Die Verwendung von Ziegenmilch ist endlos - hier erfahren Sie, wie Sie die Vorteile für die Haut nutzen können

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In diesem Artikel

Was ist Ziegenmilch? Die Vorteile Mögliche Nebenwirkungen Wie man es benutzt Die besten Produkte mit Ziegenmilch

Ob Sie ein großer Fan von sind Schitt's Creek oder Sie sind ein Hautpflege-Fan, wahrscheinlich haben Sie schon von Ziegenmilch gehört. Beide in Schitts In der Welt der Hautpflege hat sich Ziegenmilch einen Namen als hochwertige Zutat gemacht, die in Reinigungsmitteln, Feuchtigkeitscremes und Seren verwendet wird, ganz zu schweigen von den unzähligen gesundheitlichen Vorteilen. Vor diesem Hintergrund dachten wir, es sei Zeit, Ziegenmilch die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdient. Und das nicht nur durch das Aufnehmen der neuesten Produkte, die mit der Zutat angereichert sind, sondern auch durch einen tiefen Tauchgang.



Lesen Sie weiter, um die wichtigsten Verwendungszwecke von Ziegenmilch zu erfahren, so die vom Vorstand zertifizierten Dermatologen.

Ziegenmilch



Art der Zutat: Sanftes Peeling und intensiver Feuchtigkeitsspender.

Hauptvorteile: Es zieht Feuchtigkeit auf die Haut, macht die Haut weich und pflegt sie, reduziert Rötungen und ist leichter zu verdauen.

Wer sollte es benutzen: Dies ist zweifach. In Bezug auf die Hautpflege können Personen mit trockener, empfindlicher Haut - wie z. B. Personen mit Ekzemen und / oder Akne - von großem Nutzen sein. Aus ernährungsphysiologischer Sicht sind Laktoseintolerante häufig besser in der Lage, Ziegenmilch zu verdauen.

Wie oft können Sie es verwenden: Unabhängig davon, ob es für Hautpflege- oder Diätzwecke verwendet wird, kann Ziegenmilch täglich verwendet werden.

Funktioniert gut mit: Einfach über alles.

Nicht verwenden: Wenn Sie allergisch gegen Ziegenmilch sind.

Was ist Ziegenmilch?

Ziegenmilch ist genau so, wie es sich anhört: Milch von einer Ziege. In Bezug auf Hautpflege, Board-zertifizierter kosmetischer Dermatologe Michele Green sagt, dass Ziegenmilch als natürliche Zutat angesehen wird, die als sanftes Peeling und intensiver Feuchtigkeitsspender wirkt.

Obwohl Ziegenmilch Laktose enthält, erleichtern die kürzeren Fettmoleküle in Ziegenmilch die Verdauung - selbst bei Laktoseintoleranten. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ziegenmilch immer noch Milchprodukte sind. Wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie sie Ihrer Routine hinzufügen.

Vorteile von Ziegenmilch für die Haut

  • Ideal für empfindliche Haut: Laut Green haben Ziegenmilch und menschliche Haut den gleichen pH-Wert. Aus diesem Grund ist Ziegenmilch selbst für die empfindlichste Haut unglaublich nahrhaft. 'Hautpflegeprodukte, die Ziegenmilch als Zutat enthalten, stören das natürliche Hautmikrobiom von Menschen mit zusätzlichen Empfindlichkeiten nicht', erklärt Green.
  • Schonende Art, kraftvolle Zutaten zu liefern: Während Ziegenmilch selbst für die empfindlichste Haut sanft genug ist, versichert uns Green, dass sie dank ihrer reichhaltigen Kombination aus Vitaminen, Fetten und Probiotika, die für alle Hauttypen von Vorteil sein können, immer noch unglaublich kraftvoll ist.
  • Kann Rötungen und Reizungen reduzieren: Ziegenmilch wirkt dank ihres reichhaltigen Fettsäure-Make-ups auch super beruhigend. 'Diese Fettsäuren (Capric, Caprylic, Caproic) können antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften haben', so der vom Board zertifizierte Dermatologe Blair Murphy Rose fügt hinzu, dass die Milch hautberuhigende Eigenschaften hat, die Rötungen und Juckreiz reduzieren können.
  • Macht ein wirksames Feuchthaltemittel: Wenn es um Hautpflegeprodukte geht, sagt Green, dass Ziegenmilch ein Feuchthaltemittel ist, was bedeutet, dass es der Umwelt Feuchtigkeit entzieht und der Haut hilft, diese zu speichern.
  • Enthält eine hohe Konzentration an Milchsäure: Green teilt mit, dass eines der wichtigsten Verkaufsargumente von Ziegenmilch in der Hautpflege die Tatsache ist, dass sie mit Milchsäure beladen ist, einer sanften Alpha-Hydroxysäure, die dazu beiträgt, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und eine glattere, strahlendere Haut darunter freizulegen. „Die Peeling-Eigenschaften von Ziegenmilch halten die Haut gesund, erfrischt und erneuert, indem sie die oberste Schicht abgestorbener Haut entfernen und darunter liegende Verunreinigungen entfernen“, erklärt sie.

Mögliche Nebenwirkungen

Wenn Sie einen starken Geruchssinn haben, mögen Sie vielleicht nicht den Duft von Ziegenmilch, warnt Green.

„Einige Produkte können mehr als andere mit einem milchigen Geruch in Verbindung gebracht werden, wenn Ziegenmilch als Zutat verwendet wird“, sagt sie und bemerkt, dass der Geruch meistens nicht anstößig und selten wahrnehmbar ist.

Über den Duft hinaus erinnert uns Maeng daran, dass Ziegenmilch immer noch Laktose enthält (wie oben erwähnt). Aus diesem Grund sollten Personen mit schwerer Laktoseintoleranz den Inhaltsstoff dennoch meiden.

„Für diese Personen wird eine pflanzliche Milchalternative empfohlen“, fügt sie hinzu. Darüber hinaus erwähnt sie, dass diejenigen, die versuchen, die tägliche Kalorienaufnahme zu reduzieren, möglicherweise auch Ziegenmilch vermeiden möchten, da diese häufig mehr Kalorien als Kuhmilch enthält.

Wie man es benutzt

Wenn Sie Ziegenmilch in Ihre Hautpflege einbeziehen möchten, suchen Sie nach Reinigungsmitteln, Feuchtigkeitscremes und Seren, die den Inhaltsstoff enthalten. „Die Verwendung eines Serums, das Ziegenmilch enthält, weist meistens die höchste Konzentration an Inhaltsstoffen auf, was sie zur wirksamsten Methode zur Abgabe und Behandlung macht“, fügt Green hinzu.

Wenn Sie Ziegenmilch in Ihre Ernährung aufnehmen möchten, greifen Sie nach Milch, Joghurt und Käse, die mit der Milch hergestellt wurden.

Die besten Produkte mit Ziegenmilch

Da Ziegenmilch im Lebensmittelgeschäft leicht zu finden ist, konzentrieren wir uns in diesem Abschnitt auf von Dermatologen empfohlene Hautpflegeprodukte. Lesen Sie weiter, um ein (oder mehrere) Produkte zu entdecken, die es wert sind, zu Ihrer Routine hinzugefügt zu werden.


Beekman 1802 Serum

Beekman 1802 Milchtropfen Probiotisches Ceramid-Serum $ 45 Geschäft

Denken Sie daran: Seren bieten die meisten Vorteile für Inhaltsstoffe. In diesem Sinne empfiehlt Green Beekman 1802 Milchtropfen Probiotisches Ceramid-Serum , das voll von feuchtigkeitsspendenden und erneuernden Inhaltsstoffen wie Ziegenmilch sowie Hyaluronsäure, Squalan und Pflanzenenzymen ist. „Diese Kombination von Inhaltsstoffen sorgt für eine ultra-beruhigende, tief pflegende Formel, die die Haut strahlend, frisch und samtig weich macht“, sagt sie. 'Wenn Sie dieses Produkt vor der Feuchtigkeitscreme auftragen, erzielen Sie die besten Ergebnisse.'

Kate Somerville Hautpflege

Kate Somerville Ziegenmilchcreme $ 70 Geschäft

Eine weitere Empfehlung von Rose? Kate Somervilles Feuchtigkeitscreme für Ziegenmilch . Die Creme, die von über 18.000 Sephora-Käufern geliebt wird, wird aus einer Mischung von Ziegenmilch, Aloe, Jojoba, Avocado und Traubenkernöl hergestellt, um Feuchtigkeit und Hautstruktur aus allen Blickwinkeln zu fördern.

Ziege

Kleine Samenfarm Ziegenmilch Feuchtigkeitscreme $ 26 Geschäft

Green liebt Little Seed Farms Ziegenmilch-Feuchtigkeitscreme Dank seiner schnell einziehenden Natur und der Fähigkeit, die Poren nicht zu verstopfen. 'Aloe und Arganöl sind Inhaltsstoffe dieser Feuchtigkeitscreme, die ultimative Feuchtigkeit liefern und die Haut mit zusätzlichen Antioxidantien versorgen', sagt sie. 'Dies ist eine großartige Option für Menschen mit empfindlicher und zu Akne neigender Haut, da sie sich leicht anfühlt und die Haut insgesamt verbessern kann.'

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