Dermatologen sind nicht daran interessiert, Eukalyptusöl auf Ihre Haut aufzutragen - hier ist der Grund dafür

Haaröl in der Flasche mit Tropfer- und Eukalyptuspflanzen

Liz deSousa für BYRDIE

In diesem Artikel

Was ist Eukalyptusöl? Vorteile von Eukalyptusöl für die Haut Nebenwirkungen von Eukalyptusöl Wie man es benutzt

Immer mehr Menschen wechseln von traditionellen Chemikalien zu natürliche Inhaltsstoffe in ihren Schönheitsprodukten Der Hype und die Neugier auf ätherische Öle und ihre potenziellen Vorteile für die Haut nehmen weiter zu. Und obwohl Dermatologen hinter einige ätherische Öle (wie Teebaumöl ) werden nicht alle zur Anwendung auf der Haut empfohlen. Ein schwerwiegendes Missverständnis ist, dass eine natürliche Zutat hautfreundlich sein muss. Bevor Sie jedoch ein paar ätherische Öle auf Ihr Gesicht auftragen, nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit, um mehr über sie zu erfahren.Zuerst: Eukalyptusöl. Die pflanzliche Zutat mit einem charakteristischen würzigen Duft ist seit langem bekannt Hilfe bei Erkältungen und Verstopfung der Nasennebenhöhlen, aber wie hilfreich ist es für Ihren Teint, wenn es topisch angewendet wird? Um dies herauszufinden, haben wir vom Vorstand zertifizierte Dermatologen gefragt Y. Claire Chang , MD, von Union Square Laser Dermatology in NYC, und Deanne Mraz Robinson , MD, für moderne Dermatologie in Westport, CT. Hier ist, was die Experten über die Vorteile von Eukalyptusöl sagen und ob Sie diesen natürlichen Inhaltsstoff auf Ihrer Haut verwenden sollten oder nicht.



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Eukalyptusöl



Art der Zutat: Ätherisches Öl

Hauptvorteile: Es hat antimikrobielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, obwohl laut Chang weitere Studien erforderlich sind, um diese Vorteile für die Haut zu bestätigen.

Wer sollte es benutzen: Weder Chang noch Robinson empfehlen Eukalyptusöl für dermatologische Anwendungen.

Wie oft können Sie es verwenden: Eukalyptusöl kann nach Bedarf eingeatmet werden, um Erkältungssymptome zu lindern oder die Muskeln zu entspannen. Keiner der Dermatologen empfiehlt jedoch die Verwendung von Eukalyptusöl für dermatologische Anwendungen.

Funktioniert gut mit: Wie die meisten ätherischen Öle sollte Eukalyptusöl immer vor Gebrauch in einer Trägerlösung wie einem Fettöl verdünnt werden.

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Nicht verwenden mit: Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente oder Produkte, die Sie einnehmen, bevor Sie Eukalyptusöl probieren.

Was ist Eukalyptusöl?

Eukalyptusöl ist ein ätherisches Öl, das aus dem Blatt eines immergrünen Baumes in Australien destilliert wird, aber auch in anderen Teilen der Welt vorkommt. Obwohl es Hunderte verschiedener Eukalyptusarten gibt, ist laut Chang Eukalyptus globulus die Hauptquelle für das verwendete Eukalyptusöl. Eukalyptusöl enthält mehrere natürliche Inhaltsstoffe, darunter 1,8-Cineol (auch bekannt als Cineol oder Eukalyptol), Flavonoide und Tannine. Es kann in seiner reinen Form gefunden werden, aber es wird auch als Zutat in Produkten wie Reinigungsmitteln, Duschgels, Schönheitsölen und verwendet Badesalz . Studien zeigen Ätherische Öle werden durch Licht und Hitze beeinflusst. Bewahren Sie Ihr Eukalyptusöl daher am besten an einem kühlen, dunklen Ort auf.

Eukalyptusöl kann inhaliert oder topisch angewendet werden, um verschiedene Auswirkungen auf den Körper zu haben. Das ätherische Öl, das sofort an seinem starken, holzigen, Spa-ähnlichen Aroma erkannt wird, wird laut Robinson häufig verwendet, um die Verstopfung der Brust zu lindern und Erkältungssymptome, insbesondere Nasennebenhöhlen- und Atemwegsbeschwerden, zu lindern. 'Das Einatmen von Eukalyptus wirkt auf die oberen Atemwege, um den Schleim zu klären und die Muskeln zu entspannen, und lindert Symptome von Stauung, Asthma und Bronchitis', erklärt Chang. 'Es wurde auch untersucht, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen präoperativ zu reduzieren.' Wenn es um Hautpflege geht, wird topisches Eukalyptusöl wegen seiner antimikrobiellen, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet, obwohl laut Chang weitere Studien erforderlich sind, um diese Vorteile zu bestätigen.

Vorteile von Eukalyptusöl für die Haut

Dieses ätherische Öl wird seit langem in der Hautpflege und Kosmetik verwendet. Laut Chang wurden die meisten Studien zu Eukalyptusöl jedoch im Labor und nicht am Menschen durchgeführt. 'Leider gibt es nur begrenzte Studien am Menschen, die den Nutzen für die Haut belegen', sagt Chang. In diesem Sinne lesen Sie weiter für die Potenzial Hautvorteile.

  • Fördert die Wundheilung: Laut Robinson ist der potenziell vorteilhafte Inhaltsstoff Cineol (oder Eukalyptol), das entzündungshemmende, antimikrobielle und analgetische Eigenschaften hat, weshalb es manchmal zur Unterstützung der Wundheilung und bei Schmerzen verwendet wird. 'Aktuell gibt es Behauptungen, dass es aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften Entzündungen und Schmerzen lindern und die Wundheilung unterstützen kann', sagt Robinson. Sie fügt jedoch hinzu: 'Es ist wichtig anzumerken, dass es zwar Untersuchungen gibt, die die antimikrobiellen Vorteile belegen, es sich jedoch nicht um eine weit verbreitete Aussage über alle Arten von Bakterien handelt.'
  • Befeuchtet: Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass Eukalyptusöl zunehmen kann Ceramid Produktion, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Entzündungen zu reduzieren und den UVB-induzierten Kollagenabbau zu verhindern “, sagt Chang.
  • Schützt: Antioxidantien Schutz vor Schäden durch Umwelteinflüsse und laut Chang 'haben Laborstudien auch gezeigt, dass es in vitro ein antioxidatives Potenzial hat.'

Nebenwirkungen von Eukalyptusöl

Wie andere ätherische Öle warnt Chang, dass das starke Eukalyptusöl am Ort der Anwendung Reizungen, Juckreiz oder Brennen verursachen kann. Robinson fügt hinzu, dass Dermatitis-Reaktionen von ätherischen Ölen ziemlich häufig sind. 'Manchmal liegt es daran, dass das Öl nicht richtig in einem Trägeröl verdünnt wurde, und manchmal ist es nur eine Unverträglichkeit gegenüber der Zutat selbst', erklärt Robinson. Es ist auch möglich, dass das Trägeröl die Ursache einer Reaktion ist. Testen Sie daher sowohl das Eukalyptusöl als auch das Trägeröl auf einer kleinen Hautfläche, bevor Sie es weit verbreitet verwenden.

Wenn es um DIY-Eukalyptus-infundierte Hautpflege geht, gibt es nicht viel Forschung oder Richtlinien, um die Sicherheit zu gewährleisten. Robinson würde daher raten, sie nicht zu verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen, und sie auf jeden Fall von Kindern fernzuhalten. 'Wenn Sie jemals allergisch auf Teebaumöl reagiert haben, sollten Sie dies am besten vermeiden, da beide in beiden Verbindungen die gleichen enthalten', fügt Robinson hinzu.

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Soweit die Einnahme von Eukalyptusöl, Studien haben gezeigt es gefährlich zu sein, und nach dem National Captial Poison Cente r, es kann sogar Anfälle verursachen. 'Es ist immer am besten, sich vor der Einnahme von Eukalyptusöl bei Ihrem Arzt zu erkundigen, da dies die Geschwindigkeit verringern kann, mit der die Leber einige Medikamente abbaut', fügt Robinson hinzu.

Wie man es benutzt

Chang und Robinson sind nicht davon überzeugt, dass Sie Eukalyptusöl in Ihre Hautpflege einbauen sollten. Chang sagt: 'Angesichts des Mangels an Studien zu Eukalyptusöl für dermatologische Anwendungen kann ich es Patienten für keine spezifische Indikation empfehlen.' Robinson fügt hinzu: „Ich würde im Allgemeinen sagen, vermeiden Sie es. Der Duft insgesamt ist ein häufiger Hautreizstoff, und es gibt keine wissenschaftlich fundierten, überzeugenden Vorteile für Eukalyptusöl, die ich empfehlen kann. '

Wenn Sie sich immer noch dafür entscheiden, Eukalyptusöl topisch zu verwenden, sagt Robinson, dass Sie es zumindest richtig in einem Trägeröl (wie z Jojoba ) und bleiben Sie dabei, es eher auf den Körper als auf das Gesicht anzuwenden. Alternativ empfiehlt sie, ein paar Tropfen Öl in Ihre Dampfdusche, Ihr Schaumbad oder Ihren Diffusor zu geben, um sich selbst zu pflegen. 'Ich sehe weniger Schaden und mehr Nutzen beim Einatmen als bei der topischen Anwendung', sagt Robinson. Obwohl das Einatmen des Eukalyptus die Haut möglicherweise nicht direkt beeinflusst, können laut Robinson die entzündungshemmenden Eigenschaften verspannte Muskeln lockern und entspannen und das allgemeine Wohlbefinden fördern, weshalb es in Spas ein häufig gewähltes Aroma ist.

Wie lautet das endgültige Urteil? 'Suchen Sie nach klinisch erprobten Wirkstoffen, und wenn Eukalyptus ein Bonus für einen großartigen Duft ist, dann machen Sie es', sagt Robinson. 'Ich würde mich jedoch nicht darauf verlassen, dass es Ihre Heldin für die Hautpflege ist.'

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