Warum werden Männer kahl? Wir haben Haarexperten gefragt

Warum werden Männer kahl?

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Einer der besten Aspekte unserer halcyon Tage als Kinder ist, dass wir uns keine Sorgen um Haarausfall machen müssen. Natürlich gibt es eine Million anderer Vorteile, die davor liegen, aber die Tatsache, dass zwei Drittel der Männer in Amerika vor ihrem 35. Lebensjahr eine gewisse Glatze haben werden - 25% davon werden vor ihrem Alter eine männliche Glatze haben genug zu trinken - sieht eine wachsende Anzahl von Männern, die sich dem Problem direkt stellen wollen.



Wenn es um Haarausfall bei Männern geht, scheint es zwei verschiedene Lager zu geben. Da ist der Typ, der es in Kauf nimmt - schließlich ist es das Zeitalter der Körperpositivität und des würdevollen Alterns. Kein Muss, keine Aufregung, sie wiegen stolz ihre glänzenden Köpfe und leben glücklich bis ans Ende ihrer Tage. Dann ist da noch der Typ, der sein schütteres Haar und seinen zurückgehenden Haaransatz als eine Belastung ansieht, die sein Selbstwertgefühl trübt und sein soziales Leben beeinflusst.



Für beide, wenn Sie zuhören: Es ist nicht Ihre Schuld. Der Großteil des Haarausfalls geht auf Ihre Gene zurück, was bedeutet, dass Sie in dieser Angelegenheit nicht wirklich ein Mitspracherecht haben. Die gute Nachricht ist, dass Sie viel dagegen tun können. Das heißt, wenn Sie möchten.

Warum haben Männer eine Glatze? Diese Frage hören wir hier bei unserem Jungen nur allzu oft. Lassen Sie uns also genau untersuchen, warum Männer eine Glatze bekommen, was wir dagegen tun können und wie wir sie verhindern können. Um unsere Fakten zu klären, haben wir einen vom Vorstand zertifizierten Arzt konsultiert Azza Halim , M.D. und das Team schlechthin in Sachen Haarausfall, die Trichologen von Philip Kingsley und stellte die uralte Frage: Warum haben Männer eine Glatze?



Lesen Sie weiter, um zu sehen, was sie zu sagen hatten.

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Warum haben Männer eine Glatze?

Zum größten Teil ist es genetisch bedingt, obwohl die Besonderheiten immer noch etwas verschwommen sind. Einige Quellen sagen, dass es von der Seite Ihrer Mutter kommt, andere sagen, dass es von Ihrem Vater kommt, und einige sagen, dass es eine Generation überspringt. Was wir wissen ist, dass, während sich das sogenannte „Kahlheitsgen“ auf dem X-Chromosom befindet (das uns von unseren Müttern gegeben wurde), hier eine Vielzahl anderer Elemente am Werk sind.



Aber was tatsächlich dazu führt, dass die Haare ausfallen, lässt sich auf drei Hauptschuldige zurückführen:

Haarausfall bei Männern

Was es ist: Halim, der auch unter dem klinischen Namen Androgene Alopezie bekannt ist, erklärt, dass diese häufige Art des Haarausfalls fast 50% der Männer nach dem 35. Lebensjahr betrifft. Das Trichologenteam von Philip Kingsley sagt jedoch, dass sie ab der Pubertät in jedem Alter auftreten könnte . Sie sagen auch, dass es nicht so einfach ist, Haare zu verlieren. „Wenn Sie Haarausfall bei Männern haben, bedeutet dies nicht, dass Ihre Haare ausfallen. Es bedeutet vielmehr, dass Ihre individuellen Haare über mehrere Jahre hinweg durch viele fortschreitende Haarwuchszyklen dünner und kürzer nachwachsen. “ Der Grund: eine Empfindlichkeit Ihrer Haarfollikel gegenüber männlichen Hormonen, die als Androgene bezeichnet werden - insbesondere gegenüber DHT (Dihydrotestosteron).

Wenn es trifft: „Wenn Sie die Follikelempfindlichkeit geerbt haben, wird sie irgendwann nach der Pubertät ausgelöst (wenn Ihr Körper beginnt, Testosteron zu produzieren). Von da an werden Ihre Haarfollikel im Laufe der Jahre allmählich miniaturisiert und dünner nachwachsen, wodurch das Volumen und die Länge Ihres Haares verringert und Ihre Kopfhaut sichtbarer wird. Schließlich können Haarfollikel so klein werden, dass sie überhaupt keine Haare mehr produzieren “, sagen die Trichologen.

Was können Sie dagegen tun? : Sowohl das Trichologenteam als auch Halim sind sich einig, dass es keinen einheitlichen Ansatz für die Behandlung von Haarausfall bei Männern gibt. 'Um die besten Behandlungsoptionen für jeden Einzelnen zu formulieren, müssen wir zuerst die Grundursache sowie die Art des Haarausfalls beurteilen', sagt Halim. Sie listet verschiedene Behandlungsmöglichkeiten auf, von Hormonausgleich, um den weiteren Verlust und die Ausdünnung zu verhindern, bis hin zu beliebten, topischen Medikamenten (sowohl rezeptfrei als auch verschreibungspflichtig) wie Minoxidil (der Wirkstoff in Rogaine) sowie oralen Medikamenten wie Finasterid (der Wirkstoff in Propecia) bis hin zur plättchenreichen Plasmatherapie und Haartransplantation / FUE-Transplantation.

Am besten suchen Sie einen Arzt oder Trichologen auf - pronto. 'Das Ziel', erklärt Halim, 'ist es, die Situation in einem frühen Stadium zu diagnostizieren, um Verlust, Ausdünnung, Bruch zu minimieren und ruhende Follikel zu stimulieren.' Wenn Sie am Ende eine gewöhnliche androgene Alopezie haben, werden Sie höchstwahrscheinlich Ergebnisse erzielen, wenn Sie sich an eine tägliche Haarpflege halten, die antiandrogene Kopfhautbehandlungen, Shampoos und Cremes umfasst, um deren Fortschreiten zu verlangsamen.

Telogen Effluvium

Was es ist: Diese Art von Haarausfall bei Männern ist das Ergebnis eines stressigen Auftretens im Körper, das durch ein physisches oder psychisches Trauma, Stress oder bestimmte Arten von Medikamenten verursacht wird. Grundsätzlich wird die Wachstumsphase des Haares (Anagen) durch diese Störung unterbrochen, was dazu führt, dass eine abnormale Menge von Haaren in die Haarausfallphase (Telogen) übergeht, was zu einem übermäßigen täglichen Haarausfall führt. Wie viel ist zu hoch? 'Im Durchschnitt ist es normal, bis zu 100 Haare pro Tag zu verlieren, vorausgesetzt, sie wachsen nach', sagen die Trichologen.'Telogen-Effluvium kann jedoch dazu führen, dass innerhalb von 24 Stunden bis zu 300 Haare abgestoßen werden.'

Sie erklären, dass das Telogen-Effluvium möglicherweise nicht so dauerhaft ist wie der typische Haarausfall bei Männern, und seine Schwere und Auswirkung korrelieren mit dem äußersten Ende dessen, was es verursacht.

Wenn es trifft : Wenn Sie plötzlich eine Handvoll Haare haben, empfehlen die Trichologen, zwei bis drei Monate über eine mögliche Ursache nachzudenken, da der durch Telogenausfluss verursachte Haarausfall in der Regel sechs bis zwölf Wochen nach dem Ereignis auftritt, das ihn möglicherweise ausgelöst hat.

Was können Sie dagegen tun? : Auch wenn Sie sicher sind, dass Sie wissen, warum Ihre Haare vergossen wurden, und wenn Sie glauben, dass Sie mit Telogen-Effluvium zu tun haben, sagen die Trichologen, dass ein Besuch bei Ihrem Arzt oder einem Trichologen immer noch Ihre beste Option ist. Dort können Sie auf andere Faktoren getestet werden, die das Haarwachstum beeinflussen können, von Nährstoffmängeln (auf die wir gleich eingehen werden) über die Schilddrüsenfunktion bis hin zur Gesundheit der Kopfhaut, und einen Plan formulieren, um damit umzugehen.

Lebensstilfaktoren

Es gibt einige Faktoren des Lebensstils, die laut einigen Studien erklären könnten, warum Männer eine Glatze bekommen.

Mangelernährung: Halim erklärt, dass bei bestimmten Menschen ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen A, B6, B12 und E, Mineralien wie Zink und anderen Spurenelementen das Haarwachstum und das Nachwachsen beeinträchtigen kann.

Was Sie dagegen tun können: Sie empfiehlt, sich an eine Diät zu halten, die reich an magerem Eiweiß sowie an vielen Nüssen, Samen und gesunden Fetten (alle reich an Omega-3-Fettsäuren) ist, um Ihr Haar mit den Nährstoffen zu versorgen, die es benötigt, um weich und gesund zu bleiben. Sie weist auch darauf hin, dass Bewegung wichtig ist, um die allgemeine Durchblutung zu verbessern und Ihrem Haar Sauerstoff und Nährstoffe zuzuführen.

Rauchen: 'So wie Rauchen negative Auswirkungen auf Ihre allgemeine Gesundheit, Lunge, Herz und Durchblutung hat, kann es auch das Haar beeinträchtigen, indem es die Sauerstoffdurchblutung der Haarfollikel sowie der lebenswichtigen Nährstoffe verringert und die Haarfollikel entzündet', sagt Halim .

Was können Sie dagegen tun? : Mit dem Rauchen aufhören.

Grundlegende Gesundheitszustände: Schilddrüsenfunktionsstörungen, Hormonstörungen, verschiedene verschreibungspflichtige Medikamente, Autoimmunerkrankungen und Diabetes können beim Haarausfall eine Rolle spielen. Halim sagt, dass jede chronische Erkrankung, die eine Entzündung auslöst oder die Abgabe lebenswichtiger Nährstoffe und Sauerstoff an unsere lebenswichtigen Organe - einschließlich Kopfhaut und Haarfollikel - beeinträchtigt, zu Haarausfall und / oder Haarausfall führen kann, da sie die Ruhephase (Telogen) der Haut verlängert Haarzyklus.

Was können Sie dagegen tun? : Die Konsultation eines Arztes oder Trichologen umfasst ausnahmslos eine Blutuntersuchung, mit deren Hilfe viele der gerade aufgeführten Erkrankungen diagnostiziert werden können. Von dort aus können Sie einen gesünderen Lebensstil entwickeln, der eine Diät umfasst, die Entzündungen und andere notwendige Veränderungen reduziert.

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Ist es vermeidbar?

Obwohl wir jetzt genug wissen, um einen Kurs darüber zu unterrichten, warum Männer praktisch kahl werden, gibt es immer noch die schleichende Frage, ob dies vermeidbar ist oder nicht. Halim beleuchtet das. „Um diese Frage richtig zu beantworten, müssen wir alle oben genannten Faktoren bewerten. Zum Beispiel sind Nährstoffmängel absolut vermeidbar. Im Gegensatz dazu ist die erbliche / genetische Komponente nicht. Wenn wir dies jedoch als Teil der eigenen Vorgeschichte kennen, können wir möglicherweise frühzeitig besser auf Behandlungsoptionen eingehen, um Verluste oder Ausdünnungen zu minimieren. “

Am Ende des Tages sollten Sie sich wegen Ihres Haarausfalls nicht auf sich selbst einlassen. Es ist nicht nur nicht deine Schuld, sondern auch keine schlechte Sache. Es gibt Unmengen von Badass-Typen, die kahle Köpfe schaukeln, und es geht ihnen gut, von Bruce Willis bis Vin Diesel. Du schaffst das.

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  1. American Hair Loss Association. Haarausfall bei Männern: Einführung

  2. US National Library of Medicine Nationale Gesundheitsinstitute. Genetische Vorhersage der männlichen Musterkahlheit .