Westliche und östliche Hautpflege: Ich ließ meine Routine von Experten analysieren

In diesem Artikel

Die Hautpflege-Routine des Autors Die ganzheitliche Bewertung Die traditionelle Überprüfung Das Fazit

Während meiner Karriere als Schönheitsredakteur habe ich gelernt, dass es genauso viele Hautpflegephilosophien gibt wie Diäten. Und genau wie beim Essen neigen die Menschen dazu, sich für ein Hautpflege-Glaubenssystem zu entscheiden und es religiös zu befolgen. Ich habe im Laufe der Jahre Dutzende von Hautpflegeexperten getroffen, und ihre Hintergründe bestimmen den Tonumfang: Es gibt erdige, ganzheitliche Typen, die glauben, dass die besten Hautpflegeprodukte aus Ihrer Küche stammen. Dann gibt es die Beverly Hills Dermatologen, die Ihnen schnell intensive Peelings und Laser verschreiben und der Natur auf der Suche nach jugendlicher Haut trotzen.Es gibt auch alles dazwischen.

Persönlich falle ich dort hin. Ich bin Hippie-Dippie genug, um mich darum zu kümmern, dass meine Zutaten sanft und sanft sind frei von Grausamkeiten , aber auch wissenschaftlich genug, dass ich skeptisch gegenüber allem bin. Generell abonniere ich nachweisbare Zutaten und sichtbare Ergebnisse. Aber ich bin auch ein Trottel für hübsche Verpackungen, und dank all der neuen Produkte, die auf meinem Schreibtisch zu finden sind, neige ich dazu, meine Hautpflege-Routine häufig zu ändern. (Ich weiß, es ist * so * schwer, ich zu sein.) Also Manchmal kann ich das Kleingedruckte auf allem, was ich benutze, nicht lesen.



Seit einigen Wochen habe ich es geschafft, mich an eine ziemlich konsistente Routine zu halten, und ich war neugierig zu erfahren, was Experten von jedem Ende des Hautpflegespektrums darüber dachten. Also habe ich mich mit einem ganzheitlichen Hautpflegespezialisten in Verbindung gesetzt Ayurveda Hautpflege-Guru und ein traditioneller Kosmetiker und schickte ihnen detaillierte Berichte über meine Routine zur Überprüfung. Würden die Naturfachleute meine Routine zu intensiv finden? Würde der Traditionelle es für unwirksam halten? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie drei radikal unterschiedliche Experten auf dieselbe Hautpflege-Routine reagierten.

Meine Hautpflege-Routine

Frau, die in den Spiegel schaut

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Die ersten beiden Experten, die ich gebeten habe, meine Routine zu analysieren, fallen auf die ganzheitliche Seite des Spektrums: Die erste war Shrankhla Holecek, Gründerin der ganzheitlichen Hautpflegelinie Uma Oils. Holecek wuchs in Indien auf, umgeben von den kulturellen Traditionen des Ayurveda und der ganzheitlichen Medizin, die ihre Hautpflegephilosophie weiterhin prägen. Meine zweite ganzheitliche Expertin war Adina Grigore, Gründerin der natürlichen Hautpflegelinie S.W. Grundlagen und Autor von Hautreinigung: Das einfache, natürliche Programm für klare, ruhige und glückliche Haut (9 $).Grigore hat einen echten Back-to-Basics-Ansatz für die Hautpflege. Er glaubt, dass je weniger Inhaltsstoffe desto besser sind und dass einige der besten Hautpflegeprodukte im Whole Foods-Produktgang zu finden sind.

Am anderen Ende des Spektrums befand sich meine traditionelle Expertin, die prominente Kosmetikerin Renée Rouleau, die mir beim ersten Treffen sagte, dass natürliche Hautpflege einfach „nicht ihr Ding“ sei. Rouleau verfolgt einen akribischen, wissenschaftlichen Ansatz bei der Hautpflege, diagnostiziert den Hauttyp der Klienten auf einer Neun-Typen-Skala und schreibt eine entsprechende Routine aus ihrer gleichnamigen Linie vor.

Ich schickte jedem Experten die folgende Beschreibung meiner Haut sowie eine detaillierte Aufschlüsselung meiner Tag- und Nachtroutinen:

'Ich habe Mischhaut Das ist nicht zu reizbar oder anfällig für Ausbrüche, aber ich habe im Winter mit etwas Trockenheit um die Nase zu tun, sowie mit ein paar winzigen Ausbrüchen am Kinn, die meine Periode umgeben. (Aber ich bin in letzter Zeit nicht ausgebrochen!) Manchmal habe ich ein bisschen Rosacea auf der Stirn, manchmal einen kleinen Ekzemfleck neben meinem rechten Auge, aber ich habe mich in letzter Zeit auch nicht damit befasst. Ich bin sehr fair und habe viele Sommersprossen (ich habe sie seit meiner Kindheit und ich liebe sie)! Dies ist ab sofort meine Hautpflege. '

Morgen:

Im Laufe des Tages:

Abend:

Wöchentlich:

was ist der kleinste mikroorganismus

Einmal alle zwei Monate:

  • Professionelle Gesichtsbehandlung (Kosmetiker variieren)

Die ganzheitliche Bewertung

ganzheitliche Hautpflegeprodukte

Meine Teeblätter lesen

Nachdem ich alles aufgeschrieben hatte, war ich überrascht, wie viele Naturprodukte Teil meiner Routine waren. Daher war ich hinsichtlich des Feedbacks von Holecek und Grigore optimistisch. Zuerst teilte mir Holecek mit, dass ich einen Vata-Hauttyp habe, was bedeutet, dass meine Haut „dünner ist… und dazu neigt, schneller zu trocknen und zu altern“. Sie und Grigore waren sich einig, dass ich meine trockene, sommersprossige Haut nicht mit harten Produkten oder zu viel Peeling überwältigen möchte.

Insgesamt, Grigore und Holecek stimmten meinem Vorrat an Naturprodukten zu und konzentrierten sich auf vorbeugendes Altern. 'Mit Marken wie One Love Organics, CAP Beauty, French Girl und W3ll People füttern Sie Ihre Haut mit nützlichen Nährstoffen, abzüglich der scharfen Reinigungs-, Konservierungs- und Füllstoffe', schrieb Grigore. 'Ich bin alles über diese Marken und denke, Sie sollten sie behalten!'

Aber meine ganzheitlichen Gurus haben auch einige Verbesserungsmöglichkeiten gefunden. Im Allgemeinen fanden sie meine Routine etwas zu kompliziert. „Wenn Sie zu viele Produkte auf Ihre Haut auftragen, kommt es tatsächlich zu Trockenheit, Ekzemen und Rosazea «, Sagte Grigore. Sie stellten auch fest, dass Teile meiner Routine Irritationen verursachen könnten und warnte mich, die synthetischen Inhaltsstoffe zu untersuchen, die sie in einigen meiner Reinigungs- und Toner gefunden hatte. Als sanftere Option empfahl Grigore, eine zu tauschen Ölreiniger oder mit etwas so Einfachem wie Dr.Bronners Seife. Holecek schlug vor, eine Mischung aus Rosenwasser und Milch für Toner und Reis oder Mandelpulver zum Peeling zu verwenden.

Da beide Experten solche Fans der Herstellung eigener Produkte sind, hatten sie viele DIY Hautpflege Empfehlungen. 'Dinge wie Holzkohle, grüner Tee, Ton, Bambus - all diese Zutaten (super günstig) finden Sie in der Drogerie oder im Lebensmittelgeschäft und können zu Hause eine beruhigende Maske aufschlagen', sagte Grigore. 'Fügen Sie einfach Joghurt, Honig, Kokosöl, frisches Obst oder Wasser hinzu', schlug Holecek vor, eine Maske aus zerdrückter Avocado für Feuchtigkeit und Antioxidantien aufzutragen. Sie ermutigte mich auch, eine etwas robustere Feuchtigkeitscreme wie Uma zu finden Ultimatives aufhellendes Gesichtsöl ($ 150) 'um die Rituale zur Altersverhütung zu erweitern und Anfälle von Rosacea und Ekzemen zu bekämpfen.'

Ich nehme immer natürliche Hautpflege mit einem Körnchen Salz, aber der Rat von Grigore und Holecek schien vollkommen logisch. Als nächstes war ich gespannt, wie sich Rouleaus Feedback unterscheiden würde.

Die traditionelle Überprüfung

Mädchen mit klarer Haut

Imaxtree

Ich hatte eine völlig andere Reaktion auf meine Hautpflege erwartet als Rouleau. Zu meiner Überraschung hatte ihr Feedback viele der gleichen Muster wie meine ganzheitlichen Gurus.

Rouleau stimmte zu, dass meine Routine insgesamt sanftere, feuchtigkeitsspendendere Inhaltsstoffe benötigte . 'Ich empfehle nicht, morgens und abends einen Gelreiniger zu verwenden', fügte sie hinzu. „Stattdessen würde ich vorschlagen, dass Sie eine Reinigungslotion verwenden, weil es löst Make-up besser auf und ist ein wenig sanfter für die Haut. ' Rouleau empfahl mir auch, mich für einen feuchtigkeitsspendenden, alkoholfreien Toner und eine Nachtcreme mit besonders beruhigenden Inhaltsstoffen zu entscheiden Halte meine Winterhaut genährt . Außerdem vermutete sie, dass die Ascorbinsäure in meinem Vitamin C-Serum etwas zu sauer für die empfindliche Feuchtigkeitsbarriere meiner Haut sein könnte.(Sie schlug vor, ein stabiles Vitamin C-Serum wie sie einzutauschen Vitamin C & E Behandlung ($ 68), was als 'No-Sting' -Formel angesehen wird. ')

Rouleau riet mir auch, die Verwendung von Peeling-Masken im Winter zu beschränken und vorsichtig zu sein Vermeiden Sie Produkte, die künstliche Farbstoffe und Duftstoffe enthalten . Sie empfahl mir auch, mein abendliches Glykolserum mit 'a' zu wechseln beruhigendes, feuchtigkeitsspendendes Serum Das konzentriert sich nicht auf das Peeling der Haut, sondern auf die Bereitstellung von wohltuender Feuchtigkeit und Antioxidantien. '

Interessanterweise war Rouleau auch skeptisch gegenüber meinem Gesichtsnebel. (Wenn Sie nicht gehört haben, sind unsere Redakteure ein bisschen von Gesichtsnebel besessen, daher war dies ein Schock.) 'Wenn Sie Ihre Haut beschlagen, brechen Sie technisch ein wenig Schutz vor Ihrem Sonnenschutzmittel ab.' Sie erklärte. 'Auch wenn die Luft trocken ist und Sie Ihre Haut besprühen, da Wasser Wasser anzieht und als Magnet wirkt, Sie könnten möglicherweise etwas Feuchtigkeit aus der Haut ziehen durch einen Prozess namens Osmose. Es könnte also möglicherweise Ihre Haut austrocknen. '

Am Ende war Rouleaus Essen nicht anders als das von Grigore und Holecek: Sie schätzte die Schritte, die ich unternahm, abgesehen von einigen Verbesserungsmöglichkeiten. 'Das Gleichgewicht zwischen Empfindlichkeit, Flüssigkeitszufuhr, verstopften Poren, gelegentlichen Ausbrüchen und Altersverhütung kann eine Herausforderung sein', schrieb Rouleau. 'Aber mit ein paar Änderungen denke ich, dass Sie das perfekte Hautritual haben können.'

Teen Mädchen mit älteren Männern

Das Fazit

Ich habe mich auf eine ziemlich scharfe Kritik meiner Experten gefasst gemacht, aber am Ende war ich erfreut festzustellen, dass ihr Feedback nicht nur machbar, sondern auch absolut sinnvoll war. Obwohl meine Gesichtsnebelgewohnheit schwer zu überwinden sein wird, bin ich mehr als motiviert, ihre aufschlussreichen Vorschläge anzunehmen. (Tatsächlich habe ich bereits auf ein natürliches Ölreinigungsmittel umgestellt und meine beruhigende Lieblingsnachtcreme eingetauscht.)

Ich schätze, ich habe die Hautpflege-Community zu hart beurteilt. Denn am Ende Beide Seiten des Spektrums scheinen sich einig zu sein: Suchen Sie nach reinen Wirkstoffen ohne aggressive synthetische Zusatzstoffe. Sicher, eine Seite ist schwindlig für DIY-Holzkohlenmasken, während die andere das im Labor hergestellte Vitamin C bevorzugt. Aber das ultimative Ziel ist dasselbe: Jugendliche, schöne, gesunde Haut fürs Leben.

Als nächstes: Verpassen Sie nicht, was passiert ist, als ich zwei gegensätzliche Ernährungsexperten hatte analysiere meine Ernährung . (Spoiler: Das war es sehr dramatisch.)