Mein Haar brach ab und ich habe Folgendes getan, um es zu reparieren

Frau mit Bleichblond gefärbtem Haar

Getty Images / Design von Camden Dechert

In den letzten ein oder zwei Jahren habe ich eine Art Haarrenaissance erlebt. Ich verbrachte Jahre damit, meine natürlichen Locken zu hassen und wünschte mir meine Textur zugunsten einer glänzenderen, geraden Sorte. 'Du willst immer, was du nicht haben kannst', war ein Satz, der meine gesamte Existenz plagte. Als ich aufwuchs, dachte meine Mutter, ich sei verrückt, verehrte ständig meine Locken und verbot mir das begradigen Sie. Gott sei Dank hat sie es getan, denn jetzt sind sie eines meiner am meisten geschätzten Attribute. Ich ging vom Glätten meiner Haare zu Fast ein Jahrzehnt lang jeden Tag in Erweiterungen schneiden jeden Strang jeden Morgen zu föhnen und zu kräuseln. Schließlich gab ich auf und akzeptierte mein Schicksal als geschwollener, kraushaariger Mensch mit Locken, die alles andere als einheitlich sind. Um ehrlich zu sein, ich habe mich noch nie so gefühlt wie ich (oder so viele Komplimente bekommen).

Mein einziges Laster, das während all dem bleibt, ist meine Affinität zu hellen, kühlblonden Highlights. Ich färbe meine Haare viel und während es toll ist für mein Aussehen, Es ist ziemlich schrecklich für die Gesundheit und Definition meiner Locken. Nach meinem letzten Termin bemerkte ich eine Menge Bruch , Spliss, trockene Stellen und wirklich ungleichmäßige Länge. Ich war verstört - aber was konnte ich tun? Ich habe drei Haargurus um Rat gefragt: Halli Bivona von John Barrett Salon in Bergdorf Goodman; Bosley MD Zertifizierter Trichologe Gretchen Friese ;; und Haargesundheitsexperte bei HairClub und Moderator des Podcasts @HairLikeHers , Shab Reslan .



Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie ich (mit ihrem weisen Rat) mein verheerend überbearbeitetes Haar wiederbelebt habe.

So reparieren Sie überbearbeitetes Haar

Jiaqi Zhou / unser

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Jiaqi Zhou / unser

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Seien Sie beim Shampoonieren schonend

Der erste Schritt, den jeder bei der Behandlung von überbearbeitetem Haar unternehmen sollte, besteht darin, beim Shampoonieren sanft mit den Strähnen umzugehen und ein zu starkes Schrubben zu vermeiden. 'Wiederholte Verhaltensweisen sind, wie Sie Ihre Haare machen oder brechen können', warnt Shab. „Wenn Sie Ihre Haare shampoonieren, möchten Sie das Produkt und Ihre Schrubbwirkung wirklich auf Ihre Wurzeln konzentrieren. Wenn Sie Ihre Enden schrubben oder Ihre Haare zu fest aneinander reiben, können Sie Ihre Nagelhaut beschädigen. ' Haare sind im nassen Zustand am anfälligsten. Wenn Sie also das nächste Mal Ihre Haare waschen, sollten Sie unbedingt Shabs Ratschläge beachten.

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Schützen Sie Ihr Haar vor Hitze

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Seien wir ehrlich: So sehr wir alle die schlanken, geraden oder Ganzkörper-Volumenschlösser lieben, die uns unsere Haarwerkzeuge geben können, die Wärme dieser Geräte kann zu hoch sein, um sie zu handhaben. „Haare können aus mehreren Gründen überbearbeitet werden“, verrät Friese. 'Schäden durch chemische Dienstleistungen und übermäßiger Gebrauch von Wärmewerkzeugen sind am häufigsten.'

Vermeiden oder minimieren Sie das Glätten, Locken oder Föhnen Ihrer Haare, um Hitzeschäden zu vermeiden.

„Wenn Wärmestyling etwas ist, von dem Sie nicht loskommen können, empfehle ich die Verwendung eines guten Hitzeschutzprodukt wie das Olaplex No.7 Bonding Oil “, sagt Friese. 'Es ist reparativ und ein guter Hitzeschutz.'

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Überschüssiges Wasser vor dem Konditionieren entfernen

Selten die

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Das Geheimnis der Behandlung beschädigter Strähnen umfasst einfache Schritte, z. B. sicherzustellen, dass Ihr Haar trocken genug ist, bevor Sie es mit Feuchtigkeit überziehen. 'Drücken Sie das überschüssige Wasser sehr gut aus Ihren Haaren, bevor Sie etwas auftragen Conditioner oder Maske, und befestigen Sie es, um besser einzudringen “, empfiehlt Shab. 'Spülen Sie am Ende Ihrer Dusche aus.'

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Die Verwendung eines guten Conditioners ist ein Muss für jede Haarpflege. 'Meine Lieblingsbehandlung zur Tiefenkonditionierung ist Essential Daily Conditioner Masque von Rare El'Ements', sagt Shab.

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Vermeiden Sie das Trocknen von Handtüchern

Aquis Lisse Luxe Haarturban

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Viele von uns haben sich schuldig gemacht, nach dem Duschen die Haare mit einem Handtuch getrocknet zu haben, aber Shab rät davon ab. Wickeln Sie es stattdessen in einen Haarturban und lassen Sie es langsam trocknen. Das wird Halten Sie mehr Feuchtigkeit in Ihrem Haar und es wird weicher trocknen “, sagt sie.

Erwägen Sie den Kauf eines Mikrofaser-Haartuchs wie Aquis Lisse Luxe Hair Turban, um das überschüssige Wasser Ihres Haares nach dem Duschen aufzusaugen und den Schutz Ihres Haares zu vereinfachen.

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Stellen Sie Ihr Haar wieder her

Milbon fehlt

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'Das Beste für überbearbeitetes Haar ist, die Elastizität wieder herzustellen', beginnt Bivona. 'Proteinbehandlungen wie Milbon Linkage Meu können im Salon durchgeführt werden. Es stellt Proteine ​​und Kollagen wieder her, um das Haar von innen nach außen wieder aufzubauen.'

Danach bekam ich vier MEU-Haarbehandlungen von Milbon Deesse und benutzte vier Wochen lang jede Woche eine Ampulle, um die Vorteile zu verlängern. Und Junge, gab es Vorteile? Als der Monat vorbei war, spürte ich, wie meine Haare wieder zum Leben erweckt wurden. Es war seidiger, glatter, glänzender, scheinbar stärker und definitiv feuchter. Aber es war noch nicht zu seinem früheren Selbst zurückgekehrt.

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Gehen Sie für einen frischen Schnitt

„Ein guter Haarschnitt hilft auch Haaren, die etwas zu viel chemisch verarbeitet wurden. Der Schnitt entfernt alle Spliss, die das Haar hinaufwandern und mehr Chaos anrichten können “, verrät Bivona. Also ging ich zu John Barrett Salon für meinen ersten Schnitt seit fast zwei Jahren. Huch Ich weiß, aber meine Haare wachsen langsam und Haarschnitte machen mich nervös. Wie der Engel, der sie ist, staubte Bivona meine Enden ab und entfernte kaum Länge. Ich ging mit einem tollen Schnitt und null Spliss.

Ratet mal, wer sonst noch ein Verfechter des Haarschnitts ist: Friese. 'Obwohl dies nicht die günstigste Option ist, ist ein guter Haarschnitt immer eine gute Möglichkeit, eine gesunde Mähne wiederherzustellen', empfiehlt sie. Das Abschneiden des überbearbeiteten Haares und das erneute Starten mit dem gesünderen Haar auf dem Kopf ist eine Option, um eine Reise mit gesundem Haar neu zu starten. Beschädigte Strähnen können brechen und dies auch weiterhin entlang des Schafts tun, wodurch das Haar kürzer wird. Oft ist ein guter Schnipsel die Lösung. '

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Fügen Sie Feuchtigkeit zurück

Frau im weißen Gewand, das Conditioner in ihr blondes Haar setzt

Paley Fairman

'Feuchtigkeit zurück zu bekommen ist der Schlüssel', erklärt Bivona. 'Ersetzen Sie Ihren täglichen Conditioner durch eine Maske - ich liebe Shu Uemuras Ultimate Remedy Extreme Restoration Treatment. Auf diese Weise geben Sie bei jeder Wäsche die maximale Feuchtigkeit ab. Ich empfehle, es in bis zu 20 Minuten stehen zu lassen und dann gründlich auszuspülen. '

[ Ed. Hinweis: Dieses Produkt ist derzeit nicht verfügbar. Wir empfehlen Shu Uemura Restaurative Behandlung mit Seidenblüte ($ 69) stattdessen. ]]

Versuchen Sie, Ihre Maske bei jedem Duschen anstelle des Conditioners zu verwenden. Es ist ein totaler Spielveränderer in Bezug auf Feuchtigkeit, Erweichung und Stärkung Ihres Haares.

Nachdem ich mit der Shu Uemura-Maske und der Behandlung im Salon einen solchen Erfolg erzielt hatte, war ich süchtig. Ich beschloss, ein paar weitere beliebte Angebote auszuprobieren, um noch deutlichere Ergebnisse zu erzielen.

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Entscheiden Sie sich für eine Rekonstruktionsbehandlung

Ich suchte in meinen Schreibtischschubladen nach einer Behandlung, die ich eigentlich versuchen wollte, aber nie zur Bewerbung kam. Lona Vigi , ein prominenter Friseur mit Kunden aus Selena Gomez und Nicole Richie an Drew Barrymore und Cameron Diaz schlugen vor, ich versuche Nexxus 'Emergencée Repair Reconstructing Treatment.

[ Ed. Hinweis: Dieses Produkt ist derzeit nicht verfügbar. Wir empfehlen Nexxus ' Emergencée Conditioner für schwaches und geschädigtes Haar ($ 21) stattdessen ].

Die kleinen Röhrchen sind jeweils mit Meereskollagen und Elastin konzentriert, um die Festigkeit und Handhabbarkeit des Haares zu erhöhen. Die Formel wird dann mit Proteinen gemischt, um aktiv in die Haarfaser einzudringen und Reparieren Sie die Struktur von jedem Strang.

Diese einmal wöchentlichen Dosen sollten die Lockenwand der Haare dramatisch verstärken und haben Wunder für meine Locken bewirkt. Mein Haar fühlte sich nach jedem Tag tagelang wie Seide an. Das und die Ergebnisse sind kumulativ. Nachdem ich alle vier verwendet hatte, war mein Haar praktisch wieder feucht, dick und fest.

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Suchen Sie ein professionelles Glättungsmittel

Wenn Sie Ihre Haare außerhalb Ihres Zuhauses behandeln möchten, sollten Sie nach einem Salon suchen, der eine professionelle Glättungsbehandlung bietet. Friese empfiehlt das Keratin Complex Smoothing System, das Schwachstellen bekämpfen, die Haarstruktur stärken und helfen Sie, den Schaden zu reparieren ,' Sie erklärt. 'Diese Behandlung hilft auch dabei, das Frizz zu kontrollieren und die Trocknungszeit zu verkürzen, was wiederum den Bedarf an Wärmestyling verringert.'

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Leave-in Conditioner auftragen

Redken Extreme Anti-Snap

Redken Extreme Anti-Snap Anti-Breakage Leave-In-Behandlung 22 $ Geschäft

Wenn ein arbeitsreicher Zeitplan oder ein knappes Budget es schwierig macht, zum Salon zu gelangen, ist es wichtig, Zeit zu finden, um Ihre Haare zu Hause zu behandeln. „ Zu Hause Haarpflege ist jeden Tag sehr wichtig, vor allem aber beim Umgang mit überbearbeiteten Strängen “, betont Friese. „Regelmäßige Verwendung von a Leave-in-Behandlung , so wie die Redkens Extreme Anti-Snap ist eine großartige Option, nachdem Sie Ihr Haar nach dem Waschen (und Konditionieren) gestylt haben “, empfiehlt sie.

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Verwenden Sie Öl, um weitere Schäden zu vermeiden

Shu Uemura Farbglanz Shades Reviving Balm Golden Blonde

Shu Uemura Farbglanz Cool Blonde Shade Reviving Balm $ 58 Geschäft

'Versuchen Sie, entweder Kamelienöl zu verwenden', schlägt Bivona vor, 'das eine herausragende Zutat in meinem absoluten Lieblingsserum nach dem Duschen ist, oder Kokosnussöl Täglich auf nassem und trockenem Haar, um Feuchtigkeit einzubringen und Ihr Haar vor weiteren Schäden zu schützen. '

Nachdem ich jedes der Produkte religiös verwendet hatte, hielt ich es für sinnvoll, auch meinen nächsten Farbtermin zu verschieben. Um mein Haar hell und meine Wurzeln in Schach zu halten, investierte ich in Shu Uemuras Color Luster Cool Blonde Shade Reviving Balm.

Es gleicht meine kühle Farbe aus und hält die messingfarbenen Töne zwischen den Glanzlichtern auf ein Minimum. Das Genie liegt in der Formel, die auf subtile Weise Farbe ablagert und gleichzeitig unerwünschte Gelbtöne aufhebt. Außerdem pflegt es das Haar und macht es noch gesünder und lebendiger als zuvor. Ich benutze es in der Dusche anstelle von Shampoo einmal pro Woche, beginnend bei den mittleren Längen und bis zum Ende arbeitend. Dann halte ich es für den Rest der Dusche (mindestens 10 Minuten) und spüle es aus, bevor ich es abwische.

So wechseln Sie zu grauem Haar, auch wenn Sie ein Fan von Haarfärbemitteln sind