AHA vs. BHA: Was ist der Unterschied und warum sollten Sie sie verwenden?

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In diesem Artikel

Was sind AHAs? Was sind BHAs? Wie man wählt Wie zu kombinieren Kaufen Sie AHA-Produkte Kaufen Sie BHA-Produkte

Wenn Sie eine gesund aussehende, strahlende Haut wünschen, sollte ein Peeling in Ihrem Hautpflege-Repertoire enthalten sein. Aber abgestorbene Hautzellen loszuwerden, bezieht sich nicht nur auf die schrubbigen, grobkörnigen Formeln, an die wir uns gewöhnt haben. Tatsächlich gibt es zwei Arten von Peelingsäuren, mit denen sich das Durchsuchen der Vielzahl von Optionen eher wie eine entmutigende Aufgabe als wie ein lustiger Ausflug zum Gang der Hautpflege anfühlt. Es gibt AHAs und BHAs, und obwohl keine Säure besser ist als die andere, zielen sie auf unterschiedliche Bedürfnisse und Hauttypen ab.Außerdem kombinieren viele Peelings beide Inhaltsstoffe, sodass Sie mehrere Hautprobleme gleichzeitig angehen können (dazu später mehr).



Zwar durchläuft unsere Haut täglich ein natürliches Peeling, aber ohne Sonnenschutz und Alter verlangsamt sich dieser Prozess des Abwerfens - oder endet ganz. Daher wird bei strahlender Haut häufig ein wenig Hilfe von einigen Peeling-Produkten benötigt. Wenn Sie genau wissen, was diese Peelingsäuren sind, wie sie sich unterscheiden und welche glühenden Vorteile sie haben, können Sie dies erreichen Haut deiner Träume . Um Informationen zu erhalten, haben wir zwei vom Board zertifizierte Dermatologen für einen Einblick gewonnen: Kenneth Howe und Orit Markowitz.

Treffen Sie den Experten

  • Kenneth Howe ist zertifizierter Dermatologe bei Wexler Dermatologie .
  • Orit Markowitz ist ein in New York ansässiger Hautarzt mit Facharztausbildung.

Verwenden Sie diese leicht verständliche Anleitung, um die Unterschiede zwischen AHA und BHA herauszufinden und die richtige Option für Ihre Haut auszuwählen.

AHA gegen BHA

Michela Buttignol / unsere

Was sind AHAs?

AHA steht für Alpha-Hydoxysäure. 'AHAs werden aus Zuckerrohr oder anderen pflanzlichen Quellen gewonnen, weshalb sie oft als Fruchtsäuren bezeichnet werden', sagt Howe. Unter den AHAs befindet sich Glykolsäure, die laut Howe die kleinste der AHAs ist, aus Zuckerrohr gewonnen wird und die am häufigsten verwendete Art in Hautpflegeprodukten ist. Markowitz merkt an, dass AHAs im Allgemeinen für normale bis trockene, sonnengeschädigte Haut empfohlen werden, da sie die natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren in der Haut verbessern können.

Die Vorteile von AHAs

AHAs haben eine Reihe von Vorteilen. Zum einen zielen sie auf alle Bereiche der Haut ab. 'AHAs wirken sich sowohl auf die äußere Hautschicht (Epidermis) als auch auf die tiefe Schicht (Dermis) aus', sagt Howe. 'In der Epidermis haben AHAs eine exfoliative Wirkung, die das Ablösen abgestorbener Hautzellen an der Oberfläche verstärkt. Sie tun dies, indem sie die zurückgehaltenen Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen sanft spalten. Sobald diese Zellen losgeschnitten sind, können sie abfallen oder sich ablösen. '

AHAs stimulieren auch die Collagenproduktion und sind daher ideal für diejenigen, die das Auftreten von feinen Linien reduzieren möchten. 'AHAs tun dies sowohl durch Erhöhung der Kollagensynthese durch Fibroblasten (die kollagenproduzierenden Zellen in der Haut) als auch durch Verringerung des Abbaus der vorhandenen Hautmatrix', sagt er. Markowitz stimmt dem zu und fügt hinzu, dass sich AHAs als wirksam erwiesen haben, um die sichtbaren Anzeichen von Sonnenschäden und Falten zu reduzieren (FYI: AHAs ersetzen nicht Sonnenschutzmittel ).

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Was sind BHAs?

BHA steht für Beta-Hydroxysäure. Diese allseits beliebte Akne zerstörende Zutat, Salicylsäure? Ja, das ist eine BHA. 'BHAs sind organische Carbonsäuren, die auf der Hautoberfläche und tief in der Pore wirken', erklärt Markowitz. 'Sie sind öllöslich, daher wird sie am häufigsten für normale bis fettige Haut bevorzugt, die anfällig für Beulen, Verstopfungen, Hautunreinheiten und vergrößerte Poren ist.' Howe stellt fest, dass BHAs zwar strukturell AHAs ähnlich sind, sich jedoch 'in ihrer Position der einen Hydroxylgruppe' unterscheiden.

Die Vorteile von BHAs

Benutzer von BHAs ernten die hautberuhigenden Eigenschaften der Säure (sie erhält Bonuspunkte, wenn sie für empfindliche Hauttypen, einschließlich solcher, die zu Rötungen oder Rosacea neigen, sanft genug ist). Dies gilt auch für die bekannteste Art von BHA, Salicylsäure. 'Salicylsäure (SA) ist fettlöslich, daher gut für fettige Haut und bietet eine verbesserte Fähigkeit, Poren zu durchdringen', sagt Howe. 'Diese Merkmale erklären, warum SA in vielen OTC-Akneprodukten verwendet wird.'

Er sagt auch, dass die Salicylsäure bekanntermaßen Bakterien bekämpft und zur Behandlung von Hornhaut und anderen Bereichen trockener Haut verwendet werden kann. 'In den höchsten Konzentrationen wird es zur Behandlung von Warzen verwendet. Es übt diesen Effekt auf ähnliche Weise aus wie AHAs - indem es abgestorbene Hautzellen voneinander löst -, aber Salicylsäure dringt tief ein “, stellt er fest.

Wie man AHA gegen BHA wählt

Bei der Wahl zwischen AHA und BHA kommt es darauf an, wie die Produkte mit Ihren Hautproblemen zusammenarbeiten sollen. Wenn Ihre Probleme tiefer liegen, wie zystische Akne oder nur Akne im Allgemeinen, sollten Sie entweder BHA oder eine AHA / BHA-Kombination verwenden, da dies wahrscheinlich das Problem besser durchdringen kann.

Für ein Problem wie trockene Haut ist AHA jedoch die beste Wahl. Eine AHA / BHA-Kombination kann je nach Hauttyp funktionieren. Wenn Sie jedoch nur die oberste Hautschicht peelen möchten, sollten Sie eine AHA verwenden. Markowitz erklärt, dass AHAs und BHAs und ihre Stärken von der Art und Formel abhängen. 'Zum Beispiel könnte ein Peeling im Büro einen erheblichen Einfluss auf die Haut mit damit verbundenen Ausfallzeiten haben, während eine rezeptfreie Creme, die diese Inhaltsstoffe enthält, einen begrenzteren Effekt erzielt, der Zeit benötigt, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen', sagt sie .'Angesichts der potenziellen Trocknungseigenschaften von Feuchthaltemitteln, die Feuchtigkeit von innen ziehen, sollte ihre Verwendung mit Absicht und Zweck nicht als tägliche Therapie erfolgen.'



Markowitz warnt davor, dass AHAs und BHAs starke Feuchthaltemittel sind, die einen Peeling-Effekt haben und bei übermäßigem Gebrauch zum Austrocknen der Haut führen können. Aus diesem Grund sollten sie verwendet werden, wenn Ihre Haut im Gegensatz zu jedem Tag einige Male pro Woche strahlen soll.

So kombinieren Sie AHAs und BHAs

Viele Produkte verwenden sowohl AHAs als auch BHAs. Obwohl sie bei zu hohen Dosen Hautreizungen verursachen können, empfiehlt Markowitz, nach einer Feuchtigkeitscreme zu suchen, die bereits eine Kombination aus AHA und BHA enthält, um eine ausgewogene Formel zu erhalten. Fazit: Wenn Ihre Haut etwas mehr TLC benötigt (denken Sie an hartnäckige Poren, tiefsitzende Falten oder raue Beulen), können Sie eine Kombination gut gebrauchen.

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Hauptzutaten

Milchsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure, die das Peeling der Haut bewirkt. Sein Molekül ist etwas größer als Glykolsäure, was bedeutet, dass es etwas sanfter wirkt und nicht so leicht in die äußerste Hautschicht eindringt.

Dabei werden zwei AHAs (Glykol- und Milchsäure) mit Vitamin C und Hyaluronsäure (HA) gemischt. Die HA beruhigt die Haut und macht die AHAs erträglicher, während Vitamin C eine antioxidative Aktivität bietet “, sagt Howe.

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