Riverdale-Star Camila Mendes über das gleichzeitige Entspannen und Produktivwerden

Vor dem 24-jährigen Camila mendes wurde als scharfzüngige Teenagerin Veronica Lodge in der erfolgreichen CW-Serie besetzt Riverdale Sie hat fast nie Stress erlebt. Oder zumindest die Notwendigkeit, Zeit alleine zu verbringen und zu dekomprimieren, spielte in der Gleichung der Schauspielerin keine Rolle. Selbst während einer Kindheit, in der sie sich im ganzen Land bewegte, einschließlich eines Jahres ihres Lebens in Brasilien, wo ihre Eltern herkamen, hielt ihr lebhafter, extrovertierter Persönlichkeitstyp ihren Kopf weit über Wasser.

Es ist diese kontaktfreudige Art, die Mendes nicht nur zu ihrer Breakout-TV-Rolle verholfen hat, sondern auch zu ihrer Position als Sprecherin der Haarpflegemarke John Frieda . (Obwohl ihr dunkles, unglaublich glänzendes Haar wahrscheinlich auch nicht weh tat.) 'Ich bin ein großer John Frieda-Fan, seit ich in der fünften Klasse war, weil ich wirklich krauses Haar aufwuchs und ihre Frizz-Ease-Serum war schon immer meine Anlaufstelle “, sagte sie mir am Telefon.

Jetzt, da Mendes Mitte 20 ist und in einer Hit-Serie mitspielt, reist sie ständig, schießt und nimmt mit ihr an Veranstaltungen teil Riverdale Co-Stars (sie ist Lili Reinhart so nahe gekommen, dass die beiden in der Pause vom Filmen tatsächlich zusammenleben) - dass die Entwicklung einer Routine zum Stressabbau zum ersten Mal in ihrem Leben wichtig geworden ist.



Als ich die Gelegenheit bekam, mit Mendes zu plaudern, war ich interessiert zu erfahren, wie eine natürliche Extrovertierte es schafft, ihr explosives berufliches und soziales Leben mit der Gesundheit ihres Geistes, Körpers und ihrer Haut in Einklang zu bringen. Was ich nicht erwartet hatte, war, mich so tief mit ihrer Einsicht und Weisheit zu befassen. Möchten Sie die Tipps von Camila Mendes zu Entspannung, Produktivität und dem Geheimnis der Hautpflege erfahren, das sie mit Lili Reinhart teilt? Scrollen Sie weiter, um unser exklusives Interview zu lesen.

@camimendes

Wie kümmern Sie sich geistig und körperlich um sich selbst, wenn Ihr Zeitplan sehr voll ist?

Ehrlich gesagt, meine große Sache ist, dass ich gerne verwöhnt werde. Ich liebe Gesichtsbehandlungen und Massagen. Ich überlasse es den Experten, mich in stressigen Momenten um meine Haut und meinen Körper zu kümmern, weil ich weiß, dass ich in guten Händen bin. Und ehrlich gesagt habe ich das Gefühl, dass das Geheimnis für alles gerecht ist genug schlafen . Dies ist der einfachste Weg, um Ihre Haut klar und gesund zu halten. Wenn ich nicht genug schlafe, sehe ich die Auswirkungen in meiner Haut.

Haben Sie Lieblingsorte für Gesichtsbehandlungen oder Massagen?

ich gehe zu Kate Somerville in LA viel. Sie geben großartige Gesichtsbehandlungen und es ist entspannend. Ich wurde dort von meinem Co-Star empfohlen Lili [Reinhart] und sie ist wie eine Hautexpertin, also habe ich das Gefühl, wenn sie sagt, dass etwas gut ist, mache ich es sofort. Lili und ich leben gerade zusammen in einer möblierten Wohnung in LA für unsere Pause [von Riverdale ]. Ich habe das Gefühl, dass ich in Bezug auf Hautpflege viel von ihr lerne.

Aber Massagen waren schon immer mein Ding. Ich versuche zweimal im Monat zu gehen. Wenn ich in Vancouver bin, habe ich dieses thailändische Spa, in das ich gehe, das wirklich ruhig und zen ist, und es ist kein Super-Bougie - es ist nur dieser wirklich bescheidene, bescheidene Ort. Und die Masseurinnen sind unglaublich. Dies sind normalerweise die Arten von Massagebädern, zu denen ich mich neige. Ich habe das Gefühl, dass die Bougies ein bisschen viel sein können. Ich möchte nur einen guten Therapeuten. Obwohl John Frieda mich eigentlich nur als kleines Geschenk zu einer Massage geschickt hat. Das war Hervorragend. Sie brachten mich zu Ciel Spa bei SLS .Und es war Bougie, aber ich habe es geliebt. Ich habe das Gefühl, dass es von Zeit zu Zeit schön ist, sich etwas zu gönnen.

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Haben Sie Tipps, wie Sie schneller einschlafen oder tiefer schlafen können, wenn Sie wieder einschlafen?

Um ehrlich zu sein, war Schlaf für mich nie ein Problem. Ich schlafe ein wie ein Baby und wache erst am Morgen auf. Mein Problem ist mehr, dass ich Schlaf manchmal als Verschwendung betrachte. Nachts bin ich normalerweise aktiver. Selbst wenn ich definitiv müde genug bin, um einzuschlafen, entscheide ich mich nicht dafür. Weil ich so bin, ist dies mein einziger Abschnitt der ruhigen Zeit in all dem Chaos des täglichen Lebens, das ich jetzt lebe.

Die Nacht ist normalerweise die Zeit, die ich für mich selbst habe, um wirklich all die Dinge zu tun, die meine Seele nähren - ob es auf Tumblr geht und nur Dinge regelt, meine To-Do-Listen erstellt oder in mein Tagebuch schreiben . Ich mache diese Dinge ziemlich spät und manchmal verliere ich dadurch den Schlaf, also ist es ein Opfer. Aber ich fühle, dass sie gute Dinge sind. Das sind Dinge, die mich glücklich machen.

Nein, das ist großartig. Eine Abwicklungsroutine ist so wichtig. Warst du schon immer Journalist?

Nein, habe ich nicht. Vor kurzem, im letzten Jahr, habe ich. Aber das habe ich noch nie gemacht. Ich war nicht wirklich groß drauf Zeit allein ;; Ich bin eine sehr soziale Person, aber ich denke, ich habe mich in letzter Zeit gezwungen, isolierter zu werden, weil es notwendig ist. Es passiert so viel Lärm die ganze Zeit und dieses Leben als Schauspieler wird so verrückt, dass mir schnell klar wurde, dass ich verrückt werde, wenn ich mich nicht zwinge, mich einfach in meinem Zimmer einzusperren und meine eigene Zeit zu haben .

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Wie sieht für Sie ein typischer Abend alleine aus?

Ich spiele immer Musik; Ich suche nach Musik. Manchmal gehe ich auf meine Spotify Discover Weekly und mische sie einfach. Und jedes Mal, wenn ich ein Lied höre, das mir wirklich gefällt, füge ich es meiner Wiedergabeliste hinzu. Das habe ich im Hinterkopf, während ich andere Dinge mache, und wenn ich ein Lied bemerke, das mir auffällt, mache ich das. Es ist lustig, jetzt wo ich darüber nachdenke. Meine Formen der Entspannung sind ehrlich gesagt ganz produktiv . Ich muss wirklich lernen, mich effizient zu entspannen.

Warten Sie, erklären Sie.

Ich meine nur, ich mag es, aktiv zu protokollieren oder nach Musik zu suchen. Ich mache Dinge. Es geht nicht nur darum, sich zurückzulehnen und fernzusehen. Sogar die Musik, die ich höre - ich mag keine super entspannende Musik; Ich mag immer noch etwas, zu dem ich tanzen könnte, auch wenn es nicht optimistisch ist.

Was ist gerade auf deiner Wiedergabeliste?

Lassen Sie mich mein Telefon hochziehen, damit ich mich tatsächlich erinnern kann. Na ja, ich habe einen Film gedreht und eine unserer Anzeigen wurde abgespielt Durand Jones & die Indikationen , das ist wie diese wirklich soulige Band. Sie spielen einfach wirklich klassische Soulmusik. Und es ist wie ein kleiner Groove, aber es ist wie ein langsamerer Beat. Und das spiegelt für mich wieder das gleiche Gefühl wider, etwas zu wollen, das sich so anfühlt, als würde es sich vorwärts bewegen.

@camimendes

Kennen Sie Ihren Myers-Briggs-Persönlichkeitstyp?

Ja! Warten Sie, haben Sie meinen Tweet gesehen oder so?

Nein, ich war nur neugierig!

Oh mein Gott, das ist so lustig, dass du gefragt hast, weil ich gerade darüber getwittert habe. Meine Schwester ist besessen von Myers-Briggs, und das war sie schon immer. Meine ganze Familie - wir benutzen es, um Menschen zu beschreiben. Wir benutzen den Jargon ständig.

Was bist du?

Tik Tok Date Night Challenge

Ich bin ein ENFJ.

Ich auch.

Auf keinen Fall!

Nun, eine Menge von dem, was Sie darüber gesagt haben, wie produktiv Ihre Entspannung ist, ich beziehe mich so hart darauf, also habe ich mich gefragt, ob wir gleich sind.

Das ENFJ ist der Leistungsträger, oder? Ja.

@camimendes

Ich habe auch versucht, mich mit dem Journaling zu beschäftigen. Aber ich frage mich: Wie machst du es dir zur Gewohnheit? Haben Sie Tipps, wie Sie das Journaling anstelle einer Aufgabe oder eines Jobs unterhaltsam erscheinen lassen können?

Total. Ich glaube, ich habe es früher wie eine Aufgabe behandelt, wie „Ich werde jeden Morgen und jede Nacht in mein Tagebuch schreiben, damit ich weiß, dass ich oben drauf bin“, aber ich denke, man kann es sich nicht so vorstellen . Es sollte das Einzige in Ihrem Leben sein, das sich natürlich anfühlt und das Sie nur tun, wenn Sie es wirklich wollen. Ich schreibe also nur ein Tagebuch, wenn ich das Gefühl habe, etwas aus meinem Kopf bekommen zu müssen. Und wenn ich etwas mit mir selbst klären muss oder mit niemandem über etwas sprechen möchte und ich mich wirklich nur selbst mit einem Problem befassen muss.

Ich bin immer noch so erschüttert darüber, wie sehr ich mich auf den Instinkt beziehe, dass Sie selbst dann, wenn Sie sich entspannen, Aufgabenlisten erstellen, ohne es zu merken.

Nun, das ist für mich entspannend!

Immer das Gleiche. ENFJ, Mädchen. Für immer.

Ich weiß - ich liebe das. ENFJ für immer.