Ja, Sex ohne Probleme ist möglich - und es hat einige erstaunliche gesundheitliche Vorteile

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Periode Sex ohne das Durcheinander Die gesundheitlichen Vorteile von Periodensex Was tun, wenn Sie sich wegen Sex schämen?

Das Thema Sex ist immer noch ein bisschen tabu. Im Allgemeinen neigen Menschen, die menstruieren, dazu, in ein paar verschiedene Lager zu fallen, wenn es um ihr Wohlbefinden in Bezug auf Sex geht, wenn es um Blut geht: diejenigen, denen das überhaupt nichts ausmacht, diejenigen, die es absolut nicht tun, und diejenigen, die es tun Betrachten Sie es an leichteren Tagen.



Einer der Hauptgründe, warum Menschen, die menstruieren, dazu neigen, Periodensex zu vermeiden? Es ist ein Durcheinander und wird wahrscheinlich ihre Laken ruinieren. Obwohl dies fair ist, ist Sex ohne Chaos erreichbar - und es kann einen Versuch wert sein, da er auch einige gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Wir haben uns beraten Alyssa Dweck , ein Arzt und 'Sexpert', um herauszufinden, was genau bessere Zeit Sex bedeutet. Hier ist was sie zu sagen hatte.

Periode Sex ohne das Durcheinander

Wenn Sie sich Sorgen um Laken machen, ist es laut Dr. Dweck nicht einfacher, ein dunkles Handtuch abzulegen und es anschließend auf die Wäsche zu werfen. Eine weitere kreative Option? Eine Menstruationstasse. 'Versuchen Sie das Ziggy Cup von INTIMINA “, sagt Dr. Dweck. 'Diese Menstruationstasse ist perfekt, um Menstruationsblut für unkomplizierten Sex aufzufangen. Sie ist die erste und einzige wiederverwendbare Menstruationstasse, die beim Sex getragen werden kann. Es hat einen auslaufsicheren Doppelrand aus FDA-zugelassenem und BPA-freiem Silikon, der bis zu 8 Stunden Schutz bietet.Sobald Sie den Dreh raus haben, ist es einfach, Sex ohne Probleme zu haben. '

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Dr. Alyssa Dweck ist Intim Expertin für sexuelle und reproduktive Gesundheit von Frauen und praktizierende Gynäkologin an der CareMount Medical in Westchester County, New York. Als Absolventin des Barnard College hat sie einen Master-Abschluss in Humanernährung von der Columbia University und einen medizinischen Abschluss von der Hahnemann University School of Medicine in Philadelphia, die jetzt Drexel University heißt.

Die gesundheitlichen Vorteile von Periodensex

Wenn Sie noch einen Grund brauchen, in den Sexualzug einzusteigen, kann dies tatsächlich einige gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, insbesondere wenn Sie dazu neigen, an Krämpfen zu leiden. 'Oft lindert Periodensex Menstruationsbeschwerden', sagt Dr. Dweck. 'Außerdem können Orgasmen während Ihrer Periode intensiver sein, und der Sexualtrieb kann auch höher sein.'

Und wenn Sie jemand sind, der praktiziert natürliche Geburtenkontrolle Ihre Periode ist im Allgemeinen eine sichere Zeit, um Sex ohne Schutz zu haben. Davon abgesehen warnt Dr. Dweck, dass Sie während Ihrer Periode schwanger werden ist möglich, also Vorsicht walten lassen.

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'Obwohl es sehr unwahrscheinlich ist, ist es immer noch möglich, schwanger zu werden, während Sie während Ihrer Periode Sex haben', sagt sie. 'Gelegentlich kann bei Patienten mit unregelmäßiger Menstruation ein Eisprung auftreten, wenn Blutungen vorliegen. Wenn Sie also eine Schwangerschaft wirklich vermeiden möchten, empfehle ich eine Empfängnisverhütung.'

Was tun, wenn Sie sich wegen Sex schämen?

Obwohl es großartig für Sie ist, zu lernen, dass Periodensex gut für Sie ist, und einen Aktionsplan für Sex ohne Perioden zu entwickeln, werden Sie nicht weit kommen, wenn Sie sich bei der Idee, Periodensex zu haben, unwohl fühlen.

Wenn Periodensex einfach nicht dein Ding ist, mach dir keine Sorgen. Dr. Dweck versichert, dass viele Menschen mit Perioden einfach nicht so begeistert sind, und das ist in Ordnung. Aber was ist, wenn Ihr Widerstand gegen Periodensex weniger mit Vorlieben als vielmehr mit Scham zu tun hat oder wenn Sie sich Sorgen machen, was Ihr Partner denken wird? Wenn das der Fall ist - und wenn es Sie stört -, Dr. Dweck empfiehlt, mit Ihrem Arzt zu sprechen. 'Es lohnt sich, sich mit Ihrem Gynäkologen eingehend damit zu befassen, da eine Ausbildung in Bezug auf Sicherheit, Risiken und Nutzen ausreichen könnte, um mit diesen Gefühlen umzugehen', erklärt sie und merkt an, dass es auch kulturelle Einflüsse und Werte geben kann, mit denen Menschen aufgewachsen sind unangenehm mit Periode Sex.In diesem Fall sollten Sie mit einem Psychologen sprechen.

Und was ist, wenn Ihr Partner nicht darauf steht, Sie es aber sind? Fangen Sie an, darüber zu reden. 'Wenn die Beziehung aufgrund nicht übereinstimmender Ansichten zu diesem Thema beeinträchtigt ist, empfehle ich eine direkte und offene Kommunikation zwischen den Partnern und die Inanspruchnahme von Hilfe, falls erforderlich', sagt Dweck.

Hier geht es darum, Periodensex ein für alle Mal mit oder ohne Chaos zu umarmen.