Wie man gut riecht, ohne Duft zu tragen



Wir sind bonafide Duftfanatiker Versteh uns hier in unserem Hauptquartier nicht falsch. Aber ist es nicht so ansprechend, einen großartigen natürlichen Duft ohne viel Hilfe von außen zu haben? (Ganz zu schweigen davon Duft kann schnell schrecklich werden, wenn es mit anderen funky Gerüchen vermischt wird.)

Von den Lebensmitteln, die Sie essen, bis zu dem, womit Sie Ihren Körper waschen, gibt es tatsächlich eine Handvoll zufälliger Gewohnheiten, die sich direkt auf Ihren natürlichen Moschus auswirken. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie es immer geht rieche dein Bestes .

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Probieren Sie natürlich duftende Hautpflege

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Das mag technisch gesehen ein Betrug sein, aber die Verwendung eines natürlich duftenden Hautpflegeprodukts kann eine einfache Möglichkeit sein, Ihren natürlichen Geruch zu verbessern. 'Die Verwendung von Körperpolitur oder Peelings in der Dusche dient dem doppelten Zweck, gut zu riechen und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen', sagt Jennifer McKay-Newton, Gründerin der Marke für natürliche Duftstoffe Definiere mich .



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Ätherische Öle sind auch hilfreich

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Dies kann als ein weiterer Betrug angesehen werden, aber die Verwendung von ätherischen Ölen als Ersatz für Ihr übliches Parfüm ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Düfte auf natürliche Weise zu nutzen und gleichzeitig Geld zu sparen. 'Das Herumspielen mit sicheren Verdünnungen Ihrer bevorzugten ätherischen Öle unter Verwendung eines intelligenten Trägeröls als Basis ist eine großartige Möglichkeit, Ihre physiologische Gesundheit zu unterstützen, Ihr Aromaspiel zu verbessern und ein wenig Spaß zu haben', sagt Juan Felipe, zertifizierter Aromatherapeut. 'Lavendel, Geranie und Zedernholz sind beliebte und zugängliche Öle mit starken gesundheitlichen Vorteilen und aromatischen Profilen.Verdünnen Sie sie mit Trägerölen wie Mandel-, Sesam- oder Jojobaölen - letzteres ist besonders gut für alle Hauttypen geeignet und entspricht auf natürliche Weise der körpereigenen Talgproduktion - und Sie können einfach, schnell und kostengünstiger Ihre eigenen Düfte herstellen und Massageöle. '

Felipe merkt auch an, dass es auf dem Markt großartige Hydrosole oder Blumengewässer gibt, aus denen man wählen kann. 'Ein schöner Spritzer Rosenwasser oder Gurkennebel ist sowohl erfrischend als auch ein willkommener und funktioneller Duft', sagt er. Hier ist ein Tipp: Sie können diese ätherischen Öle auch in Ihrem Haar verwenden, um Ihre Locken an diesen Tagen ohne Waschen aufzufrischen.

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Nehmen Sie kleine Änderungen an Ihrer Ernährung vor

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Laut Felipe korrelieren die Lebensmittel, die wir essen, stark mit der Art und Weise, wie wir riechen. 'Je sauberer, natürlicher und nachhaltiger geerntete Lebensmittel wir konsumieren, desto weniger müssen unsere Eingeweide arbeiten und desto angenehmer wird unser natürlicher Duft', sagt er. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie eine strenge, rohe vegane Ernährung einhalten müssen: Felipe merkt an, dass kleine Änderungen, wie das Reduzieren von verarbeiteten Lebensmitteln und das Bleiben von Feuchtigkeit, dazu beitragen, den natürlichen Geruch Ihres Körpers zu verbessern.

Matthew Milèo, Gründer der Hautpflegemarke Milèo New York Der Chemiker und ehemalige hauseigene Duftexperte von Chanel empfiehlt, einen grünen Saft für einen Neuanfang in den Tag zuzubereiten. 'Jeden Morgen mische ich eine Mischung aus Grüns, die immer Petersilie und Koriander enthalten', sagt er. 'Fügen Sie Zitrone, Limette, Minze, Chiasamen und alle Früchte nach Geschmack und BAM hinzu, Ihr gut riechender Smoothie ist fertig.'

Schalten Sie Ihre nächtliche Routine ein

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Wenn Sie tagsüber zum Duschen neigen, möchten Sie vielleicht Milèo hören und Ihre Duschsitzungen für die Abende speichern. 'Jeden Abend dusche ich vor dem Schlafengehen, damit meine Bettwäsche sauber bleibt und ich immer erfrischt aufwache und gut rieche', sagt er.

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Geben Sie Ihren Blättern etwas TLC

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'Bevor ich meine Bettwäsche für die Woche wechsle, sprühe ich Blumenwasser wie Rose Geranium, Neroli und Rockrose auf die Bettwäsche, die immer göttlich riecht', sagt Milèo. „Ich habe auch ein paar Tropfen ätherische Öle in den Trockner gegeben, während meine Laken trocknen. Ich habe die Tropfen direkt auf die Wolltrocknerbälle gegeben, damit die Öle gleichmäßig verteilt werden. '

Mehr schwitzen

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Einer der Hauptschlüssel zum guten Riechen ist ... Schweiß? Laut Felipe ist regelmäßiges Training eine der wichtigsten Möglichkeiten, um den natürlichen Moschus Ihres Körpers zu verbessern. „Je mehr Sie schwitzen und die natürlichen Kanäle Ihres Körpers bewässern, desto sauberer wird Ihr Grundgeruch. Betrachten Sie es als eine Entgiftung, die nicht nur Ihre Ausdauer, sondern auch Ihren Geruch unterstützt “, sagt er.