Hier ist, was Top-Trainer hören, wenn sie trainieren



Benny Horne für Oyster

Ausarbeiten Es hat sich gezeigt, dass Sie sich besser fühlen, ebenso wie Musik. Was passiert also, wenn Sie beide kombinieren? Reine Glückseligkeit. Okay, also eine 60-minütige Spin Session oder HIIT Klasse ist nicht genau unsere Definition von Glückseligkeit, aber man kann nicht leugnen, dass das Trainieren - wagen wir es zu sagen - tatsächlich Spaß machen kann, wenn gute Musik mit Bewegung verbunden ist. Wenn Sie eine Wiedergabeliste zusammenstellen möchten, müssen Sie berücksichtigen, wie lange Ihre Workouts dauern, damit Sie nicht dasselbe hören Lieder auf Wiederholung. Wenn Sie 25 bis 50 Songs anstreben, erhalten Sie Bumpin-Beats im Wert von 1,5 bis 3 Stunden.

In dem Bestreben, sowohl unsere als auch unsere Stimmung zu verbessern Workouts Wir haben uns an die Trainer gewandt Simon Lawson , Jess Sims , und Jonathan Valdez für ihre Lieblings-Workout-Wiedergabelisten, auch bekannt als die Musik, die sie durch den Tag bringt.

Bekomm dein Fitness Seien Sie darauf vorbereitet, mit diesen 50 Songs die beste Workout-Wiedergabeliste zu haben .



1. 'Streben nach Glück (Extended Steve Aoki Remix)' von Kid Cudi

'Ich bin auf der Suche nach Glück und ich weiß - Alles, was glänzt, wird nicht immer Gold sein, hey.'

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2. 'Believer' von Imagine Dragons

'Sag mir nicht, was du denkst, dass ich sein könnte - ich bin derjenige am Segel, ich bin der Herr meines Meeres.'

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3. 'Million Reasons (Andrelli Remix)' von Lady Gaga

'Ich habe hundert Millionen Gründe, wegzugehen - aber Baby, ich brauche nur einen guten, um zu bleiben.'

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4. 'Vanity' von Christina Aguilera

'Jeden Tag sehe ich mich selbst - ich liebe mich noch mehr (ich bin es, den ich verehre)'

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5. 'The Power of Now' von Steve Aoki und Headhunterz

'Mit einem weiteren großen Sound und einem weiteren großen Flow - Drop Ten Low, dann bin ich bereit zu blasen.'

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6. 'Gib nicht auf' von Craig David und Sigala

'Manchmal musst du die Chance nutzen, um durchzubrechen - und wenn die Welt nicht genug ist - das gibt dir alles oder bricht dich.'

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7. 'Legacy' von Sean Paul

'' Denn jedes Mal, wenn ich dein Gesicht sehe, mach mich weit weg von der Gnade - Du, ich kann Baby nicht ersetzen '

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8. 'Bad Girls' von M.I.A.

'Schalthebel, automatisch, verdammt, wenn ich das tue - Wer wird mich aufhalten, wenn ich durchkomme?'

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9. 'Shut It Down' von Sharaya J.

'Wenn wir durchkommen, wissen Sie, dass wir (es herunterfahren)'

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10. 'So etwas wie das' von The Chainsmokers und Coldplay

»Sie hat gesagt, wohin willst du gehen? - Wie viel willst du riskieren? '

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11. 'Bun Up the Dance' von Dillon Francis und Skrillex

'Ich will ein kleines Feuer, jetzt gib mir das Licht'

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12. 'Run the World (Girls)' von Beyonce

'Meine Überzeugung - kann eine Nation aufbauen'

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13. 'Hitzschlag (feat. Young Thug, Ariana Grande, Pharrell Williams)' von Calvin Harris

'Sag mir, wie du dich gerade fühlst - denn alles, was ich tun möchte, ist, es jetzt real zu halten.'

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14. 'HUMBLE.' von Kendrick Lamar

'A.M. an die P.M., P.M. an die A.M. '

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15. 'Light My Body Up' (mit Nicki Minaj und Lil Wayne) von David Guetta

„Was willst du wetten, dass du nie einen anderen finden wirst? - Wie ich bin ich einmal im Leben '

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16. 'Free Smoke' von Drake

'Ich beginne meinen Tag langsam - Seidenpyjama, wenn ich aufwache.'

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17. 'Shining (feat. Beyonce und Jay-Z)' von DJ Khaled

'Nicht (nicht) versuchen (versuchen) - Verlangsamen Sie mich (verlangsamen)'

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18. 'Bitte nicht stören' von Sage The Gemini

'Sie sind wie, Hey, was ist das Wort? - Ich denke, der Vogel ist das Wort '

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19. 'Purple Lamborghini (mit Rick Ross)' von Skrillex

'Ist keine Gnade, ist keine Gnade - Habe diesen lila Lamborghini, lila Lamborghini-Lurkin' '

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20. 'For Free (feat. Drake)' von DJ Khaled

'Sie wollen nicht, dass ich noch eine Hymne habe - also habe ich dafür gesorgt, dass ich noch eine Hymne habe.'

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21. 'Hustlin' von Rick Ross

'Jeden Tag bin ich hustlin' - Jeden Tag bin ich hustlin ''

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22. 'Check, Run It' von T.I.

'Ich bin abergläubisch, keine Lüge, hey, hey ... - Überprüfe, lass es laufen.'

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23. 'Shake Body' von Skales

'Oya Shake Body - Oya Move Body'

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24. 'Setting Fires (Blasterjaxx Remix)' von The Chainsmokers, XYLO und Blasterjaxx

'Ich habe nach Antworten gesucht, die ich nicht hören möchte - Brust an Brust mit dir, ich starre in einen Spiegel.'

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25. Craig David und Sigala geben nicht auf - Extended Mix

'Manchmal musst du die Chance nutzen, um durchzubrechen - und wenn die Welt nicht genug ist - das gibt dir alles oder bricht dich.'

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26. 'Du musst sein' von Kiera Weathers

'Hören Sie zu, wie sich Ihr Tag entfaltet - Fordern Sie heraus, was die Zukunft bringt - Versuchen Sie, Ihren Kopf in den Himmel zu halten.'

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27. 'Einziges Mädchen (in der Welt)' von Rihanna

'Als wäre ich der einzige, der das Kommando hat - weil ich der einzige bin, der versteht'

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28. 'Disco Drum' von Black Caviar

'Disco Drum, ich möchte die Disco Drum fühlen'

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29. 'Verblasst' von ZHU

'Baby, ich bin verschwendet - ich will nur zu dir nach Hause fahren.'

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30. 'Zuversichtlich' von Demi Lovato

'Es ist Zeit für mich, es zu nehmen - ich bin jetzt der Boss.'

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31. 'Mach was du willst' von Bad Boy Bill

'Also mach dich auf den Weg - du hast die Bewegungen, also lass uns sie sehen.'

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32. 'Gefährliche Frau' von Ariana Grande

'Ich habe mich entschieden, meine Grenzen zu testen - weil es meine Sache ist, Gott als mein Zeuge.'

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33. 'Ich bin der Beste' von 2NE1

'Selbst wenn ich es sehe, bin ich ein bisschen großartig - selbst wenn du ich bist, beneide ich diesen Körper (übersetzt ins Englische).'

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34. 'Get It Together' von Drake, Black Coffee und Jorja Smith

'Sag mir, wie sehr du das brauchst - weil wir es verdienen.'

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35. 'Vertrau mir' von Devvon Terrell

'Sag mir, was passiert ist - was habe ich mit meinen Handlungen gemacht?'

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36. 'Crazy In Love (feat. Jay-Z)' von Beyonce

'Tennisschuhe, Sie müssen nicht einmal ein neues Kleid kaufen. Wenn Sie nicht da sind, kann niemand beeindrucken.'

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37. 'Paper Planes' von M.I.A.

'Niemand an der Ecke hat Prahlerei wie wir - Schlagen Sie mich auf meinem Brenner Prepaid Wireless'

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38. 'Make Me Feel' von Cedric Gervais und Willy Monfret

„Habe ich dir jemals gesagt, wie du mich fühlst? - Wie machst du mich, sagst du, wie du mich fühlst? '

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39. 'Vitamin D' von Ludacris und Ty Dolla $ ign

'Sie vermissen so viele wichtige Nährstoffe in Ihrem Leben - ich möchte nur, dass Sie in diesen Straßen gesund bleiben.'

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40. 'Frau' von Diana Gordon

'Sie ist eine Geliebte und eine Kämpferin und ein König und eine Mutter - Frau, Frau'

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41. 'Just Sayin / I Tried' von The Internet

'Du redest, als hättest du einen Schuss, der meine Meinung ändert - aber ich weiß besser als das, du verschwendest deine Zeit.'

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42. 'Problem' von Natalia Kills

'Aber du weißt, was sie über mich sagen ... - Das Mädchen ist ein Problem.'

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43. 'Le Disko' von Shiny Toy Guns

'Wir werden die Rennwagen fahren - wir werden in Flammen tanzen.'

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44. 'Pass auf dich auf' von Drake und Rihanna

'Alle sind so überzeugt, dass Sie Ihrem Herzen folgen - weil Ihr Verstand manchmal nicht kontrolliert, was er tut.'

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45. 'Party Up (feat. YG) - GTA Remix' von Destructo und Good Times Ahead

'Kick the Party - Kick the Party'

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46. ​​'Bleib' von Zedd und Alessia Cara

'Warten auf die Zeit, um an Ihnen vorbeizukommen - Hoffen Sie, dass die Winde des Wandels Ihre Meinung ändern werden.'

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47. 'Live It Up' von John Legend und Miri Ben-Ari

'Oh, jetzt wird es ein langer Abend (yeah yeah) - wir werden den Rest des Wochenendes feiern (komm schon).'

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48. 'Make My Love Go (feat. Sean Paul)' von Jay Sean

'Wir können in die Tiefe springen - ich möchte mich in deiner Liebe verlieren.'

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49. 'Booty Me Down' von Kstylis

'Twerk Sondersitzung - Es ist Zeit, es jetzt zu bekommen'

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50. 'Geld ist kein Problem (feat. French Montana)' von Diddy

'Zuerst haben sie mich verprügelt und dann bin ich aufgestanden und habe eine Mühle gebaut - und meine Hunde tauschen sie nicht aus, wenn das Paket nicht versiegelt ist.'

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