Dermatologen erklären genau, wie Sie Teebaumöl effektiv bei Ihren Ausbrüchen einsetzen können

Mann hält Fläschchen mit Teebaumöl

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In diesem Artikel

Was ist Teebaumöl? Teebaumöl gegen Akne Weitere Hautvorteile Wie man Teebaumöl aufträgt Nebenwirkungen Die besten Produkte mit Teebaumöl

Wenn es um Akne-Kämpfer geht, sind es normalerweise die schlagkräftigeren, medizinischeren Inhaltsstoffe der Welt, die die ganze Aufmerksamkeit auf sich ziehen. (Du kennst die Salicylsäuren und Benzoylperoxide der Welt.) Aber das sind nicht die einzigen Optionen. Es ist nicht zu leugnen, dass natürliche Inhaltsstoffe einen großen Schönheitsmoment haben, mit mehr Optionen als je zuvor, die alles und jedes tun können, von der Feuchtigkeitsversorgung bis zur Glättung von Falten. Es ist wichtig, all diese Behauptungen mit einem Körnchen Salz zu nehmen - prüfen Sie, ob wissenschaftliche Studien und nachgewiesene Ergebnisse vorliegen -, aber es gibt viele großartige Möglichkeiten.Tatsächlich können Sie dieser Liste auch Schlagfehler hinzufügen, da sich herausstellt, dass Teebaumöl eine natürliche Zutat ist, von der wissenschaftlich erwiesen ist, dass sie bei der Behandlung aller Arten von Pickeln hilft. Hier zertifizierter kosmetischer Dermatologe Y. Claire Chang , MD, von Union Square Laser Dermatology in New York City, in Chicago ansässiger Promi-Dermatologe Jordan Carqueville , MD und Dermatologe Rachel Nazarian , MD, von der Schweiger Dermatology Group in New York City, wägen genau ab, was diesen Superstar zu einer so guten Wahl im Kampf gegen Schönheitsfehler macht, erklären, wie es funktioniert, und teilen einige ihrer Lieblings-Teebaumprodukte.Machen Sie sich bereit, um einen klareren Teint zu begrüßen.





Art des Inhaltsstoffs: Ätherisches Öl

HAUPTVORTEILE: Tötet Bakterien, Pilze ab und lindert Entzündungen

WER SOLLTE ES VERWENDEN: Personen mit zu Akne neigender Haut und Pilzerkrankungen wie atopischer Dermatitis.

Wie oft können Sie es verwenden: Laut Chang sollte Teebaumöl sechs bis zwölf Wochen lang zweimal täglich angewendet werden, um einen Nutzen zu erzielen. Tragen Sie es jedoch nicht direkt auf die Haut auf - es sollte mit einem Trägeröl wie Jojobaöl verdünnt werden.

ARBEITET GUT MIT: Nicht komedogene Trägeröle

NICHT VERWENDEN MIT: Jedes andere aktive Produkt (Benzoylperoxid, Salicylsäure, Retinol usw.)

Was ist Teebaumöl?

'Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das hauptsächlich aus einer in Australien beheimateten Pflanze stammt, die als bekannt ist Melaleuca alternifolia, 'sagt Chang. Wie so viele andere natürliche und pflanzliche Inhaltsstoffe hat es eine looong Geschichte. Es ist eine traditionelle Medizin, die seit Jahrhunderten von einheimischen Aborigines verwendet wird, die Teebaumöl zur Behandlung von Husten inhalierten und es, wie Sie es erraten haben, topisch zur Hautheilung anwendeten. Das Öl enthält fast 100 Komponenten, eine der Hauptkomponenten ist eine als Terpinen-4-ol bekannte Verbindung. Ohne zu kompliziert zu werden, ist das Mitnehmen hier, dass diese Verbindung all die guten Sachen hat, nämlich starke antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkungen, betont Chang.Und genau diese Eigenschaften machen Teebaumöl zu einer guten Wahl für zu Akne neigende Haut.(Ganz zu schweigen davon, dass es im Gegensatz zu vielen anderen ätherischen Ölen nicht komedogen ist und die Poren nicht verstopft, fügt Nazarian hinzu.) Als ob all das nicht genug wäre, bietet Teebaumöl auch einige antioxidative Eigenschaften.

Teebaumöl gegen Akne

  • Tötet Bakterien ab: Wahre Akne wird teilweise durch das Vorhandensein von verursacht p.acnes Bakterien auf der Haut. Teebaumöl hat ein breites Spektrum an antimikrobieller Aktivität, bemerkt Chang, einschließlich seiner Wirksamkeit gegen gleichmäßige Staphylococcus aureus (AKA Staph) und, yep, p.acnes, auch. Dies wurde sogar in einer im Jahr 2020 veröffentlichten Studie wissenschaftlich belegt Saudi Journal of Biological Sciences . 'Terpinen-4-ol ist der Wirkstoff im Teebaumöl, der die Zelle der Bakterien destabilisiert und im Wesentlichen abtötet', erklärt Carqueville.
  • Antiphlogistikum: Gleichzeitig verringert es die Entzündungskaskaden, die Entzündungen und Rötungen stimulieren, ein Hauptvorteil für von Akne geplagte Haut. Die Wissenschaft ist da, um all dies ebenfalls zu unterstützen. In einer Studie wurde gezeigt, dass eine Konzentration von fünf Prozent Teebaumöl eine wirksame Behandlung für leichte bis mittelschwere Akne ist.
  • Es behandelt eine breite Palette von Akne: Hier ist die andere schöne Sache: Es kann sowohl bei komedonaler Akne (Mitesser, Whiteheads, kleinere Schönheitsfehler) als auch bei entzündlicher Akne (große, rote, wütende Pickel) wirken. Während die antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkungen es zu einer etwas besseren Option für letztere machen, verbessert 'Teebaumöl sowohl die komedonale als auch die leichte bis mittelschwere entzündliche Akne und verringert die Anzahl der Akne-Läsionen sowie die Schwere dieser Läsionen.' sagt Carqueville. So sehr, dass es sogar Kopf an Kopf mit einem anderen antibakteriellen Akne-Kämpfer, Benzoylperoxid, verglichen wurde. Eine Studie veröffentlicht in der Medical Journal of Australia untersuchten die direkten Auswirkungen einer Konzentration von fünf Prozent Teebaumöl gegenüber fünf Prozent Benzoylperoxid.Die Ergebnisse? Beide Behandlungen behandelten wirksam komedonale und entzündliche Akne. Teebaumöl wirkte etwas langsamer, aber es setzte sich durch, wenn es darum ging, weniger lästige Nebenwirkungen zu haben, sagt Nazarian. Warum fragst du? 'Teebaumöl ist feuchtigkeitsspendend, was es von topischem Benzoylperoxid und Retinoiden unterscheidet, die normalerweise trocknen. In dieser Vergleichsstudie hatten die Patienten, die das Teebaumöl verwendeten, signifikant weniger Nebenwirkungen von Trockenheit und Reizung “, erklärt Carqueville.

Weitere Hautvorteile

  • Es ist antiviral und antimykotisch: Teebaumöl wirkt nicht nur gegen Bakterien, sondern verringert auch Pilze und Viren auf der Hautoberfläche, fügt Nazarian hinzu. Dies macht es zu einem starken Konkurrenten als Waffe gegen Fußpilz (Pilz) und Fieberbläschen (viral).
  • Reduziert Schuppen: 'Aufgrund seines entzündungshemmenden und pilzhemmenden Potenzials wurde es zur Behandlung von Schuppen oder seborrhoischer Dermatitis empfohlen', erklärt Chang.
  • Heilt kleinere Schnitte und Kratzer : Laut einer Studie aus dem Jahr 2006 hilft Teebaumöl beim Töten S. aureus , eine Art von Bakterien, die Infektionen in offenen Wunden verursachen können.Es erhöht auch die Aktivität der weißen Blutkörperchen und hilft, die Heilungszeit zu verkürzen.

Wie man Teebaumöl aufträgt

'Teebaumöl ist in verschiedenen Formulierungen enthalten, einschließlich Toner, Feuchtigkeitscreme, Waschmitteln und Spot-Behandlung. Es sollte jedoch sechs bis 12 Wochen lang zweimal täglich angewendet werden, um einen Nutzen zu erzielen', sagt Chang. Sie können eines dieser Produkte kaufen (lesen Sie weiter, um einige der Favoriten des Derms zu lesen), oder Sie können direktes Teebaumöl verwenden. In diesem Fall können Sie es entweder direkt mit einem Wattestäbchen auf Hautunreinheiten auftragen oder ein paar Tropfen mit einer Feuchtigkeitscreme mischen, um es auf größere Flächen zu verteilen, schlägt Carqueville vor.Sie müssen es auch nicht alleine verwenden, sondern als Begleitung zu anderen Aknebehandlungen, die Sie möglicherweise bereits verwenden. 'Teebaumöl kann mit anderen topischen und oralen Aknemedikamenten verwendet werden, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Angesichts der erhöhten Antibiotikaresistenzrate in P. P. Aknen Es gab einen Drang, nicht-antibiotische Produkte wie Teebaumöl sowie eine Kombination von Akne bekämpfenden Produkten zusammen zu verwenden “, sagt Chang. Carqueville stimmt dem zu und nennt es 'einen großartigen, nicht antibiotischen Ansatz zur Behandlung von Akne'. In jedem Fall schlägt Nazarian vor, die Haut nach der Aufhellung weiter zu verwenden, um sowohl die Ergebnisse zu erhalten als auch zukünftige Ausbrüche zu verhindern.

Es ist auch erwähnenswert, dass Teebaumöl nicht nur für Ihre Hautpflege reserviert werden sollte. Es kann auch für Ihre Kopfhaut und Ihr Haar von Vorteil sein. 'Aufgrund seines entzündungshemmenden und pilzhemmenden Potenzials wurde es zur Behandlung von Schuppen oder seborrhoischer Dermatitis empfohlen', erklärt Chang.

Nebenwirkungen

Während Teebaumöl von den meisten im Allgemeinen gut vertragen wird, weist Carqueville darauf hin, dass es bei einigen eine echte allergische Reaktion auslösen kann.Sie schlägt vor, es für einen Testpflasterlauf zu nehmen, wenn Sie zu Allergien neigen oder überempfindliche Haut haben, und die Verwendung einzustellen, wenn Reizungen, Rötungen, Schwellungen oder Juckreiz auftreten. Noch eine gute Wette? Halten Sie sich an verdünnte Formen oder Produkte, die mit einer kleinen Menge vorformuliert sind, wenn Sie Bedenken haben, dass Ihre Haut reagiert, rät Nazarian.

Die besten Produkte mit Teebaumöl

Karosseriewerkstatt

Der Karosseriebau Tägliche Lösung zur Reinigung der Teebaumhaut 22 $ Geschäft

'Diese sehr leichte Option ist ideal für Menschen mit fettiger Haut, und Sie müssen nur ein paar Tropfen verwenden', sagt Nazarian über einen ihrer Picks. Auch schön: Das in der Formel verwendete Teebaumöl ist völlig rein und aus nachhaltigen Quellen, hergestellt aus handgeernteten Blättern für eine super reine Qualität. Wenn Sie sehr ölig sind, verwenden Sie es anstelle eines Serums, andernfalls verwenden Sie es vorher.

innisfrei

InnisFree Meine echte Squeeze Teebaumblattmaske $ 15 Geschäft

'Ich greife nach einem langen Flug oder während meiner Monatszeit danach, um Akne zu verhindern und zu reduzieren', sagt Chang. Die erfrischende Blattmaske enthält sowohl Feuchtigkeit als auch Teebaumblattextrakt zur Beruhigung von Ausbrüchen sowie grünen Tee zur Verringerung von Entzündungen. Wir geben ihm Bonuspunkte für den brieftaschenfreundlichen Preis.

Dr. Hart

Dr. Jart + Teatreetment Feuchtigkeitscreme $ 32 Geschäft

Chang sagt, dies sei eines ihrer Lieblingsprodukte auf dem Markt, das Teebaumöl enthält. 'Es kann als starke Anti-Akne- und Anti-Makel-Creme mit einer Konzentration von 81,5 Prozent Teebaumblattextrakt zur Beruhigung von Entzündungen in Kombination mit Salicylsäure zum Peeling der Haut verwendet werden', sagt sie. Abgerundet wird das Ganze durch die Zugabe von Niacinamid, einem Antioxidans, das die doppelte Wirkung hat, um Hautunreinheiten zu lindern und zu verringern, fügt sie hinzu.

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Hautpflege 1.0 Teebaum-Booster $ 115 Geschäft

Aknebekämpfendes Teebaumöl wird in diesem Öl mit aufhellender Mandelsäure kombiniert, um sowohl aktuelle Pickel auszuschalten als auch zu verhindern, dass lästige dunkle Flecken zurückbleiben. Nazarian lobt es auch dafür, dass es frei von Parabenen und Duftstoffen ist (ein Bonus, wenn Sie empfindliche Haut haben) und dass es hoch konzentriert ist, so dass Sie nur eine kleine Menge verwenden müssen.

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Briogeo B. Well Organic + Australian 100% Teebaumöl $ 32 Geschäft

Wenn Sie nach einer völlig reinen Version von Teebaumöl suchen, schlägt Carqueville diesen Typen vor. Hergestellt aus nur 100 Prozent Bio-Teebaumöl, ist es ein großartiger Multitasker. tupfen Sie es auf, um Hautunreinheiten zu behandeln, oder verwenden Sie ein wenig auf Ihrer Kopfhaut, um Schuppen und Irritationen abzuwehren. All diese Vorteile für die Haut machen Teebaumöl auch bei Kopfhautproblemen wirksam.

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Cosrx Good Morning Gel Cleanser mit niedrigem pH-Wert $ 14 Geschäft

Getreu seinem Namen hilft dieses Gesichtswaschmittel tatsächlich dabei, den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen, und verfügt über eine sanfte, feuchtigkeitsspendende Formel. Trotzdem ist es eine gute Wahl, wenn Sie zu Pickeln neigen: 'Teebaumblattöl beruhigt die Haut und behandelt Ausbrüche. Außerdem enthält es Betainsalicylat zum Peeling und zur Reinigung der Poren', erklärt Chang.

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Biossance Squalane + Teebaum-Ausgleichsöl 49 $ Geschäft

Versuchen Sie ständig, ein glückliches Medium für Ihre Mischhaut zu finden? Chang empfiehlt dieses Öl. Das Teebaumöl wirkt gegen Hautunreinheiten, enthält aber auch feuchtigkeitsspendendes Squalan (ein leichtes und schnell einziehendes Öl, das dem natürlichen Öl, das Ihre Haut produziert, sehr ähnlich ist). Verwenden Sie es alleine oder mischen Sie ein paar Tropfen mit Ihrer Feuchtigkeitscreme für einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub, schlägt sie vor.

Im Ernst: Ich habe eine Wunder-Akne-Clearing-Hautpflege-Routine gefunden ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.
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    sich über dicke Leute lustig machen