Reiki: Die Heilmethode, bei der es um gute Stimmung geht

In meinem Bestreben, ein glückliches, relativ stressfreies Leben in einer Zeit zu führen, in der Stress praktisch eine Konstante ist, habe ich begonnen, mich mit neuen und neuen Themen zu befassen sehr alte Heilpraktiken. Ich hatte von Reiki gehört, einer jahrhundertealten japanischen Praxis, die verspricht, Ihren Körper auszugleichen und gute Energie zu kanalisieren, aber ich hielt es für sinnvoll, ein wenig zu recherchieren, bevor ich dem ganzen Hype glaube. Ich sprach mit Johanna Wise, einer Reiki-Praktizierenden der Stufe zwei, die so freundlich war, alle meine brennenden Fragen zu beantworten.

Scrollen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über Reiki wissen müssen.



Reiki ist eine alte japanische therapeutische Praxis, um Heilungsenergie zu kanalisieren. Reiki wird häufig als Modalität verwendet, um Stress und die Auswirkungen von Stress abzubauen, eine tiefe Entspannung herbeizuführen und den Körper zu ermutigen, eine Vielzahl von Erkrankungen, Verletzungen, Krankheiten und anderen Ungleichgewichten selbst zu heilen. Es wird normalerweise durch die Hände geleitet, kann aber auch ohne körperlichen Kontakt und sogar über große Entfernungen geübt werden.



„Wenn Sie an alle Arten von Energien denken, die ständig wie Radiofrequenzen um uns herum schweben, wäre Reiki ein bestimmter Sender, auf den eingestellt werden kann. Das Wort 'Reiki' kann in zwei Komponenten unterteilt werden: 'Rei', was 'höhere Kraft' bedeutet, und 'Ki', ​​was 'Lebenskraft' bedeutet. Reiki bedeutet also wörtlich spirituell geleitete Heilungsenergie. '



Empfänger von Reiki spüren oft das Gefühl von Wärme, das von den Händen des Praktizierenden ausgeht. „Es kann auch zu Temperaturschwankungen im Körper kommen, einschließlich des Gefühls, dass warmes Licht den Körper füllt. Einige Menschen fühlen sich viel und andere fühlen sich während der Sitzung nicht viel, fühlen sich aber nach der Sitzung möglicherweise anders. Normalerweise fühlen Sie sich sehr entspannt und friedlich in einem sehr ruhigen Raum. “



Wie diese heilende Energie funktioniert, ist etwas mysteriös, aber die Grundidee ist, dass sie uns wieder mit unserer Lebenskraft verbindet. 'Wenn wir mit unserer Lebensenergie verbunden sind, hat der Körper die Fähigkeit, sich selbst zu heilen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zur Homöostase zurückzukehren.'

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Reiki wird nicht so sehr gelehrt als übertragen. Reiki-Schüler werden von einem Reiki-Meister auf die Reiki-Energie „abgestimmt“, damit sie diese bestimmte Frequenz kanalisieren können.

„Der Praktizierende legt seine Hände normalerweise in eine Reihe von Positionen auf den Körper, während er sich darauf konzentriert, Reiki-Energie zu kanalisieren. Der Empfänger entspannt sich und lässt diese Energie dorthin gelangen, wo sie für die physische, emotionale, mentale oder spirituelle Heilung am dringendsten benötigt wird.

„Ich denke, dass es unglaublich kraftvoll ist, sich mit der Idee zu verbinden, dass ständig heilende Energie um uns herum ist. Es lehrt uns, dass der Körper mysteriös und kraftvoll ist und viel mehr als ein System aus Knochen, Muskeln, Blut und Geweben. Es gibt Energie im Körper, die die unglaubliche Kraft hat, uns beim Heilen zu helfen. Dies ist ein Weg, um sich zu erneuern und zu verjüngen, um sich wieder mit der Quelle zu verbinden.

„Sobald Sie auf Reiki eingestellt sind, können Sie es nicht nur anderen, sondern auch sich selbst geben. Es ist solch ein ermächtigendes Werkzeug zur Selbstheilung und ein unglaubliches Geschenk, um Freunden und Familienmitgliedern, die Schmerzen haben, etwas anbieten zu können, sei es physisch, emotional oder spirituell. “

Eröffnungsbild: Melodie Jeng / Getty Images



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