Haben unsere Eltern unsere Körperbildprobleme beeinflusst?

Unser ganzes Leben lang werden wir zum Glauben gebracht Unsere Eltern haben Superkräfte Bis wir eines Tages feststellen, dass sie nur eine ältere Version von uns sind - bloße Sterbliche. Obwohl es verdammt spektakulär erscheint, glückliche, abgerundete Kinder großzuziehen und gleichzeitig zu versuchen, das eigene Leben, die Karriere und die Beziehungen aufrechtzuerhalten. Inhärent sind unsere Probleme ihre Probleme, und ihr Gepäck kann unser werden.

wie man eine bräunungslinie loswird

Als jemand, der mit einem zu kämpfen hat Essstörung (und der anschließende Fallout) Für ein Drittel meines Lebens frage ich mich oft, welche Rolle Mütter bei Problemen mit dem Körperbild spielen. Gibt es etwas, was meine eigene Mutter getan hat, von dem ich konkret sagen kann, dass es einen Unterschied gemacht hat? Ich bin mir nicht sicher. Es ist schwierig, in einem so trüben Thema etwas Greifbares zu finden. Ich habe genau dieses Thema mit anderen Frauen besprochen, um zu sehen, ob es zu neuer Klarheit führt.



Unten teilen acht Frauen ihre Gedanken.



Körperbild
@girlfriendcollective

Jamie

Das Körperbild hat in meinem Leben viel Einfluss ausgeübt. Ich benutze das Wort ausüben weil viele der Konnotationen, die mit diesen beiden kleinen Wörtern verbunden sind - Gedanken, Diäten, Gewohnheiten, Narben -, ein erhebliches Maß an Kontrolle ausgeübt haben. Und bis vor kurzem war ich definitiv nicht auf dem Fahrersitz. Und ganz ehrlich, es gibt einige Tage, an denen ich mich immer noch dazu entscheide, mich stattdessen auf den Rücksitz zu schnallen.

Als ich aufwuchs, waren meine beiden Eltern äußerst gesundheitsbewusst. Während einige Kinder Goldfische, Obstsnacks und Lunchables in ihren Rucksäcken hatten, Meine Mutter packte Dinge wie Sandwiches mit Flachsbrot, Gemüse und Bio-Joghurt oder Sojamilch . Das war keine schlechte Sache (und heutzutage bin ich dafür sehr dankbar!), Aber zu der Zeit fühlte ich mich wegen des Essens, das ich aß, immer wie ein Ausreißer. Als ich aufwuchs, fühlte sich die Herangehensweise an die Ernährung sehr schwarz und weiß an, was als Kind zu sein schien übersetzen als streng 'gut' oder 'schlecht'.



'Zurückblicken, Ich glaube, ich habe in sehr jungen Jahren eine sehr dysfunktionale Beziehung zum Essen gepflegt . Außerdem experimentierte meine Mutter immer mit Diäten und versuchte, Gewicht zu verlieren. Wir haben nie über das Körperbild oder ihre Diät und Bewegung gesprochen, aber Ich habe es definitiv beobachtet Negativ Körperbild manifestieren - ohne irgendeine Art von Erzählung, die mir hilft, einen Sinn daraus zu machen . Ich würde zusehen, wie meine Mutter (die ehrlich gesagt die netteste, sanfteste und strahlendste Frau ist, die ich kenne) sich selbst niederschlug und versuchte, das letzte Pfund des Paares zu verlieren oder in das einer alten Jeans zu passen.Ich glaube, ich begann von Natur aus, das positive Körperbild als etwas zu verstehen, das erreicht werden sollte. Etwas, das neckte und verspottete, aber nie war tatsächlich erreichbar. Denn wenn die Frau, die ich als Supermom betrachtete, es nicht haben könnte, wer könnte es dann?

„Als ich in meinem Juniorjahr an der High School eine Essstörung bekam, musste ich zum Zeichenbrett zurückkehren. Während ich verschiedene Behandlungsstufen durchlief, hatten meine Mutter und ich endlich die Gespräche, die wir nie geführt hatten, als ich jünger war, und gleichzeitig mussten wir beide die Stützräder wieder aufsetzen. Was ehrlich gesagt eine unglaublich rohe Erfahrung war. Niemals in einer Million Jahren würde ich meine Mutter für meine Essstörung verantwortlich machen, und ihre Unterstützung, Liebe und Geduld waren absolut entscheidend für meine Genesung, aber ich denke, offene Gespräche mit Ihrer Tochter zu führen - und ein gewisses Bewusstsein dafür zu haben, was sie könnten beobachten, und wie die draußen Welt wird validieren und erklären für dich - ist der Schlüssel.

„Nachdem ich mit meiner Mutter gesprochen habe, weiß ich, dass sie offen für diese Gespräche gewesen wäre (besonders wenn sie eine Ahnung von meinen zukünftigen Kämpfen gehabt hätte), aber es war nur eine Art dieser unausgesprochenen Sache. Nach Angaben des Universums war alles, was sie tat, das Norm . Es war also fast so, warum überhaupt darüber reden oder es erklären? '



Nachdem ich mit meiner Mutter gesprochen habe, weiß ich, dass sie offen für diese Gespräche gewesen wäre (besonders wenn sie eine Ahnung von meinen zukünftigen Kämpfen gehabt hätte), aber es war nur eine Art dieser unausgesprochenen Sache.

Bailey

„Ich bin in einer super unterstützenden Umgebung für alleinerziehende Eltern aufgewachsen (meine Mutter ist Sozialarbeiterin, wenn Ihnen das eine Idee gibt). Ich fragte sie, wie wir über das Körperbild sprachen und wie sie ein so positives Umfeld schuf und Sie sagte, wir würden zusammen basteln, weil wir dann, anstatt zu versuchen, das Gespräch zu erzwingen, frei reden könnten . Sie sagte auch (sie kopierte und fügte buchstäblich einen Text ein, den sie mir gerade geschickt hatte): „Sie waren auch sehr intensiv / entschlossen, als Sie sich für etwas entschieden haben - wie ein Vegetarier zu sein! Anstatt es herunterzufahren, habe ich dir gesagt, du sollst es lernen - und du hast ungefähr ein Jahr damit verbracht, das Zählen von Proteinen und dergleichen zu lernen -, also haben wir den eigenen Weg einer Person respektiert. ''

Anna

„Meine Mutter war immer sehr vorwärts mit ihren Gedanken zu meinem Körper - vielleicht zu vorwärts. In der chinesischen Kultur wird viel offener über Körper gesprochen - es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Freund der Familie Ihr Gewicht beiläufig kommentiert oder um dir zu sagen, dass du aussiehst, als hättest du abgenommen; Diese Art von Kommentar wird als Kompliment verstanden, als würde man sagen: 'Du siehst heute wirklich hübsch aus' (es sei denn, sie implizieren, dass du aussiehst auch dünn, in diesem Fall ist es eine Beleidigung - ich weiß, es wird kompliziert).

„Meine Mutter hat ihre Meinung über meinen Körper sehr deutlich gemacht, als ich aufgewachsen bin, und hat beiläufig Dinge gesagt wie„ Du siehst aus wie du zugenommen 'oder' Du siehst zu dünn aus - du musst mehr essen. ' Es hat mich nie dazu gebracht, mit meinem Körperbild zu kämpfen, aber es hat die Dinge sicherlich nicht einfacher gemacht, besonders als Teenager. Ich wusste jedoch, dass es von einem guten Ort kam, und dass sie mich als erste aufbauen würde, wenn ich mit meinem Körper kämpfen würde. Ich denke, dass ich meine Meinung wahrscheinlich für mich behalten werde, wenn ich jemals eine Tochter habe, aber da sein werde, um Worte der Unterstützung zu geben, wenn ich sehe, dass sie kämpft. '

Lilah

' Mein Vater war schon immer besessen von meinem Gewicht, was ironisch ist, wenn jemand Fast-Food-Beutel am Boden seines Autos zerknittert hat und dessen tägliche Wasseraufnahme über Corona erfolgt . Jedes Mal, wenn ich vom College nach Hause kam oder nach dem Abschluss zu Besuch war, fragte er mich, ob ich mein Gewicht halten würde, und wenn ich den Anschein hatte, als hätte ich zugenommen, kommentierte er. Mein Vater ist von Natur aus ein Charakter, deshalb habe ich es mir nie zu sehr zu Herzen genommen, aber als ich innehielt und nachträglich darüber nachdachte, wurde mir klar, wie beschissen es war, und ich fragte mich, wie Ich schaute.

„Das Leuchtfeuer in dieser Situation ist meine Mutter, die immer zu meiner Verteidigung war. Sie hat mein Gewicht noch nie kommentiert und sich für mich eingesetzt, wenn er einen abfälligen Kommentar abgibt. In den letzten Jahren sind alle Witze, die mein Vater in Bezug auf das Gewicht gemacht hat, in ihn übergegangen und haben mich gefragt, ob ich trainiere, weil er sich Sorgen über die Anzahl der Stunden macht, die ich an einem Tag sitze. Ich denke, er hat endlich die Worte gefunden, um den Punkt zu vermitteln, den er mit Hilfe der Argumentation meiner Mutter machen wollte. Es war auch eine Lektion für ihn, wie man über ein sensibles Thema spricht. '

Jane

'In dem Nach meiner Essstörung Ich fühle mich definitiv immer noch sehr in Konflikt mit der Rolle meiner Mutter in meinem wahrgenommenen Körperbild. Um klar zu sein, auch wenn ich die Dinge im Nachhinein anders gemacht hätte, ich kann mich jetzt vollkommen in sie einfühlen: Es gibt keinen „richtigen“ Weg, um das Thema anzusprechen, es sei denn, Sie lösen offen jemanden aus, um ihn auszulösen . Es mag offensichtlich erscheinen, aber die Dinge können immer noch schief gehen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Essstörungen so viel mehr sind, als nur einen bestimmten Weg einzuschlagen. Meistens sind sie das Ergebnis tiefsitzender Verletzungen, die überhaupt nichts mit Körperlichkeit zu tun haben ;; Während sich meine erst mit 19 manifestierte, kann ich jetzt auf Situationen zurückblicken, in denen ich 5 Jahre alt war, und diese Art von Trauma erkennen, so subtil es damals war.

„Trotzdem war es, während ich mittendrin war, leicht, an bestimmte Kommentare zurückzudenken, die sie gemacht hatte, und anzunehmen, dass sie mich dazu gebracht hatte, meinen Körper zu hassen. Dies wurde durch die Tatsache weiter erschwert, dass meine Mutter, während ich noch mit meiner Magersucht zu kämpfen hatte, zum ersten Mal offenbarte, dass sie auch eine Überlebende der Essstörung war. Ich ärgerte sie so sehr darüber - sie hatte genau das Gleiche durchgemacht und immer noch war nicht in der Lage, die gleiche Art von Schmerz für ihre Tochter zu verhindern? Ich habe viele Jahre gebraucht, um zu erkennen, wie fehlerhaft diese Logik war.Wenn wir Kinder sind - insbesondere Kinder, die in relativ geschützten Häusern aufwachsen - ist es einfach, unseren Eltern diesen „Helden“ -Komplex zu geben, um sich dieser Idee anzuschließen, die sie besser kennen sollten. Ich musste erwachsen werden, um zu verstehen, dass meine Mutter ein Mensch ist, der es herausgefunden hat, als sie weiterging und nur versuchte, ihr Bestes für ihre Kinder zu geben. Jetzt, da wir uns auf dieser sehr menschlichen Ebene verbinden können, war unsere Beziehung nie stärker und ich kann ihr wirklich nichts vorwerfen.

„Das ist alles, um zu sagen, dass ich einfach nicht vorhersagen kann, wie das gehen könnte, wenn ich Kinder habe. Ich denke es ist wichtig, einfach sich unterhalten Ich bin mir nicht sicher, ob wir das in meinem Haus genug getan haben. Ich möchte wirklich Ehrlichkeit betonen und Raum für schlechte Gefühle lassen. Es ist total Es ist unvernünftig anzunehmen, dass wir uns Hals über Kopf in unseren Körper verlieben die ganze Zeit - deshalb bin ich mir nicht sicher, ob ich die Bewegung der Körperpositivität, die sich aus diesem Grund oft tatsächlich ausschließend anfühlt, vollständig abonniere. Wir sind Menschen, und zu behaupten, dass wir uns ständig positiv fühlen, ist einfach nicht zuordenbar oder authentisch.Stattdessen bin ich alles für Körperneutralität, bei der es darum geht, das Gefäß, das Sie (und andere) haben, zu erkennen, es für das zu schätzen, was es tut, und sich zu erlauben, die Tage zu haben, an denen Sie sind. Ugh, ich fühle mich heute aufgebläht - und das ist okay. '

Wir sind Menschen, und zu behaupten, dass wir uns ständig positiv fühlen, ist einfach nicht zuordenbar oder authentisch.

Star

„Obwohl meine Mutter in Bezug auf ihr eigenes Körperbild nicht besonders zuversichtlich ist, war sie immer so gut darin, dass ich mich mit meinem eigenen Körper wohl und stolz auf ihn fühlte. Sie würde darüber sprechen, wie sie alles geben würde, um einen 'Basketball-Hintern' wie meinen zu haben, und jedes Mal, wenn ich mich über Fett beschwere, würde sie sagen, es sei besser, 'saftig' zu sein, als dünn zu bleiben. Sie wiederholte immer die Idee, deinen [Körper] zu umarmen und dir zu erlauben, den Kuchen zu essen , und zu erkennen, dass andere zu beschäftigt sind, sich um ihr 'Ding' zu sorgen, um dein Ding überhaupt zu bemerken . '

Rachel

„Meine Mutter sagt mir, dass ich zu einem Fehler schön bin - Sie wissen, wie Mütter mit übertriebenen, übertriebenen Komplimenten sind. Ich war völlig überrascht, als meine Mutter im Sommer nach meinem zweiten Studienjahr zum ersten Mal mein Gewicht erwähnte. Wir waren in der Küche und sie sagte, es sah so aus, als wäre ich etwas größer geworden. Es war mein erstes volles Jahr in der Geburtenkontrolle, zusätzlich zum Leben in einer Wohnung (was bedeutet, dass ich 21-jährige Freunde der Oberschicht und keine RAs hatte, die zuschauten); Es war ein Rezept für einen Bierdarm. Aber die Tatsache, dass meine Mutter es bemerkt hatte, war ich beschämt.Weil das bedeutete, dass nicht alles in meinem Kopf war; es bedeutete, dass ich tatsächlich zugenommen hatte. Indem Sie es jedoch als Bist du gerade glücklich mit deinem Körper und wenn nicht, lass uns das beheben In diesem Szenario fühlte ich mich eher ermutigt als unter Druck gesetzt .

'Ich beschloss, von meinem zu gehen Geburtenkontrolle für eine Weile, und meine Mutter füllte den Kühlschrank mit gesundem Essen, und das war das letzte Mal, dass wir über mein Gewicht sprachen. Alles gesagt und getan, es war eine positive Erfahrung. Was ich am meisten schätze, ist, dass sie nicht kritisch war, sondern besorgt und unterstützend; Wenn überhaupt, wünschte ich, sie hätte es früher gesagt. Wir waren eine Familie, die sich immer in Sekundenschnelle bediente - wir waren mit schnellem Stoffwechsel gesegnet. Aber aus diesem Grund war ich nicht in der Lage, gesunde Entscheidungen zu treffen, wenn ich alleine war.Meine Mutter und mein Vater waren und sind unglaubliche Eltern, und ich habe ihnen so viel zu danken. Aber ich werde [meine Kinder] ermutigen, der Gesundheit Priorität einzuräumen. '

Juwel

' Erst nachdem ich mich wegen meiner Essstörung behandeln ließ, wurde mir klar, dass es auch für meine Mutter eine schwierige „Lebenssache“ war . Ich denke, das zeigt, wie kleine Teenager in das Leben und die Erfahrungen ihrer Eltern blicken. Ich hörte, wie meine Mutter mit einem Freund am Telefon darüber sprach, verstört darüber, was zu tun ist und wie ich das Thema mit mir besprechen soll. Beeindruckend , Ich dachte, damit hat sie auch zu tun .

„Wenn ich an meine Kindheit zurückdenke, war Gewicht nie ein Thema, über das wir schon früh gesprochen haben. Davon abgesehen schlug meine Mutter keine Wimpern, als ich mich in der siebten Klasse zum ersten Mal ernährte. Wir haben ähnliche Körper, meistens dünn, aber wir schwanken auf jeden Fall. Sie hat mein ganzes Leben lang eine Diät gemacht. Vielleicht hat das einen Leitfaden für mich geschaffen, um das Gleiche zu tun, aber ich kann nicht sicher sein. Sie ist so eine wundervolle Mutter - cool, unterstützend und äußerst feministisch in einer Weise, von der ich erst jetzt verstehe, dass sie die Frau verändert hat, zu der ich herangewachsen bin. Aber die Kommentare deiner Mutter sind so geschnitten, wie es sonst niemand kann .Ich erinnere mich (zu Recht), dass mein Hemd zu klein war. Sicher, sie wollte, dass ich Kleidung trage, die passt, aber was sie nicht wissen konnte, war, dass ich mich unsicher fühlte, ob ich zunahm und aus meinen Kleidern herauswuchs. Ich weinte am Nachmittag, als sie das sagte.

Aber die Kommentare deiner Mutter sind so geschnitten, wie es sonst niemand kann.

Jahre später, nach der Gewichtszunahme nach der Behandlung und vielen anschließenden Kämpfen, versuchte ich mein Bestes, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Ich war für den Sommer zu Hause und meine Familie fuhr nach dem Abendessen, um Eis zu holen. Ich hatte beschlossen, dass ich keine wollte, kam aber mit. Meine Großmutter hat angerufen, als wir unterwegs waren, und ich werde nie vergessen, was meine Mutter gesagt hat: „Wir bekommen Eis. Gemma hat keine. ' ich war gedemütigt . Es war, als würden sie hinter meinem Rücken über meine Gewichtszunahme sprechen, und meine Mutter war es versichern Ich habe etwas dagegen getan. Es war lässig und grausam - aber gerade unschuldig genug, dass ich nichts sagte und sie kaum merkte, dass es passiert war .

„Wenn es darauf ankommt, habe ich keine Ahnung, wie die Antwort lautet - jede Situation ist anders. Ich beschuldige meine Mutter nicht für meine Essstörung; Es ist kategorisch nicht ihre Schuld. War ich empfindlich? Ja. Könnte sie es besser gemacht haben? Vielleicht, aber wer weiß? Ich war ein angsterfüllter Teenager mit tief verwurzelten Körperproblemen, und ich glaube, nichts, was sie sagte oder tat, hätte das ändern können . Ich denke am Ende ist es am wichtigsten zu realisieren Fehler werden immer gemacht, und die Aufrechterhaltung einer ehrlichen Kommunikation ist das einzige, was wir tun können . '

Ed. Hinweis: Die Namen wurden geändert.

Ich habe meine Körperunsicherheiten auf meinen Arm tätowiert - hier ist der Grund dafür