Wie ich dank des Mondes endlich Achtsamkeit nagelte

Mondritual: rosa Himmel und Vollmond

Stocksy

Meine Besessenheit mit dem Mond ist nur eine der Nebenwirkungen, die ich hatte, nachdem ich letztes Jahr aus dem spirituellen Schrank gekommen war. All dieses mystische Zeug ist wie das Öffnen eines neuen Tabs online - bevor Sie es wissen, ist Ihr gesamter Browser voll. Das Mischen von therapeutischen ätherischen Ölen führte mich zu Tarot, Reiki, Chakra-Clearing , Kristallheilung , und Zauber wirken . Ich meine, ich habe gerade ein Pendel anstelle der Maria Tash-Ohrringe gekauft, die ich wollte. Und jetzt ist es der Mond, den ich kennenlerne.

Und ich bin nicht allein: Es gibt immer mehr Menschen, die sich im Rahmen ihrer spirituellen Praxis mit dem Mond verbinden. Die Arbeit mit den Mondphasen und Mondritualen ist eine großartige Möglichkeit, tiefer in Astrologie, Emotionen und Intuition einzutauchen. Für manche Menschen ist es sogar ein nützliches Werkzeug, um ihren Menstruationszyklus zu synchronisieren und besser zu verstehen.

Erfahren Sie, wie Sie mit dem Mond in Ihrer Achtsamkeits- oder Selbstpflegeroutine arbeiten. Voraus.

Treffen Sie den Experten

Es mag an Popularität gewinnen, aber die Verwendung des Mondes als Leitfaden für Ihre Spiritualität kann manchmal ein einsamer Weg sein, insbesondere wenn die Menschen um Sie herum in der physischen Welt die menschliche Verkörperung des augenrollenden Emoji sind. Deshalb Ruby Warrington, Gründer der spirituellen Online-Plattform Der Numinöse und Autor des spirituellen Selbsthilfeführers Materielles Mädchen, mystische Welt ins Leben gerufen Moon Club mit ihrer Mitbegründerin Alexandra Roxo, nachdem sie dieses Bedürfnis nach einem Kumpel erkannt hatte.

„Durch die Schaffung eines Online-Raums für diese Erkundung wollten wir Menschen, die sich auf ihrer Reise möglicherweise isoliert gefühlt haben, Mondmagie, Astrologie und Ritual leicht zugänglich machen. Das ständige Feedback lautet, dass der Moon Club ihnen geholfen hat, sich unterstützt zu fühlen Ihr Weg ist selbstbewusster und hat sie mit einer Gemeinschaft verbunden, mit der sie sich sicher fühlen, ihre mystische Seite auszudrücken “, erzählt Warrington.

Wenn Sie mehrere Stunden auf der Mond-Seite der NASA verbracht haben (okay, vielleicht nur ich) oder mit dem Mond in Ihrer Achtsamkeits- oder Selbstpflegeroutine arbeiten möchten, gibt es vier Möglichkeiten, um loszulegen.

Was sind Mondrituale?

Mondrituale sind eine alte Praxis, die bis heute durchgeführt wird. Sie stammten aus Orten wie Ägypten und Babylonien in Kulturen, die den Mond verehrten. Heute schaffen Mondrituale einen heiligen Raum, in dem Sie sich nach innen konzentrieren, Absichten festlegen, Liebe verbreiten und sich gestärkt fühlen können. Mondrituale sind eine reichhaltige Quelle der Selbstpflege, da Sie sich die Zeit nehmen, sich zu fragen, was Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele und wie Sie Ihre Zeit auf der Erde verbringen möchten.

Es gibt acht Mondphasen, aber diejenigen, die üblicherweise für Mondrituale verwendet werden, drehen sich um den Vollmond und den Neumond. Sonne und Mond richten sich während des Neumondes aus und verbinden die männliche und weibliche Energie von Sonne und Mond. Diese Zeit ist mit einer positiven Veränderung verbunden.

Während des Vollmonds ist die Stimmung voll weiblich und mit Nahrung und Intuition verbunden. Es ist auch eine magische Zeit für Kreativität und persönliche Einsicht.

Charro Benteau, Reiki-Meisterin der Stufe 1, praktiziert Mondrituale von ihrem Haus in Neufundland aus. 'Bei meinen Mondritualen geht es mir darum, den subtilen Stimmen in meinem Kopf Aufmerksamkeit zu schenken, die wirklich einen zusätzlichen kleinen' Atta Girl '-Schub brauchen', sagt sie. Zu diesem Zweck verwendet Benteau Empowerment-Zaubersprüche auf dem Vollmond oder Zauber auf dem Neumond verbannen.

Laut Benteau gibt es jedoch keine „schlechte Zeit“ für ein Mondritual: „Alle Aspekte des Mondes haben ihre magischen Bedeutungen und Absichten. Wir bestehen hauptsächlich aus Wasser und wir verstehen, dass die Gezeiten von Mondzyklen beeinflusst werden. Daher kann die Verwendung ein wenig Wissenschaft auch eine Rolle für Ihr aufkeimendes spirituelles Wachstum spielen “, sagt sie.

Am Ende sind Mondrituale das, was Sie zu der Zeit brauchen und sollten basierend auf Ihrer Situation durchgeführt werden. „Manchmal brauchst du eine zusätzliche Verstärkung, dass die negativen Gefühle oder Menschen um dich herum in deinem Leben nicht so stark sind, wie du es zulässt. Es geht darum, was Sie als Person zu dieser Zeit brauchen “, erklärt sie.

Wie man sich mit dem Mond manifestiert

Mondrituale: Anthropologie Zodiac Journals

Anthropologie

Das Manifestieren mit dem Mond gewinnt an Fahrt, da sich die Menschen nach Wegen sehnen, sich auf einer tieferen Ebene mit sich selbst zu verbinden. 'Es scheint eine neue Welle von Mondbabys zu geben. Menschen, die verstehen, dass die Berücksichtigung von Mondzyklen ihnen tatsächlich hilft, den Stress des Alltags besser zu bewältigen “, erklärt Benteau. Die Routine von Mondzyklen und Mondritualen hilft, mit dem Leben umzugehen, wenn sich das Leben außer Kontrolle fühlt, erzählt sie mir.

Burger King als McDonalds verkleidet

Das Setzen von Absichten oder das Manifestieren hilft dabei, verschiedene Situationen, Umstände oder Ziele in Ihr Leben einzubeziehen. Sie können verwendet werden, um persönliche Ermächtigung zu finden oder Zeit zu finden, um sich einer Meditation zu widmen oder Journaling-Praxis . Als ich anfing, mich auf die Mondzyklen einzustellen, konnte ich Klarheit darüber gewinnen, was ich wollte, und den Fortschritt über die 29,5 Tage des Zyklus aufzeichnen. Der Neumond ist mit Anfängen, dem Starten von Projekten und der Definition dessen verbunden, was Sie anziehen möchten. Dies ist also ein guter Tag, um Absichten festzulegen.Der Vollmond hingegen feiert das, was Sie manifestiert und abgeschlossen haben - eine Zeit zum Nachdenken.

Ein guter Anfang ist, Ihr Tagebuch abzuwischen und eine Liste zu schreiben, was Sie in Ihr Leben bringen möchten. Am Anfang fiel es mir leichter, mich jeweils auf eine Absicht zu konzentrieren. Ich verwandelte es dann in eine Art Zeremonie, indem ich eine Kerze anzündete ein entsprechender Kristall oder Kräuter zur Hand, und nehmen Sie sich einfach die Zeit, um darüber nachzudenken, was ich wollte. Jeder moderne Mystiker / Hexe / spirituelle Gangster / Astrologie-Fan hat eine Mond-App auf seinem Handy, mit der Sie wissen, in welcher Phase des Zyklus sich der Mond befindet. Ich verwende eine, die treffend genannt wird Der Mond .Auf diese Weise können Sie Ihre Mondmanifestation im Voraus planen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Auszeit zu nehmen.

Neumond-Ritualbad

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Ein Ritualbad mit Mondmotiv hat etwas unglaublich Beruhigendes. Ich habe festgestellt, dass ein Bad in der Nacht des Neumondes als erster Kurs für den Rest meiner Mondübungen dient. Sie können beginnen, indem Sie die Lichter dimmen und Ihren Favoriten verbrennen Kerzen , und ein Bad laufen lassen .

Denken Sie über die Absichten nach, die Sie für dieses Ritual festlegen möchten. Wenn Sie sich auf Ihre Finanzen konzentrieren und mehr Geld einbringen, passen Sie die Zutaten an, die Sie dafür ins Wasser werfen. So können Sie ein geldförderndes kristallartiges Citrin hinzufügen, gefolgt von einer reichhaltigen ätherischen Ölmischung aus Bergamotte, Zimt und Patschuli. Ich verdünne diese in Neals Yard Remedies. Erstellen Sie Ihre eigene Badeölbasis, da unverdünnte ätherische Öle die Haut reizen können.

Ashley Watson Neil Degrasse Tyson

Zur Linderung von Angstzuständen und zur Tiefenentspannung können Sie ätherische Öle aus Neroli, Majoran und Muskatellersalbei mit schwarzen Turmalin-, Lepidolith- und blauen Spitzenachatkristallen verwenden. Mein Rezept für Selbstliebe / romantische Liebe enthält Herzchakra-ausgleichende ätherische Öle aus Rosenotto, Ylang-Ylang und Patschuli mit einem großen Stück Rosenquarz. Wenn Sie sich mit magischer Arbeit beschäftigen und Ihre Intuition oder Ihr psychisches Können verbessern möchten, kombinieren Sie Weihrauch-, Sandelholz- und Myrrhenöle mit Amethyst- und Labradoritkristallen.Normalerweise mache ich das, bevor ich meditiere, Zauber wirke oder mit Tarotkarten arbeite.

Sie können einige getrocknete Blumen für die letzten Berührungen hinzufügen, wie z Lavendel und Hibiskus , gefolgt von einer Prise Vollfettmilch für zusätzliche Vorteile bei der Hautglättung. Beenden Sie zum Abschluss alle negativen Energien, indem Sie sich und das Badezimmer mit dem Rauch von verschmieren Lebenslauf oder Salbei bevor Sie in die Badewanne treten. Dann müssen Sie nur noch den Netzstecker ziehen und sich entspannen.

Benteau hat diese Tipps für Anfänger, die mehr über Mondrituale erfahren möchten:

  • Erforschen Sie die Bedeutung verschiedener Kräuter und verwenden Sie diese, um Ihre Absichten für Ihr Ritual festzulegen.
  • Nehmen Sie bei jedem Voll- und Neumond ein Mondbad. Mit Absicht zu baden ist eine großartige Möglichkeit, ein einfaches Mondritual durchzuführen.
  • Besuchen Sie Ihren örtlichen metaphysischen Laden, um Ratschläge, Tipps und Leckereien für Ihre Rituale zu erhalten.
  • Überprüfen Sie immer auf Allergien, bevor Sie Pflanzen oder Öle verwenden.
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Benteau empfiehlt auch dieses einfache Mondritualbad: „Verbanne das Alte und mache neue Absichten. Setzen Sie mit einer Kerze die Absicht auf die Kerze, dass ihr Feuer rein ist, Sie meinen keinen Schaden und Sie möchten das verbannen, was Ihnen nicht gesund dient. Sei offen für Lektionen fürs Leben; Dies hilft Ihnen, eng mit den Dingen oder Menschen umzugehen, von denen Sie glauben, dass sie Sie zurückhalten. Sei dankbar für die Kerze, die Flamme, das Wachs. Verwenden Sie Papier und Stift, um die Dinge aufzuschreiben, die nicht mehr Ihrem besten Selbst dienen. Ich entscheide mich, es 'mit Liebe' zu tun, wie es mein Reiki-Meister lehrt.Erkennen Sie die alten Gefühle, negativen Dinge und Menschen an und entscheiden Sie sich, ihnen zu vergeben oder sie zu 'verbannen' (Grenzen setzen). Fügen Sie Ihrem Zauber Dankbarkeit hinzu, wenn Sie möchten. Fügen Sie ätherische Öle, Kräuter und Blumen hinzu - werden Sie kreativ! Sie können das Papier jetzt (sicher) verbrennen, während Sie ein Mantra wie 'Ich nehme meine Kraft zurück' wiederholen oder das Papier in die Wanne nehmen und zulassen, dass die Wörter weggespült werden, es zerreißen und Ihre Absichten bekräftigen.

Meditationsmondritual

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Wir sind alle schuldig, den Alltagsstress, dem wir ausgesetzt sind, ständig zu wiederholen und uns Sorgen über die E-Mails zu machen, die wir vergessen haben zu senden, oh, und dass einmal jemand im Zug auf unseren Fuß getreten ist. Ich fand es überraschend beruhigend, als ich mir etwas Zeit von meinem geschäftigen Verstand nehmen wollte, um nur zum Mond aufblicken zu können und zu erkennen, dass sich diese kleinen Gedanken plötzlich nicht mehr so ​​groß anfühlen im Vergleich zu dem, was es da draußen im Universum gibt.

Ruby Warrington gibt dies wieder. 'In der Astrologie repräsentiert der Mond unseren emotionalen Körper und unsere innere Welt. Wenn ich weiß, wo ich mich im Zyklus befinde, kann ich einen Rahmen und eine Sprache dafür schaffen, wie ich mich zu einem bestimmten Zeitpunkt fühle', erklärt sie. „Die Werkzeuge, über die wir im Moon Club sprechen, helfen Ihnen, sich mehr mit Ihrem wahren / ganzen Selbst verbunden zu fühlen. Dies bedeutet oft, dass Sie sich wirklich wohl und sicher fühlen, wenn Sie Ihre verschiedenen emotionalen Zustände besitzen und ehren, wie sie durch die [Mondphasen] dargestellt werden. “

Normalerweise ehre ich diese Emotionen, indem ich kurz vor dem Schlafengehen während der abnehmenden Phase eine Mini-Meditation mache, während der Mond von voll zu neu übergeht . Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie sitzen oder sich hinlegen und sich auf Ihren Atem konzentrieren können, und achten Sie beim Ein- und Ausatmen auf das Heben und Sinken Ihres Bauches. Stellen Sie sich alle feineren Details des Mondes vor - wie hell er ist, die Krater, seine Position am Himmel - und spüren Sie, wie seine beruhigende Energie Ihren Körper überflutet und Spannungen löst.

So finden Sie Ihren Mondstamm

Mondrituale: Mondclub

Moon Club

Unser Interesse an Astrologie hat sich nach einer kurzen Überprüfung unserer Horoskope in der Zeitung entwickelt. Jetzt Quecksilber rückläufig ist irgendwie der neueste Sündenbock für die meisten unserer Probleme geworden, und immer mehr von uns werden vom Mond fasziniert. So sehr, dass jetzt jeden Tag Mondworkshops, Veranstaltungen und Kreise in Städten wie LA, NYC und London auftauchen. Sie bieten Menschen die Möglichkeit, sich zu versammeln, den Raum zu teilen, Absichten festzulegen und die Mondzyklen als Gruppe zu feiern. Ich habe regelmäßige Treffen mit meinem Freund aus der Schönheitsbranche / Mystic Maven, und wir tun alles, von der Meditation über das Lesen von Tarotkarten bis hin zum Reden über das Leben.Diese Verbindung und Zeit zu haben, um sie mit jemand anderem zu teilen, ist so lohnend.

Sie können sich digital engagieren, indem Sie dem Moon Club beitreten, nach Neumond- und Vollmondereignissen in Ihrer Nähe suchen oder wenn es keines in der Nähe gibt, starten Sie einfach Ihr eigenes. Melden Sie sich bei Yasmin Boland an Mondologie Newsletter, in dem sie täglich einen Überblick darüber gibt, in welchem ​​Zeichen sich der Mond befindet, damit Sie Ihren Mondclub thematisieren und ein paar Freunde einladen können.

Der letzte Imbiss

Mondrituale zentrieren und bestätigen Formen der Selbstpflege, die einen Raum in Ihrem Leben schaffen können, in dem Sie sich nach innen konzentrieren und Ihre Bedürfnisse, Ziele und Absichten untersuchen können. Die Lernreise ist Teil der Schönheit von Mondritualen, bei denen Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert und was Ihnen Frieden bringt. Sogar die Auswahl jedes Krauts, jeder Beere und jeder Blume hat Macht. 'Es ist wie eine Bestätigung mit dem Nicken der Natur, sich dessen bewusst zu sein, was Sie dem Universum als Dankeschön an den Mond' anbieten 'wollen', sagt Benteau.