Wahre Geschichte: Ich habe Botox in meinen Schultern, um meine Haltung zu verbessern

Victoria Dawson Hoff nach der Einnahme von Botox zur Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen

@ Victororiadawsonhoff

In diesem Artikel

Was ist Botox? Vorteile von Schulter- und Hals-Botox Was zu erwarten ist Nebenwirkungen Nachbehandlung Der letzte Imbiss

Ungefähr eine Stunde vor meiner allerersten Botox-Konsultation bei GoodSkin, der Anti-Aging-Klinik in LA, die für ihren „unberührten“ Ansatz bei injizierbaren Substanzen bekannt ist, schaute ich traurig in unseren redaktionellen Kalender, bevor ich eine zukünftige Geschichte mit dem Titel „Natural Kiefergelenk Heilmittel, die für mich gearbeitet haben. ' Diese grobe Überschrift war seit Monaten immer wieder aufgedrückt worden, als ich erschöpft versuchte, die chronische Spannung in meinem Kiefer anzugehen - letztendlich ohne Erfolg. Ich war allerdings verblüfft, dass ich nach Monaten der Selbstmassage, Aromatherapie und der sinnvollen Bekämpfung der Stressquelle nicht die nicht-invasive Lösung gefunden hatte, nach der ich gesucht hatte.Zur gleichen Zeit, als die Aussicht, Botox in meinen Kiefer zu bekommen, meine Ave Maria war, hatte ich den schleichenden Verdacht, dass es die Technik sein würde, die mir endlich die Erleichterung geben würde, nach der ich mich sehnte. Was ich nicht wusste war, dass es auch für meine Schultern und meine Haltung lebensverändernd sein würde.



Die besten Horrorfilme 2017 bis jetzt

Als ich Lauren Pack bei GoodSkin gegenüber saß und sie fachmännisch mit ihren Fingern über meinen Kiefer und mein Kinn fuhr und dabei die Anatomie meines Gesichts bemerkte, warf sie eine Frage, die nur geringfügig außerhalb des linken Feldes zu liegen schien. 'Haben Sie Probleme mit Ihrer Haltung?' Sie fragte. Ich lachte als Antwort, weil meine ständig hängenden Schultern noch lästiger sein könnten als mein steifer Kiefer. Ihr Vorschlag zu meinen schmerzenden Gelenkproblemen? Botox. »Ich kann Ihnen Kiefer-Botox geben«, sagte Pack. 'Aber ich würde dir auch gerne etwas in den Nacken stecken.'

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie mir Botox gegen Schulter- und Nackenschmerzen geholfen hat.

Was ist Botox?

Bevor Sie sich mit den Vorteilen von Botox auf den Schultern befassen, müssen Sie zunächst verstehen, was Botox ist. Laut der Cleveland Clinic Das injizierbare Protein ist ein neurotoxisches Protein, das bei Verwendung in kleinen Mengen (typischerweise im Gesicht) eine kontrollierte Muskelentspannung verursachen kann. Infolgedessen wird Botox seit Jahren verwendet und ist (dankenswerterweise) von der FDA zugelassen.

Botox wird am häufigsten zur Behandlung von feinen Linien und Falten in der Stirn und unter den Augen eingesetzt. Wie die Experten von GoodSkin jedoch feststellen, kann es viel mehr - es zielt auf die Muskeln in anderen Körperteilen ab, damit sie sich entspannen können . 'Die Nackenmuskeln werden überaktiv, wenn wir uns nach vorne lehnen (denken Sie, wir sitzen auf unseren Computern / im technischen Nacken)', sagt Lisa Goodman, Gründerin von GoodSkin. Diese steifen Muskeln ziehen dann den Kopf in eine vordere Position, was dazu führen kann, dass sich die Schultern und Fallen zu einem gebeugten Erscheinungsbild ausgleichen.Die Fallen werden größer (denken Sie an Fußballspieler) und die Wirbelsäule gebogener - und da haben Sie es insgesamt: schlechte Haltung. Botox entspannt die Muskeln, so dass Sie leichter die richtige Haltung einnehmen können. '

Vorteile von Schulter- und Hals-Botox

• Entlastet 'Texthals'

• Korrigiert die Haltung

• Zwingt die Bauchmuskeln zum Eingreifen

• Reduziert die Belastung von Nacken und Schultern

Pack erklärte, dass sie durch die Dosierung von Botox in meinen Hals verhindern würde, dass diese Muskeln meinen Kiefer überkompensieren, was meinen sogenannten 'Texthals' tatsächlich verschlechtern könnte. Was mehr ist, sagte sie, dass es mich ermutigen würde, diese Arbeit auf meine Kernmuskeln zu verlagern und meine Schultern zurück zu ziehen, meine Haltung zu korrigieren und möglicherweise sogar meinen Bauchmuskeln eine zu geben schönes Training dabei. 'In gewisser Weise könnte man fast sagen, dass Botox Ihnen einen straffen Magen geben kann', scherzte sie halb.

Das gesteigerte Bauchmuskeltraining ist ein zusätzlicher Bonus, aber der eigentliche Vorteil für diejenigen von uns, die unter einer schlechten Körperhaltung leiden, ist, dass Botox unsere Muskeln dazu zwingt, sich selbst zu korrigieren. Wie Goodman oben bemerkt, kann Botox die gebeugten Schultermuskeln entspannen, Verspannungen von Kopf und Nacken lösen und die Art und Weise verändern, wie wir stehen und sitzen.

Was Sie von Schulter und Nacken erwarten können

In Bezug auf die tatsächlichen Injektionen spüren Sie bei jeder Nadelinjektion eine leichte Prise. Darüber hinaus ist es jedoch wichtig, über das Gesamtbild nachzudenken, wie man Botox auf die Schultern bekommt.

Pack stellte klar, dass dies kein Zaubertrank war, der alles lindern würde, was mich krank machte (einschließlich anscheinend ungetönter Bauchmuskeln). Ich musste mich auch auf Umschulungsübungen, einfache Tipps und Bewegungen einlassen, die mir bei der Arbeit helfen würden Recht Muskeln wie die injizierten Entspannen Sie sich . Als ich zum Beispiel fuhr, empfahl sie mir, mich darauf zu konzentrieren, meine Zunge auf den Gaumen zu drücken, um meinen Kiefer zu entspannen und meine Schultern zurückzurollen, damit mein Nacken folgen würde - im Grunde genommen das Gegenteil, über mein Telefon gebeugt zu sein .Mit anderen Worten, die Botox würde mir einen Vorsprung verschaffen, aber ich müsste immer noch eine setzen wenig Bemühen Sie sich, jahrelange Kieferknirschen und schreckliche Körperhaltung zu reparieren. Meinetwegen.

Nebenwirkungen

Eine Woche später wartete ich atemlos auf Anzeichen dafür, dass die Botox eingetreten war. Dann begann ich es in Stich und Schmerz zu fühlen. Mein Nacken fühlte sich exponentiell wund an, als ich durch Instagram blätterte. Im Allgemeinen fühlte sich das Schlafen unangenehm an, und ich war schockiert, als ich mich aufrichtete und meine Schultern zurückrollte. Dies war alles ganz normal, wiederholte Pack per E-Mail.

'Wenn der Muskel geschwächt ist und Sie sich in dieser Position befinden, werden Sie schneller wund, was gut ist', schrieb sie. „Es wird dich daran erinnern, nicht in dieser Position zu sein. [Und letztendlich] kann es definitiv Linderung für Muskeln bringen, die in den Rücken oder Kopf ausstrahlen und Muskelschmerzen verursachen oder Kopfschmerzen . '

Ich habe auch gelernt, dass Botox-Injektionen in Nacken und Schultern auch Menschen mit chronischer Migräne zugute kommen können - und dass Schmerzen nach den Injektionen zu erwarten sind. Laut der American Migraine Foundation , 'Während Botox-A eine bemerkenswert' saubere 'Behandlung zur Vorbeugung und Unterdrückung von Kopfschmerzen ist, können Nebenwirkungen auftreten. Die häufigsten davon sind Nackenschmerzen und Steifheit, oft begleitet von dem, was als 'wackeliger Nacken' oder 'Wackelkopf' bekannt geworden ist. Die Injektion von Botox-A in die Muskeln des Nackens und der oberen Schultern kann zu einer vorübergehenden teilweisen Schwäche dieser Muskeln führen… wird sich jedoch innerhalb von Tagen bis Wochen auflösen. '

hübsches 13-jähriges Mädchen

Nachbehandlung

Genau wie bei Botox im Gesicht ist es am besten, nach Injektionen in Nacken und Schultern mindestens eine Stunde lang keine anstrengenden Übungen zu machen. Zusätzlich zu vermeiden Blutergüsse Es wird empfohlen, 24 Stunden nach der Behandlung nicht zu trinken. Ob Sie es glauben oder nicht, viele Dermatologen empfehlen aus dem gleichen Grund sogar, Bier, Vino und Spirituosen einen Tag vorher abzulegen. Abgesehen davon sollten Sie die Injektionsstellen in den nächsten sechs Stunden nicht berühren oder massieren, um zu vermeiden, dass das Botox versehentlich umgeformt wird und möglicherweise ein nachteiliges Erscheinungsbild entsteht.

Kann Botox Ihre Haltung verbessern?

@ Victororiadawsonhoff

Nach dem

Beschwichtigt zu wissen, dass Dinge unter der Oberfläche funktionierten, wandte ich mich der Ästhetik zu: speziell meiner Kieferpartie war im Laufe einiger Tage subtil schärfer geworden. Das rote Kleid oben wurde ungefähr eine Woche nach meinem Termin aufgenommen, und obwohl es offensichtlich ist, dass meine Schultern immer noch überentwickelt sind (und meine Haltung noch Arbeit braucht), bemerkte ich beim Posten dieses Fotos mehr Definition in der unteren Hälfte von meinem Gesicht. Dann versuchte ich instinktiv, meinen Kiefer zu entspannen, bevor ich bemerkte, dass er überhaupt nicht zusammengebissen war - eine Empfindung, die sich für mich völlig fremd anfühlte.

Ich musste noch ein paar Wochen warten, um Veränderungen in meinen Schultern, meiner Haltung und meinem Kern zu sehen. Während dieser Zeit riet Pack mir, mein Fitnessprogramm wie gewohnt fortzusetzen, um die größten Auswirkungen zu sehen. 'Wenn Ihr Hals während des Trainings nicht rekrutiert, hat Ihr Kern eine bessere Chance, sich zu aktivieren', erklärte sie. 'Ein stärkerer Kern bedeutet auch eine bessere Haltung.'

Der letzte Imbiss

Obwohl ich nicht genau behaupten kann, dass Botox mir ein Sixpack gegeben hat, wurde mir letztendlich klar, wie wahr es ist, dass der schnellste und billigste Weg, länger und schlanker auszusehen, darin besteht, aufrecht zu stehen. Als meine Schultermuskeln anfingen, ihre Masse zu verlieren und mein Nacken aufhörte, sich nicht mehr nach vorne zu neigen, war es plötzlich einfacher, die Definition in meinem Mittelteil zu erkennen - nicht, weil ich die traf Fitnessstudio schwieriger, aber weil ich mich anders trug.

Die visuelle Befriedigung war unbestreitbar schön, besonders nach Jahren der Kritik an meinem gebeugten Aussehen auf Fotos. (Ich war sicher Ich stand aufrecht!) Aber für mich war es das Endziel, mit dem ich nicht unbedingt gerechnet hatte, meine körperlichen Manifestationen von Stress anzusprechen. Ich hätte es mir in den Stunden vor dieser ersten Konsultation sicherlich nicht vorstellen können, als ich mich fragte, ob mein zusammengebissener Kiefer ein hoffnungsloser Fall war.

Ich habe Studien gelesen, die veranschaulichen, wie viel wir 'speichern' und Spannung verinnerlichen (und selbst Emotion ) in unseren physischen Körpern, die wiederum in unseren mentalen Zustand zurückfließen, eine endlose Schleife von psychosomatischem Druck. Es ist ein Thema, das mich fasziniert, aber die Kehrseite davon wirklich zu erleben - was passiert, wenn wir diese Spannung in Entspannung umwandeln - war eine herausragende Erinnerung daran, dass es oft ein vielversprechender erster Schritt ist, chronischen Stress von einem rein physischen Ort aus anzugehen rundum besser.

Ist es eine Abkürzung, Botox als Mittel zu diesem Zweck zu verwenden, anstatt beispielsweise Yoga? Vielleicht - und noch dazu nicht billig. Ich stehe aber auch zu der Vorstellung, dass es keinen Sinn macht, weiterhin prinzipiell zu leiden, wenn ein Werkzeug angeboten wird, um potenzielle Erleichterung zu finden.

Bekommen Lowes-Mitarbeiter einen Rabatt?

Und gute Haltung? Nun, das ist nur ein süßer Bonus.

Ich habe versucht, Botox für TMD, und ja, es funktioniert