Diese Kurkuma-Maske gegen Akne wird Ihre Haut in wenigen Minuten aufhellen und straffen

Frau mit kurzen lockigen Haaren mit Gesichtsmaske auf

@thevicstyles / Instagram

In diesem Artikel



Woher kommt Kurkuma? Was enthält Kurkuma, das es zu einem so starken Nährstoff macht? Was ist Ihr Lieblingsrezept für Kurkuma-Masken? Irgendwelche anderen Kurkuma-Masken für Akne, auf die Sie schwören?

Es ist ein verrücktes Konzept zu verstehen, dass einige der transformativsten heilenden Eigenschaften von der Erde kommen. Anstatt sich rezeptfreien Produkten zuzuwenden oder aggressive Chemikalien Die Antwort auf die Probleme Ihrer Haut könnte direkt in Ihrem Küchenschrank liegen. Nehmen wir zum Beispiel Kurkuma - wir können tagelang über die starken Vorteile dieses natürlichen Gewürzs diskutieren. Wenn Sie jemals Zeit damit verbracht haben, zu googeln, 'wie man dunkle Flecken verblasst' oder ' Möglichkeiten, Ihre Haut aufzuhellen 'Kurkuma kommt definitiv auf Ihren Bildschirm.Sie sind wahrscheinlich bereits mit all seinen außergewöhnlichen Haut- und Gesundheitsvorteilen vertraut. Aber nur für den Fall, dass Sie eine kleine Auffrischung darüber benötigen, warum diese natürliche Zutat oberste Priorität hat, sind Sie bei uns genau richtig.



Es kann Ihre Haut auf verschiedene Weise auffüllen: Erhöhen Sie die Kollagenproduktion, heilen Sie Wunden und erhöhen Sie den Fibroblastenspiegel. Inhaltsstoffe in Kurkuma können eine Rolle bei der Behandlung von Psoriasis, Sklerodermie oder der Vorbeugung bestimmter Hautkrebsarten spielen, obwohl weitere Studien erforderlich sind, um deren Nützlichkeit besser zu verstehen. Dieses Pulver hat extrem starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die gegen Arthritis, Herzerkrankungen, Alzheimer und mehr helfen können. Wenn Sie dachten, dass es dort aufgehört hat, haben wir sogar seine Fähigkeit entdeckt, dabei zu helfen Dehnungsstreifen, Falten, trockene Haut, Schuppen, rissige Hände oder Fersen und verbessern das allgemeine Erscheinungsbild von Falten für jugendlich aussehende Haut .Man kann mit Sicherheit sagen, dass dies die Geheimwaffe Ihrer Haut sein könnte, auch wenn sie einen Platz in Ihrer Hautpflegeserie verdient.

Was ist ein Fibroblast?

Ein Zelltyp, der für die Produktion von Kollagen verantwortlich ist, das ein Hauptbestandteil der extrazellulären Matrix ist.



Was noch cooler ist, ist, dass Sie kreativ werden und Ihre eigenen kraftvollen Zubereitungen aus diesem Pulver zusammenstellen können, um DIY-Masken herzustellen. Bei fortgesetzter Anwendung können Kurkuma-Masken dunkle Flecken verbessern, die durch Akne zurückbleiben, und Rötungen verringern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, wenn es um ein gutes Rezept für Kurkuma-Masken geht, haben wir die ganzheitliche Hautpflegeexpertin Michelle Ranavat ausgewählt, die zufällig auch die Gründerin einer natürlichen Hautpflegelinie mit sorgfältig gemischten Inhaltsstoffen namens Ranavat Botanics .

Woher kommt Kurkuma?

„Kurkuma ist eine Wurzel, die in Gelb- und Orangetönen in ganz Indien sowie in Teilen Asiens und Mittelamerikas vorkommt“, erklärt Ranavat. 'Es gibt einige Arten von Kurkuma-Wurzeln, die häufigste ist die Curcuma longa, die hauptsächlich zum Kochen verwendet wird, und Curcuma aromatic, eine wilde Kurkuma, die hauptsächlich für die Haut verwendet wird.'

So stellen Sie Ihre eigenen Duftöle her

Hauptzutaten



Kurkumapulver wird aus der Wurzel von Curcuma zedoaria hergestellt, einer in Südostasien heimischen Ingwerform. Sein Wirkstoff Curcumin verleiht ihm einen gelb-orangen Schimmer. es ist auch das, was es so stark entzündungshemmend macht. Kurkuma wird auch gefunden, um Hyperpigmentierung zu lindern.

Was enthält Kurkuma, das es zu einem so starken Nährstoff macht?

Laut Ranavat können die Hauptwirkstoffe der Kurkuma, Curcuminoide, die Fähigkeit Ihres Körpers verbessern, Fette zu verdauen, Gase zu reduzieren und Aufblähen . Sie bestätigt auch, dass es tatsächlich funktioniert, um Hauterkrankungen wie zu behandeln Schuppenflechte , Akne , und Ekzem .

Wie lange muss man nach einem Tattoo warten, um schwimmen zu gehen?

„Kurkuma ist vollgepackt mit Antioxidantien Das sind großartige Anti-Aging-Eigenschaften “, sagt sie. 'Es hilft, freie Radikale zu bekämpfen, die Peroxidation zu hemmen und den Eisenkomplex zu reduzieren.'

Ranavat fährt fort: „Wenn Sie auch nur eine Unze Kurkuma verdauen, versorgt es Ihren Körper mit 26% seines täglichen Manganbedarfs und 16% des benötigten Eisens“, bemerkt Ranavat. 'Es ist auch eine großartige Quelle für Dinge wie Vitamin C, Kalium, Vitamin B6, Magnesium und Ballaststoffe.'

Was ist Ihr Lieblingsrezept für Kurkuma-Masken?

  • 1 EL. Honig (roher Honig ist optimal)
  • 1 Teelöffel. Kurkuma
  • 4 bis 5 Tropfen Zitrone

'Mischen Sie diese Mischung, bis eine reichhaltige Paste entsteht', empfiehlt Ranavat. „Lassen Sie diese Maske 10 bis 15 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Wenden Sie diese Maske drei Wochen lang ein- bis zweimal pro Woche an, um die besten Hautergebnisse zu erzielen. “

Wenn Kurkuma versehentlich Ihr Gesicht verschmutzt, verwenden Sie einen Gesichtswasser, um es zu entfernen.

Irgendwelche anderen Kurkuma-Masken für Akne, auf die Sie schwören?

'Ranavat Botanics Flawless Veil ist eine unglaublich leistungsstarke Pudermaske', sagt Ranavat. „Alle aktiven Pflanzenstoffe sind mit Eigenschaften beladen, die kämpfen Hyperpigmentierung und schaffen einen gleichmäßigen Teint. Diese Pflanzenstoffe sind mit nicht gentechnisch verändertem Honigpulver umhüllt, das der Maske ein beruhigendes und luxuriöses Erlebnis verleiht, sodass die Tone und Pflanzenstoffe Ihre Haut sanft reinigen und behandeln können, ohne zu hart zu sein.

Ranavat Botanics Makellose makellose Schleier-Leuchtmaske $ 65 Geschäft

Flawless Veil verwendet wilde Kurkuma, da es besser für die Hautanwendung geeignet ist und die Haut nicht so leicht färbt wie herkömmliche Kurkuma. Denken Sie daran, dass die Reparatur von Sonnenschäden einige Zeit in Anspruch nimmt. Die besten Ergebnisse werden daher nach konsequenter Anwendung über einige Wochen erzielt. Wenden Sie diese Maske wie DIY-Masken mindestens drei Wochen lang ein- bis zweimal pro Woche an, um spürbare Ergebnisse zu erzielen. Aktivieren Sie für ein ganz besonderes Hautritual diese Pudermaske mit Ranavat Botanics Organic Eucalpytus Illuminating Tonique ($ 40).Zuletzt fügen Sie ein paar Tropfen Ihres Lieblingsgesichtsöls hinzu, um die verschönernde Wirkung der Maske zu verstärken.

4 DIY Gesichtsmasken, die Sie in Ihrer Küche aufschlagen können ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.
  1. Yen YH, Pu CM, Liu CW et al. Curcumin beschleunigt die Wundheilung der Haut durch mehrere biologische Wirkungen: die Beteiligung von TNF-α, MMP-9, α-SMA und Kollagen . Int Wound J. . 2018; 15 (4): 605–617. doi: 10.1111 / iwj.12904

  2. Kunnumakkara AB, Bordoloi D., Padmavathi G. et al. Curcumin, das goldene Nutrazeutikum: Multitargeting für mehrere chronische Krankheiten . Br J Pharmacol . 2017; 174 (11): 1325–1348. doi: 10.1111 / bph.13621

  3. Vaughn AR, Branum A, Sivamani RK. Auswirkungen von Kurkuma (Curcuma longa) auf die Hautgesundheit: eine systematische Überprüfung der klinischen Evidenz . Phytother Res . 2016; 30 (8): 1243 & ndash; 1264. doi: 10.1002 / ptr.5640

    Leuchten im Dunkeln Tattoos im Licht
  4. Dulbecco P, Savarino V. Therapeutisches Potenzial von Curcumin bei Verdauungskrankheiten . Welt J Gastroenterol . 2013; 19 (48): 9256–9270. doi: 10.3748 / wjg.v19.i48.9256

  5. Lee WH, Loo CY, Bebawy M., Luk F., Mason RS, Rohanizadeh R. Curcumin und seine Derivate: ihre Anwendung in der Neuropharmakologie und den Neurowissenschaften im 21. Jahrhundert . Curr Neuropharmacol . 2013; 11 (4): 338–378. doi: 10.2174 / 1570159X11311040002