9 bahnbrechende Sonnenschutz-Fakten, die Sie nicht kennen

Sonnenbaden

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Hier ist eine ernüchternde Tatsache: Das Basalzellkarzinom ist derzeit die häufigste Krebsart in den USA. Wenn der Sommer in vollem Gange ist, ist es wichtiger denn je, die Sicherheit der Sonne im Auge zu behalten. Wir haben alles für Sie, wenn es um Sonne und Haut geht, hier in unserem Hauptquartier, egal ob Sie neugierig auf das sind beste SPF-Produkte auf dem Markt oder Wie ist es wirklich, einen Hautcheck zu bekommen? .



Wir alle kennen das Grundlagen der Sonnenpflege , Recht? Wenden Sie einen hohen Lichtschutzfaktor an, wenden Sie ihn regelmäßig an und tragen Sie einen Hut, wenn Sie leicht brennen. Aber wussten Sie, dass Ihre Haut besonders anfällig für die Sonne ist, wenn Sie sich für einen Fensterplatz im Flugzeug entscheiden oder dass Aspirin wie eine interne Aftersun-Lotion wirkt? Wir haben zwei Hautexperten - die kosmetische Dermatologin Rachael Eckel und MD von Ultrasun UK Abi Cleeve - aufgefordert, die umwerfendsten Fakten zum Sonnenschutz zu enthüllen, die Sie diesen Sommer lesen werden.



Haarfarbe für gebräunte Haut und braune Augen

Scrollen Sie weiter, um die 9 bahnbrechenden Sonnenschutz-Tricks zu finden, die Sie kennen müssen.

1) Tragen Sie roten Lippenstift, um Ihren Schmollmund zu schützen

'Ihre Lippen bilden nicht genug Pigment, um sich vor der Sonne zu schützen, und die Lippen haben die höchste Inzidenz von Hautkrebs im ganzen Gesicht', so Eckel. Sie sind zart und hervorstehend, daher sind sie anfälliger für Sonnenschäden, Linien und Falten sowie für ein ledriges Aussehen.



'Verwenden Sie Lippenstift und Lipgloss mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher, um eine Alterung der Lippen zu verhindern', sagt sie. 'Roter Lippenstift oder Lippenstifte mit einem tieferen Pigment schützen die Lippen vor der Sonne; Denken Sie daran, dass Lippenstifte häufig aus Zink und Titan hergestellt werden, die Inhaltsstoffe für physikalische Sonnenschutzmittel sind. “

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2) Schützen Sie vor Bildschirmen und der Sonne

So wie wir uns vor Sonnenlicht schützen, sollten wir uns vor HEV-Strahlen schützen, die von der Sonne ausgestrahlt werden, aber auch vor Elektronik und Glühbirnen. „ HEV-Licht kann schwerwiegende Auswirkungen auf Haut und Augen haben und es wird gezeigt, dass sie mehr Entzündungen hervorrufen als alle anderen Strahlen zusammen, was die Hautzustände wie Melasma und postinflammatorische Pigmentierung verschlechtert “, bemerkt Eckel. 'Fraktioniertes Melanin bietet 100% Schutz gegen HEV-Licht und hält 10 Stunden an, sodass Sie es nicht erneut auftragen müssen. HEV-Licht aktiviert 90 Gene in der Haut, aber fraktioniertes Melanin verhindert, dass Gene aktiviert werden. “

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3) Stärken Sie Ihre Hautbarriere für zusätzlichen Schutz

Wir alle wissen, dass die Sonne unsere Haut austrocknen und sie trocken und ausgetrocknet lassen kann. „Die Sonne trocknet das Wasser in der Hautbarriere aus“, erklärt Eckel. 'Dieser Schild schützt uns so, dass wenn das Wasser verdunstet, er Löcher in die Haut bläst, wodurch die Sonne eindringen kann. Sie empfiehlt die Verwendung eines Sonnenschutzes, der auch Barrierereparaturmittel enthält, um die „Löcher“ in der Haut zu verstopfen.



Zutaten wie Ceramide , Fettsäuren und Squalen Alle tragen dazu bei, Ihre Hautbarriere stark zu halten. Achten Sie immer auf einen Lichtschutzfaktor mit breitem Spektrum, der vor UVA schützt und UVB-Strahlen. Wenn das Produkt Infrarot-, HEV-Licht- oder DNA-Reparaturen erwähnt und Antioxidantien enthält, sind Sie ein echter Gewinner.

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4) Ergänzen Sie Ihren Sonnenschutz

Wussten Sie, dass es zwei Nahrungsergänzungsmittel gibt, die wie eine interne Aftersun wirken können? 'Alle meine Patienten nehmen Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmende Präparate sind', bemerkt Eckel. ' Studien haben gezeigt Diese sonnenbedingte Entzündung wird durch die Einnahme von Omega 3 um 40% reduziert. Sie eignet sich auch hervorragend für Anti-Aging. Sie erzählte es auch Stellar.ie , ' Studien haben gezeigt Wenn Sie Aspirin (oral) einnehmen, wenn Sie vom Strand zurückkehren, reduzieren seine entzündungshemmenden Eigenschaften Entzündungen, die durch Sonneneinstrahlung verursacht werden.Es wurde auch festgestellt, dass Sie nicht nur weniger Sonnenschäden haben, sondern auch die Rate an Hautkrebs senken. ' Verdoppeln Sie diese also, um Ihren Schutz zu verdoppeln.

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5) Verwenden Sie Sonnenschutz am Himmel

'Beim Hohe Höhe Über 54 Prozent der UVA-Strahlen dringen in Glas ein, sodass Piloten, die längere Zeit im Cockpit verbringen, bis zu doppelt so häufig Melanome entwickeln “, warnt Abi Cleeve, MD von Ultrasun UK und Gründer von SkinSense. 'Tatsächlich entsprechen 56,6 Minuten in der Luft 20 Minuten auf einem Solarium.' Wenn Sie also einen Fensterplatz angefordert haben, schützt ein gutes SPF-Gesicht mit einem sehr hohen UVA-Filter (achten Sie auf über 90%; alle Ultrasun-SPFs befinden sich auf diesem Niveau) Ihre Haut auf dem Weg zu Ihrem Ziel.

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6) Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel auf

„Bis zu 60% aller Sonnenschutzmittel können bei direkter Sonneneinstrahlung verdunsten. Daher ist es wichtig, sie großzügig aufzutragen, aber auch mindestens 15 Minuten vor dem Sonnenbaden in Innenräumen aufzutragen, damit sich die Filter mit der Haut verbinden und nicht verschwendet werden die Sonne länger “, sagt Cleeve. Sie erwähnt eine Umfrage der British Association of Dermatologists, in der festgestellt wurde, dass 8 von 10 Personen Sonnenschutzmittel nicht angemessen anwenden. 'Machen Sie es als erstes, machen Sie es drinnen und tragen Sie viel auf', sagt sie.

7) Sie müssen nicht rot werden, bevor Sie braun werden

„Dies ist einer der größten Mythen im Bereich Sonnenschutz und trägt zu Hautschäden und Hautkrebsfällen bei“, sagt Cleeve. 'Tatsache ist, dass die Haut, sobald sie rot wird, ein Trauma hat. Durch den richtigen Schutz vor der Sonne hält die erzielte Bräune an. Eine „Trauma-Bräune“ durch unzureichenden Schutz, die zu schnell auftritt, sorgt nur dafür, dass die Haut brennt und sich ablöst und die Haut innerhalb weniger Tage bräunlich bleibt. “

8) Schützen Sie sich in Sonne, Sand und Schnee

Sie könnten denken, dass der Strand der einzige Ort ist, an dem Sie Sonnenschutzmittel auftragen müssen, aber laut Cleeve können UV-Strahlen 90% der Wolkendecke durchdringen. 'Es macht den ganzjährigen Schutz wichtig, insbesondere um zusätzliche Hautalterung zu vermeiden, wenn es nicht Sommer ist', sagt sie. Die Wirksamkeit von UV-Strahlen nimmt je nach Standort und Oberfläche zu:

Schnee - bis zu 80% mehr

Sand - bis zu 15% mehr

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Seeschaum - bis zu 25% mehr

Stellen Sie also sicher, dass Sie Sonnenschutz einpacken, egal ob Sie auf den Strand, das Meer oder die Pisten treffen. Klicken Sie hier für die Sonnenschutzmittel, die Profisportler verwenden, schützen ihre Haut.

Top Tipp: Dr. Eckel empfiehlt diesen mineralischen Lichtschutzfaktor zum erneuten Auftragen auf Ihr Make-up.

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9) Speichern Sie Ihr Parfüm für Sommernächte

'Wenn Parfüm direkt auf die Haut gesprüht wird, kann es die Fähigkeit der Haut untergraben, sich vor UV-Schäden zu schützen', warnt Cleeve. 'Parfümbedeckte Haut wird anfälliger für Sonnenschäden.' Das bedeutet, dass der Schutz, den Sie durch Ihre Sonnencreme erhalten, ebenfalls verringert wird. Angeblich sieht man deshalb oft Frauen mit gesprenkelten Pigmentflecken an Hals und Brust. Wer wusste?!

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