Der Harvard Medical School Guide für Seren

In diesem Artikel

Ein Serum auswählen Nicht alle Seren sind gleich Testen neuer Seren

Die Welt der Hautpflege kann ziemlich verwirrend werden. Zu viele Produkte, um sie möglicherweise zu zählen, so viele Richtungen und endlose Zutaten. Egal, ob Sie ein Beauty-Junkie sind oder nicht, hin und wieder brauchen wir alle eine einfache Auffrischung, um die Dinge zu klären und uns wieder auf die Grundlagen zu bringen. Was genau ist Serum für den Anfang?



Die Harvard Medical School hat kürzlich einen informativen Leitfaden über Serum und alles, was Sie wissen müssen, veröffentlicht. Sie haben wahrscheinlich so viele Seren gesehen, während Websites und Schönheitsgänge durchgesehen haben, und Sie haben möglicherweise das richtige für Sie gefunden oder auch nicht. Glauben Sie mir, es braucht Zeit . Als Beauty-Editor habe ich erst in diesem Jahr meine gefunden Heiliges Gralserum . Ich musste Flasche für Flasche Schluss machen, damit du nicht allein bist, wenn du den gleichen Kampf teilst.



Abigail Waldman, MD, Dozentin für Dermatologie an der Harvard Medical School im Artikel der Unterschied zwischen Serum von einer typischen Lotion, Feuchtigkeitscreme oder Creme. Seren sind konzentrierte Inhaltsstoffe, die sofort in die Haut eindringen und von dieser aufgenommen werden. 'Ich empfehle Seren auf jeden Fall jedem, der sich Sorgen um das Altern macht', sagte Waldman zu Harvard. 'Es ist eine wirklich gute Möglichkeit, zusätzliche Anti-Aging-Effekte zu erzielen, mehr als bei typischen Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmitteln', sagt Waldman.

Unten finden Sie den Serum-Leitfaden, nach dem Sie gesucht haben.



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Wie man ein Serum auswählt

Normalerweise sollten Sie danach ein Serum verwenden Reinigung und davor feuchtigkeitsspendend . Ihr Grund für die Auswahl eines Serums sollte auf Ihrem persönlichen Hautproblem beruhen. 'Ich verwende und empfehle Seren, die eine Kombination aus Vitamin C, Vitamin E und Ferulasäure enthalten', sagte Waldman gegenüber Harvard. 'Es gibt gute Literatur, die zeigt, dass insbesondere Vitamin C braune Flecken verhindern, Schäden durch ultraviolette Strahlen rückgängig machen und das Wachstum von neuem Kollagen stimulieren kann.'

Alles in allem ist es wichtig, sich über Inhaltsstoffe zu informieren, die bestimmte Hautprobleme bekämpfen. Wie der Artikel erwähnt, ist es für Dinge wie Entzündungen besser, sich darauf zu stützen Retinol und Niacinamid. Inhaltsstoffe wie Kojisäure und Glykolsäure bekämpfen ungleichmäßige Hauttöne und Hyperpigmentierungen.

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Nicht alle Seren sind gleich

Im Artikel, Maryam M. Asgari, MD Der außerordentliche Professor in der Abteilung für Dermatologie an der Harvard Medical School sagt: „Nicht alle Seren funktionieren gleich. Wie gut sie wirken, hängt von den Wirkstoffen, der Formulierung, dem Vehikel und der Stabilität der Verbindung ab. '



'Um ehrlich zu sein, glaube ich nicht, dass der Preis einen Unterschied macht', sagt Waldman zu Harvard. Zutaten trumpfen alle. Stellen Sie sicher, dass Sie die Etiketten recherchieren und sorgfältig lesen, bevor Sie Serum auftragen, um sicherzustellen, dass das Serum für Sie geeignet ist.

Seien Sie vorsichtig beim Testen neuer Seren

„Kraftvolle Zutaten können empfindliche Haut reizen ', Sagt Asgari zu Harvard. 'Testen Sie immer einen kleinen Bereich, bevor Sie ein Hautserum in großem Umfang auftragen.' Ich nehme mir diesen Vorschlag zu Herzen, als einen mit extrem empfindlicher Haut. Patch-Tests haben meine Haut viele Male vor unerwünschten Ausbrüchen bewahrt.

Nachdem Sie nun gut mit Informationen zu Seren ausgestattet sind, haben wir einige Favoriten unserer Redakteure zusammengefasst.

Frauen Dr. Sebagh Serumreparatur, 50 ml. $ 150 Geschäft Hydraphase Intense Face Serum La Roche-Posay Hydraphase Intense Face Serum $ 37 Geschäft Feuchtigkeitsspendendes B5-Gel SkinCeuticals Feuchtigkeitsspendendes B5-Gel $ 83 Geschäft Leuchtende Hautessenz NYDG Hautpflege Leuchtende Hautessenz $ 105 Geschäft Pro-Heal Serum Advance iS Clinical Pro-Heal Serum Advance $ 155 Geschäft CEO. Rapid Flash Brightening Serum Sonntag Riley CEO. 15% Vitamin C Aufhellendes Serum $ 85 Geschäft C-Quench Antioxidans Serum PCA-Haut C-Quench Antioxidans Serum $ 110 Geschäft

Als nächstes haben Harvard-Wissenschaftler fanden heraus, wie man das Altern umkehrt ?