Die 9 besten Möglichkeiten, Brustfalten zu verhindern und zu glätten

Frau im tief geschnittenen Hemd

Stocksy

Es gibt Unmengen von Hautpflegelösungen für Falten Fast überall am Körper - Augen, Gesicht, Lippen, Hals, Hände -, aber selbst die fleißigsten Anwender unter uns können einen der größten Bereiche überspringen, der für Falten reif ist: die Brust. Das Dekolleté entwickelt heimlich Zeichen des Alterns; Alles scheint in Ordnung und gut zu sein, bis Sie vor dem Spiegel stehen und feststellen, dass diese 'Schlaffalten' geh einfach nicht weg egal wie kräftig du reibst. Oder vielleicht bin das nur ich.



Und natürlich sind Falten keine schlechte oder hässliche Sache - sie sind nur ein Produkt von Haut und Leben. Aber ich möchte meine Brust so lange wie möglich glatt halten. Und das ist auch gut so. Also habe ich einige Nachforschungen angestellt, um neue Brustfalten zu verhindern und eventuell bereits vorhandene zu glätten.



Ich bat die Dermatologen Dr. med. Marisa K. Garshick und Dr. med. Rachel Nazarian, mich über die Beseitigung von Brustfalten (und deren Verhinderung) aufzuklären. 'Volumenverlust und wiederholtes Falten der Haut sind die beiden Hauptursachen', sagt Nazarian. 'Im Laufe der Zeit wird Kollagen durch Sonnenlicht und Schäden durch freie Radikale abgebaut, was dazu führt, dass dieser bereits dünnhäutige Bereich des Körpers noch stärker wird. Während wir uns bewegen, faltet sich die Haut auf sich selbst und es entstehen Falten. Diese Falten werden mit der Zeit tiefer, ähnlich wie Gesichtsausdrucklinien auf Ihrem Gesicht. Und je dünner die Haut ist, desto tiefer können sich die Linien bilden. '

Was ist zu tun? Lesen Sie weiter, um die besten Methoden und Produkte zu finden, mit denen Sie diese Zeilen aus Ihrer Liste der Hautprobleme streichen können.



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Treffen Sie den Experten

  • Marisa K. Garshick, MD, FAAD ist ein staatlich geprüfter Dermatologe, der bei MDCS Dermatology in New York praktiziert; Sie ist außerdem Assistenzprofessorin für Dermatologie am Cornell-New York Presbyterian Medical Center.
  • Rachel Nazarian, MD, FAAD ist ein staatlich geprüfter Dermatologe, der bei der Schweiger Dermatology Group in New York praktiziert; Sie ist außerdem Fakultätsmitglied in der Abteilung für Dermatologie des Mount Sinai Medical Center.
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Tragen Sie Sonnenschutzmittel (und wenden Sie sie erneut an)

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Es sollte wirklich nicht überraschen, dass dies eines der besten Präventionsinstrumente ist, wenn es um Brustschutz geht. 'Sonnenschutzmittel auf der Brust sind ein Muss für alle, nicht nur um Falten zu vermeiden, sondern auch um braune Flecken und vor allem Hautkrebs zu vermeiden', sagt Garshick. „Der Brustbereich ist im Laufe der Jahre viel Sonneneinstrahlung ausgesetzt und wird bei Sonnenschutzmitteln oft vergessen, was zu kreppiger Haut mit Verfärbungen und feinen Linien und Falten führt Alle zwei Stunden erneut auftragen.

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Holen Sie sich Unterstützung für Side Sleeping

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'Es gibt Verhaltensweisen, die Sie vermeiden können, aber es ist schwer', warnt Nazarian. 'Vermeiden Sie alles, was die Haut zentral drückt - kreuzen Sie Ihren Arm fest oder Schlafpositionen wie Schlafen auf dem Bauch oder der Seite und sogar enge Push-up-BHs.' Jeder, der versucht hat, in den Schlaf zu wechseln, wird Ihnen sagen, dass dies leichter gesagt als getan ist. Wenn Sie nicht auf Side-Snoozes verzichten können, gibt es Produkte, die eine Trennung zwischen Ihren Brüsten bewirken und den tiefen Faltenprozess bekämpfen, den unsere Brust nachts durchlaufen kann, wie z. B. Sios Anti-Falten-Brustpolster.



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Fügen Sie etwas Vitamin C hinzu

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Alle herrlichen Vorteile der aktuellen Vitamin C - Freier radikaler Schutz, feine Linienglättung, Teintaufheller - hilft Ihrem Nacken und Ihrer Brust, nicht nur Ihrem Gesicht. 'Es kann hilfreich sein für diejenigen, die speziell die Haut aufhellen möchten, und es kann auch dazu beitragen, den Hautton auszugleichen und das Erscheinungsbild dunkler Flecken zu verbessern', sagt Garshick. Es kann auch helfen, feine Linien und Falten zu vermeiden. ' Glätten Sie das Serum ganz nach unten.

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Versuchen Sie es mit einem chemischen oder physikalischen Peeling

Das Gefühl einer 'neuen Frau', das Sie bekommen, wenn Sie ein exzellentes Peeling oder Peeling auf Ihrem Gesicht verwenden? Gönnen Sie Ihrer Brust auch etwas von dieser Magie. Durch die regelmäßige Beseitigung abgestorbener Hautzellen werden Tonus und Textur verbessert und die Produktion neuer, praller Baby-Hautzellen gefördert, die feine Linien und Falten glätten. Produkte wie Dove's Gentle Peeling Körperwäsche ($ 6) sind sanft genug für den täglichen Gebrauch, wenn Sie ein gutes körperliches Peeling mögen. Wenn Sie mit chemischen Formeln besser umgehen können, GlyPro AHA Resurfacing Peel von GloSkin Beauty ($ 85) können Ihr Gesicht und Ihren Hals auf einen Schlag erledigen, was wir lieben.

Die Haut an Hals und Dekolleté ist tatsächlich dünner als im Gesicht. 'Bei einigen Inhaltsstoffen ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein wenig viel bewirkt und es möglicherweise erforderlich ist, die Häufigkeit zu verringern, da die Haut an Brust und Hals empfindlicher oder empfindlicher sein kann', rät Garshick.

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Gehen Sie zur Behandlung zu einem Dermatologen

Kliniker, der eine ablative CO2-Hauterneuerung durchführt
SerafinoMozzo / Getty Images

Wenn Sie tiefere Linien haben, können Sie einen vertrauenswürdigen Dermatologen aufsuchen, der tiefere und leistungsfähigere Behandlungen als rezeptfreie Optionen anbietet. 'Ich liebe Verfahren, die die Produktion von Kollagen und Elastin auslösen und gleichzeitig Schäden an der Sonnenoberfläche minimieren - wie Mikronadeln und einen Fraxel-Laser', sagt Nazarian.

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Verwenden Sie gezielte Hautpflege

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In der Regel ist das, was für Ihr Gesicht gut ist, auch gut für Ihren Hals. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Peptide, Antioxidantien und Kollagen verwandeln schlaffe Zellen im Laufe der Zeit in saftige, faltenfreie Haut. 'Ich empfehle, nach ... Peptiden und Antioxidantien wie Vitamin C und E sowie nach Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure und Heparinsulfat zu suchen, die eine bessere Feuchtigkeitsversorgung und Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut fördern', sagt Nazarian. Einige Cremes sind speziell für Hals- und Brustanwendungen vorgesehen, aber die meisten Produkte sind doppelt wirksam, auch wenn sie nicht für sie werben.

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Holen Sie sich in Retinol

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Retinoide (rezeptfrei erhältlich) und Retinol (ein Rezept ist normalerweise erforderlich) werden aus Vitamin A gewonnen und sind seit langem der Goldstandard beim Zurückdrehen der Hautuhr. 'Retinoide sind ein wichtiger Bestandteil eines Anti-Aging-Regimes für Gesicht, Hals und Brust, da sie den Hautzellumsatz regulieren und die Kollagenproduktion fördern, die Hautstruktur verbessern und feine Linien und Falten reduzieren', sagt Garshick. Aber sei nicht in den ersten fünf Nächten hintereinander glücklich, warnt sie. 'Trotzdem ist es wichtig, sich daran zu erinnern, nur eine kleine Menge und nur einige Male pro Woche aufzutragen, je nach Verträglichkeit, um ein Austrocknen der Haut oder Reizungen zu vermeiden.'

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Betrachten Sie Füllstoffe

Auf Hyaluronsäurebasis Füllstoffe kann wie Juvederm und Restylane das Erscheinungsbild von Linien und Falten in der Brust stark beeinflussen, ebenso wie andere Füllstoffe wie Sculptra oder Poly-L-Milchsäure. Hüten Sie sich jedoch vor der allzu verlockenden Falle, „nur ein bisschen mehr genau dort“. „Im Allgemeinen ist es immer am besten, eine Überkorrektur zu vermeiden, um ein natürliches Erscheinungsbild zu erhalten. Diese [Behandlung] ist im Allgemeinen am besten für diejenigen geeignet, die bemerken, dass sich tiefere Falten und Linien entwickeln “, sagt Garshick. Und unser alter treuer Freund Botox? Während die Verwendung für diesen Zweck off-label wäre, kann es eine Option sein, stellt sie fest.

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Befeuchten Sie viel

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Feuchtigkeitsspendend deckt eine Vielzahl von Hautsünden ab. 'Je hydratisierter die Haut ist, desto gesünder ist sie und desto besser wird die Haut aussehen', sagt Garshick. Ein glattes und geschmeidiges Erscheinungsbild überzeugt das Auge in hohem Maße davon, eventuell vorhandene kleine Linien zu ignorieren. Bonuspunkte, wenn Sie in einen investieren, der auch SPF enthält, um auch den Rest Ihres Körpers zu schützen.

Wenn Sie ein echter Sonnenhase sind oder viel Zeit im Wasser verbringen, lohnt es sich möglicherweise, in UPF-Kleidung (Ultraviolet Protection Factor) zu investieren, um eine zusätzliche Abdeckung zu gewährleisten, sodass Sie auch dann noch geschützt sind Sie tummeln sich in den Wellen der vergangenen Zeit für eine erneute Anwendung von SPF.

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