Verwendung von Aminosäuren für prallere, glattere Haut

Flaschen

Liz deSousa BYRDIE

In diesem Artikel

Was sind Aminosäuren? Vorteile von Aminosäuren für die Haut Nebenwirkungen von Aminosäuren Wie man sie benutzt Die besten Produkte mit Aminosäuren

Der Versuch, atomare Strukturen und ionische Verbindungen in der Wissenschaft zu erfassen, war für uns nicht immer so aufregend, und vermutlich - und es ist erstaunlich, wenn es so ist - ist es nicht Ihre Stärke. Doch über das nachdenken Zutatenlisten auf Hautpflegeprodukten ist praktisch ein Hobby. Wir alle lieben es, über die neuesten Inhaltsstoffe für die Hautpflege zu hören, um großartige Ergebnisse zu erzielen, und eilen normalerweise zum nächsten Geschäft, um sie anschließend zu finden. Dies ist die Art von Wissenschaft, über die wir uns alle freuen können. Aus rein pädagogischen Gründen ist es unsere Pflicht, etwas mitzuteilen, bei dem Ihre Augen möglicherweise in der Chemie glasig geworden sind, aber mit diesen schwerwiegenden Hautansprüchen möchten Sie alles darüber wissen.



Wir reden über Aminosäuren für die Haut . Sie sind im ganzen Körper essentiell, können aber besonders vorteilhaft für Ihre Haut sein. Um Sie in die richtige Richtung zu lenken, haben wir mit Dermatologen gesprochen Justine Kluk , MD und Michele Farber , MD, der Schweiger Dermatology Group in NYC; zusammen mit dem Board-zertifizierten Dermatologen Richard Bottiglione , MD, Gründer von Hautpflege nach Wahl des Dermatologen ;; und Rachel Ho, eine kosmetische Chemikerin und Gründerin von Rho Cosmetics ;; Wer gab uns die volle Kugel auf Aminosäuren.

Aminosäuren



Art der Zutat : Variierend

Hauptvorteile : Beruhigt die Haut, spendet Feuchtigkeit und wirkt als Antioxidans

Jennifer Lopez aus dem Block

Wer sollte es benutzen : Im Allgemeinen werden alle Aminosäuren, die Ihrer Hautpflege zugesetzt werden, auf die Funktion des Produkts abgestimmt.

Wie oft können Sie es verwenden ? Sie können Aminosäuren so oft verwenden, wie Sie möchten. Sie sind sanft genug für den täglichen Gebrauch.

Funktioniert gut mit : So ziemlich alles; insbesondere Glyceride, Ceramide und Peptide.

Nicht verwenden mit : Aminosäuren können mit einer Vielzahl anderer Zutaten gemischt werden.

Aminosäuren für die Haut: Frau mit roten Lippen, goldenen Ohrringen

Mango

Was sind Aminosäuren?

Zunächst einmal, warum sollten wir überhaupt auf Aminosäuren achten? Wir wissen, dass Inhaltsstoffe für die Hautpflege in Wellen der Beliebtheit kommen und gehen, aber diese sind Hüter. Kluk erinnerte uns an etwas, das Sie vielleicht in AP Bio gelernt haben (wir haben es sicher getan) - dass Aminosäuren die Bausteine ​​sind, aus denen Proteine ​​bestehen und die bei praktisch allen biologischen Prozessen in unserem Körper eine Rolle spielen. Die Reihenfolge, in der sie sich verbinden, bestimmt, welches bestimmte Protein sie bilden und wie sie funktionieren. '

Bottiglione erklärt: 'Es gibt 20 Aminosäuren, von denen 11 als' nicht essentiell 'und neun als' essentiell 'gelten. Alle sind jedoch für das Überleben des Körpers von entscheidender Bedeutung. Nicht wesentlich bedeutet, dass der Körper sie selbst herstellen kann. Essentielle Aminosäuren müssen durch die erhalten werden Diät (Der Körper kann sie nicht alleine herstellen). ' Mit anderen Worten: Aminosäuren sind wichtige Bestandteile für die Funktionsweise unseres Körpers. Es liegt also nahe, dass sie auch für alles, was auf Hautebene geschieht, von entscheidender Bedeutung sind.

Frau, die Jeansjacke trägt

Mango

Vorteile von Aminosäuren für die Haut

• Hydratieren Sie die Haut: Wir haben bereits Aminosäuren in den obersten Schichten unserer Haut und sie sind sehr damit beschäftigt, unsere Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, indem sie Feuchtigkeit durch und in die Haut drücken. Wir alle kennen die tragischen Auswirkungen eines Feuchtigkeitsmangels auf unsere Haut. Es ist nicht nur Trockenheit - alles von Akne zu rauen Texturen zu diesen lästigen Linien können auftauchen - also sind wir alle für einen zusätzlichen Schub der Flüssigkeitszufuhr in welcher Form auch immer.

• Erhöhen Sie die Wasserretention: In Verbindung mit anderen Inhaltsstoffen füllen Aminosäuren die Haut auf, indem sie zur Erhöhung der Feuchtigkeit beitragen: 'Aminosäuren wirken am besten mit zusätzlichen Inhaltsstoffen, die dazu beitragen, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten, denken Sie an Hyaluronsäure und Glycerin', sagt Ho.

• Schützen Sie die Haut durch Antioxidantien: Wie wir wissen, wird der naturwissenschaftliche Unterricht viel interessanter, wenn er zu spürbaren Ergebnissen für unsere Haut führt, und Aminosäuren für Ihre Haut sicherlich. Sehen Sie, Aminosäuren 'fördern die Zellreparatur, spenden Feuchtigkeit für die Haut und bieten antioxidativen Schutz', sagt Kluk.

• Entzündung reduzieren: Joanna Vargas, prominente Kosmetikerin und Gründerin von Joanna Vargas Salons und Hautpflege stellt fest, dass Aminosäuren 'die Flüssigkeitszufuhr erhöhen, die Haut praller machen, Entzündungen reduzieren und Kollagen aufbauen'.

• Kollagen aufbauen: 'Aminosäuren werden entweder vom Körper hergestellt oder essentielle Aminosäuren müssen aus der Nahrung aufgenommen werden', sagt Farber. 'Sie eignen sich hervorragend für die Kollagenregeneration. Um sich jedoch zu lohnen, sollten Sie ein Produkt einer klinisch getesteten Marke auswählen, damit Sie wissen, was Sie erhalten.'

Frau mit goldenem Ohrring

Mango

• Andere Produkte härter arbeiten lassen: Wir wissen, dass in Ihren Badezimmerregalen viel passiert. Zum Glück erfordern Aminosäuren keinen völlig neuen Schritt in Ihrer Routine. Sie sind nur eine Ergänzung; eine, die Ihre Produkte härter arbeiten lässt. Wie Kluk erklärt, liegt dies daran, dass 'Aminosäuren sich zu Proteinfragmenten verbinden können, die als Peptide bekannt sind. Es wurde untersucht und nachgewiesen, dass sie die Hautfestigkeit und -struktur erhöhen und Falten reduzieren, wenn sie topisch auf die Haut aufgetragen werden.'

• Förderung der Zellreparatur: Wie Farber erklärt: „In der Hautpflege, Peptide kann aus topischen Cremes aufgenommen werden und hilft, die Kollagenproduktion zu stimulieren. Bestimmte Peptide tragen zur Verringerung der Faltenbildung bei, andere zur Verringerung von Entzündungen und zur Förderung der Hautreparatur. ' Das ist richtig: Wenn Sie Peptide als Bestandteil Ihrer Produkte sehen, erhalten Sie im Wesentlichen etwas, das aus Aminosäuren aufgebaut ist. Es ist nur eine weiterentwickelte Form.

• Glatte feine Linien: 'Aminosäuren in der Hautpflege können auf verschiedene Probleme abzielen, um die Haut zu beruhigen, die Haut zu straffen und feine Linien zu verringern Falten , bemerkt Ho.

Nebenwirkungen von Aminosäuren

Aminosäuren als Gruppe haben keine bekannten Nebenwirkungen, aber wie immer sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie ein neues Produkt in Ihre tägliche Hautpflege einführen. 'Reizungen sind aufgrund der Hautchemie immer möglich', sagt Ho. 'Es ist am besten, vor der Verwendung eines Produkts einen Patch-Test durchzuführen, wenn Bedenken bestehen. Im Allgemeinen sollten Aminosäuren für die meisten Hauttypen gut funktionieren. '

Wie man sie benutzt

Der einfachste Weg, die Vorteile von Aminosäuren zu nutzen, ist die Ernährung. 'Nahrungsquellen, die essentielle Aminosäuren enthalten, sind unverzichtbar', sagt Bottiglione. 'Die neun essentiellen Aminosäuren sind in vollständigen Proteinen enthalten. Beispiele für vollständige Proteine ​​sind Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier und Milchprodukte. Für Personen, die a Vegane Diät Zu den wesentlichen Proteinoptionen gehören Quinoa, Buchweizen und Sojabohnen. '

Es ist aber auch klar geworden, dass die Verwendung von Aminosäuren in Ihrer Hautroutine Ihnen einen zusätzlichen Schub verleiht. Farber erklärte: „Aminosäuren eignen sich hervorragend für die Hautpflege, um die Kollagenregeneration zu unterstützen. Der Inhaltsstoff kommt am häufigsten in Gesichtscremes vor, insbesondere in empfindlichen Bereichen wie den Augenpartien. ' Kluk fügt hinzu: 'Wenn Sie diese in Ihre Hautpflege einführen möchten, ist eine Feuchtigkeitscreme oder Augencreme ein guter Anfang.' Wenn Sie speziell nach Aminosäuren in der Hautpflege suchen, sind einige der Säuren, auf die Sie achten sollten (diejenigen, die aktuell am besten funktionieren), Arginin, Lysin, Histidin, Glycin und Leucin.

Die besten Produkte mit Aminosäuren

frischer Soja-Gesichtsreiniger

Frisch Soja-Gesichtsreiniger $ 38 Geschäft

Glycin ist eine Aminosäure, die sich hervorragend für Elastizität und die Glättung feiner Linien eignet. Es kann in Soja gefunden werden, aber es gibt nur so viele Sojabohnen, die Sie essen können. Zum Glück hat dieser sanfte Reiniger all diese Glycin-Güte in Flaschen abgefüllt, sodass Sie die Vorteile direkt auf Ihre Haut bringen können.

warum bekommen die Leute den Schluckauf?
Aminosäuren für die Haut: 5 Super Eye Serum

Zu 5 Super Augenserum $ 85 Geschäft

Diese Allround-Augencreme bietet nicht nur eine Vielzahl von puffreduzierenden Aminosäuren und magisch praller Hyaluronsäure, sondern auch das Retinol 8 der Marke, das für eine ernsthafte Faltenglättung gedacht ist. Dadurch wird auch Ihre jährliche Concealer-Rechnung erheblich reduziert. Lassen Sie dieses Produkt über Nacht einwirken, um die besten Ergebnisse zu erzielen, da Ho feststellt, dass Aminosäuren 'am effektivsten in Nachtmasken, Behandlungen und Feuchtigkeitscremes enthalten sind'.

Aminosäuren für die Haut: GenOptics Aura Essence Serum 1.6 oz

SK-II GenOptics Aura Essence Serum 245 $ Geschäft

Dieses potente Serum wird mit dem charakteristischen fermentierten Pitera-Komplex der Marke hergestellt, einer kraftvollen Kombination aus organischen Säuren, Mineralien und Aminosäuren. Niacinamid verspricht eine Aufhellung, und der sibirische Ginseng-Extrakt soll die Haut straffen und straffen.

EMERALD CBD + Adaptogene Deep Moisture Glow Oil

Pflanzenfresser Smaragd CBD + Adaptogene Deep Moisture Glow Oil $ 58 Geschäft

Hanfsamenöl (worauf dieses Produkt basiert) ist voller Aminosäuren, um Ihre Haut gesund zu halten. Dies ist jedoch nicht der einzige Schlag, den dieses Öl verpackt. Es ist auch mit Ashwagandha und Kurkuma beladen, Adaptogenen, die Umweltverschmutzung und UV-Schäden in Schach halten.

Bloomeffects königlichen Tulpennektar in Box, tatsächliches Produkt kommt in einem Glas

Bloomeffekte Königlicher Tulpennektar $ 65 Geschäft

Diese Salbe-zu-Serum-Zubereitung ist unsere erste Wahl bei Hautirritationen, und eine der Gründerinnen der Marke behauptet sogar, dass sie das einzige ist, was ihr Ekzem geheilt hat. Es ist vollgepackt mit dem firmeneigenen Komplex auf Tulpenbasis, der eine reichhaltige Quelle an Aminosäuren bieten soll, um eventuelle Krankheiten zu lindern. Es werden auch weißer Andorn und Hyaluronsäure verwendet, um Feuchtigkeit aufzunehmen und abzudichten.

Belebende Amino-AG Augenbehandlung

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Wir alle wachen manchmal ohne genügend Schlaf auf und Boscias Augenbehandlung ist hier, um dabei zu helfen. Dieses leichte und feuchtigkeitsspendende Produkt verspricht, Blut unter die Augen fließen zu lassen, den Zellumsatz zu fördern und die Hyperpigmentierung zu stoppen. Aminosäuren, Vitamin E und Süßholzwurzelextrakt bilden zusammen die perfekte Morgen-Augencreme für Zeiten, in denen Ihre Morgen nicht so perfekt sind.

Äußeres Sein Gesichts- & Körperöl

Badekultur Äußeres Sein Gesichts- & Körperöl $ 32 Geschäft

Haben Sie bei Ihrer nächsten Reise nur Platz, um ein Öl einzupacken? Lassen Sie es dieses sein, das voll von Jojoba, MCT, Marula, Sanddorn und anderen ätherischen Ölen ist. Es ist doppelt verwendbar (Gesicht und Körper) und die Inhaltsstoffliste bedeutet, dass es mit essentiellen Fettsäuren, Antioxidantien und Aminosäuren gefüllt ist.

Das denken Dermatologen über Polypeptide in der Hautpflege ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.
  1. Park JI, Lee JE, Shin HJ, Lied S, Lee WK, Hwang JS. Die orale Verabreichung von Glycin- und Leucindipeptiden verbessert die Hautfeuchtigkeit und -elastizität bei UVB-bestrahlten haarlosen Mäusen . Biomol Ther (Seoul) . 2017; 25 (5): 528 & ndash; 534. doi: 10.4062 / biomolther.2017.089