Ich bin ein Kenner veganer Snacks: Hier sind meine 10 Favoriten

vegane Snacks in einer Box

@vegancuts / Instagram

Ich werde dir etwas sagen, auf das ich nicht stolz bin: Ich kann mich wirklich schlecht ernähren. Lebensmitteleinkauf macht nie Spaß, ich bin bestenfalls ein mittelmäßiger Koch, und wenn ich zwischen den Mahlzeiten hungrig werde, klingt es für mich immer unendlich ansprechender, eine Tüte Kartoffelchips aus der ungezogenen Schublade zu holen, als einen Apfel aus der Not zu schneiden. so freche Obstschale. Was kann ich sagen? Ich mag leckeres, sehr praktisches Essen. Und wenn das nicht verfügbar ist, überspringe ich manchmal Mahlzeiten ganz, was auch nicht gut ist. Außerdem entscheide ich mich, a zu folgen pflanzliche Ernährung (hauptsächlich für Umwelt und Tierrechtsgründe ) - basierend auf meinen oft faulen Essgewohnheiten, manche nennen mich vielleicht einen 'Junk-Food-Veganer'. Und lassen Sie mich Ihnen sagen, es ist schwer für einen Veganer, der will gesünder essen, aber auch lieber Dinge essen, die nicht zu hippie-dippie sind und sich nicht so viel Mühe geben, dass ich einfach ganz auf Essen verzichte, was zu einem schweren Blutzuckerabsturz führt.



Eingeben Vegane Schnitte . Für die Feiertage im letzten Jahr schenkte mir mein Bruder ein einjähriges Abonnement für diesen monatlichen veganen Snack-Lieferservice, bei dem alle 30 Tage eine Schachtel mit mehr als 10 veganen Snacks (denken Sie an Erbsenprotein-Chips, salzig-süßes Müsli, Vanille-Ergänzungspulver) etc.) von verschiedenen Marken taucht vor meiner Haustür auf. (PS: Das Unternehmen bietet auch eine monatliche Beauty-Box an, die ich jedoch noch nicht ausprobiert habe.) Meine Familie ist mit meiner Unfähigkeit, mich selbst zu ernähren, bestens vertraut. Daher war dies wirklich das perfekte Geschenk. In den letzten sechs Monaten habe ich über 70 neue vegane Snacks verschlungen, was mich zu einem Kenner des Genres gemacht hat - und im Namen meiner Junk-Veganer (oder aller, die ein bisschen gesünder und nachhaltiger naschen möchten) ) Wollte ich meine Favoriten teilen.Scrollen Sie weiter und entdecken Sie 10 köstliche Snacks auf pflanzlicher Basis, die Sie anstelle von Pommes kaufen können!



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Emmy's Organics Kokosnussplätzchen Dunkler Kakao 2er Pack 23 $ Geschäft

Diese süchtig machenden kleinen glutenfreien Nuggets sind an Orten wie Whole Foods und Starbucks erhältlich und ich kaufe sie im Grunde jedes Mal, wenn ich sie sehe (ich bin ein Trottel für den dunklen Kakaogeschmack). Das Unternehmen wurde von einem süßen Paar gegründet (eines war vegan, eines glutenfrei: eine moderne Liebesgeschichte) und ist immer noch klein und familienorientiert. Das Produkt schmeckt im Grunde wie ein Teil Makrone, ein Teil Keks und ist 100% biologisch und nicht gentechnisch verändert.

Lazy Susan Müsli-Cluster 4er-Pack 24 $ Geschäft

Ich denke, diese köstlichen knusprigen Trauben könnten mein Lieblingsmüsli aller Zeiten sein. Die Marke heißt Lazy Susan's, weil jede Tasche buchstäblich von Susan selbst handgefertigt wird (und Sie die heimelige Köstlichkeit sehen und schmecken können). Es kommt in charmanten Geschmacksrichtungen wie Apfel-Walnuss und Sommer-Blaubeere oder Sortenpackungen, wenn Sie es wechseln möchten. Ich liebe dich, Susan.



Chocolita Rohschokoladenriegel-Sorten-Set (6 Riegel) $ 26 Geschäft

Ich bin ein großes Schokoladenmonster, und diese vegane Rohkost Durch Quadrate fühle ich mich aktiv gut dabei. Die Pralinen kommen in super-exotischen Aromen wie Blaubeer-Lotus und Goji mit Schizandra und sind mit Bio-Zutaten und ganzheitlichen Meditationskräutern verpackt. Die Verpackung ist wunderschön. Ich könnte nach jeder Mahlzeit eine essen.

Ordentliche Lebensmittel Der natürliche Ei-Ersatz für ordentliches Ei $ 5 Geschäft

Dies ist nicht gerade ein Snack, den Sie alleine essen würden, aber wenn Sie sich ehrgeizig genug fühlen, um selbst einen zu backen, brauchen Sie ihn. Das Produkt ist ein natürlicher veganer Eiersatz nur aus Chiasamen und Kichererbsen hergestellt. Ich habe es schon einmal verwendet, um Cookies zu erstellen, und es funktioniert so gut, dass es kaum zu glauben ist. In der Tat ordentlich!

Die gute Bohne Knusprige Fava und Erbsen $ 4 Geschäft

Seien Sie vorsichtig mit diesen: Sie sind so salzig-süß und lecker, dass Sie eine ganze Tüte in einer Sitzung töten könnten. Das wäre allerdings nicht das Schlimmste. Die Kombination aus knusprig gerösteten Favas und grünen Erbsen enthält sieben Gramm pflanzliches Protein und drei Gramm Ballaststoffe pro Portion.



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Bhū Fit Vegan Pea Protein Riegel - Chocolate Chip Fudge Brownie Teig (12 Riegel) $ 33 Geschäft

Es gibt nicht viele vegane Proteinriegel, die ich mag, aber dieser schmeckt buchstäblich wie Schokoladen-Brownie-Teig - man kann ihn nicht lieben. Glücklicherweise besteht es aus einer natürlichen, kalorienarmen Zuckeralternative namens Mönchfrucht sowie Bio-Sonnenblumenbutter, Erbsenprotein und Kokosnussöl extra vergine, sodass Sie sich viel besser fühlen können als mit einem normalen nicht-veganen Brownie.

Louisville Vegan Jerky Co. Pete's Bourbon geräucherter schwarzer Pfeffer Vegan Jerky $ 6 Geschäft

Ich habe so lange kein Fleisch mehr gegessen, dass ich mich nicht einmal daran erinnere, wie traditionelles Ruckeln schmeckt, aber ich habe unsere nicht-vegane Redaktionsassistentin Erin dazu gebracht, es mit mir zu versuchen, und sie sagte, es schmeckt fast genau wie das echte Zeug. (Ich denke auch, dass die lustige westliche Verpackung zur Authentizität beiträgt.) Das Produkt auf Sojabasis enthält 12 Gramm Protein pro Beutel. Der perfekte Roadtrip-Snack.

Laut der Schokoladencluster Kokosnuss-Kurkuma $ 6 Geschäft

Mehr knusprige Güte! Diese gesunden Bissen sind überraschend vollständig in ihrer Ernährung, hergestellt aus knuspriger Quinoa, gerösteter Kokosnuss, gemahlener Kurkuma und 50 Milligramm Kakaoflavanolen pro Portion.

Bauernkultur Meersalz Kraut Krisps $ 3 Geschäft

Wie ein Chip, aber viel besser für Sie und den Planeten, werden diese veganen Chips mit Dillgurkengeschmack aus Sauerkraut hergestellt. Sie enthalten also eine Milliarde KBE probiotischer Kulturen pro Portion. Sie lassen Ihren Atem nicht gerade gut riechen, aber ... es lohnt sich.

Entdecken Sie die Küche Bio Edamame Spaghetti $ 5 Geschäft

Dies ist eher ein Mahlzeitprodukt als ein Snack, aber ich bin so besessen, dass ich es einbeziehen musste. Diese leckeren Nudeln aus Edamame-Bohnen (die in weniger als drei Minuten kochen!) Enthalten satte 25 Gramm Protein pro Portion. Wenn jemand das nächste Mal nervig fragt, wie Veganer an ihr Protein kommen, zeigen Sie sie einfach auf dieses Zeug.

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