Dies ist keine Übung: 7 einfache Schritte für einen gleichmäßigeren Hautton

Frau mit glatter, ebener Haut

Imaxtree

Wenn so viele Faktoren den Zustand Ihres Hautfarbtons beeinflussen und wie gleichmäßig er ist (oder nicht), ist es genau das - ein entfernter Traum, den butterweichen Teint Ihrer Träume zu erreichen. Etwas so Kleines wie ein Pickel oder so komplex wie Melasma trägt gleichermaßen zum Gesamtbild Ihrer Haut bei. Wenn Sie also einen völlig gleichmäßigen Hautton erzielen möchten, müssen Sie alle Faktoren berücksichtigen, die zur Hand sind. Da dies keine leichte Aufgabe ist, haben wir einige Top-Ärzte um Hilfe gebeten, um herauszufinden, wie wir alle Faktoren angehen können, die unsere Haut ungleichmäßig machen. Laut dem New Yorker Dermatologen Neal Schultz, MD, lassen zwei Hauptkategorien einen Hautton ungleichmäßig erscheinen: Textur und Farbe. 'Für eine erfolgreiche Behandlung müssen wir die Textur glätten, die braunen Flecken verringern und die Rötung verringern', erklärt er. Und er sagt, da der Körper überschüssiges Pigment schneller produzieren kann, als wir es entfernen können, müssen wir auch unsere Haut schützen, um zu verhindern, dass sie so schnell zurückkehrt. Wie machen wir all diese Dinge? Scrollen Sie weiter, um alles darüber zu lesen.

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Peeling regelmäßig

wie Sie Ihren Hautton ausgleichen können

Michela Buttignol / unsere
Caudalie Glycolic Peel

Caudalie Glykolschale 39 $ Geschäft

Wenn die Textur Ihrer Haut seltsam klingt, wenn Sie sich mit dem Thema Haut befassen Ton, erlauben Sie uns zu erklären. Wenn Ihre Textur aufgrund großer Poren oder feiner Linien nicht glatt ist, verhindert diese Textur nicht nur, dass Ihre Produkte gleichmäßig aufgetragen werden, sondern kann auch Schatten und Dunkelheit verursachen. 'Der Hautton ist zu 75% davon abhängig, wie das Licht darauf trifft und was das Licht tut, wenn es darauf trifft', erklärt Schultz. 'Reflektiert es zurück oder wird es verstreut? Wenn die Oberfläche glatt ist und das Licht reflektiert wird, erscheint Ihr Hautton gleichmäßiger, weil er heller wird und die Brauntöne nicht so offensichtlich sind. ' Mit anderen Worten, der erste Schritt zu einem gleichmäßigen Hautton besteht darin, eine glattere Haut zu haben, sei es durch Entfernen abgestorbener Hautzellen, Minimieren der Poren oder Ausgleichen feiner Linien. Der effektivste Weg, dies zu tun, ist ein angemessenes Peeling.



Die meisten Dermatologen sind sich einig Das chemische Peeling ist durchweg wirksamer als das physikalische l, und Schultz empfiehlt die Verwendung von a sanfte Glykolsäurebehandlung als chemisches Peeling, um abgestorbene Zellen zu entfernen, die die Poren verstopfen und die Kollagenproduktion fördern. Caudalie Glykolschale ($ 39) verengt die Poren, verbessert die Textur Ihrer Haut und sorgt für sofortige Ausstrahlung.

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Holen Sie sich ein Peeling

Frau, die Glykolsäurebehandlung für gleichmäßigen Hautton tut

felixhug / Getty Images

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Schultz empfiehlt außerdem, Glykolsäure in Form eines Peelings für ein sofortiges Leuchten zu verwenden, weist jedoch darauf hin, dass nicht alle Peelings ein sicherer Weg für Personen mit hyperaktiver Pigmentierung sind. 'Das Problem mit vielen Glykolschalen Wenn sie nicht sanft genug sind, verursachen sie Ausfallzeiten, Irritationen und Rötungen “, sagt er. 'Gesichtspeelings müssen sehr sanft sein. Jedes Gesichtspeeling, das zu Ausfallzeiten, Abplatzungen oder Rötungen führt, führt zu einer gleichbedeutenden Entzündung, und eine Entzündung treibt diese überaktiven, überempfindlichen Pigmentzellen an. ' Er empfiehlt seine BeautyRx-Hautpflege Tetrafoliant Pee l (65 USD) oder besuchen Sie Ihren Dermatologen im Büro, um herauszufinden, wie Sie Ihre speziellen Hautprobleme am besten angehen können.

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Vitamin C

BeautyRX Triple Vitamin C Serum

BeautyRx Hautpflege Dreifaches Vitamin C-Serum 95 $ Geschäft

Vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Rachel Nazarian, MD, von Schweiger Dermatology Die Gruppe glaubt an die Kraft der Glykolsäure, fügt jedoch hinzu, dass man einen wichtigen Schritt nicht vergessen kann: „Eine einfache Methode, um eine gleichmäßige Haut zu erreichen, ist die Verwendung von topischen Tüchern oder Waschmitteln, die Glykolsäure oder die topischen Vitamine C und E enthalten und die Produktion von Melanin minimieren , die Substanz, die eine Verdunkelung der Haut verursacht und den Hautton ausgleicht. ' Ein offensichtlicher Nachteil Vitamin C-Seren ist, wie schnell sie sich drehen und oxidieren können und dadurch ihre Wirksamkeit verlieren. Schultz sagt auch, dass Ascorbinsäure wasserlöslich ist und nicht tief in die Poren eindringen kann, die von Öl umgeben sind. Die Reparatur? Eine auf Lipiden basierende Form von Vitamin C namens Tetrahexyldecylascorbat, die leicht eindringen kann. Es ist auch stabil, was bedeutet, dass es keine funkigen Farben oder Gerüche gibt, da dieser Ester nicht wie die Säure zerfällt. Probieren Sie BeautyRx Skincare Dreifaches Vitamin C-Serum (95 $).

Hauptzutaten

Vitamin C ist ein essentieller Nährstoff, der für das Wachstum und die Reparatur von Geweben in allen Körperteilen, einschließlich der Haut, benötigt wird, aber wir können ihn nicht selbst produzieren. Für die Haut hilft es, Kollagen zu fördern, Verfärbungen zu lindern und freie Radikale zu bekämpfen.

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Braune Flecken mit Hydrochinon aufhellen

Murad Rapid Age Spot und Pigment Lightening Serum

Murad Rapid Age Spot und Pigment Lightening Serum $ 72 Geschäft

Laut Schultz werden braune Flecken dadurch verursacht, dass zu viel Melaninpigment in der Haut gebildet und dort eingeschlossen wird. 'Wenn Sie kein Peeling durchführen, haben Sie Schicht für Schicht abgestorbene Hautzellen und in jeder Schicht extra braun', sagt er. 'Das summiert sich und wird konzentrierter.' Zuerst möchten Sie alle zusätzlichen toten Zellen, die das zusätzliche braune Pigment enthalten, peelen und entfernen. Sie müssen nach dem Peeling sicherlich nichts weiter tun, aber wenn Sie in einigen Bereichen immer noch überschüssiges Pigment bemerken und es für einen gleichmäßigeren Teint verblassen möchten, sollten Sie ein Produkt verwenden, das die Produktion von verringert zusätzliches Pigment in der unteren Hautschicht. Hydrochinon ist ein umstrittener Bestandteil kann aber sehr effektiv bei der Aufhellung von Sommersprossen, braunen Flecken und Melasma sein.

Der Murad Rapid Age Spot und Pigment Lightening Serum ($ 72) enthält zwei Prozent Hydrochinon, das unerwünschte dunkle Flecken auf Ihrer Haut in kürzerer Zeit aufhellt als die meisten Produkte, die wir ausprobiert haben.

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Versuchen Sie Themen für Rötung

Rezept aktuell für Hautrötungen

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New York vom Geschmack der Liebe
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Wenn Hautrötungen mehr Ihr Anliegen sind, haben Sie einige Möglichkeiten, um die Flecken zu beruhigen. Um lästige rote Flecken vorübergehend von kaputten Kapillaren zu entfernen, hat Hadley King, MD, ein Dermatologe bei Skinney Medspa schlägt vor, einen verschreibungspflichtigen Weg einzuschlagen. „Es gibt eine verschreibungspflichtige Creme namens Mirvaso, die ähnlich wie Visine wirkt. Sie entfernt das Rot, indem sie vorübergehend die Blutgefäße verengt, die die rote Farbe verursachen. Es ist vorübergehend, aber die Ergebnisse können bemerkenswert sein. ' Schultz stimmt zu, dass ein verschreibungspflichtiges Thema wie Rhofade oder Mirvaso für einen besonderen Anlass großartig sein kann, warnt jedoch davor, dass diejenigen, die es verwenden, nach acht bis 12 Stunden später eine Verschlechterung der verschlechterten Effekte erfahren könnten, nachdem es abgenutzt ist.

Für andere Ursachen von Rötungen, wie Rosacea und Ekzeme auf Aknebasis, sprechen Sie mit einem Dermatologen über die richtigen Lösungen für Sie.

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Vereinbaren Sie einen Termin für eine In-Office-Behandlung

Ein Dermatologe oder Kosmetiker

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Für eine dauerhaftere Lösung gegen Hautrötungen müssen Sie sich wahrscheinlich auf eine In-Office-Behandlung wie z IPL (intensives Pulslicht) nach King und Schultz. 'Das Rot kommt von der Tatsache, dass sich die Blutgefäße erweitert und im Durchmesser vergrößert haben', erklärt Schultz. 'Diese zerstören tatsächlich die vergrößerten Blutgefäße, die das Rot verursachen.'

IPL und das Fraxel 1927 wirken auch gegen braune Pigmente in der Haut. Wenn Sie die Textur von feinen Linien und Poren glätten müssen, empfiehlt Schultz die Einstellung Fraxel 1550 oder Vivace. 'Dies sind alles verschiedene medizinische Geräte und Laser, die eine Glättung der Haut oder eine Verringerung des Brauns bewirken', sagt er.

Es ist jedoch zu beachten, dass wenn Melasma ist die Hauptursache für Ihre Hautverfärbung, Laser sind nicht die Antwort für Sie. Selbst wenn Sie nach einer Laserbehandlung eine Besserung feststellen würden, würde dieser komplexe Pigmentzustand laut Schultz wahrscheinlich innerhalb weniger Monate wieder auftreten.

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Seien Sie fleißig mit Ihrem Sonnenschutz

Neutrogena Sheer Zink Dry-Touch Sonnenschutz SPF 50

Neutrogena Reiner Zink Dry-Touch Sonnenschutz SPF 50 10 $ Geschäft

Nazarian und Schultz betonen beide, wie wichtig ein angemessener Sonnenschutz ist, um zu verhindern, dass sich ein ungleichmäßiger Hautton verschlechtert, oder um zu verhindern, dass Unebenheiten zurückkehren. Am Ende des Tages ist jeder Sonnenschutz besser als keiner, aber wenn Sie jemand sind, der Melasma hat, möchten Sie vielleicht Ihre Formel austauschen, die auf traditionellen chemischen Inhaltsstoffen beruht physikalische Sonnencreme , das mit Mineralien wie Titandioxid oder Zinkoxid formuliert ist.

Hauptzutaten

Zink ist ein essentielles Mineral, das für zahlreiche gesunde Körperfunktionen benötigt wird, einschließlich der Stärkung des Immunsystems, der Heilung von Wunden und der Unterstützung der DNA / Protein-Synthese und des Wachstums. Bei topischer Anwendung hilft es nachweislich bei der Wundheilung und -regeneration und schützt die Haut durch Ablenkung von UV-Strahlen.

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Hier ist der Grund: 'Melasma ist eine Stimulation des Melanins, das normalerweise durch weibliches Hormon überempfindlich gemacht wird, so dass jede Verletzung eine Verdunkelung verursacht. Die häufigste Verletzung ist ultraviolettes Licht', erklärt Schultz. „Chemische Sonnenschutzmittel absorbieren schlechtes Licht und wandeln es in Wärme um. Nun, die Hitze, in die es sich verwandelt, kann von der Haut als Verletzung angesehen werden und das kann Ihr Pigment stimulieren. ' Andererseits absorbiert ein physischer Sonnenschutz keine Energie und erzeugt keine Wärme - er reflektiert nur diese schlechte Energie, genau das, was Sie wollen. Wir lieben die schiere Abdeckung, die Sie von der Neutrogena erhalten Transparenter Zink Dry-Touch Sonnenschutz mit breitem Spektrum SPF 50 (9 $).

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  7. Lin PH, Sermersheim M., Li H., Lee PHU, Steinberg SM, Ma J. Zink in der Wundheilungsmodulation . Nährstoffe . 2017; 10 (1): 16. doi: 10.3390 / nu10010016