Ich bin ernst: Sugarbear Sleep Gummies haben mir geholfen, super schnell einzuschlafen (und zu bleiben)

@ Lindseymetrus

Welches ätherische Öl ist gut bei Mückenstichen

Vollständige Offenlegung: Ich war von Anfang an ein langjähriger Skeptiker von Sugarbearhair. Für den Anfang fehlt dem Heldenbestandteil Biotin der Beweis, dass er tatsächlich das Haarwachstum fördert (Untersuchungen zeigen, dass er für Menschen mit Biotinmangel hilfreich ist, da er zur Verhinderung von Brüchen beiträgt, aber für Menschen mit normalem Spiegel). Ärzte kaufen nicht dass es eine tragfähige Lösung ist). Aber ich nehme an, was mich noch mehr aus der Fassung gebracht hat, ist, dass ich gekommen bin, um es als Geldverdiener für Geister von zu brandmarken Der Junggeselle und Die Bachelorette Die Vergangenheit der Franchise-Unternehmen, The Kardashians, und unzählige andere Influencer, die Selfies mit den winzigen Bären zwischen den Zähnen machen und schwören, dass die mit Süßigkeiten angereicherten Vitamine ihre Mähne in eine verwandeln, um die sogar Rapunzel beneiden würde.Etwas über die Herstellung kindlicher und sexy Nahrungsergänzungsmittel über soziale Medien fühlte sich für mich seltsam an, und so schrieb ich sie mit einem Fingerdruck ab.



Vor kurzem gab mir unser Redaktionsleiter Faith eine Flasche lavendelfarbene Bären und fragte mich, ob ich das neueste Unternehmen der Marke ausprobieren wollte: Schlafpräparate. In letzter Zeit habe ich versucht, früher einzuschlafen (früh ins Bett, früh aufzustehen, wie sie sagen), und mich an Ollys gewandt Melatonin und L-Theanin-reiche Gummis um nachts zu schlafen, wenn mich selbst das weiße Rauschen von Bravo nicht einschläfern lässt. Also, nach einem kurzen Scan der Zutatenliste (Melatonin, L-Theanin und Zitronenmelisse - genau wie meine vertrauten Ollys - Magnesium , und Baldrianwurzel , von denen jeder die Wissenschaft hat, um seine Behauptungen zu stützen, dachte ich, Warum nicht?



Zucker Bär Schlafvitamine 30 $ Geschäft

In der Flasche wird empfohlen, zwei Gummis 30 Minuten vor dem Einschlafen gründlich zu kauen, also habe ich sie kurz vor dem Zähneputzen hineingesteckt, und als sie auf meine Zunge trafen, schrie ich: Sie sind herrlich - und gefährlich - lecker (also stellen Sie sicher, dass Sie es nicht tun Gehen Sie über die empfohlene Dosierung hinaus oder geben Sie sie in die Hände von Kindern. Ich schaltete dann eine sinnlose Reality-Show ein, und noch bevor ein paar Hausfrauen in einen Streit geraten konnten, wurde mir kalt.

Um ihre Wirksamkeit zu testen, nahm ich sie am nächsten Abend wieder ein, dann ein paar Nächte später, als ich wieder Probleme hatte, ein paar Zzzs zu fangen, und sicher wachte ich auf, ohne mich zu erinnern, an welchem ​​Punkt ich eingeschlafen war.



Eine Bemerkung: Ich fühlte mich morgens ein wenig benommen (ich bin kein einfacher Aufsteiger, daher ist die Messlatte anfangs niedrig), aber ich hatte gehofft, dass ich mich vom Schlafengehen etwas erfrischt fühlen würde zu einem früheren Zeitpunkt. Es stellt sich heraus, Melatonin kann verursachen Schläfrigkeit Dies war also nur ein unglücklicher Nebeneffekt, der nicht unbedingt alle treffen wird. Insgesamt bin ich ein großer Fan dieser entzückenden schlafauslösenden Gummis und sie haben sich einen dauerhaften Wohnsitz in meinem Nachttisch verdient.

Als nächstes: Die Wissenschaft sagt, dies sei die beste Zeit, um schlafen zu gehen.