So verblassen Sie dunkle Flecken mit Dingen in Ihrer Küche

Papaya

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wie Sie Ihr Gesicht weich und glatt machen

Nicht jeder bekommt sie, aber für diejenigen, die es tun, dunkle Flecken Im Gesicht, auf der Brust, an den Händen oder an anderen Stellen des Körpers kann es sehr frustrierend sein, mit ihnen umzugehen, da sie nicht von alleine verschwinden und manchmal nicht von einem durchschnittlichen Concealer abgedeckt werden können. Also, was sind das? Verfärbungen und warum haben manche Leute sie? Nach Ansicht unserer Experten können dunkle Flecken auf der Haut größtenteils auf zwei Ursachen zurückgeführt werden: Narbenbildung und Hyperpigmentierung (technisch gesehen Narbenbildung) ist postinflammatorische Hyperpigmentierung). Sehen Sie, dunkle Flecken - auch bekannt als Hyperpigmentierung - können das Ergebnis einer Narbe sein (aufgrund einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung). und Fotoschaden (durch Sonneneinstrahlung):



„Narben können in zwei Kategorien unterteilt werden: dunkle Flecken, die tatsächlich auf eine postinflammatorische Hyperpigmentierung zurückzuführen sind, die als dunkle oder rosa Flecken erscheinen, oder eine Veränderung der Hautstruktur, die zu depressiven oder erhabenen Narben führt“, erklärt das Board-Zertifikat dermatologischer Chirurg, Dendy Engelman . Die pigmentierten Narben werden 'durch eine Verletzung in der pigmentbildenden Schicht der Epidermis verursacht', während strukturelle Narben 'durch tatsächliche Risse in der Dermis verursacht werden', erklärt sie. Einige Menschen, die leichter Narben hinterlassen als andere, sind möglicherweise genetisch veranlagt (weil sie mehr Pigmente haben): „Manche Menschen mit mehr Pigmenten sind anfälliger für Hyperpigmentierungen“, erklärt Engelman. 'Auch diejenigen mit mehr Pigment in der Haut sind anfälliger für Hyperpigmentierung und Narben.'



Treffen Sie den Experten

Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, ist ein staatlich geprüfter und national anerkannter dermatologischer Chirurg und betreut Patienten bei MDCS: Medizinische Dermatologie und kosmetische Chirurgie in Manhattan und Hampton Bays, NY. Engelman ist bekannt für ihre Expertise in den Bereichen Neurotoxine, injizierbare Füllstoffe und chemische Peelings.



wie man dunkle Flecken natürlich behandelt
Michela Buttignol / unsere
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Peeling mit Papaya

Was ist ein todsicherer Weg, um den Gesamtton Ihrer Haut aufzuhellen? Spülen Sie diese oberste Schicht mit einem natürlichen Peeling wie Papaya ab: „Papaya enthält Fruchtsäuren, die als Alpha-Hydroxysäuren bekannt sind und ein chemisches Peeling darstellen“, sagt Engelman. „AHAs werden für trockene Haut und gegen Alterung eingesetzt und verbessern die Haut, indem sie die obersten Hautschichten entfernen, indem sie die Lipide schwächen, die sie miteinander verbinden. Dadurch werden stumpfe und abgestorbene Hautzellen entfernt und gesunde Hautzellen sichtbar. Es ist sehr effektiv beim Abbau von Hautzellen und erhöht auch die Kollagenproduktion aufgrund der Entfernung abgestorbener Partikel. Papaya wird speziell dazu beitragen, die Haut aufzuhellen und jugendlich zu strahlen. “ Um Ihre dunklen Flecken mit Papaya zu behandeln, zerdrücken Sie einfach die reife Papaya in einer Schüssel und tragen Sie sie als Maske auf die gereinigte Haut auf. Wenn Sie die Maske entfernen, können Sie auch sanfte, kreisende Bewegungen verwenden, um der abgestorbenen obersten Schicht der Hautzellen ein zusätzliches Peeling zu verleihen.

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Verwenden Sie Kurkuma, um den Hautton zu glätten

Seit Jahrhunderten suchen Menschen in Indien, Teilen Mittelamerikas und anderen subtropischen Gebieten nach Kurkuma wegen seiner vielen heilenden Eigenschaften, von der Verringerung von Entzündungen bis zur Unterstützung des Verdauungsprozesses. Die Vorteile von Kurkuma erstrecken sich auch auf den Bereich Hautpflege Es wurde gezeigt, dass es das Melanin der Haut hemmt Produktion, die zu Flecken aufgrund von Hyperpigmentierung führt. Um dunkle Flecken mit Kurkuma zu verblassen, machen Sie eine Maske mit einem Teil Kurkuma zu einem Teil Honig. Wenn Sie möchten, können Sie den Aufhellungsprozess mit ein paar Tropfen Zitronensaft verbessern, solange Ihre Haut nicht zu empfindlich ist und die Zitrusfrüchte nicht mit offener Haut in Kontakt kommen, wie kürzlich gebrochene Pickel.

Hauptzutaten



Kurkuma Pulver wird aus der Wurzel von Curcuma zedoaria hergestellt, einer in Südostasien heimischen Ingwerform. Sein Wirkstoff Curcumin verleiht ihm einen gelb-orangen Schimmer. es ist auch das, was es so stark entzündungshemmend macht. Kurkuma wird auch gefunden, um Hyperpigmentierung zu lindern.

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Beruhigen Sie die Haut und reduzieren Sie Flecken mit Mandelöl

Ein weiterer hautstärkender Inhaltsstoff, der sowohl in der Küche als auch auf dem Teint verwendet wird, ist süßes Mandelöl, das Engelman gerne zur Behandlung von Hautverfärbungen verwendet. Das üblicherweise zum Kochen verwendete Mandelöl ist jedoch nicht ganz das gleiche wie das auf der Haut verwendete, das häufig mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert ist. 'Das Vorhandensein von Vitamin E und Niacin hilft bei der Hyperpigmentierung und der Verbesserung des Hauttonus', sagt sie. Da süßes Mandelöl im Allgemeinen als nicht komedogen angesehen wird (was bedeutet, dass es Ihre Poren nicht verstopft), können Sie dies tun Fügen Sie es Ihrer täglichen Routine als Make-up-Entferner oder Feuchtigkeitscreme hinzu soll helfen, die Hautbarriere zu schützen.

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Mit Joghurt aufhellen

Ein weiteres natürlich hautaufhellendes Produkt, das Sie möglicherweise bereits zu Hause haben, ist Joghurt, der durch Peeling der Haut dunkle Flecken verblassen lässt. Wie die chemisch abblätternden Eigenschaften der Papaya kann Joghurt dank Milchsäure, die natürlich in Milchprodukten enthalten ist, abgestorbene Hautzellen abbauen: „Die Verwendung eines Joghurts mit Kuhmilch kann die Haut beruhigen, da sie Milchsäure enthält. Milchsäure ist eine AHA, die Verfärbungen und Altersflecken verbessert “, sagt Engelman. „Diese Säure ist hautschonender als andere chemische Peelings. Da es aus Milchprodukten gewonnen wird, hilft es, pH-Ungleichgewichte zu korrigieren. Es verbessert den Ton, die Textur und reduziert Rötungen. “

Joghurt kann allein auf die gereinigte Haut aufgetragen oder mit zusätzlichen Inhaltsstoffen gemischt werden, die bekanntermaßen die Gesundheit der Haut verbessern - wie Honig -, der antibakteriell wirkt und ideal für zu Akne neigende Haut. Das Hinzufügen von Haferflocken zu einer Joghurtmaske hilft dabei, trockene Haut zu entfernen und zu beruhigen. Spülen Sie diese Maske nur vorsichtig ab, um die Haut nicht zu reißen oder zu reizen.

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Reverse Photo Damage mit Tomaten

Anstatt diese Zutat auf Ihr Gesicht aufzutragen, funktioniert Tomate am besten, wenn sie systemisch eingenommen wird. Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 sahen Teilnehmer, die täglich zwischen 55 Milligramm Tomatenmark und Olivenöl einnahmen, Schutz vor akuten und langfristigen Lichtschäden durch UV-Strahlen. Warum ist Tomatenmark so effektiv? Tomaten sind von Natur aus reich an Lycopin, das mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile hat, einschließlich Sonnenschutz. Kein Fan von Tomaten? Achten Sie auf andere ähnlich gefärbte Früchte und Gemüse wie Guave, rosa Grapefruit, Wassermelone und rote Paprika.

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Narbenbildung mit Aloe reduzieren

Bei manchen Menschen sind dunkle Flecken nicht das Ergebnis einer Hyperpigmentierung, sondern von Narben, die besonders bei Menschen mit melaninreicher Haut auftreten können: „Narben sind unvorhersehbar, was ihre Behandlung erschweren kann. Das Wichtigste ist, sofort zu behandeln “, erklärt Engleman. 'Je geschmeidiger Ihre Haut ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Narben auftreten. Wenn Sie also mit Ölen und Lotionen wieder Feuchtigkeit in die Haut geben, kann dies das Erscheinungsbild verringern und die Bildung neuer Narben verhindern.' Eine bewährte Zutat, die verwendet werden kann, um die Gesundheit Ihrer Haut von innen oder außen zu verbessern, ist Aloe. Aloe kann in Form von Aloe-Getränken eingenommen oder als Feuchtigkeitscreme oder Hautheiler auf die Haut aufgetragen werden, indem das Blatt einer Aloe-Pflanze gebrochen und die klebrige Substanz auf Ihre Narbe getupft wird. Sie haben keine Aloe-Pflanze zur Hand? Aloe Vera Gel kann direkt auf das Gesicht aufgetragen werden, ebenso wie viele Reinigungs- oder Feuchtigkeitscremes, die Aloe enthalten, wie das Mario Badescu Aloe Lotion ($ 11), die verspricht, Rötungen zu reduzieren.

Hauptzutaten

Aloe Vera ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der für seine beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt ist. Der innere Gelschleim der Aloe-Pflanze (der Teil, der in Hautpflegeprodukten verwendet wird) besteht zu 99,5 Prozent aus Wasser.

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Halten Sie die Haut mit Vitamin C gesund

Laut der American Academy of Dermatology ist Vitamin C einer der wirksamsten natürlichen Inhaltsstoffe, auf die Sie zählen können, um vorhandene Flecken aufzuhellen und möglicherweise die Bildung neuer zu verhindern.

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„Suchen Sie bei einer Narbe mit dunklen Flecken nach AHA-Peelings oder Retinol, die den Zellumsatz fördern und die obersten Hautschichten entfernen“, schlägt Engelman vor. 'Um die Hyperpigmentierung zu verblassen, suchen Sie nach aufhellenden Inhaltsstoffen wie Hydrochinon, Kojisäure, Phytinsäure und L-Ascorbinsäure.' Letzteres ist ein mächtiger Inhaltsstoff für die Hautpflege, der natürlich auch in vitamin C-reichen Lebensmitteln wie Orangen und Spinat enthalten ist. Während einige Menschen es vorziehen, dunkle Flecken mit Zitronensaft aufzuhellen, empfinden andere den hohen Säuregehalt als zu intensiv für die Haut und nehmen ihr Vitamin C auf, um die Vorteile von innen heraus zu nutzen. Sie können auch Niacinamid, Arbutin und Bärentraube sowie Resorcin und Tranexamsäure probieren.

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Wissen, wann man sich formulierten Produkten zuwendet

Die DIY-Routine ist nicht jedermanns Sache, einschließlich einiger Hautpfleger wie Engelman, der sagt, dass hausgemachte Heilmittel Raum für Fehler bieten, da sie nicht mit den gleichen Verhältnissen wie formale Produkte formuliert sind. Wenn die natürlichen Masken und Peelings nicht für Sie geeignet sind, gibt es eine Reihe von Produkten, die mit denselben Zutaten hergestellt und für eine Lebensdauer von mehr als ein oder zwei Tagen verpackt wurden.

hautmedica verjüngender Toner SkinMedica Verjüngender Toner $ 38 Geschäft

Hauptzutaten

Alpha-Hydroxysäuren sind eine Gruppe von Säureverbindungen, die meist aus pflanzlichen Quellen stammen und das Peeling der Haut bewirken. Sie kommen in einer Vielzahl von Arten (wie Glykol- und Milchsäure) und unterscheiden sich in der Größe und anschließend in der Penetration und Wirksamkeit.

„SkinMedica Rejuvenative Toner enthält Milchsäure, Glykolsäure, Zitronensäure und Apfelsäure“, sagt Engelman. 'Jedes ist eine natürliche Alpha-Hydroxysäure (AHA), die aus Heidelbeerextrakt, Zuckerrohrextrakt, Zuckerahorn-Extrakt und Zitrusextrakten gewonnen wird und ein mildes Peeling bietet, um die Hautstruktur zu verbessern und gesunde neue Zellen freizulegen.'

Haut besser Altabwehrserum SkinBetter High Defense Serum $ 150 Geschäft

Für die Hyperpigmentierung der Haut empfiehlt Engelman ein Produkt, das schädliche freie Radikale bekämpft, die sich im Laufe der Zeit ansammeln, wenn sie den UV-Strahlen der Sonne ausgesetzt werden. „Melanin wird in der Sonne überproduziert, um unsere Haut vor schädlichen UV- / UB-Strahlen zu schützen. Dadurch sehen Flecken dunkler aus als Ihr natürlicher Hautton“, sagt sie. „Diese Sonnenflecken sammeln sich im Laufe der Jahre an. Ein Antioxidans schützt die Haut vor Angriffen durch freie Radikale, indem es oxidativen Stress neutralisiert, der Zellschäden verursachen kann, wie das Antioxidant Alto Defense Serum von SkinBetter. “

Skinceuticals Verfärbungsabwehr SkinCeuticals Verfärbungsverteidigung $ 46 Geschäft

Und für die Haut, die alle Probleme mit dunklen Flecken auf einmal angeht, verweist Engelman auf Skinceuticals Discoloration Defense, das 'klinisch erwiesenermaßen dunkle Flecken, Hautverfärbungen und Akne-Flecken verbessert'.

Wie bei jeder Hautpflege ist die beste Möglichkeit, dunkle Flecken zu beseitigen, die Vorbeugung, die leicht durch den Schutz Ihrer Haut vor der Sonne erreicht werden kann. Wenn Sie bei Tageslicht unterwegs sind, tragen Sie unbedingt SPF auf (mindestens 30 und den ganzen Tag über erneut auftragen) und fügen Sie einen Hut, eine Sonnenbrille und sogar Handschuhe hinzu, insbesondere wenn das Sonnenlicht für eine Weile auf Ihre Haut trifft längere Zeit.

Als nächstes lernen Sie, die DIY-Gesichtsmaske zu machen, die Meghan Markle liebt. ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.
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