Können Superfoods Ihr Haar wirklich verbessern?

Haarrezept Shampoo auf einer Küchentheke

Dieses Jahr unser kollektives Wissen über Superfoods entwickelte sich vorbei an nur Brokkoli und Grünkohl . Wir sind uns mehr denn je bewusst, was wir in unseren Körper einbauen und wie sich dies auf unsere Gesundheit und Schönheit auswirkt. Die Liste ist bekannt; viel frisches Obst, Gemüse und Wasser und vieles mehr kraftvolle Zutaten wie Kurkuma , Fischöl oder marines Kollagen. Wie das Sprichwort sagt, sind Sie das, was Sie essen, aber wir sind die Produkte, die wir anbieten auf unsere Haut auch?

Es gibt definitiv eine Denkschule, die die Zutaten in unseren Schönheitsprodukten mit dem Essen auf unseren Tellern gleichsetzt. Warum sollten wir nicht den gleichen Ansatz für das wählen, was wir für unsere Haare verwenden? Es gibt viele natürliche oder natürlich gewonnene Haarprodukte auf dem Markt, aber die, auf die wir derzeit am meisten neugierig sind, enthalten Zutaten, die wir tatsächlich essen könnten. Führend ist die Anklage Haar Rezept - Eine australische Marke, die eine enge Bearbeitung von nur sechs Produkten anbietet, um Ihr Haar zu „füttern“, inspiriert von einer Kombination aus sechs bewährten Haaren Superfoods .Alle Produkte sind frei von Parabenen, Silikonen und Mineralölen.



Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Superfoods Sie mit Ihren Haaren füttern sollten und wie jedes funktioniert, um Ihre Locken von innen nach außen zu nähren.



Erdbeere

Erdbeeren verleihen den Produkten nicht nur den herrlichsten Duft, sondern enthalten auch unglaublich viel Vitamin C, ein starkes Antioxidans. Dies gibt ihm aus mehreren Gründen das Potenzial, ein Haar-Superfood zu sein: Vitamin C hilft dem Körper, Eisen aufzunehmen, was ein Schlüsselfaktor ist Förderung des Haarwuchses - Hilft, das Ausdünnen und den Haarausfall zu verlangsamen; Antioxidantien sind auch wichtig, um Schäden durch freie Radikale zu reparieren, die zu vorzeitigem Altern führen können. Sie tragen dazu bei, dass das Haar nicht zu früh grau wird.

wie man nägel in einer woche wachsen lässt

Wie

Wie ein Hauch frischer Luft ist Minze ein Erfrischungsknopf für Ihren Körper. Minze kann Ihrem Kreislauf einen großen Schub geben, der wiederum die Haarfollikel stimulieren kann, um Wachstum und Reparatur zu fördern. Die erhöhte Durchblutung der Kopfhaut bedeutet Bessere Aufnahme der Nährstoffe für kräftiges, glänzendes Haar . Es ist sinnvoll, dass Hair Recipe diese Vorteile für sich nutzt Strawberry & Mint Cleanse Shampoo ($ 15), wobei die Minze darauf konzentriert wird, wo sie den größten Einfluss haben wird.



Honig

Sie werden zweifellos auf Rezepte für DIY-Haarmasken (oder sogar Küchengesichtsbehandlungen) stoßen. die Honig als Hauptbestandteil verwenden für seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Es ist nicht so sehr so, dass Honig selbst eine Feuchtigkeitscreme ist, sondern dass er Feuchtigkeit aus der Luft anzieht und sie im Haarschaft festhält. Es ist auch antibakteriell und macht die Haut auf Ihrer Kopfhaut weich, wodurch Schuppen vermieden werden können.

Aprikose

Aprikosensamenöl ist seit Jahren ein afroamerikanisches Haargeheimnis, das dafür geliebt wird, dass es mit Fettsäuren gefüllt ist und Feuchtigkeit einschließen kann, aber ist leicht genug, um direkt auf das Haar aufgetragen zu werden ohne es zu beschweren. Außerdem ist es ein weiteres Superfood, das Schönheitsprodukten einen schönen Duft verleiht.

Kiwi

Genau wie Erdbeeren ist Kiwi eine starke Quelle für Vitamin C und E, die zu einem gesunden Haarwachstum beitragen. Es ist jedoch das Zink, das diese Superfrucht auszeichnet - Zink ist wichtig für Kollagenproduktion , eine Schlüsselkomponente für starkes und jugendliches Haar, Haut und Nägel. Dies ist besonders wichtig, wenn wir älter werden, da die körpereigene Kollagenproduktion nach dem 30. Lebensjahr so ​​gut wie eingestellt wird.



Feige

Die verbotene Frucht ist tatsächlich reich an Kalzium - und obwohl dies eine Überraschung sein mag, ist es gut zu wissen, dass es sich auch um ein Mineral handelt, das für starkes Haar von zentraler Bedeutung ist. So wie Kalzium für starke Knochen lebenswichtig ist, gilt dies auch für dickes, starkes Haar. Calciummangel wurde mit vermehrtem Haarbruch und dünnen, spröden Strähnen in Verbindung gebracht.

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