Laut einem Kräuterkundler und Kosmetiker, wie man jedes Sommer-Hautproblem behebt

Sommer Hautprobleme

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In diesem Artikel

Dr. Phil Danielle und Jessica Update
Pflanzliche Heilmittel gegen Sonnenbrand Pflanzliche Heilmittel gegen dunkle Flecken und Verfärbungen Pflanzliche Heilmittel für Brust- und Rückenausbrüche Pflanzliche Alternativen für Antitranspirantien Zutaten, nach denen man in einem Gesichtsnebel suchen sollte

Der Sommer bringt eine Reihe spezifischer Hautprobleme mit sich, darunter Schweiß und Glanz, dunkle Flecken und Verfärbungen sowie gelegentlich Sonnenbrand (Trotz des zunehmenden Bewusstseins für und des Bestehens auf SPF sind wir nur Menschen und verlassen den Strand manchmal mit leichten Verbrennungen). Die gute Nachricht ist, dass es eine ganze Reihe von Produkten gibt, mit denen Sie diese Hautprobleme im Sommer behandeln und verhindern können Mattierungspulver zu aufhellende Seren zu wirksame Sonnenschutzmittel und darüber hinaus.



Was viele Menschen nicht wissen, ist, dass es auch pflanzliche Heilmittel für diese Hautprobleme gibt, bei denen bestimmte Pflanzen - von denen einige wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche vorhanden sind - gemischt und manipuliert werden, um die Haut abzukühlen, zu beruhigen und zu behandeln. Das ist laut Barbara Herbalist und Gründerin von Naturopathica, Barbara Close. Close predigt seit über 25 Jahren das Evangelium von sauberer, wirksamer Schönheit und ist eine Quelle des Wissens, wenn es um natürliche Hautpflegelösungen geht. Wir haben uns mit dem Beauty- und Wellness-Experten zusammengesetzt, um über diese natürlichen und DIY-Methoden zur Lösung der größten Hautprobleme des Sommers zu sprechen.Scrollen Sie weiter, um sich selbst davon zu überzeugen.

Pflanzliche Heilmittel gegen Sonnenbrand

Beginnen wir mit einem Sonnenbrand, da dies wahrscheinlich die knorrigsten Probleme mit der Sommerhaut sind. Unabhängig davon, ob Sie mit Ihrem Lichtschutzfaktor nicht zufrieden waren oder ihn ganz vergessen haben, haben Sie jetzt fleckige Flecken roter, gereizter Haut. Wenn es sich um einen besonders schlimmen Sonnenbrand handelt, kann es schmerzhaft sein, sich anzufühlen und das Gefühl zu haben, als würde es Wärme von Ihrem Körper ausstrahlen. Was jetzt? Close sagt, es ist Zeit, nach Haferflocken zu greifen.

Sommer Hautprobleme

'Haben Sie jemals die Geschichte der alten Frauen über das Einweichen in ein Haferbad gehört, wenn Sie einen Hautausschlag oder eine trockene Haut haben?' Ein Haferbad ist aufgrund der pflegenden und erholsamen Eigenschaften von Hafer tatsächlich eine der wirksamsten Behandlungen gegen Sonnenbrand und Entzündungen “, sagt Close. ' Hafer enthält Hafer-Beta-Glucan, das einen Film bildet, der der Haut hilft, Feuchtigkeit anzuziehen und zu speichern, und entzündungshemmende Eigenschaften hat, um Rötungen, Sonnenempfindlichkeit und Reizungen zu lindern . ' Um ein Haferbad zu zeichnen, sagt sie, sie solle eine Kräuterinfusion machen.'Geben Sie 1 Unze Bio-Haferflocken in eine französische Presse', empfiehlt sie. 'In einem kleinen Topf destilliertes Wasser zum Kochen bringen und das heiße Wasser über die Kräuter gießen. Lassen Sie es 10 Minuten ziehen und geben Sie die Mischung durch ein Käsetuch, wobei Sie das aufgegossene Wasser direkt in Ihr Badewasser gießen. Lassen Sie das Bad abkühlen, bevor Sie es einweichen. '

Für ein sonnenverbranntes Gesicht sagt Close, dass er einen beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Gesichtsnebel wie Naturopathica wählen soll Hafer & Ringelblume Beruhigender Gelee-Nebel (34 $). 'Mit zwei der besten Hautberuhigungsmittel der Natur und vier ultra-feuchtigkeitsspendenden Molekulargewichten von Hyaluronsäure wird dieser Nebel Ihre neue beste Freundin für heiße, sonnige Tage sein', verspricht sie.

Pflanzliche Heilmittel gegen dunkle Flecken und Verfärbungen

Verfärbung ist eine weitere gefürchtete Nebenwirkung von zu viel Sonne. Close empfiehlt, Sonnenschutzmittel zu tragen, um Verfärbungen zu vermeiden. 'Jeder Kosmetiker wird Ihnen sagen, dass das beste Mittel gegen Sonnenschäden die Vorbeugung ist. Tragen Sie jeden Tag einen physischen Sonnenschutz wie Zink, um Anzeichen von Sonnenschäden zu vermeiden, bevor die Warnzeichen auftreten', sagt sie. 'Das heißt, die meisten Menschen sind in Bezug auf Sonnenschutz in Teenagerjahren entspannt und sehen dann, wie Mitte der 20er und 30er Jahre Hyperpigmentierung und kaputte Kapillaren auftreten.'

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Wenn auf Ihrer Haut bereits Verfärbungen aufgetreten sind, ist es Zeit, sich dem Peeling zuzuwenden. 'Bei dunklen Flecken ist der Zellumsatz der Schlüssel zu einem gleichmäßigen Hautton. Machen Sie das Peeling zu einem Teil Ihrer normalen Routine, indem Sie glättende und aufhellende Inhaltsstoffe wie z Milchsäure und Resveratrol - beide natürlich abgeleitet und in unserer vorgestellt Sweet Cherry Brightening Enzyme Peel - oder Retinol und Bakuchiol , enthalten in unserer Argan & Retinol Wrinkle Repair Nachtcreme ($ 106). Ergänzen Sie Ihr Peeling mit einem täglichen Vitamin C Serum mit entzündungshemmenden und antioxidativen Vorteilen zur Verbesserung des Hauttonus und der Hautstruktur. '

ist zu viel pfeffer schlecht für dich

Verfärbung bedeutet nicht nur dunkle Flecken. Es kann auch Flecken in Form von kaputten Kapillaren bedeuten. 'Gebrochene Kapillaren erfordern einen schonenderen Ansatz', fährt sie fort. 'Vermeiden Sie jeglichen physischen Abrieb, einschließlich manueller Peelings, und behandeln Sie den Bereich nur mit beruhigenden und beruhigenden Inhaltsstoffen wie Samenöle, Reinigungsbalsame vs. Tensidreiniger und Restaurationsseren. Dies wird den vorhandenen Schaden nicht reparieren, aber dazu beitragen, weiteren Schaden zu verhindern. '

So lösen Sie sommerliche Hautprobleme

Pflanzliche Heilmittel für Brust- und Rückenausbrüche

Der Sommer ist die beste Zeit für Ausbrüche. Wir tragen nicht nur mehrmals täglich Sonnenschutzmittel auf unsere Haut auf, sondern sind auch aktiver und es ist wahrscheinlich, dass die Haut aufgrund von Schweiß und überschüssigem Öl verstopft ist. Es ist nicht nur unser Gesicht, das sich mit den Auswirkungen auseinandersetzen muss. Es ist auch die Haut auf unserem Körper - nämlich der Brust- und Rückenbereich.

Während das Tragen von leichter, atmungsaktiver Kleidung hilfreich ist, um die Bildung von Körperakne zu verhindern, hat Close einige Tipps und Tricks zur Behandlung, wenn diese bereits vorhanden ist. 'Obwohl zurück und Brustakne kann sich wie eine völlig neue Herausforderung anfühlen, die Behandlung ähnelt Gesichtsausbrüchen “, erklärt sie. 'Die Haut am Körper ist etwas dicker als das Gesicht, also Beginnen Sie mit einem manuelles Peeling mit Inhaltsstoffen wie mikronisierten Walnussschalen, schwarzem Schlickton oder vulkanischem Bimsstein, die dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und verstopfte Poren zu klären. Dann folgen Sie mit Ihrem Serum oder Ihrer leichten Lotion mit klärenden Inhaltsstoffen wie AHAs (Glykolsäure) oder antimikrobielle Kräuter wie Rosmarin, Ingwer und Neroli - natürliche Alternativen zur Beruhigung und Entstauung der Haut. '

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Pflanzliche Alternativen für Antitranspirantien

'Ich entscheide mich für natürliche Deodorants , aber ich habe ein paar ätherische Lieblingsöle, die bei Bakterien und Gerüchen helfen: Teebaum, Pfefferminze und Rosmarin , 'Close sagt uns. „Dies sind alles saisonale Sommerkräuter mit kühlenden (Pfefferminze), antiseptischen und antimikrobiellen Eigenschaften - perfekt für einen beruhigenden Sommer Fuß einweichen oder ein kühlendes Bad, damit sich Ihr Körper frisch und energiegeladen anfühlt (und riecht). '

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Zutaten, nach denen man in einem Gesichtsnebel suchen sollte

Wir wissen, was Sie denken: Warum sollte ich mich um Gesichtsnebel kümmern, wenn ich mit Sonnenbrand, Körperakne und vielem mehr zu tun habe? Laut Close ist Gesichtsnebel ein Muss im Sommer. ' Obwohl sie wie ein erfrischendes Add-On wirken, sind Gesichtsnebel einer der wichtigsten Schritte in einer gesunden Hautpflege. Nach der Reinigung helfen sie, den pH-Wert der Haut zu straffen und auszugleichen, sodass Ihre Behandlungen (Serum, Feuchtigkeitscreme, Augencreme usw.) effektiver eindringen können . '

Zwar stehen buchstäblich Tausende von Gesichtsnebeln zur Auswahl, wir empfehlen jedoch, einen zu verwenden, der Hyaluronsäure enthält, um Feuchtigkeit in die Haut zu ziehen, anstatt Sie auszutrocknen (Sie können über unseren Favoriten lesen hyaluronische Gesichtsnebel Hier). Close empfiehlt den neuesten Nebel von Naturopathica. 'Für eine tiefe Flüssigkeitszufuhr arbeiten vier Arten von Hyaluronsäure mit unterschiedlichen Molekulargewichten zusammen, um das Wasser in vier Hautschichten wieder aufzufüllen, Feuchtigkeit von außen zu ziehen und die Flüssigkeitszufuhr von innen einzuschließen', sagt sie.'Namensvetter Hafer und Ringelblume sind die besten Heilmittel der Natur gegen Verbrennungen und Empfindlichkeit. Dies macht diese Kombination zu einem Hautretter nach Sonne, Schweiß oder einem Tag in dehydrierender Klimaanlage.' Wir werden uns sicher eindecken.

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