Pedi wie ein Profi: 8 Schritte zur perfekten Behandlung zu Hause

wie man zuhause eine pediküre macht: frau in sandalen
@ lucywilliams02

Als Beauty-Editor sind meine Fähigkeiten ziemlich gut, aber ich habe das nie gemeistert Pediküre zu Hause . Nagel Kunst? Ja. Gesichtsmassage? Überall. Aber bitte mich, meine Zehennägel zu bemalen, und ich werde für dich 10 unordentliche Ziffern produzieren, die aussehen, als wäre Jackson Pollock mir auf die Füße gefallen. Das Geheimnis scheint Zeit und Geduld zu sein. Nehmen Sie sich an diesem Wochenende eine Stunde Zeit und verwöhnen Sie Ihre Füße mit unserer achtstufigen Anleitung.

1. Feilen Sie Ihre Nägel

Vor allem müssen Sie Ihre Zehennägel formen. Um zu verhindern, dass die Nägel eingewachsen sind, „feilen Sie direkt mit einer Kristallnagelfeile“, rät die Podologin Margaret Dabbs. 'Mit einer Haarschneidemaschine oder einer Schere können Sie sie nicht immer richtig führen, um zu sehen, was Sie tun.'



Vanessa Williams, Schulleiterin bei Nails Inc., stimmt zu: „Halten Sie die Zehennägel gerade quer zum Zehenende und runden Sie sie niemals an den Ecken ab. Sie können sie etwas kürzer schneiden, wenn Sie Läufer, Sportler oder Fitness-Enthusiast sind. “



Sie können auch eine Glasfeile verwenden, um einen dicken Nagel zu verdünnen oder Nägel zu polieren, die durch die Politur verfärbt sind.

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2. Poliere deine Füße

Verwenden Sie eine Fußfeile auf trockener Haut. „Die Haut wird bei Nässe gummiartig“, erklärt Dabbs. Wenn Ihre Füße stark trocken und verhärtet sind, verwenden Sie eine Metallfeile.



Vermeiden Sie bei Hühneraugen und Callouses die Verwendung von Klingen, rät Williams. „Die Entfernung harter Haut durch Klingen kann schmerzhaft sein und dazu führen, dass sie zehnmal wieder auftaucht. Wenn Sie müssen, lassen Sie dies nur von einem qualifizierten Podologen durchführen. “

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3. Trockene Haut in Angriff nehmen

Die Haut an Ihren Füßen ist 12-mal dicker als irgendwo sonst am Körper. Haben Sie also keine Angst, sich zu lösen. „Probieren Sie Fruchtsäure-Peelings für überschüssige harte Haut an Fersen und Fußkugeln. Diese sind hervorragend geeignet, um die überschüssige harte Haut abzubauen und die Füße weich und erfrischt zu machen “, sagt Williams.

Für ein Peeling mögen wir Footner Peeling Socken (£ 20). Oder wenn Ihre Füße in einem ziemlich guten Zustand sind, polieren Sie sie mit einem körnigen Peeling wie The Body Shop Pfefferminze, die Bimsstein-Fußpeeling wiederbelebt (£ 8).



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4. Tränken Sie Ihre Füße

Ein Fußbad ist eine großartige Sache nach einem langen Tag an Ihren Füßen, egal ob Sie eine Pediküre zu Hause machen oder nicht. Williams Vorschlag: 'Tauchen Sie Ihre Zehen in einen Cocktail aus frischer Zitrone, Minze, ätherischem Öl Ihrer Wahl und Bittersalz Um Schwellungen zu reduzieren, den Geruch zu neutralisieren und Bakterien abzutöten. Trockne gründlich zwischen deinen Zehen. “

5. Feuchtigkeit

Massieren Sie jetzt eine Hochleistungs-Feuchtigkeitscreme ein, bevor Sie einige Baumwollsocken anziehen und Ihre Füße anheben, um Schwellungen zu reduzieren. Fünf Minuten kalt stellen.

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6. Nägel vorbereiten

Unser zu Hause ansässiger Pedi-Experte Elinor Block empfiehlt die Verwendung eines Nagelhautschiebers, um sicherzustellen, dass alle Nagelhaut zurückgeschoben wird und überschüssige abgestorbene Haut um das Nagelbett entfernt wird. Verwenden Sie als nächstes ein mit Nagellackentferner getränktes Wattepad und wischen Sie jeden Nagel ab. Dadurch werden Feuchtigkeitscremes oder Öle entfernt, die verhindern könnten, dass Ihr Nagellack richtig haftet.

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7. Malen Sie jetzt

Hier brauchen Sie etwas Geduld. Suchen Sie sich einen bequemen Platz, um Ihren Fuß so zu setzen, dass er still ist. Elinor hält ihr iPhone in einer Hand und strahlt die Fackel auf ihre Zehen (wir machen dir nichts vor). 'Es hilft mir, genau zu sehen, wo ich male', sagt sie.

Verwenden Sie beim Bemalen Ihrer Zehennägel das gleiche Prinzip wie mit Ihren Fingern. Beginnen Sie mit einem Grundanstrich. Nehmen Sie als nächstes den Lack und schieben Sie den Pinsel, beginnend direkt unter der Nagelhaut in der Mitte des Nagels, leicht in Richtung Nagelhaut (aber berühren Sie ihn nicht!), Bevor Sie bis zur Nagelkante streichen. Ein Strich in der Mitte und zwei auf beiden Seiten für Ihren großen Zeh und dann ein oder zwei Striche auf Ihren kleineren Nägeln sollten ausreichen.

Der Schlüssel ist, die Nagelhaut nicht mit Politur zu überfluten. Wenn Sie dies tun, nehmen Sie einen orangefarbenen Stift, der mit etwas mit Entferner getränkter Watte umwickelt ist, und pflegen Sie ihn zwischen dem Nagel und Ihrer Haut. Sobald sich die Politur trocken anfühlt, fügen Sie einen hochglänzenden Decklack hinzu.

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8. Öl hinzufügen

Für ein professionelles Finish tragen Sie nach dem Trocknen des Decklacks einen Tropfen Nagelhautöl auf jeden Nagel auf und reiben Sie ihn sanft ein, um Ihre Nägel und die umgebende Haut zu pflegen.

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Eröffnungsbild: Stocksy / Lyuba Burakova