Die ehemalige olympische Turnerin McKayla Maroney spricht über das Körperbild

McKayla Maroney

Jon Kopaloff / Getty Images

wie lange wachsen die haare nach dem wachsen nach?

Vielleicht erinnern Sie sich an McKayla Maroney von den Olympischen Sommerspielen 2012 in London, bei denen sich die damals 16-Jährige Gold- und Silbermedaillen verdient hat. Nach ihren Siegen kam es zu Verletzungen und größeren Operationen, und Anfang dieses Jahres gab Maroney bekannt, dass sie in dem Sport, den sie ihre erste Liebe nennt, nicht mehr antreten werde. 'Offensichtlich war meine Identität völlig in der Gymnastik gefangen, und es war wirklich schwer für mich, irgendwie loszulassen.' sie erzählt Yahoo Beauty .



Die 20-jährige aufstrebende Sängerin hatte es nach den Olympischen Spielen 2012 schwer, als verletzungsbedingte Ausfallzeiten sie vom Training abhielten und ihr ungesunder Lebensstil ihr Selbstvertrauen beeinträchtigte. 'Das war tatsächlich eines der schwierigsten Dinge für mich', sagt sie. 'Als ich nicht acht Stunden am Tag trainierte, nahm ich zu und meine Trainer waren darüber nicht glücklich. Also mochte ich meinen Körper eine Weile nicht wirklich, nachdem ich nicht wirklich trainieren konnte. Ich habe im Wettkampf nicht so gesund gegessen. Ich würde 24-Unzen-Cola trinken und meine Eltern waren keine wirklichen Gesundheitsfreaks.Aber [meine Perspektive] hat sich total verändert. Als ich nicht trainieren konnte, fühlte ich mich krank. Mein Körper flippte aus wie: 'Wir können nicht den ganzen Tag im Bett liegen!'



Maroney ist seitdem aus ihrem Funk herausgewachsen und hat zusammen mit ihrem positiven Körperbild einen gesünderen Lebensstil angenommen. 'Jetzt bin ich Veganer und mag Pilates und Yoga. Ich mache diese Diät namens Ayurveda “, erklärt sie. Sie sagt auch, dass ihre aktuelle Fitnessroutine dazu beiträgt, dass sie mit Energie versorgt wird, und sie genießt verschiedene Routinen: 'Es ist wirklich wichtig, nach draußen zu gehen und sie einzuschalten. An zwei Tagen in der Woche versuche ich, mit einem Personal Trainer zusammenzuarbeiten. “ Während ihre Instagram-Biografie könnte sie als 'das eine Turnerin-Mädchen, das bei den Olympischen Spielen gestürzt ist' bezeichnen, sie hat sicher einen langen Weg zurückgelegt, und wir können es kaum erwarten, zu sehen, was sie als nächstes tut.<br /> Lesen Sie mehr über McKaylas Leben nach dem Turnen bei Yahoo Beauty und dann Kaufen Sie 8 der besten Sporttaschen, die sowohl schick als auch praktisch sind .

Was ist der Unterschied zwischen Highlights und Balayage