Wie man trockene Haut wie ein Kosmetiker mit Feuchtigkeit versorgt

wie man trockene Haut repariert

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Wenn das Ziel ein glatter, strahlender Teint ist und schuppige Haut im Gesicht nicht einfacher ist, fragen Sie einfach jeden, dessen erfahrene Grundierung an trockenen Stellen haftet. Zwischen einem übermäßigen Peeling und der Verwendung des falschen Reinigungsmittels für Ihren Hauttyp gibt es einige Dinge, die trockene Haut im Gesicht verschlimmern. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie keine Verbesserungen an Ihrer Hautpflege vornehmen können, die den Weg für den ultra-hydratisierten Teint ebnen, den Sie sich erträumt haben.



Wir wissen, dass es sich oft wie ein harter Kampf anfühlt, ausgetrocknete Haut zu bekämpfen. Deshalb haben wir prominente Kosmetikerinnen hinzugezogen Renée Rouleau und Shani Darden zusammen mit dem staatlich geprüften Dermatologen und Gründer von Epionce Carl Thornfeldt erfährt, was super trockene Haut verursacht und wie wir sie endgültig verbannen können.



Scrollen Sie weiter, um von Experten anerkannte Tipps zur Reparatur trockener Haut zu erhalten.

wie man trockene Haut repariertMichela Buttignol / unsere



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Michela Buttignol / unsere

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Entschlüsseln Sie, ob Sie trocken oder dehydriert sind

trockene Hautandresr / Getty Images

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Die Wahrheit ist, Sie könnten Ihre trockene Haut mit dehydrierter Haut verwechseln. Der Unterschied? Während trockene Haut sich auf eine Haut bezieht Art (genau wie fettige oder Mischhaut) bezieht sich dehydrierte Haut auf eine Haut Bedingung . Trockene Haut hat kein Öl, kann genetisch bedingt sein und wirkt schuppig und rau. Dehydrierte Haut hingegen hat kein Wasser, kann nach dem Konsum von Alkohol oder Koffein auftreten und wirkt stumpf und straff.

Laut Rouleau produziert wirklich trockene Haut kein Öl oder Talg. Da es kein Öl gibt, um die Follikel zu vergrößern oder Bakterien zu züchten, haben trockene Hauttypen kleine Poren und brechen nie aus. Makelfreie Haut und winzige Poren klingen vielleicht nicht so schlecht, aber die Haut ist tatsächlich auf Öl angewiesen, um Feuchtigkeit zu speichern. Ohne sie kann Ihr Teint rau und schuppig erscheinen und Falten können ausgeprägter erscheinen.

Fazit: Wenn Sie kein Öl in Ihrer Haut haben (was bedeutet, dass Sie winzige Poren und keine Pickel haben), haben Sie wahrscheinlich trockene Haut. Darüber hinaus können Sie sich bei Schuppenbildung und Reizung bei Ihrer Diagnose noch sicherer fühlen. Wenn Sie unter Verspannungen oder einem stumpfen Teint leiden oder eine Nacht lang getrunken haben (was Ihrer Haut Feuchtigkeit entziehen kann), haben Sie wahrscheinlich dehydrierte Haut.

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Vermeiden Sie ein übermäßiges Peeling Ihrer Haut

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Vielleicht verwenden Sie Ihre Gesichtsreinigungsbürste zweimal täglich (das ist zu viel!) Oder verwenden zu häufig Retinole und Säureseren. Was auch immer der Fall sein mag, obwohl Sie vielleicht denken, dass diese Gewohnheiten das Aussehen Ihrer Haut verbessern, schädigen sie in Wirklichkeit die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut, was zu Trockenheit und Reizung der Oberfläche führt.'Jede Form von Peeling schädigt die schützende Hautbarriere und löst eine Entzündungsreaktion in der Haut aus', sagt Thornfeldt. „Während akute Entzündungen die Kollagen- und Elastinsynthese stimulieren, sind langfristige Entzündungen und Barriereschäden mit vielen Hautproblemen und -zuständen verbunden. Insbesondere wenn die Haut bereits trocken und die Hautbarriere stärker geschädigt ist, verschlimmert ein übermäßiges Peeling das Problem. '

Aber lassen Sie sich davon nicht vom Peeling abhalten. Laut Darden ist es immer noch wichtig, trockene und empfindliche Haut zu peelen, denn wenn Sie die abgestorbene Haut nicht von der Oberfläche entfernen, können Ihre Feuchtigkeits- und Behandlungsprodukte nicht richtig absorbieren. Wenn Sie eine super trockene Haut haben, empfiehlt Thornfeldt, das physische Peeling dem professionellen Umfeld (wie Mikrodermabrasion) vorzuenthalten und stattdessen chemische Peelings (auch Säuren genannt) mit geringen Konzentrationen zu verwenden, die die schädliche Reaktion nicht auslösen. Probieren Sie diese Peeling-Pads von Kinship - sie bestehen aus Glykolsäure (AHA) und dem pflanzlichen Probiotikum der Marke, das Ihre Feuchtigkeitsbarriere aufrechterhält.

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Verwenden Sie sulfatfreie Reinigungsmittel

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Schaum- und Gelreiniger mögen eine schicke Show sein, aber laut Rouleau sind viele von ihnen mit Sulfaten formuliert (die Sie auf der Inhaltsstoffliste entweder als Natriumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat oder Ammoniumlaurethsulfat erkennen). 'Dieser Inhaltsstoff ist ein Tensid, ein Reinigungsmittel, das Öl von der Haut abschneidet', sagt Rouleau. 'Diese Inhaltsstoffe sind einfach zu hart und entfernen das Wasser nach jedem Waschen von der Haut.'

Thornfeldt stimmt zu und fügt hinzu, dass die schützende Hautbarriere der Haut zusammenbricht, wenn zu viel Öl von der Haut entfernt wird. 'Es gibt Schlüsselöle in der Haut, die tatsächlich wie Klebstoff wirken, um die Hautbarriere zusammenzuhalten', erklärt er. 'Beschädigen oder entfernen Sie diese Öle, und die Hautbarriere ist anfälliger für das Brechen und das Eindringen von Umwelteinflüssen wie UV-Strahlen oder Umweltverschmutzung.' Während dies für alle Hauttypen gilt, ist es für trockenere Hauttypen eher eine Herausforderung.

Laut Rouleau ist die Auswahl eines Reinigungsmittels der wichtigste Schritt Ihrer Hautpflege, da das Waschen mit einem trocknenden Reinigungsmittel die Haut vor Feuchtigkeit schützt. Dies bedeutet, dass Sie schnell laufen und Ihre Feuchtigkeitscreme auftragen müssen, um das wieder einzunehmen, was Sie gerade eingenommen haben aus. Wir sind Fans dieses feuchtigkeitsspendenden Plektrums von Pacifica, da es nicht nur sulfatfrei ist, sondern auch feuchtigkeitsspeichernde Hyaluronsäure für super pralle Haut enthält.

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Führen Sie Ihre Hautpflege-Routine schnell durch

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Nach dem Waschen Ihres Gesichts sagt Rouleau, er solle sofort mit einer alkoholfreien Formel (wie dieser von Epionce) tonen und sofort mit Feuchtigkeit versorgen. 'Wenn Sie Ihre Haut länger als eine Minute nackt lassen, beginnt sie zu dehydrieren', sagt sie. 'Führen Sie Ihre Hautpflege schnell durch und lassen Sie Ihren Toner immer feucht auf der Haut.' Dies garantiert, dass sich Ihre Haut weich anfühlt und geschützt bleibt. Und da das Auftragen eines Toners oder einer Feuchtigkeitscreme unmittelbar nach dem Waschen des Gesichts dazu beiträgt, einen Teil des Wassers einzuschließen, müssen Sie nicht so viel Produkt verwenden.

Wenn Ihre trockene Haut schuppig wird, wählen Sie einen feuchtigkeitsspendenden Toner, der auch beruhigende Inhaltsstoffe wie Aloe Vera und Rosenwasser enthält.

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Trockenheit mit einer Nachtcreme reparieren

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Einige Menschen vermeiden es, Nachtcremes zu verwenden, um ihre Haut 'atmen' zu lassen, aber sowohl Rouleau als auch Thornfeldt sind sich einig, dass die Verwendung von Feuchtigkeitscreme in der Nacht sehr wichtig ist. Dies liegt daran, dass Nachtcremes am besten funktionieren, wenn sich die Haut nachts im Schlafmodus befindet, während wir schlafen, sagt Thornfeldt. Tagsüber befindet sich unsere Haut im Schutzmodus und wehrt die Störungen des Tages ab (denken Sie an UV-Strahlen und Umweltverschmutzung). 'Nachts, wenn Ihre Haut in Ruhe ist, ist die Hautdurchlässigkeit am höchsten, sodass die Wirkstoffe tief in die Haut einziehen können', sagt Rouleau. Fazit: Dies ist die Zeit, in der Sie Ihre Hautpflegeprobleme (in diesem Fall Trockenheit) wirklich angehen können, da Ihre Haut keine Abwehr mehr spielt.

Eine Nachtcreme ist im Wesentlichen eine Feuchtigkeitscreme ohne Sonnenschutz und Sie müssen keine speziell als 'Nachtcreme' bezeichnete Creme verwenden. Tatsächlich funktioniert jede Feuchtigkeitscreme ohne Lichtschutzfaktor, solange sie Ihrem Hauttyp entspricht. Diese Auswahl von Ranavat bietet eine luxuriös reichhaltige Konsistenz, die perfekt für trockene Haut geeignet ist, sowie eine Mischung aus Anti-Aging-Pflanzenstoffen wie Bakuchi-Samen und Lotusblüten.

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Fügen Sie der Luft mit einem Luftbefeuchter Feuchtigkeit hinzu

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Abgesehen von Lotionen, Tränken und Cremes kann Ihre Lösung für trockene Haut so einfach sein, als würden Sie Ihren abgestaubten Luftbefeuchter anschließen. Besonders im Winter (oder ganzjährig in trockenen Klimazonen) ist es wichtig, der Luft Feuchtigkeit hinzuzufügen, da dies die Feuchtigkeit in Ihrer Haut dazu anregt, in Position zu bleiben. Darden empfiehlt diesen Luftbefeuchter von Dyson, da er dazu beiträgt, die Luft sauber und bei perfekter Luftfeuchtigkeit zu halten, sodass Ihre Haut über Nacht und den ganzen Tag über hydratisierter und komfortabler bleibt. Darüber hinaus können Luftbefeuchter nicht nur trockene, schuppige, juckende Haut lindern, sondern auch gesundheitliche Vorteile haben. Da sie der Luft Feuchtigkeit hinzufügen, reinigen sie Ihre Nasengänge, was bei Allergien und Asthma helfen kann.

Wie lange dauert es, Dreads zu machen?
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Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Ölserum

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Thornfeldt erklärt, dass eine gesunde Hautbarriere eine Mischung aus Cholesterin, Ceramiden und freien Fettsäuren umfasst. Damit ein Produkt bei trockener Haut wirklich wirksam ist, ist es wichtig, ob es zur Wiederherstellung der Hautbarriere beiträgt oder nicht. Dazu muss es Öle enthalten - insbesondere die Öle, die in gesunder Haut enthalten sind. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Poren verstopfen, sagt Thornfeldt, dass das Produkt nicht die Poren verstopft, wenn die Öle hochgereinigt sind und keine Verunreinigungen enthalten. 'Denken Sie daran, bei Feuchtigkeit geht es um die Wasserhaltekapazität. Da jedoch trockene Hauttypen nicht genügend Öl produzieren, ist die Zugabe von mehr Wasser ohne die Öle, die die Hautbarriere benötigt, kontraproduktiv, um die Anforderungen trockener Haut zu erfüllen', sagt er.

Das Snow Mushroom Water Serum von Volition Beauty enthält fettsäurereiches Arganöl sowie Schneepilz, der das 500-fache seines Gewichts an Wasser enthält und das Auftreten von Poren auf natürliche Weise minimiert.

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Tragen Sie immer einen Lichtschutzfaktor, um Zeichen des Alterns zu vermeiden

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Trockene Haut schädigt auch Ihre Feuchtigkeitsbarriere, was nicht so lustig ist. Das bedeutet, dass sich in der Hautschicht winzige Risse entwickeln können, die Feuchtigkeit und Reizstoffe fernhalten sollen.Diese Risse können Ihre Haut stechen lassen und schuppig erscheinen, sagt Rouleau. Wenn Sie den Schaden nicht beheben, kann dies schließlich zum Abbau von wertvollem Kollagen und Elastin führen - das Zeug, das uns jung aussehen lässt.

Ein Weg, um feine Linien und Falten zu bekämpfen? Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne - Regen oder Sonnenschein. 'Das tägliche Tragen von Sonnenschutzmitteln ist das Wichtigste, was Sie tun können, damit Ihre Haut gesund und strahlend bleibt', sagt Darden. 'Selbst wenn Sie den ganzen Tag drinnen sind, kann UV-Licht durch Ihre Fenster dringen. Daher ist es wichtig, Ihre Haut zu schützen.' Sie empfiehlt, Ihre Routine einfach und dennoch effektiv zu halten, indem Sie ein feuchtigkeitsspendendes Sonnenschutzmittel verwenden, das gleichzeitig als tägliche Feuchtigkeitscreme dient.

Der Schlüssel ist, eine zu finden, die Sie so sehr lieben, dass Sie sie tatsächlich lieben werden wollen um es jeden Tag zu tragen, statt nur einen Lichtschutzfaktor für seine Schutzfunktion zu verwenden. Wir sind Fans von JLo Beauty, da es sich ebenfalls um eine Feuchtigkeitscreme handelt und ein SPF.

Dies ist die perfekte Routine für trockene Haut ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.
  1. American Academy of Dermatology Association. 10 Hautpflegegewohnheiten, die Akne verschlimmern können .

  2. Cleveland Clinic. Trockene Haut: Management und Behandlung . Aktualisiert am 13. Mai 2020.