Kissen und Toiletten haben viel gemeinsam und es sabotiert Ihre Haut

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Kissenbezug und Handtücher Wasche dein Gesicht nicht Brille, Telefon und Make-up Pinsel Hände nicht waschen

Klare Haut geht über die von Ihnen verwendeten Produkte hinaus. Sie können sich auf alles einlassen, was Sie sollen, aber wenn Sie nicht vorsichtig sind, können Sie hinterhältige Quellen von Poren verstopfen Schmutz und Bakterien könnten all Ihre Bemühungen zunichte machen. Die gute Nachricht ist, dass all diese sauberen Freak-Tendenzen, die Ihre Mitbewohner verrückt machen (aber Sie wissen, dass sie sie heimlich liebt), Ihnen hier helfen werden. Wenn Ihr Bedürfnis nach Reinigung nicht besonders groß ist, ist es Zeit, an Bord zu springen, da dies Ihre Haut retten könnte.



Ihr Kissenbezug und Handtücher

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Studien zeigen, dass Laborproben von Toilettensitzen und Kissenbezügen nahezu identisch sind. Ja, Ihr Kissen ist genauso ein Nährboden für Bakterien wie Ihre Toilette. Fügen Sie diesem Schmutz, Öl, Staub und abgestorbener Haut hinzu, und Sie können sehen, warum Ihr Kissenbezug Ihre Bemühungen um klare Haut sabotieren könnte. Schlafen auf dem Rücken kann ein bisschen helfen, aber um wirklich zu vermeiden, dass Ihre Haut einem Cocktail aus Porenverstopfern ausgesetzt wird, schlafen Sie so oft wie möglich auf frisch gewaschenen Kissenbezügen. Da sich Mikroben so schnell vermehren, sollten Sie Ihre Kissenbezüge alle zwei oder drei Nächte waschen.Und lassen Sie den Weichspüler und die duftenden Waschmittel aus, die nur die Haut reizen.



Ihre Handtücher sind möglicherweise nicht so gefährlich wie Ihr Kissenbezug, es gelten jedoch dieselben Grundsätze. Zwischen der Tatsache, dass Handtücher einen Großteil ihrer Zeit feucht verbringen (Bakterien vermehren sich in feuchten Umgebungen am schnellsten) und im Badezimmer (wo sich bei jeder Toilettenspülung mikroskopisch kleine Keime ausbreiten), ist es keine Überraschung, dass sie Probleme für Sie verursachen können Haut. Um das Hautrisiko gering zu halten, trocknen Sie Ihr Gesicht jeden Tag mit einem frischen Handtuch. Und merke dir, Haartücher, Körpertücher, Handtücher und Gesichtstücher sind getrennt aufzubewahren .Wenn sich Ihre letzte Spülung in der Dusche nicht um das letzte Stück Conditioner gekümmert hat, ist das in Ordnung. Aber Sie möchten nicht, dass es Ihre gerade gereinigten Poren später verstopft.

Waschen Sie Ihr Gesicht nicht in der A.M.

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Seit Jahren werden Sie vor den Gefahren gewarnt, dass Ihre Haut zu blitzsauber wird. Sie können es zwar übertreiben, aber wir schlagen Sie nicht vor wasch dein Gesicht vier Mal am Tag. Nein, nur die regulären zwei reichen aus. Und sicher, einige Hauttypen können ohne den A.M. Waschen, aber nach dem, was Sie gerade über Ihren Kissenbezug erfahren haben, möchten Sie wirklich? Über Nacht wirft Ihre Haut abgestorbene Hautzellen ab und schwitzt. Ihre morgendliche Reinigung ist die Zeit, um diese Ablagerungen zu entfernen und Ihre Haut auf die bevorstehenden Produkte vorzubereiten.Wenn Sie Hautpflegebehandlungen auf Haut anwenden, die noch mit einer Schicht des Produkts der letzten Nacht bedeckt ist, verdünnen Sie nicht nur die Wirksamkeit des Produkts, sondern verstopfen auch Ihre Poren.



Die Lösung ist einfach: Für klare Haut morgens und abends reinigen. Wenn trockene Haut Ihr Grund ist, den A.M. Waschen, wechseln Sie einfach zu einem sanften, nicht trocknenden Reinigungsmittel wie Philosophy Reinheit leicht gemacht (24 USD) oder Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser ($ 11).

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Ihre Brillen-, Telefon- und Make-up-Pinsel

Wir werden Sie nicht darüber belehren, wie wichtig es ist, Ihre Make-up-Pinsel regelmäßig zu reinigen, da Sie bereits wissen, dass ungewaschene Make-up-Pinsel eine Einladung für Bakterien, Schmutz und Staub sind. Aber wussten Sie, dass die Bakterienzahl auf Make-up-Pinseln, die einen Monat lang unrein waren, einen Wert erreicht, der als zu hoch angesehen wurde, um gemessen zu werden? Huch (und igitt)! Und Ihre Make-up-Pinsel sind nicht die einzigen Gegenstände, die mit Ihrer Haut in Kontakt kommen und auf die Sie achten müssen. Wie bei vielen Accessoires sammelt Ihre Brille Öl und Bakterien, und das Tragen einer Brille erleichtert es all dem Öl und den Bakterien sowie Schweiß und abgestorbenen Hautzellen, sich in der Haut zu verfangen.Oh, und dieses kleine Gerät, das Sie unzählige Male am Tag gegen Ihre Wange drücken, wird als Handy bezeichnet - es sammelt auch Schmutz, Öl und Bakterien.

Um die Nachteile dieser notwendigen Alltagsgegenstände zu bekämpfen, reinigen Sie sie regelmäßig. Verwenden Sie antibakterielle Tücher für Ihre Brille (einschließlich Sonnenbrille!) Und Ihr Mobiltelefon. Wechseln Sie bei Verwendung Ihres Mobiltelefons nach Möglichkeit zu Ohrhörern oder Freisprecheinrichtungen, um den Kontakt mit der Haut zu minimieren. Und vergessen Sie nicht, alle zwei Monate zu machen Make-up Pinsel Reinigung Teil Ihrer Routine.



Waschen Sie Ihre Hände nicht, bevor Sie Hautpflege auftragen

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Die Leute haben dir seit deiner Vorschulzeit gesagt, du sollst deine Hände waschen. Jetzt sind wir hier, um diese Richtlinie zu wiederholen und zu ergänzen. Zunächst sollten Sie immer Ihre Hände waschen, bevor Sie Ihr Gesicht reinigen. Was bringt es, das Reinigungsmittel mit schmutzigen Fingern herumzuschieben? Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Hautpflegeprodukte auftragen, ist weniger offensichtlich, aber genauso notwendig.

Sagen wir mal dein morgendliche Hautpflege besteht aus zwei Produkten, Serum und Feuchtigkeitscreme. Damit Ihre Haut alle Vorteile des Serums richtig nutzen kann, müssen Sie mindestens 3-5 Minuten warten, bis das Produkt eingedrungen ist. Fünf Minuten am Morgen sind kostbare Zeit, um nicht verschwendet zu werden, also Chancen Finden Sie andere Dinge zu tun, um diese fünf Minuten zu besetzen? Vielleicht checkst du deine E-Mails, packst ein Mittagessen ein, ziehst dich an - was auch immer es ist, deine Hände blieben nicht makellos sauber. Waschen Sie sie, bevor Sie Ihre nächste Schicht Hautpflege auftragen, um zu vermeiden, dass die Keime von Ihrer Tastatur (oder Küche oder Ihrem Schrank) auf Ihr Gesicht übertragen werden.Gleiches gilt für Make-up. Wenn Ihre Hände Ihr Gesicht berühren müssen, stellen Sie sicher, dass es sich um saubere Hände handelt.