und nur vorgetäuscht habe. '

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„Ich habe so viel mehr Respekt und Dankbarkeit dafür, dass ich mir erlaube, das zu tun, was ich brauche. - Monica, 28, bei der eine prämenstruelle Dysphorie diagnostiziert wurde

Sara, 30

„Meine chronische Krankheit heißt Mycosis fungoides, eine Form des chronischen kutanen T-Zell-Lymphoms (Krebs!). Ich erfuhr von meiner Diagnose, nachdem ich wegen eines Ausschlags, den ich seit über zwei Jahren hatte, falsch diagnostiziert worden war. Endlich fand ich einen Arzt, der über meine seltene Krankheit Bescheid wusste und mich biopsierte, als sie meinte, mein Ausschlag sei ungewöhnlich. Es ist seltsam, eine Krankheit zu haben, die sich auf meiner Haut befindet und daher nicht entfernt werden kann - zuerst habe ich mich gefragt (und manchmal auch immer noch): Wie kann ich mich in meiner eigenen Haut wohlfühlen, wenn sie mir so viele Probleme bereitet?

„Aber mit meiner Diagnose habe ich mich wirklich auf meine allgemeine Gesundheit und mein Wohlbefinden konzentriert, hart daran gearbeitet, meinen Stress abzubauen, und mich darauf konzentriert, gesunde, nahrhafte Lebensmittel zu essen und mich selbst zu pflegen. Jetzt fühle ich mich mehr als je zuvor mit meinem Körper in Kontakt - und ich weiß, dass ich meinem Darm vertrauen kann, nachdem ich darauf bestanden habe, meine Diagnose zu erhalten (obwohl mir mehrere Ärzte sagten, dass es im Wesentlichen nichts war!). '

Ellen, 21

Chronische Krankheit und Körperbild
Getty / Caroline Tompkins

„Ich habe mit IBS, Depressionen und ziemlich schwerer Skoliose zu tun. Als ich 14 Jahre alt war, wurde gegen Ende der Mittelschule Skoliose diagnostiziert, nachdem ich jahrelang mit schrecklichen Rückenschmerzen zu tun hatte. Meine Mutter hatte meinem damaligen Arzt mehrere Jahre vor der Diagnose mehrmals den Rücken gekehrt, aber erst als ich zu einem anderen Arzt ging, um einen Arzt aufzusuchen, dachte jemand tatsächlich, dass etwas nicht stimmte. Als ich zu einem Orthopäden ging, an den mich der Arzt überwiesen hatte, war meine Skoliose ziemlich weit fortgeschritten.Mein Rücken hatte eine 38-Grad-Kurve, die knapp unter dem Grad lag, für den die meisten Ärzte eine Wirbelsäulenchirurgie empfehlen würden.

„Vor ungefähr anderthalb Jahren wurde bei mir IBS diagnostiziert, zusammen mit meiner Depression. Ich hatte ungefähr ein Jahr lang mit schrecklichen Blähungen und Magenproblemen zu tun, bevor bei mir IBS diagnostiziert wurde. Einige Monate nach meinem 20. Lebensjahr wurde bei mir nach einem plötzlichen Tod in meiner unmittelbaren Familie eine Depression diagnostiziert. Ich hatte mich vor dem Tod eine Weile schlecht gefühlt und dachte, ich hätte es mit einer ziemlich leichten Depression zu tun gehabt, aber der Tod in meiner Familie machte es noch schlimmer, bis ich nicht mehr in Frage stellen konnte, ob etwas nicht stimmte oder nicht .

„Eine meiner größten Unsicherheiten aufgrund meiner Skoliose ist die Art und Weise, wie mein Oberkörper aussieht. Aufgrund der Krümmung meiner Wirbelsäule ist eine meiner Hüften höher als die andere. Dies bedeutet, dass eine Seite des Rumpfes kurviger ist als die andere. Wenn ich locker sitzende Hemden oder Kleider trage, ist die Kurve nicht so auffällig, aber wenn ich engere Kleidung trage, ist sie definitiv stärker ausgeprägt. Dies führte dazu, dass ich mich jahrelang von eng anliegenden Kleidern fernhielt und im Grunde alle Badeanzüge verbannte. Ich kann einerseits zählen, wie oft ich einen Badeanzug getragen habe, seit bei mir Skoliose diagnostiziert wurde.Bevor ich die Ursache dafür kannte, war mir ein bisschen bewusst, dass meine Hüften nicht gerade waren, aber seit meiner Diagnose fühlt es sich an, als würde es 100-mal mehr auffallen.

'Mein IBS hat auch eine große Rolle dabei gespielt, wie ich mich anziehe und wie ich mich in Bezug auf meinen Körper fühle. Mein IBS führt dazu, dass ich sehr aufgebläht bin, bis ich schwanger aussehe. Super aufgebläht zu sein ist nicht nur schmeichelhaft; es ist auch super unangenehm. In den letzten anderthalb Jahren musste ich lernen, wie man sich kleidet, basierend darauf, wie mein Magen an diesem Tag aussieht und sich anfühlt. Dies bedeutet, dass ich normalerweise lockere, fließende Kleidung oder eine Jacke trage, um zu verbergen, was sich wie eine Babybauch anfühlt.

„Das Körperbild ist für mich immer noch eine schwierige Sache. An manchen Tagen wache ich auf und liebe alles an meinem Körper, an Fehlern und allem, und an manchen Tagen möchte ich mich nur verstecken, weil ich mich schäme, dass ich keinen „perfekten“ Körper habe. Ich arbeite derzeit daran, meinen ungesunden, restriktiven Gedankengang, den ich ein Jahr lang hatte, rückgängig zu machen und zu lernen, meinen Körper so zu lieben, wie er derzeit ist. Obwohl es schwierig war, habe ich das Gefühl, in all den verschiedenen Phasen, die mein Geist und mein Körper bisher durchlaufen haben, viel über mich selbst gelernt zu haben.Dazu gehört das Lernen, dass es keinen „perfekten“ Körper gibt. Jeder Körper hat seine Macken, aber das bedeutet nicht, dass er es nicht wert ist, vorgeführt und geschätzt zu werden. Ich habe gelernt zu schätzen und mich darauf zu konzentrieren, was mein Körper tun kann, anstatt mich nur auf die physischen Aspekte zu konzentrieren. Ich bin weit davon entfernt, in der Denkweise zu sein, in der ich sein möchte, wenn es um mein Körperbild geht, aber ich arbeite aktiv daran, meinen Körper so zu umarmen, wie er ist. '

Monica, 28

Ich leide an einer prämenstruellen Dysphorie (PMDD). 15 Jahre lang dachte ich, ich hätte Probleme mit Wut und Depressionen und wurde im März 2018 mit PMDD diagnostiziert.

„Ich habe so viel mehr Respekt und Dankbarkeit dafür, dass ich mir erlaube, das zu tun, was ich brauche. Es ist so einfach, sich in das zu vertiefen, was Sie tun oder sich mit anderen vergleichen sollten. Ich weiß jetzt, dass mein Körper mich manchmal braucht, um langsamer zu werden und meine Wut oder Traurigkeit im Moment zu spüren. es wird bald vergehen, aber wenn Sie es jetzt akzeptieren, wird es schneller vergehen. Ich bin glücklich und dankbar zu verstehen, wie MEIN Körper und mein Gehirn funktionieren. Ich beurteile mich und andere weniger; Wir wissen nie, was jemand anderes durchmacht. '

'Ich bin als Balletttänzerin aufgewachsen und war immer stolz darauf, ein gutes' Körperbewusstsein 'zu haben. Diese Erfahrung war unglaublich demütig und so notwendig.' - Tia, 25, bei der tägliche Migräne diagnostiziert wurde.

Keisha, 28

Bei mir wurde mit 18 eine schwere Depressionsstörung und mit 17 eine Endometriose diagnostiziert. Mit einer Depression änderte sich meine Beziehung zu meinem Körper tatsächlich zum Besseren. Mir wurde klar, dass man sich genau wie bei Herz- oder Schilddrüsenproblemen darum kümmern muss (normalerweise mit Medikamenten und Diät), und es gibt einen Ausweg.

„Aber mit meiner Endometriose hat sich meine Beziehung zu meinem Körper verschlechtert. Ich bin gerade in einem Aufflackern. Viele, viele schreckliche Schmerzen. Ich hasse meinen Beckenbereich und meinen Magen. Als Frau fühle ich mich wertlos, weil es unwahrscheinlich ist, dass ich mich fortpflanze, und ich fühle mich nicht stark, wenn ich nach Schmerzmitteln oder Freizeit greifen muss. Gyno-Probleme sind ein Albtraum, weil niemand versteht und die Leute versuchen, gottesfürchtig lächerliche Lösungen auf Sie zu werfen.

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'Ich bin nicht bei der Arbeit. Ich fühle mich unzuverlässig. Einige Tage sind besser als andere, aber das bedeutet Manche Menschen glauben nicht an meine Krankheit . '

'Wie kann ich mich in meiner Haut wohlfühlen, wenn es mir so viele Probleme bereitet?' - Sara, 38, bei der ein kutanes T-Zell-Lymphom diagnostiziert wurde

Alanna, 32

„Ich habe Colitis ulcerosa, Angstzustände und eine Latexallergie mit Latex-Frucht-Kreuzreaktivitätssyndrom - eine Autoimmunerkrankung, bei der Ihr Körper glaubt, dass bestimmte Obst- und Gemüsesorten Latex enthalten. Bei mir wurde mit 17 eine Colitis ulcerosa, mit 14 eine Angst und mit 31 eine Latexallergie diagnostiziert.

„Meine Diagnose einer Colitis ulcerosa ließ mich das Gefühl haben, mein Körper hätte mich betrogen. Ich fiel auf ein sehr ungesundes Gewicht, aber mein Magen war so stark aufgebläht, dass ich oft gefragt wurde, ob ich schwanger sei. Mein Latex-Frucht-Kreuzreaktivitätssyndrom wurde aufgrund der Symptome, die Kolitis imitieren, viele Jahre lang nicht diagnostiziert. Ich hatte Allergien gegen die meisten meiner Lieblingsfrüchte entwickelt - Avocado, Banane, Ananas. Ich war fast jeden Tag krank. Ich hatte Angstzustände, wenn ich mich zum Ausgehen fertig machte, weil mein Magen aufgebläht war und ich aufgrund meiner Allergien überall im Gesicht Ekzeme hatte.Ich habe die ganze Zeit mit Freunden Pläne gebrochen, weil ich mich hässlich fühlte.

„Im vergangenen Jahr habe ich mit der kognitiven Verhaltenstherapie wegen meiner Angst und meines geringen Selbstbildes begonnen. Mein Therapeut gibt mir „Hausaufgaben“, bei denen ich mich in eine Situation versetze, aus der ich mich normalerweise zurückziehen würde - ich trage ein figurbetontes Kleid, wenn mein Magen aufgebläht ist, und verlasse das Haus ohne Make-up. Die Tage, an denen ich mich in meinem Körper stark und wohl fühle, überwiegen jetzt die Tage, an denen ich das Gefühl habe, dass es mich betrogen hat, weil ich krank bin. '

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