So wenden Sie 'Hygge' auf Ihre Schönheitsroutine an

gemütliches Wohlbefinden
Matteo Montanari für das WSJ Magazine

Selbst wenn Ihr Finger nur den Puls der Wellness-Szene streift, haben Sie in den letzten Wochen wahrscheinlich ein seltsam aussehendes Wort gesehen, das in Ihren Social-Media-Feeds die Runde macht. Es scheint, dass gesundheitsbewusste Personen - insbesondere Personen mit Pinterest-Konten - nicht genug von 'Hygge' bekommen können, a Skandinavischer Ansatz zur Selbstpflege, bei der in den Wintermonaten ein Schwerpunkt auf die Schaffung einer gemütlichen Umgebung gelegt wird. Wirklich, Meik Wiking Das kleine Buch von Hygge ($ 12) steht bereits vor dem nächsten Jahr Die lebensverändernde Magie des Aufräumens (10 $).

Bei Hygge, einem dänischen Begriff, geht es wirklich um Ambiente: Umgeben Sie sich mit guten Menschen und einer Atmosphäre, die Sie glücklich macht, umso besser, um an den kühlsten Tagen des Jahres warme Energie zu fördern. Aber auch diejenigen von uns im sonnigen Los Angeles können von dieser Kunst der Gemütlichkeit lernen, die sich wirklich aus dem übergeordneten Thema von ergibt personalisierte Selbstpflege . Und während es bei Hygge weniger um materielle Dinge als vielmehr um allgemeine Erfahrung und Energie geht, gibt es definitiv einige spezifische Möglichkeiten, wie Sie diese Philosophie auf Ihre bestehende Schönheits- und Wellnessroutine anwenden können.



Doppelohrpiercing ein Ohr oder beide

Scrollen Sie weiter, um zu sehen, wie Sie Hygge auf Ihr Schönheitsregime anwenden können.



1. Gönnen Sie sich jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht waschen, eine Mini-Gesichtsbehandlung Spaß Eva Lom Musselin-Tücher 22 $ Geschäft

Es erfordert auch nur minimalen zusätzlichen Aufwand. Das Geheimnis ist das sehr vielseitige Musselin-Tuch, das sich hervorragend zur Dampfreinigung Ihrer Poren eignet. Beginnen Sie, indem Sie Ihr Reinigungsmittel auf Ihre Haut tupfen und Ihr Musselin-Tuch mit heißem Wasser einweichen, bevor Sie es über Ihr Gesicht halten, damit der Dampf seine Arbeit tun kann. Verwenden Sie dann Ihre Hände, um Ihr Reinigungsmittel um Ihr Gesicht zu schäumen, das Tuch wieder in heißes Wasser zu legen und zu wiederholen, bevor Sie alles mit dem Tuch abwischen, wenn Sie fertig sind. Sie werden angenehm überrascht sein, wenn Sie feststellen, dass sich die Reinigung nicht mehr wie eine lästige Pflicht anfühlt - und der Vorgang kann auch für Ihren Teint Wunder bewirken.

2. Versuchen Sie es mit einer Wärmemaske Spaß Der Karosseriebau Mineral & Ingwer wärmende Massage Tonmaske $ 18 Geschäft

Kalte, trockene Luft kann Ihren Teint schädigen und Ihre Stimmung, in der eine sich selbst erwärmende Hautbehandlung nützlich sein kann. Dieser enthält Ingwer und porenreinigenden Ton und erwärmt sich bei Kontakt mit Wasser.



3. Konzentrieren Sie sich auf den Raumduft Spaß Wurzelfuß Palo Santo Bundle $ 18 Geschäft

Die Pflege einer beruhigenden Atmosphäre ist das Rückgrat von Hygge und vernachlässigen Sie den Duft nicht als Teil dieser Erfahrung. Ob es sich um eine Lieblingskerze oder einen beruhigenden Weihrauch handelt, wählen Sie einen Duft, der die Entspannung fördert.

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4. Richten Sie ein beruhigendes Schönheitsritual ein Spaß Pflanzenfresser Ruhige Badesalze $ 18 Geschäft

Ob es sich um Aromatherapie, Yoga-Atmung oder nur ein wöchentliches luxuriöses Schaumbad handelt, liegt ganz bei Ihnen.

5. Nehmen Sie wärmende Lebensmittel und Kräuter in Ihre Ernährung auf Spaß Einfach Bio Kurkuma $ 6 Geschäft

Wenn Sie Lust haben, eine Dosis von hinzuzufügen Ayurveda Zu Ihrer Hygge könnten Sie dem kalten Wetter mit Lebensmitteln entgegenwirken, von denen angenommen wird, dass sie die warme Energie des Körpers erhöhen. Kurkuma, Ingwer, Zimt und alle Suppen oder Eintöpfe fallen unter diese Kategorie.