Ich habe eine Woche lang eine vegane Schönheitsdiät versucht - und es war eigentlich nicht so schwer

Rothaarige Frau mit klarer Haut im natürlichen Licht

Igor Ustynskyy / Getty Images

In diesem Artikel



Was ist vegane Schönheit? Vorteile der Verwendung von veganen Schönheitsprodukten So bereiten Sie sich darauf vor, nur vegane Schönheitsprodukte zu verwenden Was zu erwarten ist Der letzte Imbiss

Ich habe einmal versucht, vegan zu sein und es war schwer. Ich bin ein bekennender Käsefan und glaube, dass ein Wochenende ohne eine Mahlzeit auf Eibasis kaum ein Wochenende ist, so dass dieses Experiment natürlich nur von kurzer Dauer war. Aber vegan ist nicht nur ein Wort, das über die Feinschmeckerszene verbreitet wird - es ist ein Begriff, der in jeden Aspekt unseres Lebens eindringt, wohl vor allem im Bereich der Schönheit, mit scheinbar vielen neuen Produkten, die stolz wie ein Abzeichen in die Regale kommen der Ehre.



Tatsächlich, laut einer Studie Anfang 2019 gibt es in den USA über sechs Millionen Veganer - ohne diejenigen, die sich für vegane Gewohnheiten entscheiden, ohne sich zu einer dauerhaften Änderung ihres Lebensstils zu verpflichten. Der Anstieg des veganen Lebensstils hat eine neue Klasse veganer Make-up-Marken und ausgelöst vegane Hautpflegelinien das sind würdige Alternativen zu nicht-veganen Formeln. Also habe ich mich einer neuen Herausforderung gestellt. Könnte ich eine Woche lang nur vegane Schönheitsprodukte verwenden? Würde ich mein Make-up genauso feucht machen?Würde eine vegane Körperlotion den geringsten Unterschied zu diesen schuppigen Schienbeinen machen?

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Ich werde ehrlich sein - ich war skeptisch. So kam ich zurecht, als ich vegane Schönheitsprodukte probierte.



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Was sind vegane Schönheitsprodukte?

Lassen Sie uns ein paar Dinge klären. Was macht ein Schönheitsprodukt vegan? 'Ein veganes Hautpflegeprodukt ist frei von tierischen Inhaltsstoffen', sagt er Debra Jaliman , MD, ein in New York ansässiger Dermatologe. „Einige gängige Inhaltsstoffe, nach denen Patienten in Produkten suchen sollten, weil sie der Haut zuträglich sind und glücklicherweise auch als vegan gelten, sind Aloe, Sheabutter, Traubenkernextrakt und grüner Tee. Viele ätherische Öle sind auch vegan. Die meisten sind es, aber Sie sollten immer die Firma überprüfen, die das ätherische Öl verkauft, um sicherzustellen, dass keine anderen Zutaten hinzugefügt wurden, die nicht vegan sind. '

Es gibt zwei Standardkriterien für vegane Schönheitsprodukte: Das Produkt und die Marke dürfen nicht an Tieren getestet werden, und das Produkt darf keine tierischen Inhaltsstoffe oder Nebenprodukte enthalten. Das heißt, kein Bienenwachs, Tierfelle, Honig usw., aber um die Dinge einfach zu machen, haben wir eine Liste der Zutaten, auf die Sie achten sollten .

Vorteile der Verwendung von veganen Schönheitsprodukten

• Gut für empfindliche Haut



• Vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen

• Frei von Grausamkeiten

Der Vorteil der Verwendung veganer Schönheitsprodukte hängt nicht wirklich davon ab, was Sie sind nicht Verwenden - es geht mehr um all die für Sie guten Zutaten, die Sie sind Hinzufügen zu Ihrem Hautpflege-Repertoire. 'Wenn Sie auf bestimmte beliebte Inhaltsstoffe wie Honig, Gummiband, Lanolin und Kollagen verzichten können, würde ich sagen, dass vegane Hautpflege für Sie besser sein könnte, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben', erklärt Jaliman. 'Während viele der nicht-veganen Zutaten nicht schädlich sind, erhalten Sie bei der Verwendung veganer Produkte wahrscheinlich mehr Vitamine und Mineralien aus den Zutaten, die aus Pflanzen stammen.'

Ein weiterer großer Vorteil ist natürlich, dass vegane Schönheitsprodukte in der Regel frei von Grausamkeiten sind, sofern sie nicht an Tieren getestet werden.

So bereiten Sie sich darauf vor, nur vegane Schönheitsprodukte zu verwenden

Anstatt bei Null anzufangen, habe ich mich entschlossen, mein bestehendes Beauty-Arsenal zu durchsuchen, um herauszufinden, welche Produkte vegan waren und welche für die nächste Woche weggepackt werden mussten. Aber ich habe auch einige neue vegane Schönheitsfunde hinzugefügt, die ich aus unserem Schönheitsschrank geplündert habe. Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, hat PETA eine vollständige Liste der Beauty-Marken das sind 100 Prozent vegan.

Sie können auch selbst recherchieren. „Sie müssen sicherstellen, dass das Produkt ein veganes Siegel hat. Schönheits- und Hautpflegeprodukte sind nicht reguliert “, sagt Jaliman. 'Das Produkt gibt möglicherweise an, dass es vegan ist und kein Siegel / keine Zertifizierung besitzt. Daher ist es sicher schwierig zu wissen, ob es vollständig vegan ist.'

Was Sie von veganen Schönheitsprodukten erwarten können

Okay, lassen Sie sich von mir durch meine Woche führen, von den veganen Schönheitshochs bis zu den veganen Schönheitstiefs.

Tag 1: Es ist Samstag, also habe ich etwas mehr Zeit, um meine Schönheitsroutine vorzubereiten und zu sortieren, ohne zur Arbeit aus der Tür eilen zu müssen. Ich durchsuche meinen Waschtisch, meine Schminktasche und meine Muji-Schubladen, um Produkte zu finden, die tatsächlich vegan sind. Mit Kat Von D schaffe ich es, einen Make-up-Look zusammenzustellen Lock-It Foundation (37 USD); eine Inika Mineral Blusher Puff Pot ($ 35), das auch halal ist; Inika Augenbrauenstift (22 USD); und ein Obsessive Compulsive Cosmetics Cremefarbkonzentrat (das leider nicht mehr erhältlich ist) für meine Lippen, aber Sie können es versuchen diese Lippenfarbe stattdessen.

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Ich scheine keine zu haben vegane Maske zur Hand, also schnappe ich mir Benecos Vegane Volumen-Wimperntusche ($ 13) aus unserem Beauty-Vorrat. Es hat nichts auf meiner Lieblings (nicht veganen) Maybelline Wimpern sensationelle Wimperntusche ($ 10), also denke ich nicht, dass dies ein Tausch sein wird, der länger als eine Woche dauert. Obwohl ich seitdem festgestellt habe, dass Too Faced Besser als Sex Mascara (25 US-Dollar) ist auch vegan - und unglaublich, wenn Sie den federleichten Wimperneffekt mögen.

Das Gesamtfinish sieht nicht wie mein normales Make-up aus, und die Formeln wirken etwas verwaschener als ich es gewohnt bin, daher ist dies etwas gewöhnungsbedürftig. Ich möchte dem Sara Hill Little Pop Concealer einen massiven Gruß aussprechen, der vegan, aber sehr stark ist und diese erblichen dunklen Ringe leicht zum Arbeiten bringt. Leider ist es online nicht vorrätig, aber ich werde es über dieses Experiment hinaus in meiner Rotation halten, sobald ich es wieder aufspüren kann.

Tag 2: Ehrlich gesagt gebe ich mir eine Art Gesichts- Jeden Tag, aber sonntags, mache ich meistens den ganzen Monat, was zahlreiche Masken, Behandlungen und Seren bedeutet, um meine Haut für die Woche vorzubereiten. Es war schwer, sich von einigen meiner geliebten Favoriten zu verabschieden, aber da ich ein gesundes Gleichgewicht zwischen natürlichen und schlagkräftigen Hautpflegeprodukten habe, war meine normale Routine nicht allzu weit von meinem veganen Ziel entfernt.

Meine erste Reinigung war mit meiner üblichen Tata Harper Pflegender Ölreiniger ($ 82), das nicht als 'zertifizierter Veganer' gekennzeichnet ist, aber eine schnelle Google-Suche ergab, dass es keine nicht-veganen Zutaten enthält. Glänzender Milchgelee-Reiniger (9 US-Dollar) ist ein weiteres Produkt aus meiner gewohnten Routine, bei dem ich mich gefreut habe, dass es vollständig vegan ist. Ich arbeite das wirklich mit einer ehrlichen Schönheit in die Haut ein Konjac Schwamm ($ 7).

Ein bisschen Forschung hat gezeigt, dass Odacité eine Reihe von veganen Seren hat, also habe ich mir die besorgt Serumkonzentrat verstopfter Poren ($ 36) und klopfte es auf meine Nase und Stirn (wo ich dazu neige, Mitesser zu bekommen). Ich folgte dem mit B. Radiant Augencreme ($ 14) um die Augenbahn, die wirklich abkühlte und fast sofort einsank. Ich gab diesen Produkten eine Weile Zeit, um ihre Sache zu erledigen, bevor ich sie mit Uma Oils Ultimate Brightening Face Oil einführte, das zwar teuer ist, aber müde Haut abschüttelt wie nichts anderes, was ich versucht habe.So sehr, dass es seit einiger Zeit der Eckpfeiler meiner Hautpflege ist.

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Tag 3: Montag bringt die erste Haarwäsche der Woche, und ich musste aufhören, nach meinem üblichen Shampoo und Conditioner zu greifen, und stattdessen die Gelegenheit nutzen, eine vegane Marke zu probieren: Maria Nila. Ich entscheide mich für die Strukturreparatur Shampoo ($ 28) und Conditioner ($ 28), die Sie ganz einfach bei Amazon bekommen können. Beide riechen unglaublich, sind aber nicht ganz so leicht wie mein normales Duo, also mache ich mir eine mentale Notiz, um das nächste Mal weniger herauszuquetschen.

Die Marke macht auch ein ziemlich gutes Styling-Creme ($ 33) das fühlt sich leicht und flauschig an, aber sobald das Haar trocken ist, gibt es ihm das Rückgrat. Und anstatt meines üblichen Serums wechsle ich zu rohem Kokosöl, das nicht nur vegan, sondern auch so natürlich und zurückhaltend ist wie Schönheitsprodukte. Es hat nicht ganz die gleiche Finesse wie mein übliches Serum, aber das kleinste bisschen verleiht meinen Locken viel Glanz.

Tag 4: Als Idiot vergesse ich, meine zu überprüfen Makeup Bürsten - Vegan zu werden wirkt sich wirklich auf jede Ecke Ihres Make-up-Regimes aus, und da viele Make-up-Pinsel aus Tierhaaren hergestellt werden, ist dies ein wirklich offensichtlicher Bestandteil einer veganen Schönheitsdiät. Zum Glück habe ich schon ein paar Echte Techniken diejenigen in meiner Sammlung sowie Spektrumsammlungen . Beide Marken sind vegan und frei von Grausamkeiten und können Produkte und Mischungen genauso gut ablagern wie alle Tierhaaräquivalente.

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Tag 5: Ich bemerke, dass meine Beine aufgrund des kälteren Wetters etwas trocken aussehen, also benutze ich meine Körperbürste von Elemis (22 US-Dollar), um die abgestorbenen Hautzellen von meinen Gliedern zu entfernen. Vorsicht hier - wie Make-up-Pinsel können einige Körperbürsten tierische Fasern enthalten. Achten Sie also darauf. Ich fülle dann die Feuchtigkeit wieder mit meiner üblichen Kiehl's Creme de Corps auf. Ich bin froh, dass sie frei von Grausamkeit ist, weil ich nicht glaube, dass ich mich davon trennen könnte.

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Tag 6: Lippenbalsam ist eines der schwierigsten veganen Produkte, ganz einfach, weil Sie schnell in die Irre gehen können, wenn Sie denken, dass alles Natürliche auch vegan ist. Der Schlüssel hier ist, alle Formeln auf Bienenwachs- und Lanolinbasis zu vermeiden. Ich habe eine alte Röhre mit Grünen gefunden Weiche Lippen Duftfreier Lippenbalsam ($ 7) am Boden einer Handtasche, die mein bester Freund für dieses Experiment wurde, aber ich vermisse meinen üblichen Bobbi Brown wirklich Extra Lippentönung ($ 29) und Glossier Balsam Dotcom ($ 12). Ich glaube einfach nicht, dass die vegane Alternative die Lippen auf die gleiche Weise schützt, obwohl viele der Fanatiker in den Beauty-Facebook-Gruppen, in denen ich bin, wie Lushs sind Honigfalle Lippenbalsam ($ 13).

Tag 7: Ich bin am Ende meines Experiments und habe festgestellt, dass Zahnpasta der seltsamste Tausch ist, da die meisten regulären Supermarktmarken eigentlich nicht für Veganer geeignet sind, da sie oft an Tieren getestet werden. Dr. Bronner Pfefferminz-Zahnpasta ($ 6) ist vegan und Jason Natural Cosmetics Sea Fresh Zahnpasta auch, aber bis Freitag bitte ich darum, meine übliche Sensodyne wieder zu haben.

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Der letzte Imbiss

Ich war angenehm überrascht, als ich feststellte, dass ein großer Teil meines Badezimmerschranks bereits in die vegane Schönheitsdiät passt, was mir klar machte, dass es vielleicht gar nicht so schwer sein würde, Vollgas zu geben. Hautpflege war definitiv der einfachste Bereich. ich liebe natürliche Bio-Produkte Auch wenn diese Schlagworte nicht automatisch bedeuten, dass ein Produkt vegan ist, gehen sie häufig Hand in Hand.

Beim Make-up habe ich jedoch das Gefühl, dass die Dinge etwas schief gelaufen sind. Ich wollte an diese veganen Schönheitsmarken glauben, aber ich glaube nicht, dass ich meine perfekte vegane Make-up-Routine gefunden habe, sodass weitere Experimente erforderlich sind. Ich habe jedoch Neuigkeiten darüber erhalten Sanduhr versprach, völlig vegan zu werden Also werde ich definitiv mehr dieser Produkte verwenden. Oh, und die Zahnpasta. Ja, ich bin immer noch nicht überzeugt.

5 Dinge, die Sie wahrscheinlich falsch machen, wenn es um grüne und grausamkeitsfreie Schönheit geht ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.
  1. Empfindungsfähige Medien. Wie viele Veganer gibt es wirklich in den USA? ? 20. Mai 2019.