Lo Bosworth erzählte uns ihre saftigsten Lebenstipps - vom guten Haar zum Glück

Lo Bosworth Beauty-Tipps
@lobosworth

In den acht Jahren nach der letzten Folge der legendären MTV-Serie Die Hügel Lo Bosworth war beschäftigt. Zum einen ist sie in die Welt des Bloggens eingetreten, aber im Gegensatz zu anderen Influencern innerhalb des Lifestyle-Sets (und bevor Sie sich möglicherweise versucht fühlen, mit den Augen zu rollen), gibt es einen tieferen Takt an Tiefe und Bedeutung für die Arbeit, die sie tut - einen authentischen Puls, der sich widmet Viele, viele Frauen lieben eine herzhafte Seite der Selbstverbesserung, Ermächtigung und Fürsprache. Ein Muster, das sich im Jahr 2018 besonders notwendig und erfrischend anfühlt.

Lo run ist ihre Seite TheLoDown , ein Online-Herd mit einer süchtig machenden Mischung aus Schönheit, Wellness und Unterhaltung (so viele gute Rezepte - halten Sie sich für gewarnt). Außerdem ist Bosworth jetzt der Gründer von Liebe Wellness , eine umfassende, einkaufbare Website mit einer Auswahl an Gesundheits- und Hygienelösungen wie Nahrungsergänzungsmitteln, weiblichen Multitasking-Tüchern und skurrilen, leuchtenden Elixieren wie Tee mit Blaualgen.



Um das Ganze abzurunden, hat Bosworth eine Partnerschaft mit einer der bekanntesten Haarpflegemarken der Branche geschlossen, Frédéric Fekkai, um seine neueste Spezialkollektion zu feiern: Der Eine . Ein passendes Match, das nicht nur teilweise zu Bosworths fantastischem Haar passt (im Ernst, es ist bezaubernd), sondern auch, weil Fekkai eine Marke ist, die sie seit Jahren religiös benutzt und liebt, selbst wenn sie schon berühmt ist. Und der Eine hat, wie sich herausstellt, nur dazu geführt, dass sie härter gefallen ist.



Lo Bosworth Wellness-Tipps
@lobosworth

'Ich habe die Marke so lange geliebt, deshalb ist es für mich eine ganz besondere Partnerschaft', erklärt Bosworth während einer Ulta Meet & Style außerhalb von San Francisco. 'Und die Produkte von The One sind so unglaublich. Sie haben all diese großartigen Zutaten aus dem Meer, sie riechen berauschend gut (als beiseite und neu entdeckte Obsessee kann ich persönlich dafür bürgen) und die Verpackung ist so schön. Es sieht fast nicht einmal wie Haarpflege aus, also sieht es in Ihrem Badezimmer wirklich wunderbar aus. ' Ein weiterer Vorteil, über den wir uns bald einig sind?Es ist die beste Produktlinie (oder sollte ich 'die eine' sagen?), Die vor dem Ausgehen angewendet werden kann.

'Ich benutze immer ein Fekkai-Produkt, bevor ich ausgehe, weil mein Haar so gut riecht', lacht Bosworth mit ihrer charakteristischen ansteckenden Wirkung. 'Ich bekomme immer so viele Komplimente.'



Natürlich gibt es noch mehr, woher das kommt. Nachdem wir uns auf den Weg zum hinteren Teil des Ladens gemacht und (mit einem gewissen Schwierigkeitsgrad) durch ein Paar unhandlicher schwarzer Ledersalonstühle navigiert haben, beginnen wir ein 15-minütiges Interview, bei dem wir uns eher wie ein überfälliger Aufholjagd fühlen Ein Freund, den ich seit Jahren kenne. (Und nein, ich spiele nicht auf die Tatsache an, dass Bosworth seit mehr als einem Jahrzehnt im Rampenlicht steht und dass sie immer meine Lieblingspersönlichkeit war Die Hügel .) Stattdessen hat es mehr damit zu tun, dass Bosworth dich ansieht, wenn sie dich ansieht Ja wirklich sieht dich an.Sie strahlt Freundlichkeit aus, aber es gibt auch einen Hauch von spürbarer Zerbrechlichkeit (etwas, das manche Prominente mit einer Schicht gleichgültiger Passivität überziehen) und die Art und Weise, wie sie die meisten ihrer Antworten mit einem persönlichen Gefühl beendet: 'Weißt du?' Fast wie ich sollte weiß, oder als ob sie vertraut und die Idee zulässt, dass ich in der Lage sein könnte, mich auf sie zu beziehen. Und schnell finde ich, dass ich es tue.

Ahead ist der ultimative Tipp-Tipp, der Unterricht in Haar, Gesundheit und Glück bietet und zeigt, wie Sie all das zu Ihren eigenen Bedingungen nutzen können. Außerdem wählt Bosworths Lieblingsprodukt aus The One von Frédéric Fekkai. Scroll weiter.

The One von Frédéric Fekkai Collection
Mit freundlicher Genehmigung von Frédéric Fekkai

Lebenstipp Nr. 1: Meister wirklich, wirklich tolles Haar

Lo Bosworth Beauty-Tipp # 1
@lobosworth

Seidig, glänzend und zerzaust - auch bekannt als nicht zu unordentlich und nicht zu kostbar - ich merke sofort, dass es fast unmöglich ist, Bosworth nicht in die Haare zu starren. Es ist bemerkenswert hell im Farbton, aber es ist überhaupt nicht dehydriert oder beschädigt - Eine Kriegswunde, die bei den meisten Blondinen, die ich kenne, nur allzu häufig ist, auch bei mir.



'In letzter Zeit habe ich so etwas gemacht.' Locke rückgängig machen , '' sagt sie mir, als sie nach einem Abschnitt greift und ihn sanft schüttelt. 'Ich locke meine Haare, aber nur ungefähr sieben oder acht Stücke - Ich mache nur wirklich große Abschnitte. Dann bürste ich mit einer Wildschweinborstenbürste die Locken nur einmal durch, damit sie nicht in Locken sind, und sprühe dann mit Haarspray, um alles in Position zu bringen. Das ist ein wirklich hübscher Look ein bisschen rückgängig gemacht - Es lässt Ihr Haar sehr weich aussehen und erzeugt diese schicken Wellen, die perfekt für den Sommer geeignet sind.

'Was die Gesundheit betrifft, shampooniere und konditioniere ich nicht jeden Tag, was eigentlich nur etwas ist, mit dem ich in den letzten anderthalb Jahren begonnen habe', gibt Bosworth zu. „Außerdem versuche ich wirklich, es zuzulassen luftgetrocknet wann immer ich kann. Während der Woche, besonders wenn ich keine Verabredungen oder Pläne für ein Abendessen habe, versuche ich einfach, meine Haare auf natürliche Weise in einem Brötchen oder etwas Leichtem trocknen zu lassen - Ich versuche es mehr Tage frei zu geben als an . '

Lebenstipp Nr. 2: Umfassen Sie eine sich ständig weiterentwickelnde Beziehung zur Schönheit

Lo Bosworth Beauty-Tipp # 2
@lobosworth

Obwohl Bosworth für ihre kalifornisch-blonden Haare und ihre sonnenverwöhnte Haut bekannt ist, erkennt sie schnell, dass das kalifornische Schönheitsideal (insbesondere in Bezug auf Los Angeles) nicht immer Resonanz gefunden hat. Tatsächlich fühlte sie sich erst frei, als sie LA verließ, frei, ihre individuelle Ästhetik zu erkunden.

'Ich lebe jetzt seit mehr als sechs Jahren in New York, und der Fokus liegt hier weniger auf dem, was ich als' erfundene 'Schönheit bezeichnen würde, als vielmehr auf natürlicher Schönheit', erklärt Bosworth. „Es gibt eine stärkere Betonung auf Dinge wie Hautpflege und schönes Haar, was es mir ermöglicht hat, eine vorgefasste Vorstellung davon loszulassen, wie ich aussehen muss. Jeder dort ist so individuell und Individualität wird wirklich gefeiert. Und so konnte ich mich bis zu einem gewissen Grad in Bezug auf mein Image entspannen und stattdessen daran arbeiten, zu umarmen, wer ich bin. Ich habe nicht wirklich festgestellt, dass das Leben notwendigerweise besser ist, wenn Sie völlig fertig sind. Sie fühlen sich vielleicht für kurze Zeit besser, aber ich würde nicht sagen, dass es in irgendeiner Weise ändert, wer Sie sind.

„Natürlich gibt es Momente, in denen ein großartiges Schönheitsprodukt Ihren Tag völlig verändern kann. Ich meine, ich habe mit 5 angefangen, mit Make-up zu spielen und zu experimentieren! Ich hatte die Kevyn Aucoin Bücher, und ich erinnere mich, wie ich im Waschbecken saß und all diese Looks neu kreierte. Ich war schon immer ein großer Fan von Schönheit, aber ich denke, meine Beziehung zu bestimmten Produkten hat sich im Laufe der Jahre geändert. Aber du solltest immer noch mein Badezimmer sehen - ich habe wahrscheinlich tausend Schönheitsprodukte “, lacht sie.

Lebenstipp Nr. 3: Erfahren Sie, wie Sie Ihr eigener Wellness-Anwalt sein können

Lo Bosworth Beauty-Tipp # 3
@lobosworth

'Vor ein paar Jahren hatte ich einige gesundheitliche Probleme, die sich wirklich auf meine geistige Gesundheit und mein Wohlbefinden auswirkten', antwortet Bosworth, nachdem ich gefragt habe, wie sie es schafft, Prioritäten zu setzen Selbstpflege trotz ihres mobilen Lebensstils .

„Es war das erste Mal in meinem Leben, dass ich gezwungen war, ernsthaft eine Bestandsaufnahme meiner Gesundheit vorzunehmen. Ich hatte diese schreckliche Angst und musste eine Lösung finden. Und für mich hat es mehr als alles andere geholfen, es durch Wellness und Selbstpflege anzugehen. Ich habe traditionellere Optionen wie Arzneimittel ausprobiert, aber im Allgemeinen habe ich festgestellt, dass ich meine Gesundheit gerne selbst in die Hand nehme und wirklich meine werde besitzen befürworten.'

Was waren Bosworths Rettungspraktiken? Interessanterweise nichts drastisches - der Beweis, dass es nicht unbedingt außergewöhnliche Maßnahmen erfordert, um außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen.

' Ich habe festgestellt, dass das, was Sie essen, enorm wichtig ist und wie viel Wasser Sie trinken, enorm wichtig ist. Sie sollten meditieren und mehr schlafen, als Sie vielleicht für nötig halten ', Betont Bosworth. ' Meditation war wirklich eine großartige Übung, die es mir ermöglicht hat, aus mir herauszukommen. Wenn ich mich unwohl fühle, fällt es mir viel leichter, vorwärts zu kommen. Es gibt eine großartige App namens Headspace wo man nur fünf oder zehn Minuten meditieren muss, und selbst das macht einen großen Unterschied. '

Lebenstipp Nr. 4: „Sprung des Glaubens“ -Entscheidungen müssen nicht alles oder nichts sein

Lo Bosworth Beauty-Tipp # 4
@lobosworth

Eine Sache, an die ich beim Chatten mit Bosworth immer wieder erinnert wurde? Alles ist vorübergehend, und vielleicht legen wir alle einfach zu viel Wert (und Stress) in Entscheidungen, die sich bedeutsamer anfühlen als sie wirklich sind. Zum Beispiel ist Bosworth in den letzten sechs Jahren von LA nach New York, zurück nach LA und jetzt wieder zurück nach New York gezogen, wobei jede Reise einem ganz bestimmten Zweck dient.

' Im Nachhinein habe ich gelernt, dass der Prozess, bei dem diese großen Lebensentscheidungen getroffen werden, keine so große Sache sein muss. Wenn Sie beispielsweise einen großen Schritt in Betracht ziehen, der einschüchternd erscheint, denken Sie daran, dass Sie immer wieder umziehen können und immer eine andere Entscheidung treffen können. Ich würde nicht so viel Wert auf eine Sache legen, dass Sie denken, dass dies Ihr Leben wirklich verändern wird. Wir sind anpassungsfähig und das Tolle daran, ein Mensch zu sein, ist, dass wir die Wahl haben, das zu tun, was wir wollen! Ich meine, sieh mich an - ich ziehe zurück nach New York!

In LA vibriert mein Körper mit einer viel niedrigeren Frequenz, was sehr schön ist. Also habe ich New York vor ein paar Monaten mit der konkreten Absicht verlassen, einen Reset zu erleben. Es war eine sehr zielgerichtete Entscheidung, aber jetzt fühle ich mich wirklich gut, wenn ich wieder nach New York zurückkehren möchte. Es ist so, als hätte ich den Rest, den ich brauchte, weißt du? '

Lebenstipp Nr. 5: Machen Sie drei Dinge für sich selbst - jeden Tag

Lo Bosworth Beauty-Tipp Nr. 5
@lobosworth

1. 'Ich versuche, mit meinen Eltern und meinem Bruder und meiner Schwester auf FaceTime zu sprechen. Eine sehr enge Beziehung zur Familie zu pflegen ist mir sehr wichtig, es erfüllt mich sehr und es macht mich glücklich. '

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zwei. „Ich versuche jeden Tag etwas Selbstpflegendes zu tun - sei es Sport treiben, in einem Dampfbad sitzen oder ein tolles Bad nehmen essentielle Öle oder auf eine Wanderung gehen. Es ist so wichtig, jeden Tag bis zu einem gewissen Grad auf sich selbst aufzupassen. Leg dein Handy hin, schalte den Lärm aus und sei einfach ein Mensch in deinem Körper. '

3. „Okay, ich weiß, dass die Leute das die ganze Zeit sagen, aber ich versuche auch, genug Wasser zu trinken. Es tut mir leid, aber es ist einfach wahr! Du fühlst dich so viel besser. Ihre Haut ist klarer, Sie sind feuchter, Ihre Verdauung funktioniert einwandfrei, Sie entfernen alle Giftstoffe aus Ihrem Körper. Ich finde, wenn ich tagsüber immer eine Wasserflasche dabei habe, trinke ich so viel mehr Wasser, und das ist ein so einfacher, grundlegender Tipp, aber wenn Sie ihn bei sich haben, ist es so viel einfacher, Ihren zu verschieben Denkweise. Sie können nur denken, Okay, ich werde das den ganzen Tag trinken und ich werde es einfach weiter auffüllen . '

Leben Nr. 6: Essen, um sich anders zu fühlen - nicht anders aussehen

Lo Bosworth Beauty-Tipp # 6
@lobosworth

„Ich habe in New York eine Kochschule besucht, deshalb habe ich mich immer sehr auf das Essen konzentriert. Dadurch konnte ich lernen, wie man mit gesunden Zutaten kocht, also war ich schon irgendwie auf diesem Weg. Aber als ich vor ein paar Jahren mit meiner Gesundheit zu kämpfen hatte, stellte ich tatsächlich fest, dass ich einige wirklich schwere Vitaminmängel hatte.

' Davon abgesehen habe ich gefunden eine Ernährung zu sich nehmen, die ernährungsphysiologisch ausgewogen ist hat jedem Aspekt meines Lebens geholfen - nicht nur in einer Zeit, in der ich mich nicht gut fühlte. Sie fühlen sich einfach so anders und arbeiten auf einer höheren Ebene. Ich versuche so oft wie möglich Bio zu essen und vermeide verarbeitete Lebensmittel und Konservierungsstoffe . Auf diese Weise hat sich mein Leben wirklich verändert. Ich kaufe anders ein und gebe mein Bestes, um mich an bestimmte Restaurants zu halten, wenn meine Freunde und ich unterwegs sind. '

Was wirft die Frage auf, wie sieht ein typischer Tag des Essens für Bosworth aus?

„Zum Frühstück ist es entweder Knochenbrühe oder wirklich ballaststoffreiches Getreide. Und dann versuche ich zur Mittagszeit, mich neben einem mageren Eiweiß an Obst und Gemüse zu halten. Ich weiß, dass das Abendessen wahrscheinlich nicht die beste Zeit für mich ist, um mich zu verwöhnen, aber es ist normalerweise, wenn ich mich normalerweise verwöhne “, lacht Bosworth. „Ich meine, wenn ich in New York bin, gehe ich so oft zum Abendessen und ich bekomme Abendessen mit meinen Freunden, und wir neigen immer dazu, zu teilen. Es gibt immer ein bisschen Pasta, es gibt immer ein Stück Fisch, es gibt immer Hühnchen und es gibt immer Gemüse!Wir versuchen immer noch, es ziemlich gesund zu halten, aber wir erlauben uns immer ein oder zwei Kohlenhydrate. '

Lebenstipp Nr. 7: Lernen Sie von den Menschen, mit denen Sie sich umgeben

Lo Bosworth Beauty-Tipp # 7
@lobosworth

Denn wer weiß? Sie könnten einfach am Ende Verkleinerung Ihrer Hautpflege .

'Bis vor kurzem, mein Freund Jilly Hendrix Sie hat noch nie viele Hautpflegeprodukte verwendet, aber sie hat möglicherweise auch die beste Haut, die ich je gesehen habe. Und so habe ich kürzlich versucht, mehr von ihr zu übernehmen, weniger ist mehr Strategie. Ich habe mich damit befasst, und es gibt tatsächlich einige Studien, die besagen, dass alle Hautpflegeprodukte, die wir verwenden, uns altern könnten Schneller. Ich habe wirklich die Pausen auf das gepumpt, was ich jeden Tag benutze, und ich werde ehrlich sagen, dass meine Haut dadurch besser aussieht! '

Natürlich hat Bosworth ihren Vorrat an Hautpflegeprodukten nicht vollständig verbannt und ist mehr als glücklich, mir die Produkte zu erzählen, auf die sie immer noch schwört, um einen makellosen Teint zu erzielen.

„Ich benutze religiös SkinMedica Total Defense + Repair SPF 50+ ($ 58). Es ist tatsächlich eines der wenigen Sonnenschutzmittel auf dem Markt, das über Infrarotschutz verfügt, sodass es einen umfassenderen Schutz bietet. Ich auch sein TNS Essential Serum ($ 239) - ein Kultklassiker. Ich benutze Retin A, Feuchtigkeitscreme, und das war's! Ich habe ehrlich gesagt alles andere herausgeschnitten. Als Reinigungsmittel verwende ich einfach alles, was ich in der Nähe habe - ich bin weniger genau -, ehrlich gesagt, alles, was ich finden kann, wird mein Gesicht nur sauber machen “, lacht sie luftig.

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Noch ein Tag Trockenshampoo Der Eine von Frédéric Fekkai Noch ein Tag Trockenshampoo $ 26 Geschäft

'Ähm, ich liebe das Trockenshampoo', sagte Bosworth sofort nachdrücklich, als ich anfing, sie nach Produkten zu befragen. Wie bereits erwähnt, ist der Duft üppig und nach dem Spritzen fühlt sich das Haar nie grobkörnig oder beschwert an. Stattdessen hinterlässt die exklusive Marinetechnologie der Marke Stränge, die sich leicht, voluminös und seidig glatt anfühlen.

Beliebte Mischung Haarbürste Mason Pearson Beliebte Mischung Haarbürste 240 $ Geschäft

Um ihre charakteristischen ungelösten Locken zu erreichen, erwähnt Bosworth einen Wildschweinborstenpinsel als eine ihrer Styling-Notwendigkeiten. Wir können nichts Besseres empfehlen als diesen Kultklassiker von Mason Pearson.

Einer, der Haarspray hält Der Eine von Frédéric Fekkai Einer, der Haarspray hält 28 $ Geschäft

Das begehrenswerte Haarspray von The One ist eines, auf das Bosworth vertraut, um ihre Stände niemals steif oder klebrig zu lassen.

One to Go Einzeldosis-Creme Der Eine von Frédéric Fekkai One to Go Einzeldosis-Creme $ 34 Geschäft

'Ich pendle viel zwischen New York und LA hin und her, und diese Produktkapseln in Reisegröße sind sehr hilfreich - besonders, wenn ich nur ein Handgepäck mitbringe', sagt Bosworth. Für eine zusätzliche Dosis Politur über feuchte oder trockene Stränge streichen.

Das erhebende Shampoo mit einem Volumen Der Eine von Frédéric Fekkai Das erhebende Shampoo mit einem Volumen $ 47 Geschäft

Bosworth ist der neueste Neuzugang in der Kollektion und wirbt für dieses volumensteigernde Duo als einen ihrer absoluten Favoriten, um konstant gute Haartage zu erzielen. Mit South Sea Blue Seaweed Extract formuliert, liefert es gleichzeitig Lebensdauer und Dicke.

Als nächstes: Lesen Sie alles über Kristin Cavallaris Schönheitsroutine Hier .