Wie der Wechsel zu LA meine Schönheitsroutine komplett verändert hat

Obwohl ich als West Coaster aufgewachsen bin und die ersten 18 Jahre meines Lebens in Seattle verbracht habe, habe ich an der Ostküste meine prägenden Schönheitsjahre erlebt. Für das College quer durch das Land ziehen, Ostküstenschönheit kam schnell auf mich zu. Ich habe meine erste Bekanntschaft gemacht mit Konturierung (während einer Zeit vor Kardashian), dank eines Klassenkameraden in einem Erstseminar. Der Beitritt zum Cheerleader-Team brachte mein Make-up-Spiel in Form - ich erwarb mein erstes kräftiger roter Lippenstift und absolvierte schließlich Drogerie Make-up . Im Dezember habe ich das schnell gelernt Feuchtigkeitscreme ist die beste Freundin eines Mädchens in den unerträglichen drei Monaten des Winters im Nordosten.

Als ich mich in New York niederließ, um meinen ersten Job außerhalb der Schule zu machen, fühlte ich mich wie ein echter East Coaster. Ich festigte schnell meine Schönheitsroutine im konkreten Dschungel, lernte, wie man Dinge - einschließlich meines Make-ups - auf New Yorker Weise erledigt und wurde ein Profi darin, konstante Realitäten wie Schlafmangel zu maskieren. Als ich nach LA zog, hatte ich keine Ahnung, was mich erwarten würde. Mein begrenztes Wissen über LA kam aus den Filmen und der Netflix-Serie Liebe Aber abgesehen davon, dass ich mir mehr Instagram-Aufnahmen von Palmen und besseres Wetter vorstellen konnte, wusste ich nicht, wie sehr sich mein Leben verändern würde.



Originalillustration von Stephanie DeAngelis

In der Stadt, die niemals schläft, ist Koffein nicht verhandelbar. Ich war nie ein Kaffeetrinker, bevor ich nach New York gezogen bin, aber als ich ging, erlebte ich selten einen Morgen, an dem ich auf meine morgendliche Tasse Joe verzichtete, und wenn ich es tat, bereute ich es immer. Aber nach Monaten des periodischen Leidens unter koffeininduzierten Kopfschmerzen und unruhige Nächte Im vergangenen Sommer beschloss ich, kurz vor meinem Umzug nach LA auf Kaffee zu verzichten.



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Sechs Monate später habe ich meine Aufnahme durch das tägliche Kaffeetrinken erheblich reduziert. Obwohl sich mein Schreibtisch jetzt direkt neben der Büroküche befindet und sich die Kaffeemaschine direkt in meiner peripheren Sicht befindet, erlaube ich mir immer noch ein- oder zweimal pro Woche eine Tasse, wenn ich sie wirklich brauche. Jetzt beginne ich jeden Morgen mit heißem Wasser und Zitrone, und sobald ich geduscht habe und mich ganz wach gefühlt habe, mache ich mir einen grünen Smoothie. Ich mische Babyspinat, Grünkohl, Açaí, Mandelmilch und eine wechselnde Mischung aus Mondsaftstäuben, je nach Stimmung an diesem Tag.

Originalillustration von Stephanie DeAngelis

In Übereinstimmung mit dem Go-Go-Go-Lebensstil, der meine Existenz in New York definierte, mein Übungsroutine Immer auf den Boden rennen - im wahrsten Sinne des Wortes. Wenn ich mir die Zeit nehmen konnte, würde ich drei bis sechs Meilen im Fitnessstudio zurücklegen, gefolgt von ein paar Umdrehungen an den Maschinen, wenn nicht nur, um mir selbst zu beweisen, dass ich immer noch einen Lat-Pulldown aufbringen könnte. Mein Fitnessprogramm war unkonzentriert und sporadisch - ähnlich wie viele meiner arbeitsfreien Stunden in New York -, aber ich tat, was ich konnte, und ging genug, um meine monatliche Mitgliedschaft zu rechtfertigen und meine Schuld zu verringern.



Als ich nach LA zog, war es einige Monate her, seit ich einen Fuß in ein Fitnessstudio gesetzt hatte. Obwohl Fitness schon immer ein Teil meines Lebens gewesen war, hatte ich sie viel Zeit verloren, während ich freiberuflich tätig war und meinen nächsten Schritt herausfand. Ich machte immer wieder Pläne mitzumachen etwas um wieder ins Spiel zu kommen, aber ich habe es immer wieder verschoben. Schließlich biss ich in die Kugel und meldete mich für einen Test in einem Yoga-Studio an, nur ein paar Blocks von meiner Wohnung entfernt. Während ich mich in New York gelegentlich mit einem Freund zu einem Yoga-Kurs für die Menschen traf, war ich keineswegs ein Yogi (und fühlte mich nur in Kinderpose wirklich wohl).Nach nur einem Monat Unterricht begann ich mich nach Yoga zu sehnen und brauchte es nicht nur, um Kraft aufzubauen und mich zu dehnen. Ich habe meine Mitgliedschaft auf ein Jahr verlängert und seitdem die Vorteile von Atemarbeit erfahren. Reiki und nahm an einer Vollmondmeditation teil.

Originalillustration von Stephanie DeAngelis

In New York hatte ich immer das Gefühl, im Genesungsprozess zu sein. Erholen von Arbeitswochenstress , erholte mich vom Wetter, erholte mich von meiner letzten U-Bahnfahrt. Alles, was ich in Bezug auf Schönheit tat, war korrigierend - intensive Feuchtigkeitscremes, um meine trockene Winterhaut zu korrigieren, koffeinhaltige Lotionen unter den Augen, um meinen Schlafmangel auszugleichen, teure Glanzsprays, um meinen verblüfften Locken Leben einzuhauchen. Die meisten Dinge, die ich im Schönheitsbereich getan habe, sollten mich verwöhnen lassen, nachdem der Schaden angerichtet wurde.

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Als ich zu LA wechselte, wurde meine Schönheitsroutine präventiv. Ich fing an, täglich einen starken Lichtschutzfaktor zu tragen (teilweise dank des Wetters), und etwas in meiner Wahrnehmung über Selbstpflege begann sich zu verändern. Wenn ich eine glattere Haut wollte, wusste ich, dass ich von innen hydratisieren und nicht nur in Lotionen aufschäumen musste. Wenn ich einen gleichmäßigeren Hautton und einen gesunden Körper haben wollte, musste ich aufpassen, was ich esse, und einen guten Schlaf zu einer Priorität machen.



Originalillustration von Stephanie DeAngelis

So wie ich in New York immer den Schaden korrigierte, der bereits angerichtet worden war, vertuschte ich immer. Die meisten meiner Schönheitskäufe waren Make-up - seidige Grundierungen für ein poröses Finish, Bronzer, um ein nicht vorhandenes inneres Leuchten hervorzuheben, Stifte, Cremes und Gele, um Licht vorzutäuschen.

Obwohl ich meine Make-up-Kollektion noch nicht aufgegeben habe, widme ich jetzt mehr der Leinwand, mit der ich zuerst arbeite. Noch nie habe ich meiner Haut und ihrer Gesundheit so viel Aufmerksamkeit geschenkt. Ich denke über meine Ernährung, meinen Schlaf und meine Selbstpflegepraktiken nach, wenn es darum geht, wie schön ich mich fühle. Wenn meine Haut einen harten Fleck zu durchlaufen scheint, anstatt mehr Grundierung aufzutragen, kann ich eine Pause vom Make-up einlegen und mich mit natürlichen Reinigungsmitteln, Gesichtsmasken und Lakenmasken erfrischen, und ich achte besonders auf die Lebensmittel, die ich ' Ich esse.

Originalillustration von Stephanie DeAngelis

Um mich vom rasanten New Yorker Leben zu erholen, krönte ich den Tag mit einem Schuss Rot oder meinem Lieblingswhisky. Regelmäßig. Oft war das erste, wonach ich mich sehnte, als ich von der Arbeit nach Hause kam, ein kaltes Bier aufzubrechen und mich für den Tag zu entspannen - aber dann waren das Fitnessstudio, die persönliche Verbesserung und die Selbstpflege sofort aus dem Fenster.

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Seit ich zu LA gewechselt bin, habe ich die Idee aufgegeben, ein Glas Rot als Schlummertrunk zu verwenden. Ich habe an diesem Punkt genug träge Morgen erlebt (und genug Geschichten zu diesem Thema geschrieben), dass ich weiß, dass es viel bessere gibt Möglichkeiten einzuschlafen . Jetzt habe ich auf meinem Nachttisch anstelle eines Weinglases eine Sammlung schlafauslösender ätherischer Öle, einen Diffusor für ätherische Öle und ein Lavendelkissenspray. Bevor ich mich hineinstecke, habe ich eine nächtliche Routine, die meinen Geist und Körper in den Schlafmodus versetzt, während ich meine natürlichen Heilmittel benutze, um mehr Zs zu fangen.

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